Lapset väsyvät oppiessaan koulussa. Tämä voi johtaa siihen, että he ovat kärttyisiä tai ilkikurisia. Aivotaukojen aktiviteetit alakoululaisille antavat luokallesi kaivattua taukoa täyden koulupäivän aikana. Näihin aktiviteetteihin voi liittyä fyysistä aktiivisuutta ja ne voivat viime kädessä nostaa heidän energiatasoaan. Tässä on tyhjentävä luettelo suosikkini aivotaukojen aktiviteeteista alakoululaisille, jotta oppilaasi voivat ottaa taukoa.kipeästi kaivattua henkistä taukoa oppimisen aikana.

1. Pallonheittopeli

Tämä on helppo esimerkki hauskoista aivotaukotoiminnoista lapsille, jotka saavat heidät kaikki osallistumaan täysin. Hanki heille pallo ja anna heidän heittää sitä keskenään ja kulhoihin tai ämpäreihin pisteiden saamiseksi. Se on hauskaa ja sitä voi jatkaa tuntikausia. Tässä on video siitä, miten voitte pelata.

2. Venyttelyharjoitukset

Laita lapset rentoutumaan venyttelyajalla. Ohjaa heitä seisomaan ja venyttämään käsiään ja jalkojaan tai liikuttamaan lantiotaan vastakkaisiin suuntiin. Tämä auttaa lisäämään heidän henkistä energiaansa ja pitää heidät kunnossa. Katso video, jossa lapset venyttelevät.

3. Tanssitauot

Pidä aivot narikkaan -tanssijuhlat pienten oppilaidesi kanssa. Soita lasten suosikkimusiikkia ja vaihda tanssiliikkeitä. Kokeile kanatanssia, freeze dancea ja muita ilahduttavia tanssiliikkeitä. Tutustu joihinkin tanssirutiineihin suosittuihin kappaleisiin.

4. Jumping Jacks

Lapset tarvitsevat liikuntaa säännöllisin väliajoin. Laita heidät liikkumaan taukojen aikana. He ovat iloisia saadessaan aikaa purkaa ylimääräistä energiaansa. Tee heidän kanssaan 5 tai 10 hyppyjumppaa. Katso jokin lapsille suunnatuista liikuntavideoista.

5. Simon sanoo -peli

Tämä peli hioo lasten kuuntelutaitoja. Miten? Lasten ei tarvitse tehdä muuta kuin kuunnella "Simonia" ja tehdä mitä hän sanoo. Laita heidät liikkeelle ja tainnuta heitä luovilla käskyillä. Verkossa on hienoja Simon Says -videoita, tässä yksi.

6. Jäljitelmäpeli

Tässä leikissä lisäät lasten muistamistaitoja. Laita heidät pareiksi tai ryhmään ja pyydä heitä kopioimaan johtavan henkilön toimia. Se on erittäin helppo toteuttaa, ja voit katsoa täältä videon siitä, miten se tehdään.

7. Lattia on laavaa

Järjestä yhdessä lasten kanssa tämä peli hauskana projektina. Pyydä lapsia välttämään merkittyjä kohtia maassa. Nämä kohdat kuvitellaan kuumaksi laavaksi, joten lasten on keksittävä muita tapoja ylittää se määränpäähänsä. Voit katsoa, miten tätä peliä pelataan.

8. Hopscotch-peli

Hyvä tapa lasten rentoutumiseen on hopscotch. Se on suosittu ulkoleikkipeli, jota pelataan lasten keskuudessa. Sitä suositellaan antamaan lapselle hyvä harjoitus. Voit katsoa joitakin liikkeitä täältä.

9. Jump Rope Time

Voit antaa lasten tehdä tämän yksin tai ryhmissä. Jotta siitä tulisi vielä hauskempaa, voit soittaa lauluja, jotka auttavat lasten muistamista ja motorisia taitoja. Se on hauska leikki, jota lapset rakastavat, ja voit oppia joitakin hyppylauluja katsomalla tämän videon.

10. Swing Time

Tämä on vastustamatonta kaikille lapsille. He eivät yksinkertaisesti voi kieltäytyä kiipeilemästä keinussa. Se on hauskaa ja mahdollistaa veren pumppaamisen aivoihin. Et voi mennä pieleen tämän hienon aivotaukomenetelmän kanssa.

11. Pyöräilyaika

Voit antaa lapsillesi hieman vapautta antamalla heidän ajella polkupyörällä. Se antaa heille raitista ilmaa ja auttaa heidän koordinaatio- ja näkötaitojaan. Voit myös korvata polkupyörän rullalaudoilla, skoottereilla tai rullaluistimilla. Opeta heitä ajamaan sellaisella tässä.

12. Leikkimällä tagia

Yksi toinen tapa antaa lapsille taukoa koko päivän istumisesta on laittaa heidät juoksemaan ympäriinsä yrittäen välttää sen, joka on "se". Se lataa heidän aivojaan ja virkistää heidän lihaksiaan. Voit katsoa tämän videon, jossa jotkut lapset leikkivät tagia.

