эрчим хүчний үйл ажиллагаа нь суралцагчдад удаан хугацаагаар сууж, бичиж, сонссоны дараа тархиа сэргээхэд тусалдаг; тэдэнд дахин тохируулж, эрүүл сурахад анхаарлаа хандуулах цаг гаргаж өгнө. Эдгээрийг шилжилтийн үе, завсарлагааны дараа тайвшруулах, өглөө нь эрч хүч өгөх, багаар ажиллах чадварыг хөгжүүлэх гэх мэт янз бүрийн үед хэрэглэж болно. Дараах үйлдлүүд нь ангидаа эрч хүч өгөхөд тань туслах амжилттай эрч хүч өгөх үйл ажиллагааны туршигдсан, туршигдсан санаанууд юм!

1. Солонго йог

Иог бол эрч хүч өгөх гайхалтай үйл ажиллагаа юм; болгоомжтой хөдөлгөөн, сунгалтын тусламжтайгаар биеийг дахин тохируулах, төвлөрүүлэхэд зориулагдсан. Дагахад хялбар энэхүү видео нь олон насныханд тохиромжтой бөгөөд таны оюутнууд эрчимтэй сургалтын дараа амрах хэрэгтэй зүйл юм.

2. Оюун ухааныг будах

Дахин тохируулах, анхаарлаа төвлөрүүлэх гайхалтай арга бол тайвшруулах сэтгэлгээг будах явдал юм. Арван тавхан минутыг будахад зарцуулсан ч гэсэн оюутнуудад маш их хэрэгтэй тархи амраах болно.

3. Даалгаврын картууд

Эдгээр хэвлэхэд хялбар тархи эвдэх даалгаврын картууд нь ангид хурдан эрч хүч өгөх шаардлагатай үед ашиглах олон энгийн заавар, үйл ажиллагаатай.

4. Үүнийг хий, үүнийг хий!

Энэ хөгжилтэй тоглоом Саймон Сайстай төстэй. Өөрийнхөө сонголтоос хамааран үүнийг тэнэг эсвэл бүтэцтэй болгооюутнуудыг идэвхжүүлж, энэхүү идэвхтэй эрч хүч өгөх тоглоомд идэвхтэй оролцоход нь урамшуулаарай.

5. Go Noodle

Энэ бол хүүхдүүдээ эрч хүчтэй болгох, тэднийг өдрийн дараагийн хэсэгт бэлдэх богино хэмжээний тархины завсарлага, анхаарал төвлөрүүлэх үйл ажиллагаа, богино бүжгийн дасгалуудаар дүүрэн гайхалтай вэбсайт юм!

6. Толин тусгал, толин тусгал

Энэ үйл ажиллагаа нь зохицуулалтын ур чадварыг хөгжүүлэх, бага зэрэг хөгжилтэй байхад тохиромжтой! Бэлтгэлгүй тархины завсарлагааны үйл ажиллагаанд сурагчид бие биенийхээ биеийн хөдөлгөөнийг хуулбарладаг.

7. Shake Break

Хуушуурын манор дахь дажгүй амьтдаас санаа авсан энэхүү хөгжилтэй дуу нь оюутнуудыг "сэгсэрч" сурахад нь урамшуулдаг. Энэ нь удаан суусны дараа эсвэл таны суралцагчид анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай үед хэрэглэхэд тохиромжтой!

8. Үйл ажиллагааны саваа

Энэхүү энгийн эх сурвалжийг чихэрлэг савх ашиглан бүтээж, хүүхдүүдийг идэвхтэй, идэвхтэй байлгах олон төрлийн үйл ажиллагаануудаар чимэглэдэг. Оюутнууддаа хамгийн тохиромжтой саваа бүтээж, тэдгээрийг хадгалахын тулд жижиг саванд хийнэ. Оюутнууд дараа нь "эрч хүч өгөх" хугацаанд нэгийг нь сонгох боломжтой!

9. Keep me Rollin’

Эдгээр тод өнгийн хэвлэмэл материалууд нь эрч хүч өгөх үйл ажиллагааны үеэр ямар үйлдлийг гүйцэтгэхээ сонгохдоо шоо гүйлгэх энгийн аргыг ашигладаг. Оюутнуудад өөрийгөө зохицуулах, амьдрахад нь туслахын тулд тэдгээрийг давхарлаж, ширээ эсвэл ангийн хананд нааж болнобие даасан.

10. Хөгжилтэй флаш картууд

Энэ багц нь төрөл бүрийн үйл ажиллагаа бүхий 40 тархи эвдэх картуудыг агуулдаг. Эдгээрийг өнгөт картууд дээр хэвлэж, цаасан дээр хэвлэж, тохиромжтой хайрцагт хийж, оюутнууд эрчим хүч өгөх хугацаанд нэгийг нь сонгох боломжтой!

11. Зуурсан гурилаар тоглоорой

Энэ бол мэдрэхүйн гайхалтай үйл ажиллагаа юм! Хүүхдэд тоглоомын зуурмаг ашиглан хэлбэр дүрс, загвар, загвар бүтээхийг хүс. Энэхүү хялбар жороор та оюутнуудад маш их хэрэгцээтэй эрчимжүүлэгчийн завсарлагааны үеэр шахаж, шахах жижиг хэсгүүдийг хийж болно!

12. Таван хуруугаар амьсгалах

Ухаарал, эрч хүч өгөх энэхүү үйл ажиллагаа нь амьсгалын энгийн техникийг ашиглан хүүхдүүдэд дахин анхаарлаа төвлөрүүлж, "бүсэндээ" буцаж орох боломжийг олгодог. Тэд 5 удаа амьсгалах; хуруугаа ашиглан тоолж, дараа нь амьсгалаа давтах; дахин тоолохын тулд хуруугаа фокус болгон ашиглана.

