Barudak capé bari diajar di sakola. Ieu bisa ngakibatkeun aranjeunna jadi rewel atanapi mischievous. Kagiatan istirahat otak pikeun budak SD masihan kelas anjeun istirahat anu diperyogikeun salami sadinten sakola. Kagiatan ieu tiasa ngalibetkeun kagiatan fisik sareng pamustunganana ningkatkeun tingkat énergi. Ieu daptar lengkep kagiatan istirahat otak karesep kuring pikeun murangkalih SD pikeun ngabantosan murid anjeun istirahat mental anu diperyogikeun nalika diajar.

1. Game Toss Ball

Ieu conto gampang kagiatan istirahat otak anu pikaresepeun pikeun murangkalih anu ngajantenkeun aranjeunna sadayana aub. Kéngingkeun aranjeunna bal sareng teraskeun aranjeunna ngalungkeunana sareng kana mangkok atanapi ember kanggo poin. Ieu senang jeung bisa nuluykeun pikeun jam. Ieu pidéo ngeunaan kumaha anjeun tiasa maén.

2. Latihan Peregangan

Ajak murangkalih ngaréngsékeun waktos régang. Ajar aranjeunna nangtung sareng mantengkeun panangan sareng sukuna atanapi gerakkeun hips dina arah anu sabalikna. Ieu mantuan pikeun naekeun énergi méntal maranéhanana sarta tetep fit. Tingali dina vidéo sababaraha budak anu manjang.

3. Dancing Breaks

Gaduhkeun pésta dance-break otak sareng murid-murid leutik anjeun. Puterkeun lagu paporit diantara murangkalih sareng robih gerakan tari. Coba tarian hayam, tari beku, sareng anu sanésna pikeun waktos anu pikaresepeun. Tingali sababaraha rutin tari pikeun tembang populér.

4. Jumping Jacks

Barudak kudu latihan dina interval anu teratur. Meunangaranjeunna gerak nalika istirahat. Aranjeunna bakal bagja pikeun nyandak sababaraha waktos pikeun nyéépkeun énergi kaleuwihanana. Ngalakukeun set 5 atawa 10 jumping jacks sareng maranehna. Tingali salah sahiji vidéo latihan pikeun budak.

5. Simon Says Game

Ieu kaulinan ngasah kaparigelan ngaregepkeun barudak. Kumaha? Sadaya anu kedah dilakukeun ku murangkalih nyaéta ngadangukeun "Simon" sareng ngalakukeun naon waé anu dicarioskeun. Meunangkeun aranjeunna gerak sareng setrum aranjeunna kalayan paréntah kreatif. Aya video Simon Says anu saé online, ieu hiji.

6. Game Copycat

Dina kaulinan ieu, anjeun ngaronjatkeun kamampuh ngapalkeun barudak. Masangkeun aranjeunna atanapi nempatkeun aranjeunna dina grup sareng minta aranjeunna nyalin tindakan pimpinan. Gampang pisan nuturkeunna, sareng anjeun tiasa nonton pidéo di dieu ngeunaan cara ngalakukeunana.

7. The Floor is Lava

Gawé bareng murangkalih pikeun nyetél kaulinan ieu salaku proyék anu pikaresepeun. Meunangkeun budak pikeun nyingkahan bintik-bintik anu dilabélan dina taneuh. Tempat-tempat ieu dibayangkeun salaku lava panas, ku kituna murangkalih kedah milarian jalan sanés pikeun nyebrang ka tujuanana. Anjeun tiasa ningali kumaha kaulinan ieu diputer.

8. Kaulinan Hopscotch

Cara anu hadé pikeun murangkalih pikeun bersantai nyaéta hopscotch. Éta mangrupikeun kaulinan tempat kaulinan luar anu populer dimaénkeun diantara murangkalih. Disarankeun pikeun masihan anak hiji workout alus. Anjeun tiasa ningali sababaraha gerakan di dieu.

