Mācoties skolā, bērni nogurst. Tas var novest pie tā, ka viņi kļūst kaprīzi vai ļaunsirdīgi. Smadzeņu pārtraukuma aktivitātes sākumskolas bērniem sniedz jūsu klasei tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu pilnas mācību dienas laikā. Šīs aktivitātes var būt saistītas ar fiziskām aktivitātēm un galu galā paaugstina viņu enerģijas līmeni. Šeit ir izsmeļošs saraksts ar manām iecienītākajām smadzeņu pārtraukuma aktivitātēm sākumskolas bērniem, lai palīdzētu jūsu skolēniem paņemt.tik ļoti nepieciešamo garīgo atpūtu mācīšanās laikā.

1. Bumbiņas mešanas spēle

Šis ir vienkāršs piemērs jautrām smadzeņu laušanas aktivitātēm bērniem, kurās viņi pilnībā iesaistās. Iegādājieties viņiem bumbu un palūdziet mest to savā starpā un bļodās vai spainīšos, lai iegūtu punktus. Tas ir jautri un var turpināties stundām ilgi. Šeit ir video par to, kā jūs varētu spēlēt.

2. Stiepšanās vingrinājumi

Ierosiniet bērniem atslābināties ar stiepšanās laiku. Palūdziet viņiem nostāties un izstiept rokas un kājas vai kustināt gurnus pretējos virzienos. Tas palīdz palielināt viņu garīgo enerģiju un uzturēt viņus labā formā. Noskatieties video, kurā redzams, kā daži bērni stiepjas.

3. Deju pauzes

Kopā ar saviem mazajiem skolēniem sarīkojiet prāta vētru deju ballīti. Atskaņojiet kādu bērnu vidū iemīļotu melodiju un mainiet deju kustības. Izmēģiniet vistas deju, deju ar sasalšanu un citas dejas, lai jautri pavadītu laiku. Aplūkojiet dažas deju rotaļas populārām dziesmām.

4. Jumping Jacks

Bērniem ir nepieciešams regulāri vingrot. Pārtraukumu laikā pamudiniet viņus kustēties. Viņi būs priecīgi par laiku, kad varēs izlietot lieko enerģiju. Izpildiet kopā ar viņiem 5 vai 10 lēcienu virkni. Apskatiet kādu no bērniem paredzētajiem vingrošanas video.

5. Spēle "Saimons saka

Šī spēle attīsta bērnu klausīšanās prasmes. Kā? Viss, kas bērniem jādara, ir klausīties "Saimonu" un darīt visu, ko viņš saka. Iedrošiniet viņus kustēties un apdulliniet ar radošām komandām. Tīmeklī ir lieliski "Saimons saka" video, šeit ir viens no tiem.

6. Kopēšanas spēle

Šajā spēlē jūs veicināsiet bērnu iegaumēšanas prasmes. Sastādiet viņus pārī vai grupiņā un palūdziet viņiem kopēt vadošās personas darbības. To ir ļoti viegli izpildīt, un šeit varat noskatīties video, kā tas tiek darīts.

7. Grīda ir lava

Kopā ar bērniem izveidojiet šo spēli kā jautru projektu. Ierosiniet bērniem izvairīties no marķētiem punktiem uz zemes. Šie punkti ir iedomāti kā karsta lava, tāpēc bērniem ir jāatrod citi veidi, kā pāriet pāri uz galamērķi. Varat vērot, kā tiek spēlēta šī spēle.

8. Hopscotch spēle

Lielisks veids, kā bērni var atpūsties, ir hopscotch. Tā ir populāra āra rotaļu spēle, ko spēlē bērni. To ieteicams izmantot, lai bērns labi izvingrinātos. Dažas kustības varat noskatīties šeit.

