Bern wurde wurch by it learen op skoalle. Dit kin liede ta dat se cranky of mischieous binne. Brain break-aktiviteiten foar basisbern jouwe jo klasse in heul nedich pauze tidens in folsleine skoaldei. Dizze aktiviteiten kinne fysike aktiviteit belûke en úteinlik har enerzjynivo ferheegje. Hjir is in útputtende list fan myn favorite aktiviteiten foar harsensbrek foar basisbern om jo learlingen te helpen in heul nedich mentale pauze te nimmen by it learen.

1. Ball Toss Game

Dit is in maklik foarbyld fan leuke brain break-aktiviteiten foar bern dy't se allegear folslein belutsen krije. Krij har in bal en lit se it ûnder harsels en yn bôlen as emmers goaie foar punten. It is leuk en kin oerenlang trochgean. Hjir is in fideo oer hoe't jo spylje kinne.

2. Stretching-oefeningen

Krij de bern om te ûntspannen mei stretch-tiid. Ynstruearje har om har earms en skonken te stean en te streken of har heupen yn tsjinoerstelde rjochtingen te bewegen. Dit helpt om har mentale enerzjy te stimulearjen en har fit te hâlden. Sjoch nei in fideo fan guon bern dy't stretchje.

3. Dancing Breaks

Hâld in brain-break dûnsfeest mei jo lytse studinten. Spielje in favorite tune ûnder de bern en feroarje de dûnsbewegingen. Besykje de kipdûns, frije dûns, en oaren foar in hearlike tiid. Besjoch wat dûnsroutines foar populêre ferskes.

4. Jumping Jacks

Bern moatte mei regelmjittige yntervallen oefenje. Krijese bewegen yn pauzes. Se sille bliid wêze om wat tiid te krijen om wat fan har oerstallige enerzjy út te wurkjen. Doch in set fan 5 of 10 jumping jacks mei harren. Sjoch op ien fan de oefenfideo's foar bern.

5. Simon Says Game

Dit spultsje fergruttet de harkfeardigens fan de bern. Hoe? Alles wat de bern hoege te dwaan is nei "Simon" te harkjen en te dwaan wat er seit. Krij se yn beweging en fernuverje se mei kreative kommando's. D'r binne geweldige Simon Says-fideo's online, hjir is ien.

6. Copycat Game

Yn dit spultsje ferheegje jo de memorisaasjefeardigens fan 'e bern. Koppelje se of set se yn in groep en lit se de aksjes fan 'e haadpersoan kopiearje. It is hiel maklik te folgjen, en jo kinne hjir in fideo besjen oer hoe't it dien wurdt.

7. The Floor is Lava

Wurk mei de bern om dit spul as in leuk projekt op te stellen. Krij de bern om markearre plakken op 'e grûn te foarkommen. Dizze plakken wurde foarsteld as hjitte lava, dus de bern moatte oare manieren fine om oer te stekken nei har bestimming. Jo kinne sjen hoe't dit spul spile wurdt.

8. Hopscotch Game

In geweldige manier foar de bern om te ûntspannen is hopscotch. It is in populêr bûtenboarterstún dat wurdt spile ûnder bern. It is oan te rieden om it bern in goede workout te jaan. Jo kinne hjir wat bewegingen sjen.

9. Jump Rope Time

Jo kinne de bern dit yndividueel as yn groepen dwaan. Om it noch leuker te meitsjen, kinne jo wat ferskes spielje, dy't helpe meihar memorisaasje en motorfeardigens. It is in leuk spultsje fereare troch bern en jo kinne wat oerslaanferskes leare troch dizze fideo te besjen.

10. Swingtiid

Dit is foar elk bern net te wjerstean. Se kinne gewoan gjin nee sizze om op in skommel te klimmen. It is leuk en lit wat bloed yn 'e harsens pompt wurde. Jo kinne net ferkeard gean mei dizze geweldige metoade foar in harsensbrek.

11. Fytstiid

Jo kinne jo bern in bytsje frijheid jaan troch se mei har fytsen hinne ride te litten. It jout har wat frisse lucht en helpt yn har koördinaasje- en fisyfeardigens. Jo kinne ek skateboards, scooters, of rolskaten brûke om fytsen te ferfangen. Leer se hoe't se hjir ien ride kinne.

12. It spieljen fan Tag

Ien oare manier om de bern in skoft te jaan fan it sitten fan 'e hiele dei is om se te rinnen om te besykjen om te foarkommen dat se tagged wurde troch dejinge dy't "it" is. Recharges harren harsens en re-energizes harren spieren. Jo kinne dizze fideo besjen fan guon bern dy't tag spylje.

