សកម្មភាពបង្កើនថាមពល ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការសម្រាកខួរក្បាល ជួយអ្នកសិក្សារបស់យើងឱ្យដំណើរការខួរក្បាលរបស់ពួកគេឡើងវិញ បន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃការអង្គុយ សរសេរ និងស្តាប់រយៈពេលយូរ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវឡើងវិញ និងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ឡើងវិញរបស់ពួកគេត្រឡប់ទៅការរៀនសូត្រដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើនៅពេលវេលាផ្សេងៗគ្នាដូចជា អំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរ បន្ទាប់ពីសម្រាកដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងនៅពេលព្រឹក ដើម្បីផ្តល់ថាមពល ក៏ដូចជាអភិវឌ្ឍការកសាងក្រុម។ សកម្មភាពខាងក្រោមទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បង និងសាកល្បងគំនិតនៃសកម្មភាពបង្កើនថាមពលដែលទទួលបានជោគជ័យ ដើម្បីជួយអ្នកផ្តល់ការជំរុញដល់ថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក!

1. Rainbow Yoga

យូហ្គាគឺជាសកម្មភាពផ្តល់ថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ រចនាឡើងដើម្បីតម្រឹម និងផ្ដោតលើរាងកាយដោយប្រើចលនា និងការលាតសន្ធឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វីដេអូដែលងាយស្រួលធ្វើតាមនេះគឺស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយគ្រាន់តែជារឿងដែលសិស្សរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាកបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាដ៏ខ្លាំងមួយ។

2. ការដាក់ពណ៌ក្នុងចិត្ត

វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកែតម្រូវ និងផ្ដោតឡើងវិញគឺជាមួយនឹងវគ្គពណ៌នៃការចងចាំដែលស្ងប់ស្ងាត់។ សូម្បីតែការចំណាយពេលត្រឹមតែដប់ប្រាំនាទីលាបពណ៌នឹងផ្តល់ឱ្យសិស្សនូវការសម្រាកខួរក្បាលដែលត្រូវការច្រើន។

3. កាតកិច្ចការ

កាតកិច្ចការបំបែកខួរក្បាលដែលងាយស្រួលបោះពុម្ពទាំងនេះមានការណែនាំ និងសកម្មភាពសាមញ្ញជាច្រើនដែលត្រូវប្រើក្នុងអំឡុងពេលដែលក្មេងៗត្រូវការថាមពលរហ័សនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។

ហ្គេមសប្បាយនេះស្រដៀងនឹង Simon Says។ ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ឆ្កួត ឬ​មាន​រចនាសម្ព័ន្ធ​តាម​ដែល​អ្នក​ជ្រើសរើស អាស្រ័យ​លើ​របស់​អ្នក។សិស្សានុសិស្ស និងជំរុញពួកគេឱ្យក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងហ្គេមថាមពលសកម្មនេះ។

5. Go Noodle

នេះគឺជាគេហទំព័រដ៏អស្ចារ្យមួយដែលពោរពេញដោយធនធានសម្រាប់ការសម្រាកខួរក្បាលខ្លី សកម្មភាពសតិអារម្មណ៍ និងទម្លាប់រាំខ្លីៗ ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់កូនរបស់អ្នក និងរៀបចំពួកគេសម្រាប់ផ្នែកបន្ទាប់នៃថ្ងៃរបស់ពួកគេ!

6. Mirror, Mirror

សកម្មភាពនេះគឺល្អសម្រាប់អភិវឌ្ឍជំនាញសម្របសម្រួល និងមានភាពសប្បាយរីករាយបន្តិច! សិស្ស​ចម្លង​ចលនា​រាង​កាយ​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​នៅ​ក្នុង​សកម្មភាព​សម្រាក​ខួរក្បាល​ដែល​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន។

7. Shake Break

ត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយសត្វដ៏ស្រស់បំព្រងនៅ Pancake Manor បទចម្រៀងដ៏រីករាយនេះលើកទឹកចិត្តសិស្សឱ្យ 'អង្រួន' ខ្លួនពួកគេត្រឡប់ទៅការរៀនសូត្រវិញ។ វាល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរ ឬសម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលដែលអ្នកសិក្សារបស់អ្នកត្រូវការកែតម្រូវការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេឡើងវិញ!

8. Activity Sticks

ធនធានដ៏សាមញ្ញនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើដំបងឡូលី និងតុបតែងពួកវាជាមួយនឹងសកម្មភាពជាច្រើនដែលធ្វើអោយកុមារសកម្ម និងចូលរួម។ បង្កើតដំបងដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់សិស្សរបស់អ្នក ហើយដាក់វានៅក្នុងធុងតូចមួយសម្រាប់រក្សាសុវត្ថិភាព។ បន្ទាប់មក សិស្សអាចជ្រើសរើសមួយដើម្បីបញ្ចប់ក្នុងអំឡុងពេល 'ផ្តល់ថាមពល'!