9. Lēciena ar lecamauklu laiks

Jūs varat likt bērniem to darīt individuāli vai grupās. Lai padarītu to vēl jautrāku, jūs varat atskaņot dažas dziesmas, kas palīdzēs viņiem iegaumēt un attīstīs motoriku. Tā ir jautra spēle, ko bērni dievina, un jūs varat iemācīties dažas dziesmas, skatoties šo video.

10. Swing Time

Šai metodei neatvairāms ir jebkurš bērns. Viņi vienkārši nevar pateikt nē, lai uzkāpt uz šūpolēm. Tas ir jautri un ļauj smadzenēm uzpumpēt asinis. Ar šo lielisko metodi smadzeņu atpūtai jūs nevarat kļūdīties.

11. Velosipēdu laiks

Jūs varat dot saviem bērniem mazliet brīvības, ļaujot viņiem braukt ar velosipēdu. Tas dod viņiem svaigu gaisu un palīdz attīstīt koordināciju un redzes prasmi. Velosipēdu var aizstāt arī ar skrituļdēļiem, skrejriteņiem vai skrituļslidām. Iemāciet viņiem, kā ar tiem braukt.

12. Spēlē tagus

Vēl viens veids, kā dot bērniem atpūtu no sēdēšanas visas dienas garumā, ir likt viņiem skriet apkārt, cenšoties izvairīties no tā, lai viņu "tas" netiktu apzīmēts. Tas uzlādē viņu smadzenes un uzlādē muskuļus. Jūs varat noskatīties šo video, kurā redzams, kā daži bērni spēlē tagu.

13. Dzīvnieku izlikšanās

Tas noteikti patiks bērniem. Iedrošiniet viņus staigāt kā dzīvniekiem un izspēlēt dzīvnieku izlikšanos. Jūs varat to padarīt vēl jautrāku, ieslēdzot mūziku vai liekot viņiem veikt dzīvnieku darbības pretējā virzienā. Skatieties, kā to darīt, šeit.

14. Īkšķu cīņa

Šī spēle aizsākās jau gadsimtiem senā pagātnē un joprojām ir laba izvēle bērniem. Vienkārši sastādiet viņus pārī un palūdziet viņiem cīnīties vienam ar otru ar īkšķiem. Tas ir drošs veids, kā viņus aizraut. Jūs varat iemācīt viņiem spēles noteikumus, izmantojot šo video.

15. Push-ups vai Sit-ups treniņš

Vienkārši izveidojiet partnerus un palūdziet bērniem skaitīt vienam par otru, kamēr viņi veic dažus pietupienus vai pietupienus sēdus. Bērni varēs jautri pavadīt laiku, kā arī attīstīt muskuļus. Iemāciet viņiem, kā aktīvi pavadīt laiku rotaļās pārtraukumu laikā.

16. Pantomīmas spēles

Šajā jautrajā spēlē jūs izvēlaties vienu no bērniem, kurš izspēlē kādu darbību, izmantojot tikai ķermeņa valodu un bez vārdiem. Pārējiem bērniem ir jānojauš, kāda ir šī darbība. Tas prasa nelielu prāta vētru un sniedz bērniem arī dažus smieklus.

17. Akmens, papīrs, šķēres

Šo jautro spēli spēlē pat pieaugušie. Bērni cīnās, lai noskaidrotu akmens, papīra un šķēru spēles īsto čempionu. Tā palīdz uzlabot viņu domāšanas spējas un iegaumēšanas prasmes. Iepazīsties ar spēles noteikumiem šeit.

18. Apzinātās elpošanas vingrinājumi

Senas elpošanas tehnikas turpina iegūt popularitāti izglītības telpā. Tām ir daudz lielisku ieguvumu bērniem, un tās dubultojas kā ļoti spēcīga SEL dažāda vecuma bērniem. Noskatieties šo video, lai uzzinātu dažādas elpošanas tehnikas, ko jūsu bērni var praktizēt.

19. Jogas prakse

Joga mazina trauksmi un nemieru, vienlaikus stiprinot to praktizētāju ķermeņus un prātus. Darbs ar bērniem dažādās jogas pozās, izmantojot šos videoklipus, kuros attēlotas jogas pozas, ko viņi var praktizēt.

