Мектепте оқу кезінде балалар шаршайды. Бұл олардың ашуланшақ немесе бұзық болуына әкелуі мүмкін. Бастауыш сыныптардағы балаларға арналған миды үзіліс жаттығулары сіздің сыныпқа толық мектеп күні ішінде өте қажет үзіліс береді. Бұл әрекеттер физикалық белсенділікті қамтуы мүмкін және сайып келгенде олардың энергия деңгейін көтеруі мүмкін. Мұнда оқушыларыңызға оқу кезінде өте қажетті психикалық үзіліс алуға көмектесетін бастауыш сынып балаларына арналған сүйікті миды бұзу әрекеттерінің толық тізімі берілген.

1. Доп лақтыру ойыны

Бұл балалардың барлығын толығымен қатыстыратын көңілді миды бұзу әрекеттерінің оңай мысалы. Оларға допты алып, оны өз араларына және ұпай алу үшін тостағандарға немесе шелектерге лақтырыңыз. Бұл қызықты және бірнеше сағатқа созылуы мүмкін. Мұнда қалай ойнауға болатыны туралы бейне берілген.

2. Созылу жаттығулары

Балаларды созылу уақытымен демалуға шақырыңыз. Тұруға және қолдары мен аяқтарын созуға немесе жамбастарын қарама-қарсы бағытта жылжытуға нұсқау беріңіз. Бұл олардың ақыл-ой қуатын арттыруға және оларды жақсы ұстауға көмектеседі. Кейбір балалардың созылып жатқан видеосын қараңыз.

3. Би брейктері

Кішкентай шәкірттеріңізбен брейк-брейк би кешін өткізіңіз. Балалар арасында сүйікті әуенді ойнап, би қимылдарын өзгертіңіз. Тауық биін, мұздату биін және басқаларды тамаша уақыт үшін көріңіз. Танымал әндерге арналған би жаттығуларын қараңыз.

4. Секіргіш ұялар

Балаларға белгілі бір уақыт аралығында жаттығулар жасау керек. Алуолар үзіліс кезінде қозғалады. Олар өздерінің артық энергиясының бір бөлігін өңдеуге уақыт табуға қуанышты болады. Олармен 5 немесе 10 секіргіштер жиынтығын жасаңыз. Балаларға арналған жаттығу бейнелерінің бірін қараңыз.

5. Саймон ойыны айтады

Бұл ойын балалардың тыңдау қабілеттерін дамытады. Қалай? Балаларға «Саймонды» тыңдау және оның айтқанын орындау ғана қалады. Оларды қозғалысқа келтіріп, шығармашылық пәрмендермен таң қалдырыңыз. Интернетте тамаша Саймон Сайс бейнелері бар, міне, біреуі.

6. Көшірме ойыны

Бұл ойында сіз балалардың есте сақтау қабілеттерін арттырасыз. Оларды жұптаңыз немесе топқа орналастырыңыз және жетекші адамның әрекеттерін көшіріңіз. Оны орындау өте оңай және оның қалай орындалатыны туралы бейнені мына жерден көре аласыз.

7. Floor is Lava

Бұл ойынды қызықты жоба ретінде орнату үшін балалармен жұмыс жасаңыз. Балаларды жердегі таңбаланған дақтарды болдырмауға шақырыңыз. Бұл дақтар ыстық лава ретінде елестейді, сондықтан балалар баратын жеріне өтудің басқа жолдарын табуы керек. Бұл ойынның қалай ойналатынын көре аласыз.

8. Хопскот ойыны

Балалардың демалуының тамаша тәсілі - хопскот. Бұл балалар арасында ойнайтын танымал ашық алаң ойыны. Балаға жақсы жаттығу жасау ұсынылады. Кейбір қимылдарды осы жерден көре аласыз.

9. Арқанмен секіру уақыты

Балаларға мұны жеке немесе топпен орындауға болады. Оны одан да қызықты ету үшін сізге көмектесетін кейбір әндерді ойнатуға боладыолардың есте сақтау және моторикасы. Бұл балалар ұнататын көңілді ойын және сіз осы бейнені көру арқылы кейбір өткізіп жіберу әндерін біле аласыз.