13. Animal Pretend

Dit sil grif leaf wurde troch de bern. Lit se rinne as bisten en spielje bist pretend. Jo kinne it noch leuker meitsje troch wat muzyk op te setten of har dieraksjes yn omkearde te dwaan. Sjoch hoe't jo hjir kinne.

14. Thumb Wrestling

Dit spul giet ieuwen werom en is noch altyd in goede kar foar bern. Koppelje se gewoan en lit se inoar mei har tommen wrakselje.It is in wis manier om se optein. Jo kinne har de regels fan it spul leare troch dizze fideo te brûken.

15. Push-ups of Sit-ups Workout

Gean gewoan de bern gear en lit se telle foar de oare as se wat push-ups of sit-ups dogge. Se krije wat wille en bouwe har spieren ek op. Leer harren hoe't se aktyf tiid hawwe foar boartsjen yn de pauzes.

16. Pantomime-spultsjes

Yn dit leuke spultsje kieze jo ien fan 'e bern om in aktiviteit út te fieren mei allinich har lichemstaal en sûnder wurden. De rest fan de bern moatte dan riede wat de aktiviteit is. It freget wat brainstorming en jout de bern ek in pear laits.

17. Rots, papier, skjirre

Sels folwoeksenen spylje dit leuke spultsje. De bern fjochtsje it út om de wiere kampioen fan rots, papier en skjirre te finen. It helpt har tinkfeardigens en har memorisaasjefeardigens te fergrutsjen. Learje hjir de regels fan it spul.

18. Mindful Breathing Oefeningen

De ieuwenâlde sykheljen techniken bliuwe te krijen traksje yn edukative romten. Se hawwe in protte geweldige foardielen foar de bern en dûbelje as in heul sterke SEL foar bern fan ferskate leeftiden. Besjoch dizze fideo om de ferskate sykheljentechniken te learen dy't jo bern kinne oefenje.

19. Yoga-oefening

Yoga ferminderet eangst en ûnrêst, wylst ek de lichems en geasten fersterkje fan dyjingen dy't it oefenje. Wurkje mei jo bern ynferskate yoga-posysjes mei dizze fideo's dy't joga-posysjes ôfbylde dy't se kinne oefenje.

20. Senses Game

Yn dit spultsje sille de bern har fiif sintugen ferkenne troch mei te dwaan oan dizze neurale aktiviteit. Dit kombinearret mindfulness mei alle fiif sintugen fan it lichem, dy't touch, smaak, sicht, harkjen en geur omfetsje. Besjoch hoe't jo dit spultsje begjinne kinne yn dizze fideo.

21. Keunst & amp; Ambachten

Mei wat kleurpennen, kleurpotloden, tekenboeken en boupapier kinne jo jo bern op in kreative reis litte. Lit se harsels útdrukke en in kontroleare puinhoop meitsje. Hjir binne wat geweldige keunst- en ambachtsideeën foar jo bern om te oefenjen.

22. Playdough Crafts

Gjin bern kin spieldough wjerstean. Lit har kreativiteit it oernimme troch har te fertellen om absolút alles te meitsjen wat se wolle. Fan in stjer nei in kastiel, alles giet! Hjir is in fideo foar referinsje.

23. Scavenger Hunt

Dit spannende spultsje bout de observaasjefeardigens fan 'e bern op en jout har harsens in goede workout. Jo kinne de bern gewoan freegje om nei spesifike items te sykjen en har bonuspunten te jaan foar elk identifisearre en neamd item. Besjoch hjir in pear goede fideo's fan 'e scavengerjacht.

24. Cup Towers Buildings

Litte wy mear praktysk mei dizze aktiviteit komme. Alles wat de bern hoege te dwaan is in toer te bouwen fan neat oars as bekers. It is in manier foar har om har te brûkenferbylding en ek hone harren balânsfeardigens. Jo kinne hjir sjen hoe't jo it dwaan.

25. Treasure Hunt

Krij de bern yn beweging en brûk har harsens om oanwizings en riedsels op te lossen yn dit leuke spultsje. Jou oanwizings foar bepaalde items en lit de bern de lokaasje fan elk item fine. It is net sa dreech om yn te stellen en jo kinne dizze fideo hjir brûke om it yn te stellen.

26. Karaoke-Offs

Jo kinne gjin leuke aktiviteiten neame sûnder karaoke of meisjonge te notearjen. Kies in ferske dat elkenien hâldt en lit de klasse tegearre sjonge. D'r binne ferskate opsjes foar geweldige ferskes foar jo om online te kiezen. Dit is hjir in foarbyld fan in karaoke sesje.

