శక్తివంతమైన కార్యకలాపాలు, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, రాయడం మరియు వినడం వంటి వాటి తర్వాత మెదడును మళ్లీ సక్రియం చేయడంలో మా అభ్యాసకులకు సహాయపడతాయి; ఆరోగ్యకరమైన అభ్యాసంపై వారి దృష్టిని తిరిగి సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు తిరిగి కేంద్రీకరించడానికి వారికి సమయం ఇవ్వడం. పరివర్తన కాలాలు, విశ్రాంతి తర్వాత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు ఉదయం శక్తిని అందించడానికి అలాగే జట్టు నిర్మాణాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి వాటిని వివిధ సమయాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. మీ తరగతి గదిని మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడటానికి క్రింది కార్యకలాపాలు అన్నీ ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించబడిన విజయవంతమైన ఎనర్జైజర్ కార్యకలాపాల ఆలోచనలు!

1. రెయిన్‌బో యోగా

యోగా అనేది గొప్ప శక్తినిచ్చే చర్య; జాగ్రత్తగా కదలికలు మరియు సాగదీయడం ఉపయోగించి శరీరాన్ని తిరిగి అమర్చడానికి మరియు కేంద్రీకరించడానికి రూపొందించబడింది. ఈ సులభంగా అనుసరించగల వీడియో అనేక రకాల వయస్సుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు మీ విద్యార్థులు తీవ్రమైన అభ్యాస సెషన్ తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన విషయం.

2. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కలరింగ్

మళ్లీ సర్దుబాటు చేయడానికి మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం ప్రశాంతమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కలరింగ్ సెషన్. కేవలం పదిహేను నిమిషాల పాటు రంగులు వేయడం విద్యార్థులకు అవసరమైన మెదడుకు బ్రేక్ ఇస్తుంది.

3. టాస్క్ కార్డ్‌లు

ఈ సులభంగా ప్రింట్ చేయగల బ్రెయిన్ బ్రేక్ టాస్క్ కార్డ్‌లు పిల్లలకు క్లాస్‌రూమ్‌లో శీఘ్ర శక్తినిచ్చే సమయాల్లో ఉపయోగించడానికి సులభమైన సూచనలు మరియు కార్యకలాపాల శ్రేణిని కలిగి ఉంటాయి.

4. ఇలా చేయండి, అలా చేయండి!

ఈ సరదా గేమ్ సైమన్ చెప్పినట్లే ఉంది. మీపై ఆధారపడి, మీరు ఎంచుకున్నంత వెర్రి లేదా నిర్మాణాత్మకంగా చేయండివిద్యార్థులు, మరియు ఈ యాక్టివ్ ఎనర్జైజర్ గేమ్‌లో యాక్టివ్ పార్టిసిపెంట్‌లుగా ఉండేలా వారిని ప్రేరేపించండి.

5. గో నూడిల్

ఇది మీ పిల్లలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు వారి రోజులోని తర్వాతి భాగానికి వారిని సిద్ధం చేయడానికి చిన్న మెదడు బ్రేక్‌లు, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యాక్టివిటీస్ మరియు షార్ట్ డ్యాన్స్ రొటీన్‌ల కోసం వనరులతో నిండిన అద్భుతమైన వెబ్‌సైట్!

6. మిర్రర్, మిర్రర్

ఈ కార్యకలాపం సమన్వయ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మరియు కొంత ఆనందాన్ని పొందేందుకు గొప్పది! విద్యార్థులు ఈ నో ప్రిపరేషన్ బ్రెయిన్ బ్రేక్ యాక్టివిటీలో ఒకరి శరీర కదలికలను మరొకరు కాపీ చేసుకుంటారు.

7. షేక్ బ్రేక్

పాన్‌కేక్ మనోర్‌లోని చల్లని జీవులచే ప్రేరణ పొందిన ఈ సరదా పాట విద్యార్థులు తమను తాము తిరిగి నేర్చుకునేలా 'షేక్' చేయమని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత లేదా మీ అభ్యాసకులు తమ దృష్టిని మళ్లీ సరిదిద్దుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు ఇది సరైనది!

8. యాక్టివిటీ స్టిక్‌లు

ఈ సాధారణ వనరు లాలీ స్టిక్‌లను ఉపయోగించి రూపొందించబడింది మరియు పిల్లలను చురుకుగా మరియు నిమగ్నమై ఉండేలా చేసే అనేక రకాల కార్యకలాపాలతో వాటిని అలంకరిస్తుంది. మీ విద్యార్థులకు బాగా సరిపోయే కర్రలను సృష్టించండి మరియు వాటిని భద్రపరచడానికి చిన్న కంటైనర్‌లో ఉంచండి. విద్యార్థులు 'శక్తివంతం' సమయంలో పూర్తి చేయడానికి ఒకదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు!