10. Айналдыру уақыты

Бұл кез келген бала үшін мүмкін емес. Олар әткеншекке көтерілуге ​​«жоқ» деп айта алмайды. Бұл көңілді және миға біраз қан айдауға мүмкіндік береді. Миды бұзудың осы тамаша әдісімен қателесуге болмайды.

11. Велосипедпен жүру уақыты

Балаларға велосипедпен жүруге рұқсат беру арқылы сіз оларға аздап еркіндік бере аласыз. Бұл оларға таза ауа береді және үйлестіру мен көру дағдыларына көмектеседі. Сондай-ақ, велосипедтерді ауыстыру үшін скейтбордтарды, скутерлерді немесе роликті конькилерді пайдалануға болады. Оларға осында мінуді үйретіңіз.

12. Тег ойнау

Балаларға күні бойы отырудан үзіліс берудің тағы бір жолы - оларды «бұл» біреудің тегіне түспеуі үшін жүгіріп жүру. Олардың миын қуаттап, бұлшық еттерін қуаттандырады. Кейбір балалардың тег ойнап жатқаны туралы мына бейнені көруге болады.

13. Animal Pretend

Бұл балаларды жақсы көретіні сөзсіз. Оларды жануарлар сияқты жүруге және жануарлар сияқты ойнауға мүмкіндік беріңіз. Музыканы қою немесе оларға жануарлардың әрекеттерін керісінше орындау арқылы оны одан да қызықты ете аласыз. Бұл жерден қараңыз.

14. Бас бармақ күресі

Бұл ойын ертеден басталады және әлі де балалар үшін жақсы таңдау болып табылады. Оларды жай жұптап, бас бармақтарымен бір-бірімен күресуін сұраңыз.Бұл оларды қызықтырудың сенімді жолы. Осы бейнеролик арқылы оларға ойын ережесін үйретуге болады.

15. Отжимание немесе отыруға арналған жаттығулар

Балаларды жай ғана серіктес етіп, олардан бірнеше отжимание немесе отырып-тұру жаттығуларын орындаған кезде олардың екіншісін санауын сұраңыз. Олар біраз көңіл көтеріп, бұлшық еттерін дамытады. Үзіліс кезінде ойынға белсенді уақыт бөлуге үйретіңіз.

16. Пантомима ойындары

Бұл көңілді ойында сіз балалардың біреуін таңдайсыз, тек дене тілімен және сөзсіз әрекетті орындауға болады. Содан кейін қалған балалар әрекеттің не екенін болжауы керек. Бұл миға шабуылды талап етеді және балаларға да аздап күлкі сыйлайды.

17. Тас, қағаз, қайшы

Бұл қызықты ойынды тіпті ересектер де ойнайды. Балалар тас, қағаз және қайшының нағыз чемпионын табу үшін күреседі. Бұл олардың ойлау қабілеттерін және есте сақтау қабілеттерін арттыруға көмектеседі. Ойын ережесін осы жерден біліңіз.

18. Зейінді тыныс алу жаттығулары

Ежелгі тыныс алу әдістері білім беру кеңістігінде тартымды болуды жалғастыруда. Олардың балалар үшін көп пайдасы бар және әртүрлі жастағы балалар үшін өте күшті SEL ретінде екі еселенген. Балаларыңыз жаттығуға болатын әртүрлі тыныс алу әдістерін үйрену үшін осы бейнені қараңыз.

19. Йога тәжірибесі

Йога мазасыздық пен мазасыздықты азайтады, сонымен қатар онымен айналысатындардың денесі мен ақыл-ойын нығайтады. Балаларыңызбен бірге жұмыс жасаңызйога позаларын бейнелейтін осы бейнелерді пайдаланып, әртүрлі йога позициялары, олар жаттығуға болады.

