Działania Energizer, znane również jako przerwy w pracy mózgu Pomagają naszym uczniom reaktywować mózg po dłuższych okresach siedzenia, pisania i słuchania; dając im czas na ponowne dostosowanie się i ponowne skupienie uwagi na zdrowej nauce. Mogą być używane w różnych momentach, takich jak okresy przejściowe, po przerwie, aby się uspokoić, oraz rano, aby dodać energii, a także rozwijać budowanie zespołu.sprawdzone pomysły na udane zajęcia energetyzujące, które pomogą Ci ożywić klasę!

1. tęczowa joga

Joga to świetna aktywność energetyzująca; zaprojektowana, aby wyrównać i skupić ciało za pomocą ostrożnych ruchów i rozciągnięć. Ten łatwy do naśladowania film jest odpowiedni dla szerokiego zakresu grup wiekowych i jest właśnie tym, czego potrzebują Twoi uczniowie, aby zrelaksować się po intensywnej sesji nauki.

2) Kolorowanie uważności

Świetnym sposobem na ponowne dostosowanie się i skupienie jest uspokajająca sesja kolorowania uważności. Nawet spędzenie zaledwie piętnastu minut na kolorowaniu da uczniom bardzo potrzebną przerwę dla mózgu.

3. karty zadań

Te łatwe do wydrukowania karty zadań na przerwę mózgową zawierają szereg prostych instrukcji i ćwiczeń do wykorzystania w chwilach, gdy dzieci potrzebują szybkiego zastrzyku energii w klasie.

4. zrób to, zrób tamto!

Ta zabawna gra jest podobna do gry Simon Says, ale może być tak głupia lub tak ustrukturyzowana, jak wybierzesz, w zależności od uczniów, i zmotywuj ich do aktywnego uczestnictwa w tej aktywnej grze energetyzującej.

5) Go Noodle

To fantastyczna strona internetowa pełna zasobów na krótkie przerwy dla mózgu, ćwiczenia uważności i krótkie układy taneczne, które dodadzą dzieciom energii i przygotują je na kolejną część dnia!

6) Lustro, lustro

To ćwiczenie jest świetne do rozwijania umiejętności koordynacji i dobrej zabawy! Uczniowie kopiują nawzajem swoje ruchy ciała w tym ćwiczeniu bez przygotowania.

7. przerwa na potrząsanie

Zainspirowana fajnymi stworzeniami w Pancake Manor, ta zabawna piosenka zachęca uczniów do "otrząśnięcia się" z powrotem do nauki. Jest idealna po długim siedzeniu lub do wykorzystania, gdy uczniowie muszą ponownie się skupić!

8. pałeczki aktywności

Ten prosty zasób został stworzony przy użyciu patyczków po lizakach i udekorowania ich różnymi zadaniami, które utrzymują aktywność i zaangażowanie dzieci. Stwórz patyczki najlepiej pasujące do twoich uczniów i umieść je w małym pojemniku na przechowanie. Uczniowie mogą następnie wybrać jeden z nich do wykonania w czasie "energetyzacji"!

9) Keep me Rollin'

Te kolorowe materiały do wydrukowania wykorzystują prostą metodę rzucania kostką, aby wybrać aktywność do wykonania podczas zajęć energetyzujących. Można je zalaminować i przykleić do stołów lub ścian klasy, aby pomóc uczniom w samoregulacji i niezależności.

10 Zabawne karty flash

Ten zestaw zawiera 40 kart z różnorodnymi ćwiczeniami, które można wydrukować na kolorowych kartach, zalaminować i umieścić w poręcznym pudełku, aby uczniowie mogli wybrać jedną z nich do wykonania podczas okresu energetyzującego!

11. zabawa z ciastoliną

To świetne ćwiczenie sensoryczne! Niech dzieci tworzą kształty, modele i wzory za pomocą ciasta do zabawy. Dzięki temu łatwemu przepisowi możesz przygotować małe partie, które uczniowie będą mogli ściskać i zgniatać podczas bardzo potrzebnej przerwy energetyzującej!

12. oddychanie pięcioma palcami

Ta uważność i energetyzująca aktywność pozwala dzieciom na ponowne skupienie się i powrót do "strefy" za pomocą prostej techniki oddychania. Wdychają przez 5 oddechów; używając palców do liczenia, a następnie powtarzają wydech; ponownie używając palców jako skupienia do odliczania.