9. కీప్ మి రోలిన్’

ఈ ముదురు రంగుల ప్రింటబుల్‌లు ఎనర్జైజర్ కార్యకలాపాల సమయంలో ఏ కార్యాచరణను పూర్తి చేయాలో ఎంచుకోవడానికి సరళమైన డైస్-రోలింగ్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తాయి. విద్యార్థులు స్వీయ-నియంత్రణ మరియు ఉండేందుకు సహాయం చేయడానికి వీటిని లామినేట్ చేసి, టేబుల్‌లు లేదా తరగతి గది గోడలకు అతికించవచ్చుస్వతంత్ర.

10. ఫన్ ఫ్లాష్ కార్డ్‌లు

ఈ సెట్‌లో వివిధ రకాల కార్యకలాపాలతో కూడిన 40 బ్రెయిన్ బ్రేక్ కార్డ్‌లు ఉన్నాయి. వీటిని రంగుల కార్డ్‌లపై ముద్రించవచ్చు, లామినేట్ చేసి, సులభ పెట్టెలో ప్రదర్శించవచ్చు, తద్వారా విద్యార్థులు ఎనర్జైజర్ వ్యవధిలో పూర్తి చేయడానికి ఒకదాన్ని ఎంచుకోవచ్చు!

11. ప్లే-డౌతో ఆడండి

ఇది గొప్ప ఇంద్రియ కార్యకలాపం! పిల్లలను ప్లే డౌ ఉపయోగించి ఆకారాలు, నమూనాలు మరియు డిజైన్లను రూపొందించండి. ఈ సులభమైన రెసిపీతో, మీరు విద్యార్థులకు అవసరమైన ఎనర్జైజర్ బ్రేక్ సమయంలో స్క్వీజ్ మరియు స్క్విష్ చేయడానికి చిన్న బ్యాచ్‌లను తయారు చేయవచ్చు!

12. ఫైవ్-ఫింగర్ బ్రీతింగ్

ఈ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు ఎనర్జీజింగ్ యాక్టివిటీ పిల్లలు సాధారణ శ్వాస టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించి మళ్లీ ఫోకస్ చేయడానికి మరియు 'జోన్‌లో' తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది. వారు 5 శ్వాసల కోసం ఊపిరి పీల్చుకుంటారు; వారి వేళ్లను లెక్కించడానికి ఉపయోగించి, ఆపై ఉచ్ఛ్వాసముపై పునరావృతం చేయండి; మళ్లీ లెక్కించడానికి వారి వేళ్లను ఫోకస్‌గా ఉపయోగిస్తున్నారు.

13. హెడ్స్ డౌన్, థంబ్స్ అప్!

విద్యార్థులు ఈ క్లాసిక్ గేమ్‌లో ‘హెడ్స్ డౌన్-థంబ్స్ అప్’ సూచనలను పాటిస్తారు. చాలా మంది విద్యార్థులు స్నీకీ థంబ్ పించర్‌గా ఎన్నికయ్యారు మరియు ఇతర విద్యార్థులు చూడకుండా తమ బొటనవేలును ఎవరు పించ్ చేసారో ఊహించాలి!

14. చిక్కులను పరిష్కరించడం

పిల్లలు బ్రెయిన్‌టీజర్‌ని ఇష్టపడతారు మరియు ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత, మీ విద్యార్థులను వారి స్నేహితులతో కలిసి పరిష్కరించడానికి కొన్ని చిక్కుముడులను ఇవ్వడం కంటే వారికి మరింత ఉత్తేజాన్ని కలిగించే ఉత్తమ మార్గం ఏది? విద్యార్థుల మధ్య పోటీగా ఎందుకు చేయకూడదుఎన్నింటిని పరిష్కరించవచ్చో చూడాలి?

15. మినిట్ టు విన్

ఈ ‘నిమిషం’ గేమ్‌లలో కొన్నింటికి కొద్దిగా సెటప్ పడుతుంది, కానీ విద్యార్థులు ఒక నిమిషంలోపు అధిక శక్తి గల టాస్క్‌లు మరియు గేమ్‌లను పూర్తి చేయడం ద్వారా పెద్ద మొత్తంలో ఆనందాన్ని పొందుతారు! ఇది ఒక ఆహ్లాదకరమైన ఉత్సాహాన్నిచ్చే గేమ్, పోటీతత్వంతో కూడిన గేమ్, ఇది పిల్లలు తమ అభ్యాసాన్ని మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించే విధంగా కొనసాగించడానికి అవసరమైన సందడిని అందించడానికి కట్టుబడి ఉంటుంది.

16. కార్యాచరణ క్యూబ్‌లు

విద్యార్థులను వారి స్వంత కార్యాచరణ క్యూబ్‌ని నిర్మించుకునేలా ప్రోత్సహించండి; ఎనర్జైజర్ యాక్టివిటీ సమయంలో పూర్తి చేయడానికి వారికి ఇష్టమైన 6 యాక్టివిటీలను ఎంచుకుంటున్నారు!