20. «Түйсіктер» ойыны

Бұл ойында балалар осы жүйке әрекетімен айналыса отырып, барлық бес сезім мүшелерін зерттейді. Бұл зейінді дененің барлық бес сезімімен біріктіреді, олар жанасу, дәм, көру, есту және иіс. Ойынды қалай бастауға болатынын осы бейнеден қараңыз.

21. Өнер & Қолөнер

Бояғыш қаламдар, қарындаштар, сурет кітаптары және құрылыс қағазы арқылы сіз балаларыңызға шығармашылық саяхатқа шығуға мүмкіндік бере аласыз. Оларға өз ойын білдіруге және басқарылатын тәртіпсіздік жасауға мүмкіндік беріңіз. Мұнда балаларыңызға тәжірибе жасау үшін тамаша өнер және қолөнер идеялары берілген.

22. Ойыншықтан жасалған қолөнер

Ешбір бала ермексазға қарсы тұра алмайды. Оларға қалаған кез келген нәрсені жасауды айту арқылы олардың шығармашылығын қабылдауға мүмкіндік беріңіз. Жұлдыздан құлыпқа дейін бәрі болады! Анықтама үшін мына бейне.

23. Scavenger Hunt

Бұл қызықты ойын балалардың бақылау дағдыларын қалыптастырады және олардың миына жақсы жаттығу береді. Сіз жай ғана балалардан белгілі бір заттарды іздеуді және анықталған және аталған әрбір элемент үшін бонус ұпайларын беруді сұрай аласыз. Мұнда қоқыс аулау туралы жақсы бейнелерді қараңыз.

24. Cup Towers Buildings

Осы әрекетті көбірек қолданайық. Балалар тек шыныаяқтардан мұнара тұрғызса болғаны. Бұл олардың мүмкіндіктерін пайдаланудың бір жолықиялын дамытады, сонымен қатар олардың тепе-теңдік дағдыларын жетілдіреді. Мұны қалай жасау керектігін мына жерден тексере аласыз.

25. Treasure Hunt

Осы қызықты ойында балаларды қозғалтып, миын пайдаланып, жұмбақтарды шешуге көмектесіңіз. Белгілі бір элементтерге анықтама беріңіз және балаларға әрбір элементтің орнын табуды сұраңыз. Орнату соншалықты қиын емес және оны орнату үшін осы бейнені пайдалана аласыз.

26. Karaoke-Offs

Караоке немесе ән айтуды ескермей, көңілді әрекеттерді айта алмайсыз. Барлығы жақсы көретін әнді таңдап, сыныпқа бірге ән айтуын сұраңыз. Интернетте таңдауға болатын тамаша әндердің бірнеше нұсқасы бар. Бұл жерде караоке сеансының мысалы келтірілген.

27. Тепе-теңдік бойынша серуендеу жаттығуы

Менде достарым екеуміз бөлмеде басымызға кітаптар алып жүгіріп жүргеніміз және бұл әрекетте сәтсіздікке ұшырағанымыз туралы жақсы естеліктер қалды. Осы тапсырманы орындау арқылы сыныбыңызды жандандырыңыз және олардың рахаттанып жатқанын көріңіз. Олардың бастарына кітаптар дестесін қойып, кітаптарды құлатпай жүруді айтыңыз. Көңілді естіледі?

28. Тіл бұрмалары

Балалар күлкілі тілді бұрмалау ойынын ойнап, барлығын күлдіреді және босаңсытады. Сіз бұл ойынды олардың артикуляциялық дағдыларын тексеру үшін де пайдалана аласыз. Бұл бейнеде бірнеше қызықты тіл бұрмаларын қараңыз.

29. Әзіл айту

Сіз балаларға бірнеше әзіл айтып, байыпты сабақтан үзіліс жасай аласыз. СондаИнтернеттен табуға болатын балаларға арналған тамаша әзілдер. Мұнда сіз қолдануға болатын тамаша әзілдер бар бейне бар.

