ماشومان په ښوونځي کې د زده کړې پرمهال ستړي کیږي. دا کولی شي د دوی د خندا او بدبختۍ لامل شي. د ابتدايي ماشومانو لپاره د دماغ وقفې فعالیتونه ستاسو ټولګي ته د ښوونځي د بشپړې ورځې په جریان کې خورا اړین وقف ورکوي. دا فعالیتونه ممکن فزیکي فعالیت ولري او په نهایت کې د دوی انرژي کچه لوړه کړي. دلته د لومړنیو ماشومانو لپاره زما د خوښې دماغي وقفې فعالیتونو بشپړ لیست دی ترڅو ستاسو زده کونکو سره د زده کړې پرمهال خورا اړین ذهني وقفه کې مرسته وکړي.

1. د بال ټاس لوبه

دا د ماشومانو لپاره د ساتیرۍ مغز ماتولو فعالیتونو یوه اسانه بیلګه ده چې دوی ټول په بشپړ ډول ښکیلوي. دوی ته یو بال ترلاسه کړئ او له دوی څخه یې وغواړئ چې دا په خپل مینځ کې او په کڅوړو یا بالټونو کې د پوائنټونو لپاره وغورځوي. دا ساتیري ده او کولی شي د ساعتونو لپاره لاړ شي. دلته یوه ویډیو ده چې تاسو څنګه لوبې کولی شئ.

2. د غځولو تمرينونه

ماشومان د وخت په اوږدو کې د آرام کولو لپاره راوباسئ. هغوی ته لارښوونه وکړئ چې ودریږي او خپل لاسونه او پښې وغځوي یا خپل پښې په مخالف لوري حرکت وکړي. دا د دوی ذهني انرژي ته وده ورکوي او د دوی فټ ساتلو کې مرسته کوي. یو ویډیو وګورئ چې ځینې ماشومان یې غځوي.

3. د نڅا وقفې

د خپلو کوچنیو زده کونکو سره د دماغ ماتولو نڅا محفل ولرئ. د ماشومانو په منځ کې د خوښې سندره غږ کړئ او د نڅا حرکتونه بدل کړئ. د خوندور وخت لپاره د چرګانو نڅا، منجمد نڅا او نور هڅه وکړئ. د مشهور سندرو لپاره د نڅا ځینې معمولونه وګورئ.

4. د کود کولو جیکونه

ماشومان باید په منظم وخت کې تمرین وکړي. ترلاسه کړئدوی د وقفې پرمهال حرکت کوي. دوی به خوشحاله وي چې یو څه وخت ترلاسه کړي ترڅو د دوی اضافي انرژي کار وکړي. د دوی سره د 5 یا 10 کود کولو جیکونو سیټ وکړئ. د ماشومانو لپاره د تمرین یوه ویډیو وګورئ.

5. سیمون سیز گیم

دا لوبه د ماشومانو د اوریدلو مهارتونو ته وده ورکوي. هغه څنګه؟ ټول ماشومان باید "سیمون" ته غوږ ونیسي او هر هغه څه وکړي چې هغه وايي. دوی حرکت وکړئ او د تخلیقي امرونو سره یې حیران کړئ. دلته د سایمن سیز آنلاین ویډیوګانې شتون لري، دلته یوه ده.

6. د کاپی کیټ لوبه

په دې لوبه کې، تاسو د ماشومانو د یادولو مهارتونه لوړوئ. دوی سره یوځای کړئ یا یې په یوه ګروپ کې واچوئ او له دوی څخه د مخکښ شخص کړنې کاپي کړئ. دا تعقیب کول خورا اسانه دي، او تاسو کولی شئ دلته ویډیو وګورئ چې دا څنګه ترسره کیږي.

7. فرش لاوا دی

د ماشومانو سره کار وکړئ ترڅو دا لوبه د ساتیرۍ پروژې په توګه تنظیم کړئ. ماشومان واخلئ ترڅو په ځمکه باندې د لیبل شوي ځایونو څخه مخنیوی وشي. دا ځایونه د ګرمې لاوا په توګه تصور شوي، نو ماشومان باید خپل منزل ته د تیریدو لپاره نورې لارې ومومي. تاسو کولی شئ وګورئ چې دا لوبه څنګه لوبیږي.

8. د هاپسکوچ لوبه

د ماشومانو لپاره د آرام کولو عالي لاره هاپسکوچ دی. دا یو مشهور بیروني لوبغالي لوبه ده چې د ماشومانو تر مینځ لوبیږي. دا سپارښتنه کیږي چې ماشوم ته ښه تمرین ورکړئ. تاسو کولی شئ دلته ځینې حرکتونه وګورئ.

