Energizer-aktiwiteite, ook bekend as brein breaks , help ons leerders om hul breine te heraktiveer na lang periodes van sit, skryf en luister; gee hulle tyd om weer aan te pas en hul aandag weer op gesonde leer te fokus. Hulle kan op 'n verskeidenheid tye gebruik word, soos oorgangsperiodes, na rustyd om te kalmeer, en in die oggend om energie te gee sowel as om spanbou te ontwikkel. Die volgende aktiwiteite is almal beproefde idees van suksesvolle opwekkingsaktiwiteite om jou te help om jou klaskamer 'n hupstoot te gee!

1. Reënboog-joga

Joga is 'n wonderlike energie-aktiwiteit; ontwerp om die liggaam te herbelyn en te fokus deur versigtige bewegings en strekke te gebruik. Hierdie maklik-om-te volg video is geskik vir 'n wye verskeidenheid van ouderdomme en is net die ding wat jou studente nodig het om te ontspan na 'n intense leersessie.

2. Mindfulness Coloring

'n Goeie manier om aan te pas en te herfokus is met 'n kalmerende bewustheid-inkleursessie. Selfs om net vyftien minute aan inkleur te spandeer, sal studente 'n broodnodige breinbreek gee.

3. Taakkaarte

Hierdie maklik-om-te-druk-breinbreek-taakkaarte het 'n reeks eenvoudige instruksies en aktiwiteite om te gebruik gedurende tye wanneer kinders 'n vinnige energiebron in die klaskamer nodig het.

4. Doen dit, doen dit!

Hierdie prettige speletjie is soortgelyk aan Simon Says. Maak dit so dom of so gestruktureerd as wat jy kies, afhangende van joustudente, en motiveer hulle om aktiewe deelnemers aan hierdie aktiewe energiekragspeletjie te wees.

5. Go Noodle

Hierdie is 'n fantastiese webwerf vol hulpbronne vir kort breinpouses, bewustheidaktiwiteite en kort dansroetines om jou kinders energie te gee en hulle gereed te kry vir die volgende deel van hul dag!

6. Spieël, spieël

Hierdie aktiwiteit is wonderlik om koördinasievaardighede te ontwikkel en 'n bietjie pret te hê! Studente kopieer mekaar se liggaamsbewegings in hierdie breinbreekaktiwiteit sonder voorbereiding.

7. Shake Break

Geïnspireer deur die koel wesens by Pancake Manor, moedig hierdie prettige liedjie studente aan om hulself terug te 'skud' om te leer. Dis perfek nadat jy vir lang tye gesit het of om te gebruik wanneer jou leerders hul fokus moet aanpas!

8. Aktiwiteitstokkies

Hierdie eenvoudige hulpbron word geskep met behulp van lolliestokkies en versier dit met 'n reeks aktiwiteite wat kinders aktief en verloof hou. Skep die stokkies wat die beste by jou studente pas en plaas dit in 'n klein houer vir veilige bewaring. Studente kan dan een kies om te voltooi tydens 'energize' tyd!

9. Keep me Rollin'

Hierdie helderkleurige printables gebruik 'n eenvoudige dobbelsteen-rol metode om te kies watter aktiwiteit om te voltooi tydens energiewerende aktiwiteite. Dit kan gelamineer en aan tafels of klaskamermure geplak word om studente te help om self te reguleer en te weesonafhanklik.

10. Prettige flitskaarte

Hierdie stel bevat 40 breinbreekkaarte met 'n verskeidenheid aktiwiteite. Dit kan op gekleurde kaartjies gedruk word, gelamineer en in 'n handige boks vertoon word sodat studente een kan kies om te voltooi tydens 'n opwekkingsperiode!

11. Speel met Speel-deeg

Dit is 'n wonderlike sensoriese aktiwiteit! Laat kinders vorms, modelle en ontwerpe skep deur speeldeeg te gebruik. Met hierdie maklike resep kan jy klein sarsies maak vir studente om uit te druk en te druk tydens 'n broodnodige energie-pouse!

12. Vyf-vinger-asemhaling

Hierdie bewustheid- en energie-aktiwiteit laat kinders toe om weer te fokus en terug te kom 'in die sone' deur 'n eenvoudige asemhalingstegniek te gebruik. Hulle asem in vir 5 asem; gebruik hul vingers om te tel, en herhaal dan met die uitasem; weer met hul vingers as fokus om af te tel.

