Energizer-aktiviteter, også kendt som Hjernepauser De kan bruges på forskellige tidspunkter, f.eks. i overgangsperioder, efter frikvarteret for at falde til ro og om morgenen for at give energi samt til at udvikle teambuilding. Følgende aktiviteter er alle afprøvet og har vist sig at være effektive.testede ideer til vellykkede energizer-aktiviteter, der kan hjælpe dig med at give dit klasseværelse et løft!

1. Regnbue Yoga

Yoga er en fantastisk energigivende aktivitet, der er designet til at justere og fokusere kroppen ved hjælp af forsigtige bevægelser og stræk. Denne video, der er nem at følge, er velegnet til en bred vifte af aldre og er lige det, dine elever har brug for til at slappe af efter en intens læringssession.

2. Mindfulness farvelægning

En god måde at justere og fokusere på igen er med en beroligende mindfulness-farvesession. Selv hvis man kun bruger et kvarter på at farvelægge, vil det give eleverne en tiltrængt hjernepause.

3. Opgavekort

Disse opgavekort, der er nemme at printe, har en række enkle instruktioner og aktiviteter, der kan bruges, når børnene har brug for en hurtig energiindsprøjtning i klasseværelset.

4. Gør dit, gør dat!

Denne sjove leg minder om Simon Says. Gør den så fjollet eller så struktureret, som du vil, afhængigt af dine elever, og motiver dem til at være aktive deltagere i denne aktive energileg.

5. Go Noodle

Dette er en fantastisk hjemmeside fuld af ressourcer til korte hjernepauser, mindfulness-aktiviteter og korte danserutiner, der giver dine børn energi og gør dem klar til næste del af deres dag!

6. Spejl, spejl

Denne aktivitet er fantastisk til at udvikle koordinationsevner og have det lidt sjovt! Eleverne kopierer hinandens kropsbevægelser i denne brain break-aktivitet, der ikke skal forberedes.

7. Ryst pause

Denne sjove sang er inspireret af de seje væsner på Pancake Manor og opfordrer eleverne til at "ryste" sig selv tilbage til læringen. Den er perfekt, når man har siddet ned i længere tid, eller når eleverne har brug for at justere deres fokus!

8. aktivitetspinde

Denne enkle ressource er skabt ved at bruge ispinde og dekorere dem med en række aktiviteter, der holder børnene aktive og engagerede. Lav de pinde, der passer bedst til dine elever, og læg dem i en lille beholder til sikker opbevaring. Eleverne kan derefter vælge en at gennemføre i løbet af 'energize'-tiden!

9. Hold mig kørende

Disse farvestrålende printables bruger en simpel terningkastmetode til at vælge, hvilken aktivitet der skal udføres under energizer-aktiviteter. De kan lamineres og klæbes op på borde eller vægge i klasseværelset for at hjælpe eleverne med at regulere sig selv og være selvstændige.

10. Sjove flash-kort

Dette sæt indeholder 40 brain break-kort med en række forskellige aktiviteter. De kan printes på farvede kort, lamineres og lægges i en praktisk æske, så eleverne kan vælge et kort, de vil gennemføre i en energizer-periode!

11. Leg med modellervoks

Dette er en fantastisk sanseaktivitet! Lad børnene skabe former, modeller og design ved hjælp af legedej. Med denne nemme opskrift kan du lave små portioner, som eleverne kan klemme og mase i en tiltrængt energipause!

12. Åndedræt med fem fingre

Denne mindfulness- og energigivende aktivitet giver børnene mulighed for at fokusere igen og komme tilbage 'i zonen' ved hjælp af en simpel vejrtrækningsteknik. De trækker vejret ind i 5 åndedrag; bruger fingrene til at tælle, og gentager derefter udåndingen; bruger igen fingrene som fokus til at tælle ned.

13. Hovedet ned, tommelfingeren op!

I denne klassiske leg skal eleverne blot følge instruktionerne "hovedet ned - tommelfingeren op". Flere elever bliver valgt til at være den luskede tommelfingernapper, og de andre elever skal gætte, hvem der har klemt deres tommelfinger uden at kigge!

14. Løsning af gåder

Børn elsker hjernevridere, og efter en lang periode, hvor de har siddet ned, er der ikke nogen bedre måde at give dine elever ny energi på end at give dem nogle gåder, de kan løse sammen med deres venner. Hvorfor ikke gøre det til en konkurrence mellem eleverne for at se, hvor mange de kan løse?

15. Minute To Win It

Nogle af disse "minutspil" kræver lidt opsætning, men eleverne vil have det enormt sjovt med at gennemføre opgaver og spil med høj energi inden for et minut! Det er et sjovt, energigivende spil med et konkurrencemoment, der helt sikkert vil give børnene det kick, de har brug for til at fortsætte deres læring på en mere fokuseret måde.

16. Aktivitetsterninger

Tilskynd eleverne til at konstruere deres egen aktivitetsterning ved at vælge 6 af deres yndlingsaktiviteter, som de kan udføre i løbet af en energigivende aktivitetstid!

17. Sig, hvad du ser

Disse fremragende hjernevridere vil holde børnene beskæftiget under værdifulde energizer-sessioner! Ikke alene fremmer de tænkning og kognitive færdigheder, men de kan også bruges som en konkurrence mellem elever og grupper. Eleverne skal løse gåderne ved hjælp af ledetrådene fra de medfølgende hjernevridere.

18. Brain Break Spinner

Denne interaktive spinner sætter gang i en række forskellige aktiviteter, som eleverne kan deltage i under de tiltrængte hjernepauser!

19. Brain Break Bingo

Dette gratis bingo-ark er en fantastisk ressource til energizer-tid. Eleverne kan vælge og blande en række aktiviteter for at stimulere hjernen og have et par minutters sjov, før de fokuserer på deres læring igen.

20. Fizz, Buzz

Et godt matematikspil til at indarbejde gangetabeller og have lidt hjernevridende sjov også! Reglerne er nemme; vælg blot forskellige tal, der skal erstattes med ordene fizz eller buzz. Dette er fantastisk i en stor gruppe eller i klasseværelset.

21. Puslespil

Disse online-puslespil er de perfekte energigivende aktiviteter for unge sind. Brug lidt tid på at justere og færdiggøre et puslespil for at give eleverne mulighed for at komme tilbage i en god læringsramme og være klar til den næste opgave, der ligger foran dem.

22. Nedtælling matematik

Dette fremragende matematik-inspirerede spil er en fantastisk energigivende aktivitet, der gør børnene motiverede og klar til at lære. Baseret på tv-serien skal eleverne finde frem til måltallet på skærmen ved hjælp af cifrene og operationerne på en bestemt tid.

23. Krydsord for børn

Disse sjove og farverige krydsord er gode som energigivende aktiviteter. Med en række emner, farver og temaer vil der være et, der passer til alle elever i din klasse!

24. Slå læreren

Dette er endnu et energispil til at udvikle matematiske færdigheder og kognition. Eleverne vil elske at konkurrere mod deres lærer om at løse enkle gåder og puslespil. Opret en resultattavle for at holde styr på pointene!

25. Jumping Jack

Denne meget energigivende øvelse bringer bevægelse og energi tilbage til eleverne; perfekt efter lange perioder med at sidde ned eller være stille. Vis printet til eleverne, og lav nogle jumping jacks sammen for at få ny energi og blive klar til den næste del af læringsdagen.