17. మీరు చూసేవాటిని చెప్పండి

ఈ అద్భుతమైన మెదడు టీజర్‌లు విలువైన శక్తినిచ్చే సెషన్‌ల సమయంలో పిల్లలను ఆకట్టుకునేలా చేస్తాయి! వారు ఆలోచన మరియు జ్ఞాన నైపుణ్యాలను ప్రోత్సహించడమే కాకుండా, విద్యార్థులు మరియు సమూహాల మధ్య పోటీగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. విద్యార్థులు అందించిన మెదడు టీజర్‌ల నుండి క్లూలను ఉపయోగించి పజిల్స్‌ను పరిష్కరించాలి.

18. బ్రెయిన్ బ్రేక్ స్పిన్నర్

ఈ ఇంటరాక్టివ్ స్పిన్నర్ విద్యార్థులు చాలా అవసరమైన బ్రెయిన్ బ్రేక్ సమయాల్లో పాల్గొనేందుకు వివిధ రకాల కార్యకలాపాలను నిలిపివేస్తుంది!

19. బ్రెయిన్ బ్రేక్ బింగో

ఈ ఉచిత బింగో షీట్ ఎనర్జైజర్ సమయం కోసం గొప్ప వనరు. విద్యార్థులు మెదడును ఉత్తేజపరిచేందుకు అనేక రకాల కార్యకలాపాలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు కలపవచ్చు మరియు వారి అభ్యాసంపై దృష్టి సారించే ముందు కొన్ని నిమిషాలు సరదాగా ఉండవచ్చు.

20. Fizz, Buzz

ఒక గొప్ప గణిత గేమ్సమయ పట్టికలను పొందుపరచండి మరియు మెదడును ఆటపట్టించే ఆనందాన్ని కూడా పొందండి! నియమాలు సులభం; ఫిజ్ లేదా బజ్ అనే పదాలతో భర్తీ చేయడానికి వివిధ సంఖ్యలను ఎంచుకోండి. పెద్ద సమూహం లేదా తరగతి గది సెట్టింగ్‌లో ఇది చాలా బాగుంది.

21. జిగ్సా పజిల్‌లు

ఈ ఆన్‌లైన్ జిగ్సా పజిల్‌లు యువ మనస్సులకు సరైన శక్తినిచ్చే కార్యకలాపాలు. విద్యార్థులు మంచి నేర్చుకునే మానసిక స్థితికి తిరిగి రావడానికి మరియు రాబోయే తదుపరి పనికి సిద్ధంగా ఉండటానికి అవకాశాన్ని అందించడానికి పజిల్‌ను మళ్లీ సరిచేయడానికి మరియు పూర్తి చేయడానికి కొంత సమయాన్ని వెచ్చించండి.

22. కౌంట్‌డౌన్ మ్యాథ్

ఈ అద్భుతమైన గణిత-ప్రేరేపిత గేమ్ పిల్లలను ప్రేరేపించడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండటానికి గొప్ప శక్తినిచ్చే కార్యకలాపం. టీవీ షో ఆధారంగా, విద్యార్థులు నిర్ణీత సమయంలో అంకెలు మరియు కార్యకలాపాలను ఉపయోగించి స్క్రీన్‌పై లక్ష్య సంఖ్యతో రావాలి.

23. పిల్లల కోసం క్రాస్‌వర్డ్‌లు

ఈ ఆహ్లాదకరమైన మరియు రంగుల క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌లు గొప్ప శక్తినిచ్చే కార్యకలాపాలను చేస్తాయి. టాపిక్‌లు, రంగులు మరియు థీమ్‌ల శ్రేణిలో, మీ తరగతిలోని ప్రతి అభ్యాసకుడికి సరిపోయేలా ఒకటి ఉంటుంది!

24. బీట్ ది టీచర్

గణిత నైపుణ్యాలు మరియు జ్ఞానాన్ని పెంపొందించడానికి ఇది మరొక శక్తినిచ్చే గేమ్. సాధారణ పజిల్స్ మరియు చిక్కులను పరిష్కరించడానికి విద్యార్థులు తమ టీచర్‌తో పోటీ పడడాన్ని ఇష్టపడతారు. పాయింట్లను ట్రాక్ చేయడానికి స్కోర్‌బోర్డ్‌ను సృష్టించండి!

25. జంపింగ్ జాక్

ఈ అత్యంత శక్తినిచ్చే వ్యాయామం విద్యార్థులకు కదలిక మరియు శక్తిని తిరిగి అందిస్తుంది; ఎక్కువసేపు కూర్చున్న తర్వాత సరైనదిక్రిందికి లేదా నిశ్చలంగా ఉండటం. విద్యార్థుల కోసం ప్రింటబుల్‌ను ప్రదర్శించండి మరియు నేర్చుకునే రోజు యొక్క తదుపరి భాగానికి తిరిగి శక్తిని పొందడానికి మరియు సిద్ధంగా ఉండటానికి కొన్ని జంపింగ్ జాక్‌లను కలిసి పూర్తి చేయండి.