13. Heads Down, Thumbs Up!

Studente volg eenvoudig die instruksies van 'heads down-thumbs up' in hierdie klassieke speletjie. Verskeie studente word verkies om die skelm duimknipper te wees en ander studente moet raai wie hul duim geknyp het sonder om te kyk!

14. Los raaisels op

Kinders is mal oor 'n breinbreker en na 'n lang tydperk van sit, watter beter manier om jou studente weer energie te gee as om vir hulle 'n paar raaisels te gee om saam met hul vriende op te los? Hoekom nie dit 'n kompetisie tussen die studente maak nieom te sien hoeveel opgelos kan word?

15. Minute To Win It

Sommige van hierdie 'minute'-speletjies verg 'n bietjie opstelling, maar die studente sal 'n groot hoeveelheid pret hê om hoë-energie take en speletjies binne een minuut te voltooi! Dit is 'n prettige, energieke speletjie, met 'n mededingende voordeel, wat kinders sekerlik die gons sal gee wat hulle nodig het om op 'n meer gefokusde manier voort te gaan met hul leer.

16. Aktiwiteitkubusse

Moedig studente aan om hul eie aktiwiteitkubus te bou; kies 6 van hul gunsteling-aktiwiteite om te voltooi tydens 'n energie-aktiwiteitstyd!

17. Sê wat jy sien

Hierdie uitstekende breinbrekers sal kinders besig hou tydens waardevolle energie-sessies! Hulle bevorder nie net denk- en kognisievaardighede nie, maar kan ook as 'n kompetisie tussen studente en groepe gebruik word. Daar word van studente verwag om die raaisels op te los deur die leidrade uit die breinkrakers wat verskaf word, op te los.

18. Breinbreek-draaier

Hierdie interaktiewe draaier stop met 'n reeks verskillende aktiwiteite waaraan studente kan deelneem tydens broodnodige breinbreektye!

19. Brain Break Bingo

Hierdie gratis bingoblad is 'n wonderlike hulpbron vir energie-tyd. Studente kan 'n reeks aktiwiteite kies en meng om die brein te stimuleer en 'n paar minute se pret te hê voordat hulle weer op hul leer fokus.

20. Fizz, Buzz

'n Fantastiese wiskundespeletjie omsluit maaltafels in en geniet ook 'n bietjie breinspot! Die reëls is maklik; kies eenvoudig verskillende nommers om met die woorde fizz of buzz vervang te word. Dit is wonderlik in 'n groot groep of klaskamer omgewing.

21. Legkaarte

Hierdie aanlyn legkaarte is die perfekte energiekragaktiwiteite vir jong geeste. Spandeer tyd om 'n legkaart te heraanpas en te voltooi om studente die geleentheid te gee om weer in 'n goeie leerraamwerk te kom en gereed te wees vir die volgende taak wat voorlê.

22. Countdown Math

Hierdie uitstekende wiskunde-geïnspireerde speletjie is 'n wonderlike energie-aktiwiteit om kinders gemotiveerd en gereed te kry om te leer. Gebaseer op die TV-program, moet studente met die teikennommer op die skerm vorendag kom deur die syfers en bewerkings binne 'n toegelate tyd te gebruik.

23. Blokkiesraaisels vir kinders

Hierdie prettige en kleurvolle blokkiesraaisels maak wonderlike energiekragaktiwiteite. In 'n reeks onderwerpe, kleure en temas sal daar een wees wat by elke leerder in jou klas pas!

24. Klop die onderwyser

Hierdie is nog 'n kragspeletjie om wiskundevaardighede en kognisie te ontwikkel. Studente sal daarvan hou om teen hul onderwyser mee te ding om eenvoudige raaisels en raaisels op te los. Skep 'n telbord om rekord te hou van punte!

25. Jumping Jack

Hierdie hoogs energieke oefening bring beweging en energie terug na studente; perfek na lang tye van sitaf of stil wees. Vertoon die afdrukbare vir studente en voltooi 'n paar jacks saam om weer energie te kry en gereed te wees vir die volgende deel van die leerdag.