Kagiatan energizer, ogé katelah brain breaks , mantuan peserta didik urang pikeun ngaktifkeun deui otak maranéhanana sanggeus lila diuk, nulis, jeung ngadengekeun; masihan aranjeunna waktos pikeun nyaluyukeun deui sareng museurkeun deui perhatianna kana diajar anu séhat. Éta tiasa dianggo dina sababaraha waktos sapertos période transisi, saatos reses pikeun tenang, sareng isuk-isuk pikeun énergi ogé pikeun ngembangkeun wangunan tim. Kagiatan-kagiatan di handap ieu mangrupikeun ideu anu parantos diuji pikeun kagiatan energizer anu suksés pikeun ngabantosan anjeun ningkatkeun kelas anjeun!

1. Rainbow Yoga

Yoga mangrupa kagiatan energizer hébat; dirancang pikeun realign sarta museurkeun awak ngagunakeun gerakan ati tur manjang. Video anu gampang diturutan ieu cocog pikeun sagala rupa umur sareng mangrupikeun hal anu murid anjeun peryogi bersantai saatos sési diajar anu sengit.

2. Ngawarnaan Mindfulness

Cara anu hadé pikeun nyaluyukeun deui sareng pokus deui nyaéta kalayan sési ngawarnaan mindfulness anu tenang. Malah ngan ukur lima belas menit ngawarnaan bakal masihan murid istirahat otak anu diperyogikeun.

3. Kartu Tugas

Kartu tugas pegat otak anu gampang dicitak ieu ngagaduhan sauntuyan instruksi sareng kagiatan anu saderhana pikeun dianggo nalika murangkalih peryogi tanaga gancang di kelas.

4. Laksanakeun Ieu, Laksanakeun Éta!

Kaulinan anu pikaresepeun ieu sami sareng Simon Says. Jieun salaku konyol atawa sakumaha terstruktur sakumaha anjeun milih, gumantung kana Anjeunsiswa, sarta ngamotivasi pikeun jadi pamilon aktif dina kaulinan energizer aktif ieu.

5. Go Noodle

Ieu situs wéb anu pinuh ku sumber daya pikeun istirahat otak pondok, kagiatan mindfulness, sareng rutinitas tari pondok pikeun masihan énergi budak anjeun sareng nyiapkeun aranjeunna pikeun bagian salajengna dina dintenna!

6. Eunteung, Eunteung

Kagiatan ieu hadé pikeun ngembangkeun katerampilan koordinasi sareng gaduh sakedik senang! Siswa nyontoan gerak awak séwang-séwangan dina ieu kagiatan no-prep brain break.

7. Shake Break

Diideuan ku mahluk-mahluk anu keren di Pancake Manor, lagu anu pikaresepeun ieu ngadorong murid-murid pikeun 'ngoyagkeun' sorangan deui kana diajar. Ieu sampurna sanggeus diuk pikeun période lila atawa dipaké nalika peserta didik Anjeun kudu nyaluyukeun deui fokus maranéhanana!

8. Activity Sticks

Sumber daya basajan ieu dijieun maké lolly sticks sarta decorating aranjeunna kalayan sauntuyan kagiatan nu ngajaga kids aktip tur aktipitas. Jieun tongkat anu paling cocog pikeun murid anjeun sareng tempatna dina wadah leutik pikeun diamankeun. Murid lajeng bisa milih salah sahiji pikeun ngalengkepan dina waktu 'energize'!

9. Keep me Rollin'

Ieu printables warna caang ngagunakeun métode dadu-rolling basajan pikeun milih kagiatan mana nu kudu réngsé salila kagiatan energizer. Ieu tiasa dilaminasi sareng nempel kana méja atanapi témbok kelas pikeun ngabantosan siswa ngatur diri sareng jantenmandiri.

10. Kartu Flash Fun

Set ieu ngandung 40 kartu istirahat otak kalayan rupa-rupa kagiatan. Ieu bisa dicitak dina kartu warna, dilaminasi, sarta dipintonkeun dina kotak gunana sangkan siswa bisa milih salah sahiji pikeun ngalengkepan salila periode energizer!

11. Maén sareng Play-dough

Ieu kagiatan indrawi anu saé! Gaduh barudak nyieun wangun, model, jeung desain maké adonan muter. Kalayan resep anu gampang ieu, anjeun tiasa ngadamel bets alit pikeun murid-murid pikeun squeeze sareng squish salami istirahat energizer anu diperyogikeun!