20. Sajūtu spēle

Šajā spēlē bērni izpētīs visas piecas savas maņas, iesaistoties šajā nervu aktivitātē. Tā apvieno apzinātību ar visām piecām ķermeņa maņām, kas ietver tausti, garšu, redzi, dzirdi un ožu. Šajā videoklipā skatieties, kā jūs varat sākt šo spēli.

21. Māksla un amatniecība

Izmantojot krāsojamās pildspalvas, krītiņus, zīmēšanas grāmatas un konstruktoru papīru, jūs varat ļaut saviem bērniem doties radošā ceļojumā. Ļaujiet viņiem izpausties un kontrolēti radīt haosu. Šeit ir dažas lieliskas mākslas un amatniecības idejas, ar kurām jūsu bērni var nodarboties.

22. Mīklas amatniecība

Neviens bērns nevar pretoties spēļu mīklai. Ļaujiet viņu radošumam izpausties, liekot viņiem izveidot pilnīgi visu, ko vien viņi vēlas. No zvaigznes līdz pilij - viss ir iespējams! Šeit ir videoieraksts, lai uzzinātu.

23. Izmeklētāju medības

Šī aizraujošā spēle attīsta bērnu novērošanas spējas un dod labu treniņu viņu smadzenēm. Jūs varat vienkārši lūgt bērniem meklēt konkrētus priekšmetus un piešķirt viņiem bonusa punktus par katru identificēto un nosaukto priekšmetu. Noskatieties dažus labus skatu meklētāju medību video šeit.

24. Kausu torņu ēkas

Ar šo aktivitāti pievērsīsimies vairāk praktiskai darbībai. Viss, kas bērniem jādara, ir jāuzbūvē tornis tikai no krūzītēm. Tas ir veids, kā viņi var izmantot savu iztēli un arī pilnveidot līdzsvara prasmes. Šeit varat apskatīt, kā to izdarīt.

25. Dārgumu medības

Ierosiniet bērnus kustēties un izmantot prātu, lai atrisinātu pavedienus un mīklas šajā jautrajā spēlē. Sniedziet pavedienus uz noteiktiem priekšmetiem un aiciniet bērnus atrast katra priekšmeta atrašanās vietu. To nav tik grūti izveidot, un jūs varat izmantot šo video šeit, lai to izveidotu.

26. Karaoke izlozes

Jūs nevarat pieminēt jautras aktivitātes, nepieminot karaoke vai dziedāšanu. Izvēlieties dziesmu, kas visiem patīk, un aiciniet klasi dziedāt kopā. Tīmeklī ir vairākas iespējas izvēlēties lieliskas dziesmas. Šeit ir karaoke sesijas piemērs.

27. Līdzsvara pastaigu vingrinājums

Man ir jaukas atmiņas par to, kā mēs ar draugiem ar grāmatām uz galvām skraidījām pa istabu un katru reizi cietu neveiksmi šajā aktivitātē. Iedrošiniet savu klasi ar šo uzdevumu aktivitāti un vērojiet, kā viņiem patīk. Uzlieciet viņiem uz galvām grāmatu kaudzīti un palūdziet, lai viņi staigā tā, lai grāmatas nenokristu. Izklausās jautri, vai ne?

28. Valodas tīstokļi (Tongue Twisters)

Bērni var iesaistīties smieklīgu mēles mežģīņu spēlē, lai visi varētu smieties un atpūsties. Šo spēli var izmantot arī, lai pārbaudītu viņu artikulācijas prasmes. Šajā videoklipā noskatieties dažus jautrus mēles mežģīņu mežģīņus.

29. Joku stāstīšana

Jūs varat atpūsties no nopietnas klases nodarbības, pastāstot bērniem dažus jokus. Tīmeklī var atrast lieliskus jokus bērniem. Šeit ir videoklips ar lieliskiem jokiem, ko varat izmantot.