13. Eläinten teeskentely

Tämä on varmasti lasten mieleen. Laita heidät kävelemään kuin eläimet ja leikkimään eläimellistä leikkiä. Voit tehdä siitä vielä hauskempaa laittamalla musiikkia soimaan tai antamalla heidän tehdä eläimellisiä tekojaan takaperin. Katso ohjeet täältä.

14. Peukalopaini

Tämä peli juontaa juurensa iät ja ajat, ja se on edelleen hyvä valinta lapsille. Yksinkertaisesti muodostat parin ja annat heidän painia toisiaan peukaloillaan. Se on varma tapa saada heidät innostumaan. Voit opettaa heille pelin säännöt tämän videon avulla.

15. Punnerruksia tai istumaannousuja harjoitus

Ota lapset yksinkertaisesti pariksi ja pyydä heitä laskemaan toisiaan varten, kun he tekevät punnerruksia tai istumaannousuja. He saavat pitää hauskaa ja kasvattaa samalla lihaksiaan. Opeta heille, miten tauoilla on aktiivista aikaa leikkiä.

16. Pantomiimipelit

Tässä hauskassa leikissä valitset yhden lapsista näyttelemään toimintaa pelkällä kehonkielellä ilman sanoja. Muiden lasten on sitten arvuuteltava, mikä toiminta on kyseessä. Se vaatii hieman aivoriihiä ja antaa lapsille myös muutaman naurunremakan.

17. Kivi, paperi, sakset

Jopa aikuiset pelaavat tätä hauskaa peliä. Lapset taistelevat siitä, kuka on todellinen kivi, paperi ja sakset -mestari. Se auttaa lisäämään heidän ajattelukykyään ja muistamistaitojaan. Lue pelin säännöt täältä.

18. Tietoinen hengitys -harjoitukset

Ikiaikaiset hengitystekniikat saavat yhä enemmän jalansijaa opetustiloissa. Niillä on paljon hienoja etuja lapsille ja ne kaksinkertaistuvat erittäin vahvana SEL:nä eri-ikäisille lapsille. Katso tämä video ja tutustu erilaisiin hengitystekniikoihin, joita lapset voivat harjoitella.

19. Joogaharjoitukset

Jooga vähentää ahdistusta ja levottomuutta ja vahvistaa samalla sitä harjoittavien kehoa ja mieltä. Harjoittele lastesi kanssa erilaisia jooga-asentoja näiden videoiden avulla, joissa kuvataan jooga-asentoja, joita he voivat harjoitella.

20. Aistien peli

Tässä pelissä lapset tutkivat kaikkia viittä aistiaan osallistumalla tähän neuraaliseen toimintaan. Tässä yhdistyvät mindfulness ja kaikki viisi aistia, joita ovat kosketus, maku, näkö, kuulo ja haju. Katso videolta, miten voit aloittaa tämän pelin.

21. Taide ja käsityöt

Värikynien, värikynien, piirustuskirjojen ja rakennuspaperin avulla voit antaa lastesi lähteä luovalle matkalle. Anna heidän ilmaista itseään ja tehdä hallittua sotkua. Seuraavassa on muutamia hienoja taide- ja askarteluideoita, joita lapsesi voivat harjoitella.

22. Leikkitaikinan käsityöt

Yksikään lapsi ei voi vastustaa leikkitaikinaa. Anna heidän luovuutensa ottaa vallan käskemällä heitä tekemään aivan mitä tahansa. Tähdestä linnaan, kaikki käy! Tässä on video viitteeksi.

23. Aarteenmetsästys

Tämä jännittävä peli kehittää lasten havainnointikykyä ja treenaa heidän aivojaan. Voit yksinkertaisesti pyytää lapsia etsimään tiettyjä esineitä ja antaa heille bonuspisteitä jokaisesta tunnistetusta ja nimetystä esineestä. Katso hyviä aarteenetsintävideoita täältä.

24. Cup Towers -rakennukset

Tässä aktiviteetissa mennään käytännönläheisemmin. Lasten tarvitsee vain rakentaa torni pelkistä kupeista. Näin he voivat käyttää mielikuvitustaan ja hioa tasapainotaitojaan. Voit katsoa, miten se tehdään täältä.

25. Aarrejahti

Laita lapset liikkumaan ja käyttämään aivojaan ratkaisemaan vihjeitä ja arvoituksia tässä hauskassa pelissä. Anna vihjeitä tietyistä esineistä ja pyydä lapsia etsimään kunkin esineen sijainti. Pelin järjestäminen ei ole kovin vaikeaa, ja voit käyttää tätä videota sen järjestämiseen.

