Energizer aktivitātes, kas pazīstamas arī kā smadzeņu pārtraukumi , palīdz mūsu audzēkņiem pēc ilgāka sēdēšanas, rakstīšanas un klausīšanās laika reaktivizēt smadzenes; dod viņiem laiku no jauna pielāgoties un koncentrēt uzmanību atpakaļ uz veselīgu mācīšanos. Tās var izmantot dažādos brīžos, piemēram, pārejas periodos, pēc pārtraukuma, lai nomierinātos, un no rīta, lai uzlādētu, kā arī lai attīstītu komandas saliedētību. Visas turpmāk minētās darbības ir izmēģinātas unpārbaudītas veiksmīgu aktivitāšu idejas, lai palīdzētu jums dot savai klasei jaunu impulsu!

1. Rainbow Yoga

Joga ir lielisks enerģiju uzmundrinošs vingrinājums; tā ir paredzēta ķermeņa līdzsvarošanai un koncentrēšanai, izmantojot uzmanīgas kustības un stiepšanās. Šis viegli uztveramais video ir piemērots dažāda vecuma skolēniem, un tas ir tieši tas, kas jūsu skolēniem nepieciešams, lai atpūstos pēc intensīvas mācību nodarbības.

2. Apzinātības krāsošana

Lielisks veids, kā noregulēt un pārorientēties, ir nomierinoša apzinātā krāsošana. Pat piecpadsmit minūšu krāsošana skolēniem sniegs tik ļoti nepieciešamo smadzeņu atpūtu.

3. Uzdevumu kartes

Šajās viegli izdrukājamajās smadzeņu pārtraukuma uzdevumu kartītēs ir dažādas vienkāršas instrukcijas un aktivitātes, ko izmantot brīžos, kad bērniem klasē ir nepieciešams ātrs enerģijas lādiņš.

4. Dari to, dari to!

Šī jautrā spēle ir līdzīga Simon Says spēlei. Padariet to tikpat muļķīgu vai strukturētu, cik vēlaties, atkarībā no jūsu skolēniem, un motivējiet viņus būt aktīviem dalībniekiem šajā aktīvajā enerģētiskajā spēlē.

5. Go Noodle

Šī ir fantastiska tīmekļa vietne, kas ir pilna ar resursiem īsām smadzeņu pauzēm, apzinātības aktivitātēm un īsām deju procedūrām, lai jūsu bērniem piešķirtu enerģiju un sagatavotu viņus nākamajai dienas daļai!

6. Spogulis, spogulis

Šī aktivitāte ir lieliski piemērota koordinācijas prasmju attīstīšanai un izklaidei! Skolēni kopē viens otra ķermeņa kustības šajā aktivitātē, kurā nav nepieciešams iepriekš sagatavot smadzeņu laušanas procesu.

7. Shake Break

Šī jautrā dziesma, ko iedvesmojušas foršās radības Pankūku muižā, mudina skolēnus "sakustēties" un atgriezties pie mācīšanās. Tā ir ideāli piemērota pēc ilgstošas sēdēšanas vai arī tad, kad skolēniem nepieciešams noregulēt uzmanību!

8. Aktivitāšu nūjiņas

Šis vienkāršais resurss ir izveidots, izmantojot ledenes kociņus un dekorējot tos ar dažādām aktivitātēm, kas uztur bērnus aktīvus un iesaistītus. Izveidojiet jūsu skolēniem vispiemērotākos kociņus un ievietojiet tos nelielā traukā glabāšanai. Skolēni pēc tam var izvēlēties vienu no tām, ko izpildīt "Enerģijas laika" laikā!

9. Keep me Rollin'

Šajās koši krāsainajās izdrukas lapās izmantota vienkārša metamo kauliņu metode, lai izvēlētos, kuru aktivitāti izpildīt enerģētisko aktivitāšu laikā. Tās var laminēt un pielīmēt pie galdiem vai klases sienām, lai palīdzētu skolēniem pašregulēties un būt patstāvīgiem.

10. Jautras zibatmiņas kartes

Šajā komplektā ir 40 smadzeņu pārtraukuma kartītes ar dažādām aktivitātēm. Tās var izdrukāt uz krāsainām kartītēm, laminēt un izvietot parocīgā kastītē, lai skolēni var izvēlēties vienu no tām, ko izpildīt enerģētiskā laika stundā!

11. Spēlējiet ar spēļu mīklu

Šī ir lieliska sensorā aktivitāte! Ļaujiet bērniem veidot figūras, modeļus un dizainus, izmantojot spēļu mīklu. Izmantojot šo vienkāršo recepti, varat pagatavot nelielas partijas, lai skolēni varētu izspiest un izspiest tik ļoti vajadzīgās enerģijas pauzes laikā!