13. głowa w dół, kciuk w górę!

Uczniowie po prostu postępują zgodnie z instrukcjami "głowa w dół-kciuk w górę" w tej klasycznej grze. Kilku uczniów zostaje wybranych na podstępnego szczypacza kciuków, a inni uczniowie muszą odgadnąć, kto uszczypnął ich kciuk bez patrzenia!

14) Rozwiązywanie zagadek

Dzieci uwielbiają łamigłówki, a po długim okresie siedzenia, jaki jest lepszy sposób na ponowne pobudzenie uczniów niż danie im kilku zagadek do rozwiązania z przyjaciółmi? Dlaczego nie zrobić z tego rywalizacji między uczniami, aby zobaczyć, ile z nich uda się rozwiązać?

15) Minuta do zwycięstwa

Niektóre z tych "minutowych" gier wymagają trochę przygotowania, ale uczniowie będą mieli ogromną frajdę z wykonywania wysokoenergetycznych zadań i gier w ciągu jednej minuty! To zabawna, energetyzująca gra z przewagą rywalizacji, która z pewnością da dzieciom impuls, którego potrzebują, aby kontynuować naukę w bardziej skoncentrowany sposób.

16. kostki aktywności

Zachęć uczniów do skonstruowania własnej kostki aktywności, wybierając 6 z ich ulubionych zadań do wykonania podczas energetyzującego czasu aktywności!

17) Powiedz, co widzisz

Te doskonałe łamigłówki zapewnią dzieciom zajęcie podczas cennych sesji energetyzujących! Nie tylko promują myślenie i umiejętności poznawcze, ale mogą być również wykorzystywane jako konkurencja między uczniami i grupami. Uczniowie muszą rozwiązać zagadki, korzystając ze wskazówek z podanych łamigłówek.

18) Brain Break Spinner

Ten interaktywny spinner zatrzymuje się na szeregu różnych aktywności, w których uczniowie mogą uczestniczyć podczas bardzo potrzebnych przerw dla mózgu!

19. Brain Break Bingo

Ten darmowy arkusz do gry w bingo jest świetnym źródłem energii. Uczniowie mogą wybierać i mieszać różne ćwiczenia, aby stymulować mózg i mieć kilka minut zabawy przed ponownym skupieniem się na nauce.

20. Fizz, Buzz

Wspaniała gra matematyczna, w której można wykorzystać tabliczkę mnożenia, a przy okazji dobrze się bawić! Zasady są proste; wystarczy wybrać różne liczby, które zostaną zastąpione słowami fizz lub buzz. Świetnie nadaje się do gry w dużej grupie lub w klasie.

21. układanki

Te układanki online to idealne zajęcia energetyzujące dla młodych umysłów. Poświęć trochę czasu na ponowne dopasowanie i ukończenie układanki, aby dać uczniom możliwość powrotu do dobrego nastroju do nauki i przygotowania się do następnego zadania.

22. odliczanie matematyczne

Ta doskonała gra inspirowana matematyką to świetne ćwiczenie energetyzujące, aby zmotywować dzieci i przygotować je do nauki. W oparciu o program telewizyjny uczniowie muszą wymyślić liczbę docelową na ekranie, używając cyfr i operacji w wyznaczonym czasie.

23. Krzyżówki dla dzieci

Te zabawne i kolorowe krzyżówki to świetne ćwiczenia energetyzujące. W różnych tematach, kolorach i motywach znajdzie się coś odpowiedniego dla każdego ucznia w klasie!

24. pokonać nauczyciela

Jest to kolejna energetyzująca gra rozwijająca umiejętności matematyczne i poznawcze. Uczniowie pokochają rywalizację z nauczycielem w rozwiązywaniu prostych łamigłówek i zagadek. Stwórz tablicę wyników, aby śledzić punkty!

25. skaczący walet

To wysoce energetyzujące ćwiczenie przywraca uczniom ruch i energię; idealne po długich okresach siedzenia lub pozostawania w bezruchu. Wyświetl wydruk dla uczniów i wspólnie wykonajcie kilka podskoków, aby odzyskać energię i przygotować się na kolejną część dnia nauki.