9. ទុកខ្ញុំ Rollin'

រូបភាពដែលអាចបោះពុម្ពបានពណ៌ភ្លឺទាំងនេះ ប្រើវិធីរំកិលគ្រាប់ឡុកឡាក់សាមញ្ញ ដើម្បីជ្រើសរើសសកម្មភាពណាមួយដែលត្រូវបំពេញកំឡុងពេលសកម្មភាពបង្កើនថាមពល។ វត្ថុទាំងនេះអាចត្រូវបានបិទភ្ជាប់ និងជាប់នឹងតុ ឬជញ្ជាំងថ្នាក់រៀន ដើម្បីជួយសិស្សគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងក្លាយជាឯករាជ្យ។

10. Fun Flash Cards

ឈុតនេះមានកាតបំបែកខួរក្បាលចំនួន 40 ជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះអាចត្រូវបានបោះពុម្ពនៅលើកាតពណ៌ ស្រទាប់ និងបង្ហាញនៅក្នុងប្រអប់ងាយស្រួល ដូច្នេះសិស្សអាចជ្រើសរើសមួយដើម្បីបំពេញក្នុងអំឡុងពេលថាមពល!

11. លេងជាមួយ Play-dough

នេះគឺជាសកម្មភាពយល់ដឹងដ៏អស្ចារ្យ! ឱ្យកុមារបង្កើតរូបរាង គំរូ និងការរចនាដោយប្រើម្សៅលេង។ ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះ អ្នកអាចបង្កើតជាបាច់តូចៗសម្រាប់សិស្សានុសិស្សដើម្បីច្របាច់ និងស្រូបក្នុងពេលសម្រាកដែលមានថាមពលដែលត្រូវការច្រើន!

12. ការដកដង្ហើមដោយម្រាមដៃប្រាំ

សកម្មភាពចងចាំ និងថាមពលនេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ និងត្រលប់មកវិញ 'នៅក្នុងតំបន់' ដោយប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើមសាមញ្ញ។ ពួកគេដកដង្ហើមចូល 5 ដង្ហើម; ដោយប្រើម្រាមដៃរបស់ពួកគេដើម្បីរាប់ ហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតនៅលើ exhale; ម្តងទៀតដោយប្រើម្រាមដៃរបស់ពួកគេជាការផ្តោតអារម្មណ៍ដើម្បីរាប់ចុះ។

13. ក្បាលចុះ មេដៃឡើង!

សិស្សគ្រាន់តែធ្វើតាមការណែនាំរបស់ 'មេដៃចុះក្រោម' នៅក្នុងហ្គេមបុរាណនេះ។ សិស្សជាច្រើននាក់ត្រូវបានជ្រើសរើសឱ្យធ្វើជាមេដៃដ៏ល្ងង់ខ្លៅ ហើយសិស្សផ្សេងទៀតត្រូវទាយថាអ្នកណាបានខ្ទាស់មេដៃដោយមិនមើល!

14. ការដោះស្រាយរឿងប្រឌិត

ក្មេងៗចូលចិត្តកម្មវិធីបំប្លែងគំនិត ហើយបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរមក តើវិធីណាដែលល្អជាងដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់សិស្សរបស់អ្នក ជាជាងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរឿងកំប្លែងខ្លះៗដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ? ម៉េច​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​រវាង​សិស្ស?ដើម្បីមើលថាតើអាចដោះស្រាយបានប៉ុន្មាន?

15. នាទីដើម្បីឈ្នះវា

ហ្គេម 'នាទី' ទាំងនេះមួយចំនួនត្រូវចំណាយពេលបន្តិច ប៉ុន្តែសិស្សនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការ និងហ្គេមដែលមានថាមពលខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលមួយនាទី! វាជាហ្គេមដែលផ្តល់ថាមពលដ៏រីករាយ ជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងមួយ ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវការភ្ញាក់ផ្អើលដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីបន្តការសិក្សារបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលផ្តោតអារម្មណ៍ជាងមុន។

16។ គូបសកម្មភាព

លើកទឹកចិត្តសិស្សឱ្យបង្កើតគូបសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ជ្រើសរើសសកម្មភាពដែលពួកគេចូលចិត្តចំនួន 6 ដើម្បីបញ្ចប់អំឡុងពេលសកម្មភាពដែលផ្តល់ថាមពល!