9. د رسی د ځغلولو وخت

تاسو کولی شئ ماشومان په انفرادي یا ډله ایزه توګه ترسره کړئ. د دې د لا ډیر ساتیرۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ ځینې سندرې غږ کړئ ، کوم چې به ورسره مرسته وکړيد دوی د حافظې او موټرو مهارتونه. دا یوه په زړه پورې لوبه ده چې ماشومان یې خوښوي او تاسو کولی شئ د دې ویډیو په کتلو سره ځینې سندرې زده کړئ.

10. د سوینګ وخت

دا د هر ماشوم لپاره د پام وړ نه دی. دوی په ساده ډول نشي ویلای چې په سوینګ کې ختلو ته نه ووایی. دا ساتیري ده او دماغ ته د وینې پمپ کولو لپاره اجازه ورکوي. تاسو نشئ کولی د دماغ ماتولو لپاره د دې عالي میتود سره غلط شئ.

11. د بایسکل ځغلولو وخت

تاسو کولی شئ خپلو ماشومانو ته د بایسکلونو په شاوخوا کې د چلولو اجازه ورکولو سره لږ آزادي ورکړئ. دا دوی ته یو څه تازه هوا ورکوي او د دوی د همغږۍ او لید مهارتونو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د بایسکلونو بدیل لپاره سکیټ بورډونه، سکوټرونه، یا رولر سکیټونه هم وکاروئ. هغوی ته دا ور زده کړئ چې دلته څنګه سواری وکړي.

12. د ټګ غږول

یوه بله لار چې ماشومانو ته ټوله ورځ له ناستو څخه د وقفې ورکولو لپاره دا ده چې دوی شاوخوا وګرځي هڅه وکړي چې د هغه چا لخوا د نښه کیدو مخه ونیسي چې "دا" دی. د دوی مغز بیا چارج کوي او د دوی عضلات بیا پیاوړي کوي. تاسو کولی شئ دا ویډیو وګورئ چې د ځینې ماشومانو لوبې کوي.

13. د حیواناتو تمثیل

دا د ماشومانو لخوا یقینا خوښیږي. دوی د څارویو په څیر وګرځوئ او د څارویو په څیر لوبې وکړئ. تاسو کولی شئ دا د یو څه میوزیک په ایښودلو یا د دوی د څارویو کړنې په برعکس ترسره کولو سره نور هم ساتیري کړئ. دلته وګورئ چې څنګه.

14. د ګوتو ریسلینګ

دا لوبه پخوانۍ ده او لاهم د ماشومانو لپاره غوره انتخاب دی. په ساده ډول دوی جوړه کړئ او د دوی د ګوتو سره یو بل سره غیږ کې ونیسئ.دا د دوی د هڅولو لپاره ډاډمنه لاره ده. تاسو کولی شئ د دې ویډیو په کارولو سره دوی ته د لوبې قواعد ور زده کړئ.

15. پش اپس یا سیټ اپ ورزش

په ساده ډول د ماشومانو سره ملګرتیا وکړئ او د نورو لپاره یې حساب کړئ ځکه چې دوی ځینې پش اپس یا سیټ اپونه کوي. دوی یو څه ساتیري ترلاسه کوي او خپل عضلات هم رامینځته کوي. هغوی ته زده کړه ورکړئ چې څنګه د وقفې پرمهال د لوبې لپاره فعال وخت ولرئ.

16. د Pantomime لوبې

په دې په زړه پورې لوبې کې، تاسو یو له ماشومانو څخه غوره کوئ چې یوازې د دوی د بدن ژبه او هیڅ کلمې سره یو فعالیت ترسره کړي. وروسته پاتې ماشومان باید اټکل وکړي چې فعالیت څه شی دی. دا یو څه مغز ته اړتیا لري او ماشومانو ته یو څه خندا هم ورکوي.

17. راک، کاغذ، کینچی

حتی لویان دا په زړه پورې لوبه لوبوي. ماشومان د ډبرې، کاغذ او کینچیانو ریښتیني اتل موندلو لپاره جګړه کوي. دا د دوی د فکر کولو وړتیاو او د دوی د یادولو مهارتونو کې مرسته کوي. د لوبې اصول دلته زده کړئ.

18. د پام وړ تنفسي تمرینونه

پخواني تنفسي تخنیکونه په تعلیمي ځایونو کې ترشح کولو ته دوام ورکوي. دوی د ماشومانو لپاره خورا لوی ګټې لري او د مختلف عمرونو ماشومانو لپاره د خورا قوي SEL په توګه دوه چنده کیږي. دا ویډیو وګورئ ترڅو د تنفس مختلف تخنیکونه زده کړئ چې ستاسو ماشومان یې تمرین کولی شي.

19. د یوګا تمرین

یوګا اضطراب او اضطراب کموي پداسې حال کې چې د هغه چا بدن او ذهن قوي کوي چې دا تمرین کوي. د خپلو ماشومانو سره کار وکړئد دې ویډیوګانو په کارولو سره د یوګا مختلف موقعیتونه چې د یوګا پوزونه ښودل کیږي دوی کولی شي تمرین وکړي.