12. Engapan Lima Ramo

Kagiatan mindfulness sareng energizing ieu ngamungkinkeun murangkalih fokus deui sareng balik deui 'dina zona' ngagunakeun téknik pernapasan anu sederhana. Aranjeunna ngambekan pikeun 5 breaths; ngagunakeun ramo maranéhna pikeun cacah, lajeng ngulang on exhale nu; deui ngagunakeun ramo maranéhna salaku fokus kana cacah handap.

13. Heads Down, Thumbs Up!

Murid ngan saukur nuturkeun parentah 'heads down-thumbs up' dina kaulinan klasik ieu. Sababaraha mahasiswa kapilih janten jempol jempol licik sareng mahasiswa sanésna kedah nebak saha anu nyiwit jempolna tanpa ningali!

14. Ngarengsekeun Tatarucingan

Barudak resep brainteaser sarta sanggeus lila diuk, naon cara anu leuwih hadé pikeun ngahudangkeun deui murid-murid anjeun tinimbang méré sababaraha teka-teki pikeun diréngsékeun ku babaturanana? Naha henteu janten kompetisi antara mahasiswamun ningali sabaraha nu bisa direngsekeun?

15. Minute To Win It

Sababaraha kaulinan 'menit' ieu butuh setting saeutik, tapi murid bakal boga jumlah badag fun ngalengkepan tugas-énergi tinggi jeung kaulinan dina hiji menit! Ieu mangrupikeun kaulinan anu pikaresepeun, kalayan daya saing, anu pasti bakal masihan budak anu peryogi pikeun neraskeun diajar ku cara anu langkung difokuskeun.

16. Activity Cubes

Ajak siswa ngawangun kubus kagiatan sorangan; milih 6 kagiatan karesepna pikeun réngsé dina waktos kagiatan energizer!

17. Ucapkeun Naon Nu Anjeun Tempo

Teasers otak alus teuing ieu bakal tetep kids nempatan salila sesi energizer berharga! Henteu ngan ukur ngamajukeun kamampuan pamikiran sareng kognisi, tapi ogé tiasa dianggo salaku kompetisi antara siswa sareng kelompok. Murid diwajibkeun pikeun ngajawab puzzles ngagunakeun petunjuk tina teaser otak disadiakeun.

18. Brain Break Spinner

Spinner interaktif ieu lirén dina sauntuyan kagiatan anu béda-béda pikeun siswa milu dina mangsa istirahat otak anu diperlukeun pisan!

19. Brain Break Bingo

Lambaran bingo gratis ieu mangrupikeun sumber anu saé pikeun waktos energizer. Murid bisa milih jeung nyampur-nyampurkeun rupa-rupa kagiatan pikeun ngarangsang uteuk jeung ngahibur sababaraha menit saméméh fokus deui kana pangajaranana.

20. Fizz, Buzz

Kaulinan matematika anu saé pikeunLebetkeun tabel waktos sareng gaduh sakedik ngagoda otak ogé! Aturan anu gampang; kantun milih nomer béda pikeun diganti ku kecap fizz atanapi buzz. Ieu hébat dina grup badag atawa setting kelas.

21. Jigsaw Puzzles

Teka-teki jigsaw online ieu mangrupikeun kagiatan energizer anu sampurna pikeun pikiran ngora. Méakkeun sababaraha waktos nyaluyukeun sareng ngarengsekeun teka-teki pikeun masihan murid kasempetan pikeun uih deui kana kerangka diajar anu hadé sareng siap pikeun tugas salajengna.

22. Countdown Math

Kaulinan anu diideuan matematika anu saé ieu mangrupikeun kagiatan energizer anu saé pikeun ngamotivasi budak sareng siap diajar. Dumasar acara TV, siswa kudu datang nepi ka nomer target dina layar ngagunakeun digit jeung operasi dina waktu allotted.

23. Crosswords for Kids

Teka-teki silang anu lucu sareng warni ieu ngajantenkeun kagiatan energizer anu saé. Dina rupa-rupa jejer, warna, jeung téma, bakal aya hiji anu cocog pikeun unggal peserta didik di kelas anjeun!

24. Beat The Teacher

Ieu kaulinan energizer séjén pikeun ngamekarkeun kaahlian matematik jeung kognisi. Murid bakal resep bersaing ngalawan guruna pikeun ngajawab teka-teki sareng teka-teki anu sederhana. Jieun papan skor pikeun ngalacak titik!

25. Jumping Jack

Latihan anu kacida energizing ieu mawa gerak jeung tanaga deui ka siswa; sampurna sanggeus lila diukhandap atawa keur cicing. Témbongkeun nu bisa diprint pikeun siswa jeung ngalengkepan sababaraha jumping jacks babarengan pikeun meunangkeun ulang énergi jeung siap pikeun bagian saterusna poé diajar.