9. Luncat Tali Waktos

Anjeun tiasa ngajak murangkalih ngalakukeun ieu sacara individu atanapi kelompok. Pikeun nyieun eta malah leuwih senang, Anjeun bisa maénkeun sababaraha lagu, nu bakal mantuan kalawanmemorization maranéhanana jeung kaahlian motor. Ieu mangrupikeun kaulinan anu pikaresepeun anu dipuja ku murangkalih sareng anjeun tiasa diajar sababaraha lagu skipping ku ningali video ieu.

10. Swing Time

Ieu teu bisa dilawan ku budak naon waé. Éta ngan saukur teu bisa nyebutkeun euweuh climbing on ayun a. Éta pikaresepeun sareng ngamungkinkeun sababaraha getih ngompa kana uteuk. Anjeun moal tiasa salah nganggo metode anu saé ieu pikeun istirahat otak.

11. Waktos Biking

Anjeun tiasa masihan budak anjeun sakedik kabébasan ku ngantepkeun aranjeunna naék sapédah. Éta masihan aranjeunna hawa seger sareng ngabantosan koordinasi sareng kamampuan visi. Anjeun oge bisa make skateboards, scooters, atawa roller skates pikeun ngagantikeun bicycles. Pajarkeun kumaha numpak hiji di dieu.

12. Maén Tag

Salah sahiji cara séjén pikeun masihan murangkalih istirahat tina calik sadinten sadinten-sadinten nyaéta ngajalankeun aranjeunna nyobian ngahindar tina tag ku anu "éta". Recharges brains maranéhanana sarta re-energizes otot maranéhanana. Anjeun tiasa ningali pidéo ieu sababaraha budak maén tag.

13. Animal Pretend

Ieu pasti dipikaresep ku murangkalih. Ajak aranjeunna leumpang sapertos sato sareng pura-pura sato. Anjeun tiasa ngajantenkeun langkung senang ku cara nempatkeun sababaraha musik atanapi gaduh aranjeunna ngalakukeun tindakan sato sabalikna. Lalajo kumaha ka dieu.

14. Gulat jempol

Kaulinan ieu balik deui ka umur-umur sareng masih janten pilihan anu saé pikeun murangkalih. Kantun pasangkeun aranjeunna sareng silih gulat ku jempolna.Ieu cara pasti pikeun meunangkeun aranjeunna bungah. Anjeun tiasa ngajarkeun aranjeunna aturan kaulinan ku ngagunakeun video ieu.

15. Push-up atanapi Sit-up Workout

Kantun pasangkeun murangkalih sareng pasihan aranjeunna ngitung anu sanés nalika aranjeunna ngalakukeun push-up atanapi sit-up. Aranjeunna meunang sababaraha senang jeung ngawangun nepi otot maranéhanana ogé. Ajar aranjeunna kumaha carana gaduh waktos aktip maén nalika istirahat.

16. Kaulinan Pantomim

Dina kaulinan anu pikaresepeun ieu, anjeun milih salah sahiji murangkalih pikeun ngalalakonkeun kagiatan ngan ukur nganggo basa awakna sareng henteu aya kecap. Sesa murangkalih teras kedah nebak naon kagiatanana. Merlukeun sababaraha brainstorming sarta méré kids sababaraha laughs ogé.

17. Batu, Kertas, Gunting

Malah dewasa ogé maénkeun kaulinan anu pikaresepeun ieu. Barudak ngarangna pikeun milari juara anu leres tina batu, kertas, sareng gunting. Éta ngabantosan ningkatkeun kamampuan mikir sareng kamampuan ngapalkeunana. Diajar aturan kaulinan di dieu.

18. Latihan Pernafasan Mindful

Téknik pernapasan umur-umur terus kéngingkeun daya tarik dina rohangan pendidikan. Aranjeunna gaduh seueur kauntungan anu saé pikeun murangkalih sareng ganda salaku SEL anu kuat pisan pikeun murangkalih umur anu béda. Tonton pidéo ieu pikeun diajar rupa-rupa téknik pernapasan anu tiasa dilatih ku budak anjeun.

19. Praktek Yoga

Yoga ngirangan kahariwang sareng kahariwang bari ogé nguatkeun awak sareng pikiran jalma anu ngalaksanakeunana. Gawé sareng budak anjeun diposisi yoga béda ngagunakeun video ieu ngagambarkeun pose yoga maranéhna bisa latihan.