30. Сұрақ ойындары

Балалармен ойнауға болатын көптеген сұрақ ойындары бар. Қызықты үзіліс үшін «Сен қалайсың?», «Осы немесе анау ма?» ойнауға болады. Немесе басқа қызықты және интерактивті викториналар. Міне, бірнеше мысалдар.

31. Лимонад жасау

Бастауыш сыныптардағы балаларға арналған миды бұзу әрекетінің бұл түрінде әр адамның сергіту мүмкіндігі бар, сонымен қатар жаңа дағдыны үйрену ләззат алады. Лимонад жасап, оны сатуға арналған стенд орнату жаңадан бастаған кәсіпкерлерді ынталандырады. Лимонадтың жасалу жолын мына видеодан қараңыз.

32. «Шындық па, батылдық па?»

Балалар отбасымен немесе сыныптастарымен ақымақ ойындар ойнай алады. Олар барлығын күлдіретіні сөзсіз. Сыныптағы стресстен арылудың және достарымен араласудың тамаша тәсілі. Міне, бірнеше мысалдар.

33. Миға арналған ойындар

Олардың жас саналарын қызықтыратын тизерлер арқылы сергітіңіз. Бұл күрделі сұрақтарға жауап іздеуге тырысқанда, олардың шығармашылығын шыңдау тәсілі. Мұнда балаларға арналған жақсы ақыл-ой жаттығулары көрсетілген бейне.

34. Карточка ойындары

Балалар жаңа карта ойындарын ойнап, үйренеді. Бұл бос миды бұзу үшін тамаша таңдау. Олардың әртүрлі нұсқалардан таңдау мүмкіндігі бар және егер сіз білім беретін нәрселерді сақтағыңыз келсе, кейбір математикалық карта ойындарын ойнай аласыз.сондай-ақ. Балаларға арналған карта ойындары туралы бейнені қараңыз.

35. Atlas Viewing

Бастауыш мектеп жасындағы балалар үшін миды бұзу әрекетінің бұл тамаша үлгісі жан-жақты. Бұл қызықты ғана емес, есте сақтау қабілеттерін арттырады, сонымен қатар оларға география туралы бір-екі нәрсе үйретеді. Бұл қарапайым ойын және оның қалай ойналатынын осы жерден біле аласыз.

36. Сенсорлық қораптардың уақыты

Бұл әрекет босаңсу уақытын қамтамасыз етеді және балаларға кейін қайта топтастыру және назар аудару үшін қажет үзіліс түрі болуы мүмкін. Сенсорлық қоқыс баланың сенсорлық қажеттіліктерін қамтамасыз етеді және олардың тактильді дағдыларын арттырады. Оның қалай жұмыс істейтіні туралы бейнені қараңыз.

37. Фосбол ойыны

Жылдам фосбол ойыны әрқашан балалар мен ересектерге бірдей ұнайды. Сондықтан, егер сіз жақсы миды бұзу әрекетін іздесеңіз, бұл туралы көп ойламаңыз. Фольбол үстелін жай ғана қамшылап, барлығына жақсы уақыт өткізуге мүмкіндік беріңіз.

38. Tic Tac Toe ойыны

Мәңгілік жасыл ойын ұзақ уақыт бойы балалардың сүйікті ойыны болды және сіз оған әркім үшін көңілді миды бұзу әрекеті болатынына сене аласыз. Оны ойнау оңай және жылдам.

39. «Нүктелер мен қораптар» ойыны

Бұл балалар арасында танымал тағы бір классикалық ойын. Бұл оңай қағаз ойыны балалардың ой-өрісін сергітеді және босаңсытады. Орнату соншалықты қиын емес және мұны қалай жасау керектігін мына жерден көре аласыз.

40. «Төртке қосылу» ойыны

Төртке қосылу тик-так-тоу сияқты, керісіншеқатарынан 3 байланыстыруға қарағанда, олар 4 қатарға қосу керек. Оның қалай ойнатылатынын білмесеңіз, мына бейнені қараңыз.