13. Толгойгоо доошлуулаарай, эрхий хуруугаа дээшлүүлээрэй!

Оюутнууд энэ сонгодог тоглоомд "толгойгоо доошлуул" гэсэн зааврыг л дага. Хэд хэдэн сурагч эрхий хуруугаа чимхэгчээр сонгогдсон бөгөөд бусад оюутнууд хэн эрхий хуруугаа чимхсэнийг харалгүйгээр таах ёстой!

14. Оньсого тайлах нь

Хүүхдүүд оюун ухаанаа сургах дуртай бөгөөд удаан суусны дараа сурагчдадаа найз нөхөдтэйгөө хамт тайлах оньсого хэлж өгөхөөс илүү эрч хүчийг сэргээх арга юу байх вэ? Оюутнуудын дунд өрсөлдөөн болгож яагаад болохгүй гэжхэд нь шийдэж болохыг харах вэ?

15. Minute To Win It

Эдгээр "минут" тоглоомуудын зарим нь бага зэрэг тохируулга шаарддаг ч оюутнууд нэг минутын дотор өндөр эрч хүчтэй даалгавар, тоглоомуудыг гүйцэтгэхэд асар их хөгжилтэй байх болно! Энэ бол хүүхдүүдэд илүү төвлөрсөн байдлаар үргэлжлүүлэн суралцахад нь хэрэгтэй шуугианыг өгөх нь гарцаагүй өрсөлдөөнт давуу талтай, хөгжилтэй, эрч хүчтэй тоглоом юм.

16. Үйл ажиллагааны шоо

Оюутнуудыг өөрсдийн үйл ажиллагааны шоо бүтээхэд урамшуулах; эрч хүч өгөх үйл ажиллагааны үеэр хийх дуртай 6 үйл ажиллагаагаа сонгох!

17. Харж байгаа зүйлээ хэл

Эдгээр гайхалтай оюуны тоглоомууд нь үнэ цэнэтэй эрч хүч өгөх хичээлийн үеэр хүүхдүүдийг хичээл зүтгэлтэй байлгах болно! Тэд зөвхөн сэтгэн бодох, танин мэдэх чадварыг хөгжүүлээд зогсохгүй оюутнууд болон бүлгүүдийн дунд өрсөлдөөн болгон ашиглаж болно. Оюутнууд өгөгдсөн оюуны тоглоомын сэдвүүдийг ашиглан оньсого таахыг шаарддаг.

18. Brain Break Spinner

Энэхүү интерактив эргүүлэгч нь тархины завсарлагааны үед оюутнуудад оролцох олон төрлийн үйл ажиллагааг зогсооно!

19. Brain Break Bingo

Энэ үнэгүй бинго хуудас нь цагийг эрч хүчтэй болгох гайхалтай эх сурвалж юм. Суралцагчид тархиа идэвхжүүлэх олон төрлийн үйл ажиллагаа сонгож, хольж, сурахад анхаарлаа төвлөрүүлэхээсээ өмнө хэдхэн минут хөгжилтэй байх боломжтой.

20. Fizz, Buzz

Математикийн гайхалтай тоглоомЦагийн хүснэгтүүдийг оруулаад бас жаахан хөгжилтэй байгаарай! Дүрэм журам нь хялбар; зүгээр л fizz эсвэл buzz гэсэн үгээр солихын тулд өөр дугаарыг сонгоно уу. Энэ нь том бүлэг эсвэл анги танхимд тохиромжтой.

21. Эвлүүлэг

Эдгээр онлайн эвлүүлдэг тоглоомууд нь залуу оюун ухаанд эрч хүч өгөх төгс үйл ажиллагаа юм. Суралцагчдад оюун ухаандаа эргэн орж, дараагийн даалгаварт бэлэн байх боломжийг олгохын тулд тааварыг дахин тохируулах, дуусгахад хэсэг хугацаа зарцуулаарай.

22. Countdown Math

Математикаар өдөөгдсөн энэхүү гайхалтай тоглоом нь хүүхдүүдэд урам зориг өгч, сурахад бэлэн болгох гайхалтай үйл ажиллагаа юм. Телевизийн шоуны үндсэн дээр оюутнууд заасан хугацаанд цифр, үйлдлийг ашиглан дэлгэцэн дээрх зорилтот тоог гаргаж ирэх ёстой.

23. Хүүхдэд зориулсан кроссворд

Эдгээр хөгжилтэй, өнгөлөг кроссворд нь эрч хүч өгөх гайхалтай үйл ажиллагаануудыг бий болгодог. Төрөл бүрийн сэдэв, өнгө, сэдвийн хувьд танай ангийн сурагч бүрт тохирсон нэг сэдэв байх болно!

24. Beat The Teacher

Энэ бол математикийн ур чадвар, танин мэдэхүйг хөгжүүлэх өөр нэг эрч хүч өгөх тоглоом юм. Сурагчид энгийн оньсого, оньсого тааварлахын тулд багштайгаа өрсөлдөх дуртай байх болно. Оноог бүртгэхийн тулд онооны самбар үүсгэ!

25. Үсрэх Жак

Өндөр эрч хүчтэй дасгал нь сурагчдад хөдөлгөөн, эрч хүчийг эргүүлэн авчирдаг; удаан суусны дараа төгс болнодоошоо эсвэл хөдөлгөөнгүй байх. Суралцагчдад зориулж хэвлэх боломжтой зүйлийг үзүүлж, эрч хүчээ авч, сургалтын өдрийн дараагийн хэсэгт бэлэн байхын тулд үсрэх үүрийг хамтад нь гүйцэтгээрэй.