20. د حواسو لوبه

په دې لوبه کې ماشومان به په دې عصبي فعالیت کې د ښکیلتیا له لارې خپل پنځه حواس کشف کړي. دا د بدن ټولو پنځو حواسو سره ذهنیت ترکیب کوي ، چې لمس ، خوند ، لید ، اوریدل او بوی پکې شامل دي. په دې ویډیو کې وګورئ چې تاسو دا لوبه څنګه پیل کولی شئ.

21. هنر & د لاسي صنایعو

د ځینو رنګینګ قلمونو، کریونونو، د نقاشۍ کتابونو او ساختماني کاغذونو سره تاسو کولی شئ خپل ماشومان په تخلیقي سفر کې پریږدئ. دوی ته اجازه ورکړئ چې خپل ځان څرګند کړي او کنټرول ګډوډ کړي. دلته ستاسو د ماشومانو لپاره د هنرونو او هنرونو ځینې عالي نظرونه دي چې تمرین وکړي.

22. د لوبو دستګاه

هیڅ ماشوم نشي کولی د لوبیدو په وړاندې مقاومت وکړي. د دوی خلاقیت ته اجازه ورکړئ چې دوی ته ووایی چې په بشپړ ډول هر هغه څه رامینځته کړي چې دوی یې غواړي. له ستوري څخه کلا ته، هرڅه ځي! دلته د حوالې لپاره ویډیو ده.

23. سکاوینجر هنټ

دا په زړه پورې لوبه د ماشومانو د څارنې مهارتونه لوړوي او د دوی مغز ته ښه ورزش ورکوي. تاسو کولی شئ په ساده ډول له ماشومانو څخه وغواړئ چې ځانګړي توکي وپلټئ او د هر هغه توکي لپاره چې پیژندل شوي او نومول شوي بونس پوائنټونه ورکړئ. دلته د سکېنجر ښکار ځینې ښه ویډیوګانې وګورئ.

24. د کپ ټاورز ودانۍ

راځئ چې د دې فعالیت سره ډیر لاس په کار شو. ټول ماشومان باید له جامو پرته برج جوړ کړي. دا د دوی د کارولو لپاره یوه لاره دهتخیل او همدارنګه د دوی د توازن مهارتونو ته وده ورکوي. تاسو کولی شئ دلته وګورئ چې دا څنګه ترسره کړئ.

25. د خزانې لټون

ماشومان په دې ساتیرۍ لوبه کې د نښو او سرې حل کولو لپاره شاوخوا حرکت وکړئ او د دوی مغز وکاروئ. ځینې ​​​​توکو ته نښې چمتو کړئ او له ماشومانو څخه وغواړئ چې د هر توکي موقعیت ومومي. دا دومره سخته نه ده چې تنظیم یې کړئ او تاسو کولی شئ دا ویډیو دلته د تنظیم کولو لپاره وکاروئ.

26. د کاراوکی آفس

تاسو نشئ کولی د ساتیرۍ فعالیتونو یادونه وکړئ پرته لدې چې د کاراوکی یا سندرې ویلو یادونه وکړئ. یوه سندره غوره کړئ چې هرڅوک یې خوښوي او ټولګي سره یوځای سندرې ووایی. ستاسو لپاره آنلاین غوره کولو لپاره د عالي سندرو ډیری اختیارونه شتون لري. دا دلته د کاراوکی ناستې یوه بیلګه ده.

27. د بیلانس واک تمرین

ما د خپلو ملګرو په زړه پورې یادونه ترلاسه کړل او ما په کوټه کې کتابونه په سرونو کې ګرځول او هر ځل په دې فعالیت کې ناکام شوم. د دې کاري فعالیت سره خپل ټولګي ژوندی کړئ او وګورئ چې دوی پخپله خوند اخلي. د دوی په سر کې د کتابونو ډډ کېږدئ او ورته ووایاست چې پرته له دې چې کتابونه له مینځه یوسي. په زړه پورې ښکاري؟

28. د ټنګ ټویسټرونه

ماشومان کولی شي د مسخره ژبې ټویسټرونو لوبې کې برخه واخلي ترڅو هرڅوک خندا او آرام کړي. تاسو کولی شئ دا لوبه د دوی د بیان مهارتونو ازموینې لپاره هم وکاروئ. په دې ویډیو کې د ژبې ځینې په زړه پورې ټوکې وګورئ.

29. ټوکې ویل

تاسو کولی شئ ماشومانو ته د څو ټوکو په ویلو سره د جدي ټولګي ناستې څخه وقفه واخلئ. دلته ديد ماشومانو لپاره عالي ټوک ټک ټکې چې تاسو آنلاین موندلی شئ. دلته یوه ویډیو ده چې په زړه پورې ټوکې دي چې تاسو یې کارولی شئ.