12. Piecu pirkstu elpošana

Šī apzinātā un enerģiju sniedzošā aktivitāte ļauj bērniem no jauna koncentrēties un atgriezties "zonā", izmantojot vienkāršu elpošanas tehniku. 5 reizes ieelpo, izmantojot pirkstus, lai saskaitītu, un pēc tam atkārto izelpā, atkal izmantojot pirkstus, lai saskaitītu uz leju.

13. Galvas uz leju, īkšķi uz augšu!

Šajā klasiskajā spēlē skolēni vienkārši izpilda norādījumus "galvu uz leju - īkšķi uz augšu". Vairāki skolēni tiek izraudzīti par viltīgajiem īkšķu snaiperiem, un pārējiem skolēniem ir jāuzzina, kurš ir saspiedis viņu īkšķi, nemaz neskatoties!

14. Mīklu risināšana

Bērni mīl prāta mežģus, un kas gan var būt labāks veids, kā pēc ilgas sēdēšanas skolēniem atjaunot enerģiju, ja ne dot viņiem dažas mīklas, ko risināt kopā ar draugiem? Kāpēc neveidot sacensības starp skolēniem, lai noskaidrotu, cik daudz mīklu izdosies atrisināt?

15. Minūte, lai uzvarētu

Dažas no šīm "minūšu" spēlēm prasa nelielu sagatavošanās darbu, taču skolēniem būs ļoti jautri pildīt enerģiskus uzdevumus un spēles vienas minūtes laikā! Tā ir jautra, enerģiska spēle ar sacensību garšu, kas noteikti dos bērniem nepieciešamo azartu, lai turpinātu mācības mērķtiecīgāk.

16. Aktivitātes kubi

Mudiniet skolēnus izveidot savu aktivitāšu kubu; izvēlieties 6 no savām iecienītākajām aktivitātēm, ko veikt aktivitāšu laikā!

17. Sakiet, ko redzat

Šie lieliskie prāta mežģīņu uzdevumi aizņems bērnus vērtīgo enerģētisko nodarbību laikā! Tie ne tikai veicina domāšanas un izziņas prasmes, bet tos var izmantot arī kā sacensības starp skolēniem un grupām. Skolēniem ir jāatrisina mīklas, izmantojot norādes no dotajiem prāta mežģīņu uzdevumiem.

18. Smadzeņu pārtraukuma vērpējs

Šis interaktīvais spinneris apstājas pie dažādām aktivitātēm, kurās skolēni var piedalīties tik ļoti nepieciešamās smadzeņu atpūtas laikā!

19. Smadzeņu pārtraukums Bingo

Šī bezmaksas bingo lapa ir lielisks resurss enerģizēšanas laikam. Skolēni var izvēlēties un sajaukt dažādas aktivitātes, lai stimulētu smadzenes un dažas minūtes izklaidētos, pirms atkal pievērsties mācībām.

20. Fizz, Buzz

Lieliska matemātikas spēle, lai iekļautu skaitļu tabulas un mazliet izklaidētu smadzenes! Noteikumi ir vienkārši; vienkārši izvēlieties dažādus skaitļus, kurus aizstāt ar vārdiem fizz vai buzz. Šī spēle ir lieliski piemērota lielām grupām vai klasēm.

21. Puzles

Šīs tiešsaistes puzles ir ideāli enerģizējošas aktivitātes jaunajiem prātiem. Pavadiet kādu laiku, pielāgojot un pabeidzot puzli, lai skolēniem dotu iespēju atgriezties labā mācību režīmā un būt gataviem nākamajam uzdevumam.

22. Countdown Math

Šī lieliskā matemātikas iedvesmotā spēle ir lieliska aktivitāte, lai motivētu bērnus un padarītu viņus gatavus mācīties. Pamatojoties uz televīzijas raidījumu, skolēniem noteiktajā laikā, izmantojot ciparus un darbības, ir jāsagatavo uz ekrāna redzamais skaitlis.

23. Krustvārdu mīklas bērniem

Šīs jautrās un krāsainās krustvārdu mīklas ir lielisks aktivizējošs uzdevums. Dažādu tēmu, krāsu un tēmu klāstā atradīsiet tādu, kas būs piemērots ikvienam jūsu klases skolēnam!

24. Pārspēt skolotāju

Šī ir vēl viena enerģizējoša spēle matemātikas prasmju un izziņas attīstīšanai. Skolēniem patiks sacensties ar skolotāju, lai atrisinātu vienkāršas mīklas un mīklas. Izveidojiet rezultātu tablo, lai sekotu līdzi punktiem!

25. Jumping Jack

Šis ļoti spēcinošais vingrinājums atgriež skolēniem kustību un enerģiju; tas ir lieliski piemērots pēc ilgas sēdēšanas vai klusēšanas. Parādiet skolēniem šo izdrukājamo materiālu un kopīgi izpildiet dažus lēcienus, lai atgūtu enerģiju un būtu gatavi nākamajai mācību dienas daļai.