30. Jautājumu spēles

Ir daudz jautājumu spēļu, kuras varat spēlēt kopā ar bērniem. Interesantai pauzei varat spēlēt "Vai tu labprātāk?", "Tas vai tas?" vai citas aizraujošas un interaktīvas viktorīnas. Šeit ir daži piemēri.

31. Limonādes gatavošana

Šāda veida prāta pārtraukuma aktivitātē sākumskolas vecuma bērniem ikvienam ir iespēja atsvaidzināties, kā arī prieks apgūt jaunu prasmi. Limonādes gatavošana un stenda ierīkošana tās pārdošanai rosinās topošos uzņēmējus. Šajā videoklipā skatieties, kā pagatavot limonādi.

32. Patiesības vai izaicinājuma kārtas

Bērni var spēlēt muļķīgas spēles kopā ar ģimeni vai klasesbiedriem. Tās noteikti liks visiem pasmieties. Lielisks veids, kā atbrīvoties no stresa klasē un socializēties ar draugiem. Šeit ir daži piemēri.

33. Prāta mežģīnes

Atsvaidziniet viņu jaunos prātus ar atjautības uzdevumiem, kas viņus aizņems. Tas ir veids, kā pilnveidot viņu radošumu, kad viņi mēģina izdomāt atbildes uz sarežģītiem jautājumiem. Šeit ir video, kurā parādīti labi smadzeņu atjautības uzdevumi bērniem.

34. Kāršu spēles

Bērniem patīk spēlēt un apgūt jaunas kāršu spēles. Tā ir lieliska izvēle nesteidzīgai smadzeņu atpūtai. Viņiem ir iespēja izvēlēties no dažādām iespējām, un, ja vēlaties, lai viss būtu izglītojoši, varat iemest arī dažas matemātikas kāršu spēles. Noskatieties šo video par kāršu spēlēm bērniem.

35. Atlasa skatīšana

Šis lieliskais smadzeņu laušanas aktivitātes piemērs sākumskolas vecuma bērniem ir vispusīgs. Tā ne tikai ir jautra, bet arī uzlabo atmiņas prasmes un iemāca viņiem kaut ko par ģeogrāfiju. Tā ir vienkārša spēle, un šeit varat uzzināt, kā to spēlē.

36. Sensorās tvertnes laiks

Šī aktivitāte nodrošina relaksējošu laiku, un tā var būt tieši tā atpūta, kas bērniem nepieciešama, lai pēc tam pārgrupētos un koncentrētos. Sensorā atkritumu urna nodrošina bērna sensorās vajadzības un uzlabo viņa taktilās prasmes. Noskatieties videoklipu par to, kā tā darbojas.

37. Spēļu galda futbols

Ātra galda futbola spēle vienmēr ir saistoša gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tāpēc, ja meklējat labu smadzeņu atpūtas aktivitāti, nepārdomājiet to. Vienkārši izvelciet galda futbola galdu un ļaujiet visiem labi pavadīt laiku.

38. Tic Tac Toe spēle

Šī mūžzaļā spēle jau ilgu laiku ir bērnu iecienīta, un jūs vienmēr varat paļauties uz to, ka tā būs jautra prāta pārtraukuma aktivitāte ikvienam. To ir viegli un ātri spēlēt.

39. Punktu un lodziņu spēle

Šī ir vēl viena klasiska spēle, kas ir populāra bērnu vidū. Šī vienkāršā papīra spēle atsvaidzinās un atslābinās bērnu prātus. To nav tik grūti izveidot, un jūs varat noskatīties, kā to izdarīt, šeit.

40. Savienojiet četras spēles

Savieno četras ir tāpat kā Tic-Tac-Toe, bet tā vietā, lai savienotu 3 spēles pēc kārtas, ir jāsavieno 4 spēles pēc kārtas. Ja nezini, kā to spēlē, noskaties šo video.