30. د پوښتنو لوبې

د پوښتنو ډیری لوبې شتون لري چې تاسو کولی شئ د ماشومانو سره لوبه وکړئ. د یوې په زړه پورې وقفې لپاره، تاسو کولی شئ لوبه وکړئ "ایا تاسو پرځای یاست؟"، "دا یا هغه؟" یا نورې په زړه پورې او متقابل پوښتنې. دلته ځینې مثالونه دي.

31. د لیمونډ جوړول

د ابتدايي ماشومانو لپاره د مغز ماتولو په دې ډول فعالیت کې، هرڅوک د تازه کولو فرصت لري او همدارنګه د نوي مهارت زده کولو څخه خوند اخلي. د لیمونډ جوړول او د پلور لپاره د سټینډ جوړول به نوي متشبثین وهڅوي. په دې ویډیو کې وګورئ چې د لیمو اوبه څنګه جوړوي.

32. ریښتیا یا زړورتیا

ماشومان کولی شي د خپلې کورنۍ یا ټولګیوالو سره احمقانه لوبې وکړي. دوی ډاډه دي چې هرڅوک خندا کوي. د ټولګي د فشار څخه د خلاصون او د خپلو ملګرو سره د ټولنیز کولو عالي لاره. دلته ځینې مثالونه دي.

33. د دماغ ټیزرونه

د دوی ځوان ذهنونه د ټیزرونو سره تازه کړئ چې دوی به بوخت وساتي. دا د دوی خلاقیت ته وده ورکولو یوه لاره ده ځکه چې دوی د پیچلو پوښتنو ځوابونو فکر کولو هڅه کوي. دلته یوه ویډیو ده چې د ماشومانو لپاره د دماغ ښه ټیزرونه ښیې.

34. د کارت لوبې

ماشومان د نوي کارت لوبو له لوبولو او زده کولو څخه خوند اخلي. دا د بې کاره دماغ وقفې لپاره غوره انتخاب دی. دوی د مختلف انتخابونو څخه غوره کولو اختیار لري او که تاسو غواړئ شیان تعلیمي وساتئ ، تاسو کولی شئ د ریاضیاتو ځینې کارتونو لوبو کې وغورځئپه بیله. دا ویډیو د ماشومانو لپاره د کارت لوبو په اړه وګورئ.

35. د اطلس لید

د ابتدايي ښوونځي د ماشومانو لپاره د دماغ ماتولو فعالیت دا غوره بیلګه یو آل راونډر دی. نه یوازې دا ساتیري ده، مګر دا د حافظې مهارتونه لوړوي او دوی ته د جغرافیې په اړه یو یا دوه شیان هم درس ورکوي. دا یوه ساده لوبه ده، او تاسو کولی شئ زده کړئ چې دا دلته څنګه لوبیږي.

36. د حسي بنز وخت

دا فعالیت د آرامۍ وخت چمتو کوي او ممکن یوازې هغه ډول وقف وي چې ماشومان یې د بیا تنظیم کولو او وروسته تمرکز کولو ته اړتیا لري. حسي بنت د ماشوم حسي اړتیاوې پوره کوي او د هغوی د تکثیر مهارتونه زیاتوي. ویډیو وګورئ چې دا څنګه کار کوي.

37. د فوسبال لوبه

د فوسبال ګړندۍ لوبه تل ماشومانو او لویانو ته په ورته ډول زړه راښکونکې وي. نو، که تاسو د ښه دماغ ماتولو فعالیت په لټه کې یاست، نو په دې اړه فکر مه کوئ. یوازې خپل د فوټبال میز وخورئ او اجازه ورکړئ چې هرڅوک د ښه وخت څخه خوند واخلي.

38. د Tic Tac Toe لوبه

دا تل زرغون لوبه د اوږدې مودې لپاره د ماشومانو غوره وه، او تاسو تل په دې تکیه کولی شئ چې د هرچا لپاره د مغز ماتولو فعالیت وي. دا اسانه او چټکه لوبه ده.

39. د نقطو او بکسونو لوبه

دا یو بل کلاسیک لوبه ده چې د ماشومانو سره مشهوره ده. دا اسانه کاغذ لوبه به د ماشومانو ذهنونه تازه او آرام کړي. دا دومره سخت نه دی چې تنظیم یې کړئ، او تاسو کولی شئ دلته وګورئ چې څنګه یې ترسره کړئ.

40. څلور سره نښلول لوبه

څلور نښلول د ټیک ټیک پیر په څیر دی ، بلکهد 3 په قطار کې د نښلولو په پرتله، دوی باید په قطار کې 4 سره وصل کړي. که تاسو نه پوهیږئ چې دا څنګه پلی کیږي، دا ویډیو وګورئ.