17. និយាយអ្វីដែលអ្នកឃើញ

ឈុតខ្លីៗសម្រាប់ខួរក្បាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះទាំងនេះនឹងរក្សាកុមារឱ្យកាន់កាប់ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គបង្កើនថាមពលដ៏មានតម្លៃ! ពួកគេមិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ជំនាញការគិត និងការយល់ដឹងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចប្រើជាការប្រកួតប្រជែងរវាងសិស្ស និងក្រុមផងដែរ។ សិស្ស​ត្រូវ​បាន​តម្រូវ​ឱ្យ​ដោះស្រាយ​ល្បែង​ផ្គុំ​រូប​ដោយ​ប្រើ​តម្រុយ​ពី​ការ​សាកល្បង​ខួរក្បាល​ដែល​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​។

១៨. Brain Break Spinner

ឧបករណ៍បង្វិលអន្តរកម្មនេះឈប់នៅលើសកម្មភាពផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សិស្សានុសិស្សចូលរួមក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកខួរក្បាលដែលត្រូវការច្រើន!

19។ Brain Break Bingo

សន្លឹក bingo ឥតគិតថ្លៃនេះគឺជាធនធានដ៏ល្អសម្រាប់ពេលវេលាបង្កើនថាមពល។ សិស្សអាចជ្រើសរើស និងលាយបញ្ចូលគ្នានូវសកម្មភាពជាច្រើន ដើម្បីជំរុញខួរក្បាល និងមានភាពសប្បាយរីករាយពីរបីនាទី មុនពេលផ្តោតលើការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេ។

20. Fizz, Buzz

ជាហ្គេមគណិតវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យរួមបញ្ចូលតារាងពេលវេលា និងមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងការលេងខួរក្បាលបន្តិចផងដែរ! ច្បាប់គឺងាយស្រួល; គ្រាន់តែជ្រើសរើសលេខផ្សេងគ្នាដែលត្រូវជំនួសដោយពាក្យ fizz ឬ buzz ។ នេះល្អណាស់ក្នុងក្រុមធំ ឬថ្នាក់រៀន។

21. ល្បែងផ្គុំរូប

ល្បែងផ្គុំរូបតាមអ៊ីនធឺណិតទាំងនេះគឺជាសកម្មភាពផ្តល់ថាមពលដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គំនិតវ័យក្មេង។ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីកែសម្រួល និងបញ្ចប់ល្បែងផ្គុំរូប ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសិស្សនូវឱកាសដើម្បីត្រលប់ទៅក្នុងវគ្គនៃការរៀនសូត្រដ៏ល្អ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កិច្ចការបន្ទាប់នៅខាងមុខ។

22. Countdown Math

ហ្គេមដែលបំផុសគំនិតដោយគណិតវិទ្យាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនេះគឺជាសកម្មភាពផ្តល់ថាមពលដ៏អស្ចារ្យ ដើម្បីឱ្យកុមារមានការលើកទឹកចិត្ត និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរៀន។ ដោយផ្អែកលើកម្មវិធីទូរទស្សន៍ សិស្សត្រូវបង្ហាញលេខគោលដៅនៅលើអេក្រង់ដោយប្រើលេខ និងប្រតិបត្តិការក្នុងពេលវេលាកំណត់។

23. Crosswords សម្រាប់កុមារ

ល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លងឆ្លើយដ៏រីករាយ និងចម្រុះពណ៌ទាំងនេះធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពបង្កើនថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ នៅក្នុងជួរនៃប្រធានបទ ពណ៌ និងរូបរាង នឹងមានមួយដែលត្រូវនឹងអ្នកសិក្សាគ្រប់រូបនៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នក!

24. Beat The Teacher

នេះ​គឺ​ជា​ហ្គេម​បង្កើន​ថាមពល​មួយ​ទៀត​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​គណិត​វិទ្យា​ និង​ការយល់ដឹង។ សិស្សនឹងចូលចិត្តប្រកួតប្រជែងជាមួយគ្រូរបស់ពួកគេ ដើម្បីដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប និងល្បែងផ្គុំរូបសាមញ្ញ។ បង្កើតតារាងពិន្ទុដើម្បីតាមដានពិន្ទុ!

25. Jumping Jack

លំហាត់ប្រាណដែលមានថាមពលខ្ពស់នេះនាំមកនូវចលនា និងថាមពលដល់សិស្ស។ ល្អឥតខ្ចោះបន្ទាប់ពីអង្គុយយូរចុះក្រោម ឬនៅស្ងៀម។ បង្ហាញឧបករណ៍ដែលអាចបោះពុម្ពបានសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស និងបំពេញដុំលោតខ្លះជាមួយគ្នា ដើម្បីទទួលបានថាមពលឡើងវិញ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ផ្នែកបន្ទាប់នៃថ្ងៃសិក្សា។