Les activités d'Energizer, également connues sous le nom de pauses cérébrales Les activités suivantes aident nos apprenants à réactiver leur cerveau après des périodes prolongées d'assise, d'écriture et d'écoute ; elles leur donnent le temps de se réadapter et de recentrer leur attention sur un apprentissage sain. Elles peuvent être utilisées à différents moments tels que les périodes de transition, après la récréation pour se calmer, et le matin pour donner de l'énergie ainsi que pour développer l'esprit d'équipe. Les activités suivantes ont toutes été testées et approuvées par la Commission européenne.des idées testées d'activités énergisantes réussies pour vous aider à donner un coup de fouet à votre classe !

1. yoga arc-en-ciel

Le yoga est une activité très énergisante, conçue pour réaligner et concentrer le corps à l'aide de mouvements et d'étirements minutieux. Cette vidéo facile à suivre convient à un large éventail d'âges et est exactement ce dont vos élèves ont besoin pour se détendre après une session d'apprentissage intense.

2. coloriage en pleine conscience

Un excellent moyen de se réajuster et de se recentrer est de faire une séance de coloriage en pleine conscience. 15 minutes de coloriage suffisent à donner aux élèves une pause cérébrale dont ils ont bien besoin.

3. cartes de tâches

Ces cartes de tâches faciles à imprimer contiennent une série d'instructions et d'activités simples à utiliser lorsque les enfants ont besoin d'un petit coup de fouet en classe.

4. faites ceci, faites cela !

Ce jeu amusant s'apparente à Simon Says. Rendez-le aussi loufoque ou structuré que vous le souhaitez, en fonction de vos élèves, et motivez-les à participer activement à ce jeu énergisant.

5) Go Noodle

Il s'agit d'un site Web fantastique qui regorge de ressources pour de courtes pauses cérébrales, des activités de pleine conscience et de courtes routines de danse pour énergiser vos enfants et les préparer à la suite de leur journée !

6. miroir, miroir

Cette activité est idéale pour développer les capacités de coordination et s'amuser un peu ! Les élèves copient les mouvements du corps de l'autre dans cette activité cérébrale sans préparation.

7. pause secouée

Inspirée par les créatures cool du Manoir des crêpes, cette chanson amusante encourage les élèves à se "secouer" pour se remettre à apprendre. Elle est parfaite après une longue période d'assise ou lorsque vos élèves ont besoin de réajuster leur concentration !

8. bâtons d'activité

Cette ressource simple est créée à partir de bâtonnets de sucette que l'on décore d'une série d'activités qui maintiennent les enfants actifs et engagés. Créez les bâtonnets qui conviennent le mieux à vos élèves et placez-les dans un petit récipient pour les conserver. Les élèves peuvent ensuite choisir une activité à réaliser pendant l'heure "énergisante" !

9. continuez à rouler

Ces imprimés aux couleurs vives utilisent une méthode simple de lancer de dés pour choisir l'activité à réaliser pendant les activités énergisantes. Ils peuvent être plastifiés et collés sur les tables ou les murs de la classe pour aider les élèves à s'autoréguler et à être autonomes.

10. cartes flash amusantes

Ces cartes peuvent être imprimées sur des cartes de couleur, plastifiées et présentées dans une boîte pratique afin que les élèves puissent en choisir une à réaliser pendant une période d'énergisation !

11. jouer avec de la pâte à modeler

Il s'agit d'une excellente activité sensorielle ! Demandez aux enfants de créer des formes, des modèles et des dessins à l'aide de pâte à modeler. Avec cette recette facile, vous pouvez préparer de petites quantités que les élèves pourront presser et écraser pendant une pause énergisante dont ils ont bien besoin !

12. respiration à cinq doigts

Cette activité de pleine conscience et d'énergie permet aux enfants de se recentrer et de se remettre dans le bain en utilisant une simple technique de respiration. Ils inspirent pendant 5 respirations en utilisant leurs doigts pour compter, puis répètent sur l'expiration en utilisant à nouveau leurs doigts comme point de repère pour compter.

13. la tête en bas, le pouce en l'air !

Plusieurs élèves sont élus pour jouer le rôle du pinceur de pouce sournois et les autres élèves doivent deviner qui a pincé leur pouce sans regarder !

14. résoudre des énigmes

Les enfants adorent les casse-tête et, après une longue période passée assis, quel meilleur moyen de redonner de l'énergie à vos élèves que de leur donner des énigmes à résoudre avec leurs amis ? Pourquoi ne pas organiser une compétition entre les élèves pour voir combien d'énigmes peuvent être résolues ?

15. la minute pour gagner

Certains de ces jeux "minute" nécessitent un peu de préparation, mais les élèves s'amuseront énormément en accomplissant des tâches et des jeux très énergiques en une minute ! Il s'agit d'un jeu amusant et énergisant, avec un côté compétitif, qui ne manquera pas de donner aux enfants l'énergie dont ils ont besoin pour poursuivre leur apprentissage d'une manière plus ciblée.

16. cubes d'activité

Encouragez les élèves à construire leur propre cube d'activités en choisissant 6 de leurs activités préférées à réaliser pendant un temps d'activité énergisant !

17. dites ce que vous voyez

Ces excellents casse-tête occuperont les enfants pendant de précieuses séances d'énergisation ! Non seulement ils favorisent les capacités de réflexion et de cognition, mais ils peuvent également servir de compétition entre les élèves et les groupes. Les élèves doivent résoudre les énigmes à l'aide des indices fournis dans les casse-tête.

18. le Brain Break Spinner

Ce spinner interactif s'arrête sur une série d'activités différentes auxquelles les élèves peuvent participer pendant les pauses cérébrales dont ils ont tant besoin !

19. le Bingo de la pause-cerveau

Les élèves peuvent choisir et mélanger une série d'activités pour stimuler leur cerveau et s'amuser pendant quelques minutes avant de se concentrer à nouveau sur leur apprentissage.

20) Fizz, Buzz

Un grand jeu de mathématiques pour intégrer les tables de multiplication et s'amuser un peu. Les règles sont simples : il suffit de choisir différents nombres à remplacer par les mots fizz ou buzz. Ce jeu est idéal pour un grand groupe ou une classe.

21. puzzles

Passez du temps à réajuster et à compléter un puzzle pour donner aux élèves la possibilité de se remettre dans un bon état d'esprit d'apprentissage et d'être prêts pour la prochaine tâche qui les attend.

22. les mathématiques du compte à rebours

En s'inspirant de l'émission télévisée, les élèves doivent trouver le nombre cible affiché à l'écran en utilisant les chiffres et les opérations dans un temps imparti.

23. mots croisés pour les enfants

Ces mots croisés amusants et colorés constituent d'excellentes activités énergisantes. Dans une gamme de sujets, de couleurs et de thèmes, il y en a pour tous les apprenants de votre classe !

24. battre le professeur

Voici un autre jeu énergisant pour développer les compétences mathématiques et la cognition. Les élèves adoreront se mesurer à leur professeur pour résoudre des puzzles et des énigmes simples. Créez un tableau d'affichage pour comptabiliser les points !

25. le saut d'obstacles

Cet exercice très énergisant redonne du mouvement et de l'énergie aux élèves, ce qui est parfait après de longues périodes passées assis ou immobiles. Affichez le document imprimable pour les élèves et faites quelques sauts ensemble pour vous redonner de l'énergie et vous préparer pour la suite de la journée d'apprentissage.