27. Balance Walk Oefening

Ik haw moaie oantinkens oan myn freonen en my dy't mei boeken op 'e holle om 'e keamer rûnen en elke kear mislearre by dizze aktiviteit. Meitsje jo klasse libbendich mei dizze taakaktiviteit en sjoch hoe se harsels genietsje. Pleatst in steapel boeken op har holle en fertel har om te rinnen sûnder dat de boeken falle. Klinkt wol leuk?

28. Tongue Twisters

De bern kinne meidwaan oan in spultsje fan grappige tongue twisters om elkenien oan it laitsjen en ûntspannen te krijen. Jo kinne dit spultsje ek brûke om har artikulaasjefeardigens te testen. Besjoch wat leuke tongue twisters yn dizze fideo.

29. Joke Telling

Jo kinne in skoft nimme fan in serieuze sesje troch in pear grappen te fertellen oan de bern. Der binnegeweldige knock-knock grappen foar bern kinne jo fine online. Hjir is in fideo mei geweldige grappen dy't jo brûke kinne.

30. Fraachspultsjes

Der binne in protte fraachspultsjes dy't jo mei de bern boartsje kinne. Foar in nijsgjirrige pauze kinne jo spylje "Wolle jo leaver?", "Dit of dat?" Of oare spannende en ynteraktive kwissen. Hjir binne wat foarbylden.

31. Limonade meitsje

Yn dit soarte fan harsenbrekkingsaktiviteit foar elemintêre bern hat elkenien de kâns om te ferfarskjen en ek it genot te hawwen om in nije feardigens te learen. It meitsjen fan limonade en it opsetten fan in stand foar it ferkeapjen sil begjinnende ûndernimmers stimulearje. Sjoch hoe't jo limonade meitsje kinne yn dizze fideo.

32. Truth or Dare Rounds

Bern kinne domme spultsjes spielje mei har famylje of klasgenoaten. Se sille grif elkenien laitsje. In geweldige manier om stress yn 'e klas los te litten en sosjalisearje mei har freonen. Hjir binne wat foarbylden.

33. Brain Teasers

Ferfarskje har jonge geasten mei teasers dy't har dwaande hâlde. It is in manier om har kreativiteit te skerpjen as se besykje antwurden op lestige fragen te betinken. Hjir is in fideo mei goede harsens teasers foar bern.

34. Kaartspultsjes

Bern genietsje fan it spieljen en learen fan nije kaartspultsjes. It is in geweldige kar foar in idle harsens break. Se hawwe de opsje om te kiezen út in ferskaat oan opsjes en as jo dingen edukatyf wolle hâlde, kinne jo wat wiskundekaartspultsjes ynsmitelykas. Besjoch dizze fideo oer kaartspultsjes foar bern.

35. Atlas Viewing

Dit treflike foarbyld fan in harsenspauze-aktiviteit foar basisskoallebern is in allrounder. It is net allinich leuk, mar it stimulearret ûnthâldfeardigens en leart se ek in ding as twa oer geografy. It is in ienfâldich spul, en jo kinne hjir leare hoe't it spile wurdt.

36. Sensory Bins Tiid

Dizze aktiviteit soarget foar ûntspannen tiid en kin gewoan it soarte pauze wêze dat de bern nedich binne om har nei te hergroepearjen en te fokusjen. In sintúchlike bak soarget foar de sintúchlike behoeften fan it bern en fergruttet har tactile feardichheden. Besjoch in fideo fan hoe't it wurket.

37. Fuotbalspul

In fluch fuotbalspul is altyd oantreklik foar bern en folwoeksenen. Dus, as jo op syk binne nei in goede brain break-aktiviteit, tink it dan net te folle. Slomp gewoan jo fuotbaltafel út en lit elkenien genietsje fan in goede tiid.

38. Tic Tac Toe Game

Dit ivige griene spultsje is al in lange tiid in favoryt foar bern, en jo kinne der altyd op fertrouwe om in leuke brain break-aktiviteit foar elkenien te wêzen. It is maklik en fluch om te spyljen.

39. Dots and Boxes Game

Dit is in oar klassyk spultsje populêr by bern. Dit maklike papierspultsje sil de geasten fan 'e bern ferfrissen en ûntspannen krije. It is net sa dreech om yn te stellen, en jo kinne hjir sjen hoe't jo dat dogge.

40. Connect Four Game

Connect Four is krekt as tic-tac-toe, mar leaveras keppele 3 op in rige, se moatte ferbine 4 op in rige. As jo ​​net witte hoe't it wurdt spile, besjoch dizze fideo.