20. Game Senses

Dina kaulinan ieu, murangkalih bakal ngajalajah sadayana panca indrana ku ngalaksanakeun kagiatan saraf ieu. Ieu ngagabungkeun mindfulness jeung sakabeh panca indra awak, nu ngawengku touch, rasa, tetempoan, dédéngéan, jeung bau. Tingali kumaha anjeun tiasa ngamimitian kaulinan ieu dina vidéo ieu.

21. Seni & amp; Karajinan

Kalayan sababaraha pulpén ngawarnaan, krayon, buku gambar, sareng kertas konstruksi anjeun tiasa ngantepkeun budak anjeun dina perjalanan kreatif. Ngidinan aranjeunna pikeun nganyatakeun diri sareng ngadamel kekacauan anu dikontrol. Ieu sababaraha ide seni sareng karajinan anu saé pikeun latihan murangkalih anjeun.

22. Karajinan Playdough

Euweuh budak nu bisa nolak playdough. Ngidinan kréatipitasna nyandak alih ku nyarioskeun aranjeunna pikeun nyiptakeun naon waé anu dipikahoyong. Ti béntang ka puri a, nanaon mana! Ieu vidéo pikeun rujukan.

23. Scavenger Hunt

Kaulinan anu pikaresepeun ieu ngawangun kaahlian observasi barudak sareng masihan latihan anu saé pikeun otakna. Anjeun ngan saukur tiasa naroskeun ka murangkalih milarian barang-barang khusus sareng masihan aranjeunna poin bonus pikeun unggal barang anu diidentifikasi sareng namina. Tonton sababaraha vidéo pamburu pamulung anu saé di dieu.

24. Gedong-gedong Cup Towers

Hayu urang langkung-langkung prak-prakan kagiatan ieu. Sadaya anu kedah dilakukeun ku murangkalih nyaéta ngawangun menara tina ngan ukur cangkir. Ieu cara pikeun aranjeunna ngagunakeun aranjeunnaimajinasi jeung ogé hone kaahlian balancing maranéhanana. Anjeun tiasa ningali kumaha ngalakukeunana di dieu.

25. Treasure Hunt

Ajak murangkalih gerak-gerik sareng nganggo otakna pikeun ngajawab petunjuk sareng teka-teki dina kaulinan anu pikaresepeun ieu. Nyadiakeun clues ka item nu tangtu sarta boga kids manggihan lokasi unggal item. Henteu sesah nyetél sareng anjeun tiasa nganggo pidéo ieu di dieu pikeun nyetélana.

26. Karaoke-Offs

Anjeun teu bisa nyebut kagiatan senang tanpa nyatet karaoke atawa nyanyi-alongs. Pilih lagu anu dipikaresep ku sadayana sareng pasihan kelas nyanyi babarengan. Aya sababaraha pilihan lagu anu saé pikeun anjeun pilih online. Ieu conto sési karaoke di dieu.

27. Balance Walk Exercise

Abdi gaduh kenangan anu pikaresepeun ka kuring sareng réréncangan kuring ngajleng ngurilingan kamar kalayan buku dina sirah sareng gagal unggal waktos dina kagiatan ieu. Jieun kelas anjeun meriah kalayan kagiatan tasking ieu jeung lalajo aranjeunna ngarasakeun sorangan. Teundeun tumpukan buku dina sirah maranéhanana sarta ngabejaan aranjeunna leumpang tanpa toppling buku. Kanyaah kan?

28. Tongue Twisters

Murangkalih tiasa ngalibetkeun kaulinan létah anu lucu supados sadayana seuri sareng santai. Anjeun oge bisa make kaulinan ieu pikeun nguji kaluar kaahlian artikulasi maranéhanana. Tonton sababaraha basa anu lucu dina vidéo ieu.

29. Joke Telling

Anjeun tiasa istirahat tina sési kelas anu serius ku nyarioskeun sababaraha guyonan ka barudak. Nyaétaguyonan sambel-sambel hébat pikeun murangkalih anjeun tiasa mendakan online. Ieu vidéo kalayan guyonan anu saé anu anjeun tiasa dianggo.