26. Karaoke-tapahtumat

Et voi mainita hauskoja aktiviteetteja mainitsematta karaokea tai yhteislaulua. Valitse kappale, josta kaikki pitävät, ja laita luokka laulamaan yhdessä. Netissä on useita vaihtoehtoja hyvistä kappaleista, joita voit valita. Tässä on esimerkki karaoke-istunnosta.

27. Tasapainokävelyharjoitus

Minulla on hyviä muistoja siitä, kun minä ja ystäväni tanssimme ympäri huonetta kirjat päässämme ja epäonnistuimme joka kerta tässä tehtävässä. Piristä luokkaasi tällä tehtäväaktiviteetilla ja katso, miten he nauttivat. Aseta kirjapino heidän päänsä päälle ja käske heitä kävelemään ilman, että kirjat kaatuvat. Kuulostaa hauskalta, eikö?

28. Kielikellot

Lapset voivat osallistua hauskoihin kielipeliin, joka saa kaikki nauramaan ja rentoutumaan. Voit myös testata lasten artikulaatiotaitoja tämän pelin avulla. Katso hauskoja kielipelejä tällä videolla.

29. Vitsien kertominen

Voit pitää taukoa vakavasta oppitunnista kertomalla lapsille muutaman vitsin. Verkosta löytyy upeita lapsille suunnattuja koputteluvitsejä. Tässä on video, jossa on upeita vitsejä, joita voit käyttää.

30. Kysymyspelit

Lasten kanssa voi leikkiä monia kysymyspelejä. Mielenkiintoiseksi tauoksi voitte leikkiä "Haluaisitko mieluummin?", "Tämä vai tuo?" tai muita jännittäviä ja interaktiivisia tietokilpailuja. Tässä on muutamia esimerkkejä.

31. Limonadin valmistus

Tämäntyyppisessä alakouluikäisille lapsille suunnatussa aivotaukotoiminnassa kaikilla on mahdollisuus virkistäytyä sekä saada iloa uuden taidon oppimisesta. Limonadin valmistaminen ja myyntikojun perustaminen rohkaisee aloittelevia yrittäjiä. Katso videolta, miten limonadia valmistetaan.

32. Totuus tai tehtävä -kierros

Lapset voivat leikkiä hassuja leikkejä perheensä tai luokkatovereidensa kanssa. Ne saavat varmasti kaikki nauramaan. Loistava tapa purkaa luokkahuonestressiä ja seurustella kavereiden kanssa. Tässä muutamia esimerkkejä.

33. Aivoriihet

Virkistä heidän nuorta mieltään pulmatehtävillä, jotka pitävät heidät kiireisinä. Se on tapa hioa heidän luovuuttaan, kun he yrittävät keksiä vastauksia hankaliin kysymyksiin. Tässä on video, jossa näytetään hyviä aivojumppia lapsille.

34. Korttipelit

Lapset nauttivat uusien korttipelien pelaamisesta ja oppimisesta. Se on loistava valinta joutavanpäiväiselle aivotauolle. He voivat valita monista eri vaihtoehdoista, ja jos haluat pitää asiat opettavaisina, voit heittää mukaan myös matematiikan korttipelejä. Katso tämä video lasten korttipeleistä.

35. Atlas-katselu

Tämä erinomainen esimerkki alakouluikäisille suunnatusta aivotaukojumpasta on monipuolinen. Se ei ole vain hauska, vaan se myös parantaa muistitaitoja ja opettaa heille myös jotain maantiedosta. Se on yksinkertainen peli, ja voit oppia sen pelaamisen täältä.

36. Aistitietoastioiden aika

Tämä aktiviteetti tarjoaa rentouttavaa aikaa ja saattaa olla juuri sellainen tauko, jota lapset tarvitsevat ryhmittyäkseen uudelleen ja keskittyäkseen sen jälkeen. Aistiroskakori huolehtii lapsen aistitarpeista ja lisää heidän kosketustaitojaan. Katso video siitä, miten se toimii.

37. Jalkapallopeli

Nopea jalkapallopeli on aina houkutteleva niin lapsille kuin aikuisillekin. Jos siis etsit hyvää aivotaukojumppaa, älä mieti sitä liikaa. Ota vain pöytäsi esiin ja anna kaikkien nauttia hauskanpidosta.

38. Tic Tac Toe -peli

Tämä ikivihreä peli on ollut lasten suosikki jo pitkään, ja voit aina luottaa siihen, että se on hauska aivotaukojuttu kaikille. Se on helppo ja nopea pelata.

39. Pisteet ja laatikot -peli

Tämä on toinen lasten suosima klassikkoleikki. Tämä helppo paperileikki saa lasten mielen virkistymään ja rentoutumaan. Sen perustaminen ei ole kovin vaikeaa, ja voit katsoa, miten se tehdään täällä.

40. Connect Four -peli

Connect Four on aivan kuin tic-tac-toe, mutta sen sijaan, että yhdistettäisiin kolme peräkkäin, on yhdistettävä neljä peräkkäin. Jos et tiedä, miten sitä pelataan, katso tämä video.