20项有益于健康的活动，穿上别人的鞋子走路

30-09-202330-09-2023 Anthony Thompson

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在你评判某人之前，先在他们的鞋子里走一英里！换句话说，在了解他们和他们的个人经历之前，你应该尽量不要批评别人。这是发展同理心的一个关键做法。

同理心技能可以成为发展中学生社会情感学习的一个重要部分。它们可以帮助提高合作和解决冲突的人际关系技能。这里有20个站在别人的立场上的健康活动。

1.鞋盒里的同理心

你的学生可以真正地穿上别人的鞋子。为每一盒鞋写一个关于某人的个人情景。然后，学生可以穿上鞋子，阅读情景，并提供他们在这个人的鞋子里的感受的洞察力。

这个采访活动可以是一个很好的主动倾听练习。每个人都应该脱掉自己的鞋子，然后穿上别人的鞋子。穿鞋的人和鞋子的主人可以去散步，主人会回答关于他们生活的问题。

你的学生可以扮演一个在所提供的情况卡上描述的角色。从起跑线开始，他们可以向前（真）或向后（假）走一步，这取决于他们的角色的口头陈述是否成立。

你的学生可以在这个展览中聆听来自全球各地的个人故事，同时穿上他们的鞋子。虽然这个展览可能不会在你的城市巡回展出，但你的学生可以创造自己的版本，作为课外活动，让他们的社区体验。

你可以把这个移情活动与积木游戏结合起来，以发展学生的运动技能和移情能力。你可以制作人物卡片，在背面写上生活场景。在你的学生讨论人物的感受之前，他们必须从积木塔上拉出一个积木。

这个免费资源提供了多种同理心活动。其中一个活动涉及到提出一个场景，让你的学生回答如果他们是主体，他们会有什么感觉，以及其他人可以如何帮助他们。

这个预制的数字活动与上一个活动选项类似。呈现的情景带有后续问题，即你的学生在特定情况下会有什么感受或会做什么。这些练习可以帮助学生对其他人的生活形成更广泛的视角。

这个互动活动将同理心带入金钱的世界。你的学生将收到描述他们的职业、债务和支出的生活状况卡片。他们可以分享他们的情景，以比较他们不同的财务经验。

这个鞋子活动可以成为孩子们相互了解的好方法。他们可以给自己选择的鞋子涂上颜色，并写下关于自己的10个个人事实与全班分享。然后这些可以在教室里展示出来!

这个美丽的、受同理心启发的艺术作品是由一个高中生创作的。你的学生可以在这个艺术作品的基础上创造出他们自己独特的版本，进行手工制作和社会情感学习活动。

这是一本关于练习同理心和站在别人的立场上的伟大儿童读物。它讲述了一个使用轮椅的新学生。阿尼发生了意外，必须使用拐杖；让他了解了菲利普的经历，并有机会练习同理心。

你的学生可以用这张工作表追踪他们故事人物的情感历程。这涉及到记录他们的感受和标记情感。这可以让你的学生更好地了解站在故事人物的立场上是什么感觉。

这里有一个替代的工作表，它也跟踪故事中的情节事件。这些工作表有可打印的和数字版本。这个工作表使学习者了解一个人的情绪如何因其环境或日常经历而不同。

我们对一个人的生活和经历了解得越多，就越能对他们的个人观点产生共鸣。你可以鼓励你的高年级学生选择一本回忆录或传记作为他们的下一个阅读对象，以获得对特定人物生活的一些深入了解。

如果你和年幼的孩子一起工作，也许一个以情绪为主题的活动会适合他们，让他们了解其他人可能经历的情绪。这个图片活动让你的学生通过分析面部表情来分类情绪。

这个棋盘游戏是著名的 "猜猜我是谁！"的另一个版本，可以作为可打印或数字活动来玩。它可以推动你的学生利用他们对情绪和面部表情的知识，将人物与感情的描述相匹配。

我发现同理心和同情心这两个词经常会相互混淆。这个视频很适合给你的孩子看，这样他们就能比较这两个词，并提醒他们，同理心不仅仅是指观点的采纳。

这个4分钟的短剧讲述了两个男孩交换身体，穿上对方的鞋子走路。结尾处有一个令人惊讶的转折，可以吸引学生的注意力。

这个TEDx演讲的中心思想是，我们必须首先脱掉自己的鞋子（拆除我们的偏见和个人环境），才能在别人的鞋子里走一英里。 Okieriete用他自己的个人经历谈了这个话题。

这是一首可爱的歌曲，你可以为你的学生播放，让他们了解穿别人的软皮鞋走路的价值。如果你的学生有音乐天赋，也许他们可以试着跟着唱一唱！