30. Kaulinan Pananya

Aya seueur kaulinan patarosan anu anjeun tiasa ulin sareng murangkalih. Pikeun istirahat anu pikaresepeun, anjeun tiasa maénkeun "Dupi Anjeun Rada?", "Ieu atanapi Éta?" Atawa kuis seru jeung interaktif séjén. Ieu sababaraha conto.

31. Lemonade Making

Dina tipe ieu kagiatan istirahat otak pikeun budak SD, unggal jalma boga kasempetan pikeun nyegerkeun ogé boga karesep diajar kaahlian anyar. Nyiptakeun limun sareng nyetél lapak pikeun ngajual éta bakal nyorong para pangusaha pemula. Lalajo cara nyieun limun dina vidéo ieu.

32. Truth or Dare Rounds

Barudak bisa maénkeun kaulinan konyol jeung kulawarga atawa sakelas maranéhanana. Éta pasti bakal ngajantenkeun sadayana seuri. Cara anu saé pikeun ngaleungitkeun setrés kelas sareng sosialisasi sareng réréncangan. Ieu sababaraha conto.

33. Brain Teaser

Segerkeun pikiran ngora maranéhanana ku teaser anu bakal tetep sibuk. Ieu mangrupikeun cara pikeun ngasah kréativitas nalika aranjeunna nyobian mikirkeun jawaban kana patarosan anu rumit. Ieu vidéo nu némbongkeun asah otak nu hadé pikeun budak.

34. Kaulinan Kartu

Barudak resep maén sareng diajar kaulinan kartu anyar. Ieu mangrupikeun pilihan anu saé pikeun istirahat otak anu dianggurkeun. Aranjeunna gaduh pilihan pikeun milih tina sababaraha pilihan sareng upami anjeun hoyong ngajaga hal-hal atikan, anjeun tiasa ngalungkeun sababaraha kaulinan kartu matematika.ogé. Lalajo video ieu dina kaulinan kartu keur budak.

35. Atlas Viewing

Conto anu saé pikeun kagiatan istirahat otak pikeun murangkalih sakola dasar mangrupikeun sadayana. Henteu ngan éta senang, tapi boosts kaahlian memori sarta ogé ngajarkeun aranjeunna hiji atawa dua hal ngeunaan géografi. Ieu kaulinan basajan, sarta anjeun bisa neuleuman kumaha carana maén di dieu.

36. Sensory Bins Time

Aktivitas ieu nyayogikeun waktos santai sareng tiasa janten jinis istirahat anu diperyogikeun ku murangkalih supados ngumpul deui sareng fokus saatosna. Bin indrawi nyayogikeun kabutuhan indrawi murangkalih sareng ningkatkeun kaahlian taktilna. Lalajo pidéo ngeunaan cara gawéna.

37. Kaulinan Foosball

Kaulinan foosball gancang sok pikaresepeun pikeun murangkalih boh déwasa. Janten, upami anjeun milari kagiatan istirahat otak anu saé, tong dipikiran. Kantun pecut kaluar méja foosball anjeun sarta ngantep dulur ngarasakeun waktu nu sae.

38. Tic Tac Toe Game

Kaulinan evergreen ieu parantos lami janten karesep budak, sareng anjeun tiasa ngandelkeun éta janten kagiatan istirahat otak anu pikaresepeun pikeun sadayana. Ieu gampang jeung gancang maén.

39. Dots and Boxes Game

Ieu kaulinan klasik anu kasohor ku murangkalih. Kaulinan kertas anu gampang ieu bakal nyegerkeun pikiran barudak sareng santai. Teu sesah nyetél, sareng anjeun tiasa ningali kumaha ngalakukeunana di dieu.

40. Connect Four Game

Connect Four téh kawas tic-tac-toe, tapi radati linking 3 dina urutan, aranjeunna kudu nyambungkeun 4 dina urutan. Upami anjeun henteu terang kumaha maénna, tingali pidéo ieu.