Energizer-aktiviteter, även kända som pauser för hjärnan hjälper våra elever att återaktivera sina hjärnor efter längre perioder av att sitta, skriva och lyssna, vilket ger dem tid att justera och fokusera sin uppmärksamhet tillbaka till hälsosamt lärande. De kan användas vid en mängd olika tillfällen, såsom övergångsperioder, efter rasten för att lugna ner, och på morgonen för att ge energi samt utveckla teambyggande. Följande aktiviteter är alla beprövade ochtestade idéer om framgångsrika energizer-aktiviteter för att hjälpa dig att ge ditt klassrum en boost!

1. Rainbow Yoga

Yoga är en bra energigivande aktivitet, utformad för att justera och fokusera kroppen med hjälp av noggranna rörelser och stretchningar. Denna lättanvända video är lämplig för ett brett spektrum av åldrar och är precis vad dina elever behöver för att koppla av efter ett intensivt inlärningspass.

2. Färgläggning med mindfulness

Ett bra sätt att återhämta sig och fokusera är med en lugnande mindfulness-målningssession. Även om du bara spenderar femton minuter med att måla kommer det att ge eleverna en välbehövlig paus i hjärnan.

3. Uppgiftskort

Dessa lättutskrivna uppgiftskort med enkla instruktioner och aktiviteter att använda när barnen behöver lite extra energi i klassrummet.

4. Gör så här, gör så här!

Detta roliga spel liknar Simon Says. Gör det så fånigt eller så strukturerat som du vill, beroende på dina elever, och motivera dem att vara aktiva deltagare i detta aktiva energigivande spel.

5. Go Noodle

Det här är en fantastisk webbplats full av resurser för korta hjärnpauser, mindfulness-aktiviteter och korta dansrutiner som ger dina barn energi och gör dem redo för nästa del av dagen!

6. Spegel, spegel

Den här aktiviteten är perfekt för att utveckla koordinationsförmågan och samtidigt ha lite kul! Eleverna kopierar varandras kroppsrörelser i denna hjärngympa utan förberedelser.

7. Skaka Break

Inspirerad av de coola varelserna på Pancake Manor uppmuntrar denna roliga sång eleverna att "skaka" sig tillbaka till lärandet. Den är perfekt efter långa sittningar eller när dina elever behöver justera sitt fokus!

8. Aktivitetspinnar

Denna enkla resurs skapas med hjälp av glasspinnar som dekoreras med en rad aktiviteter som håller barnen aktiva och engagerade. Skapa de pinnar som passar bäst för dina elever och placera dem i en liten behållare för förvaring. Eleverna kan sedan välja en att slutföra under "energize"-tiden!

9. Håll mig rullande

Dessa färgglada utskrifter använder en enkel tärningsrullningsmetod för att välja vilken aktivitet som ska genomföras under energizer-aktiviteter. Dessa kan lamineras och fästas på bord eller klassrumsväggar för att hjälpa eleverna att reglera sig själva och vara självständiga.

10. Roliga Flash-kort

Denna uppsättning innehåller 40 brain break-kort med en mängd olika aktiviteter. Dessa kan skrivas ut på färgade kort, lamineras och läggas i en praktisk låda så att eleverna kan välja ett kort att genomföra under en energigivande period!

11. Leka med Play-dough

Detta är en fantastisk sensorisk aktivitet! Låt barnen skapa former, modeller och mönster med hjälp av lekdeg. Med detta enkla recept kan du göra små satser som eleverna kan klämma och krama på under en välbehövlig energigivande paus!

12. Andning med fem fingrar

Denna mindfulness- och energigivande aktivitet låter barnen fokusera och komma tillbaka "i zonen" med hjälp av en enkel andningsteknik. De andas in i 5 andetag; använder fingrarna för att räkna, och upprepar sedan på utandningen; använder återigen fingrarna som fokus för att räkna ner.

13. Huvudet ned, tummen upp!

I detta klassiska spel följer eleverna helt enkelt instruktionerna "huvudet ner - tummen upp". Flera elever väljs ut till att vara den lömska tumklämmaren och andra elever måste gissa vem som har klämt deras tumme utan att titta!

14. Lösa gåtor

Barn älskar klurigheter och efter en lång sittperiod finns det inget bättre sätt att ge dina elever ny energi än att ge dem några gåtor att lösa tillsammans med sina vänner. Varför inte göra det till en tävling mellan eleverna för att se hur många som kan lösas?

15. Minute To Win It

Vissa av dessa "minutspel" kräver lite förberedelser, men eleverna kommer att ha jättekul när de slutför energigivande uppgifter och spel inom en minut! Det är ett roligt energigivande spel med tävlingsinslag som garanterat kommer att ge barnen den kick de behöver för att fortsätta lära sig på ett mer fokuserat sätt.

16. Aktivitetskuber

Uppmuntra eleverna att skapa sin egen aktivitetskub genom att välja 6 av sina favoritaktiviteter att utföra under en energigivande aktivitetstid!

17. Säg vad du ser

Dessa utmärkta hjärngåtor kommer att hålla barnen sysselsatta under värdefulla energigivande sessioner! De främjar inte bara tänkande och kognitionsförmåga, utan kan också användas som tävling mellan elever och grupper. Eleverna måste lösa pusslen med hjälp av ledtrådarna från de medföljande hjärngåtorna.

18. Hjärnbrytande snurra

Denna interaktiva snurra stannar på en rad olika aktiviteter som eleverna kan delta i under välbehövliga hjärnpauser!

19. Brain Break Bingo

Detta gratis bingoblad är en utmärkt resurs för energitillfällen. Eleverna kan välja och blanda en rad aktiviteter för att stimulera hjärnan och ha några roliga minuter innan de fokuserar på sitt lärande igen.

20. Fizz, Buzz

Ett bra matematikspel för att införliva gångertabeller och ha lite hjärnskakande kul också! Reglerna är enkla; välj helt enkelt olika siffror som ska ersättas med orden fizz eller buzz. Detta är perfekt i en stor grupp eller klassrumsmiljö.

21. Pussel

Dessa pussel online är de perfekta energigivande aktiviteterna för unga sinnen. Tillbringa lite tid med att justera och slutföra ett pussel för att ge eleverna möjlighet att komma tillbaka till en bra inlärningsram och vara redo för nästa uppgift.

22. Nedräkning matematik

Detta utmärkta matteinspirerade spel är en bra aktivitet för att få barnen motiverade och redo att lära sig. Baserat på TV-programmet måste eleverna komma på måltalet på skärmen med hjälp av siffrorna och operationerna på en tilldelad tid.

23. Korsord för barn

Dessa roliga och färgglada korsord är utmärkta som energigivande aktiviteter. I en rad olika ämnen, färger och teman kommer det att finnas ett som passar alla elever i din klass!

24. Slå läraren

Detta är ytterligare ett energigivande spel för att utveckla matematiska färdigheter och kognition. Eleverna kommer att älska att tävla mot sin lärare för att lösa enkla pussel och gåtor. Skapa en resultattavla för att hålla reda på poängen!

25. Jumping Jack

Denna mycket energigivande övning ger eleverna rörelse och energi tillbaka; perfekt efter långa perioder av stillasittande. Visa utskriften för eleverna och gör några hoppande språng tillsammans för att få ny energi och vara redo för nästa del av inlärningsdagen.