I bambini si stancano durante l'apprendimento a scuola e questo potrebbe portarli ad essere irritabili o dispettosi. Le attività di brain break per bambini delle elementari offrono alla vostra classe una pausa necessaria durante l'intera giornata scolastica. Queste attività possono coinvolgere l'attività fisica e, in ultima analisi, aumentare il loro livello di energia. Ecco un elenco esaustivo delle mie attività di brain break preferite per bambini delle elementari per aiutare i vostri studenti a prendersi una pausa.una pausa mentale tanto necessaria durante l'apprendimento.

1. Gioco del lancio della palla

Questo è un esempio facile di attività di brain break per i bambini che li coinvolge completamente. Prendete una palla e fatela lanciare tra di loro e in ciotole o secchielli per ottenere punti. È divertente e potrebbe andare avanti per ore. Ecco un video su come si potrebbe giocare.

2. Esercizi di stretching

Fate in modo che i bambini si rilassino con lo stretching, chiedendo loro di stare in piedi e di allungare le braccia e le gambe o di muovere i fianchi in direzioni opposte. Questo aiuta a stimolare la loro energia mentale e a mantenerli in forma. Guardate un video di alcuni bambini che fanno stretching.

3. Pause danzanti

Organizzate una festa di ballo con i vostri piccoli studenti. Mettete in scena una delle canzoni preferite dai bambini e cambiate i passi di danza. Provate la chicken dance, la freeze dance e altre ancora per divertirvi. Date un'occhiata ad alcune routine di danza per le canzoni più popolari.

4. Salti mortali

I bambini hanno bisogno di fare esercizio a intervalli regolari. Fateli muovere durante le pause. Saranno felici di avere un po' di tempo per scaricare le energie in eccesso. Fate con loro una serie di 5 o 10 jumping jack. Guardate uno dei video di esercizi per bambini.

5. Il gioco Simon Says

Questo gioco affina le capacità di ascolto dei bambini. Come? Tutto ciò che i bambini devono fare è ascoltare "Simon" e fare tutto ciò che lui dice. Fateli muovere e storditeli con comandi creativi. Ci sono ottimi video di Simon Says online, eccone uno.

6. Gioco dell'imitazione

In questo gioco si aumenta la capacità di memorizzazione dei bambini. Accoppiateli o metteteli in gruppo e fate loro copiare le azioni del protagonista. È molto facile da seguire e qui potete vedere un video su come si fa.

7. Il pavimento è di lava

Lavorate con i bambini per organizzare questo gioco come un progetto divertente. Fate in modo che i bambini evitino le macchie etichettate sul terreno. Queste macchie sono immaginate come lava incandescente, quindi i bambini devono trovare altri modi per attraversare fino alla loro destinazione. Potete osservare come si svolge questo gioco.

8. Gioco dell'Hopscotch

Un ottimo modo per i bambini di rilassarsi è l'hopscotch. Si tratta di un gioco popolare all'aperto, praticato dai bambini. È consigliato per dare ai bambini un buon allenamento. Potete vedere alcune mosse qui.

9. Tempo di salto con la corda

Per renderlo ancora più divertente, si possono suonare delle canzoni, che aiuteranno i bambini a memorizzare e a sviluppare le loro capacità motorie. Si tratta di un gioco divertente e molto amato dai bambini, e si possono imparare alcune canzoni per saltare guardando questo video.

10. Tempo di swing

È un'idea irresistibile per tutti i bambini, che non possono dire di no a salire su un'altalena. È divertente e permette di pompare un po' di sangue nel cervello. Non si può sbagliare con questo ottimo metodo per una pausa cerebrale.

11. Tempo di bicicletta

Per dare un po' di libertà ai vostri figli, lasciateli andare in giro in bicicletta, per fargli prendere un po' d'aria fresca e per aiutarli a migliorare la coordinazione e la capacità visiva. Per sostituire la bicicletta potete anche usare skateboard, monopattini o pattini a rotelle. Insegnate loro a guidarne uno.

12. Giocare a Tag

Un altro modo per dare ai bambini una pausa dallo stare seduti tutto il giorno è farli correre cercando di evitare di essere etichettati da colui che è "it". Ricarica il loro cervello e rienergizza i loro muscoli. Potete guardare questo video di alcuni bambini che giocano ad etichettare.

13. Animali per finta

I bambini apprezzeranno sicuramente questa attività: fateli camminare come animali e giocate a far finta di essere animali. Potete rendere il tutto ancora più divertente mettendo della musica o facendo fare loro le azioni degli animali al contrario. Guardate qui come fare.

14. Lotta con il pollice

Questo gioco risale a secoli fa ed è ancora una buona scelta per i bambini. Basta accoppiarli e farli lottare con i loro pollici. È un modo sicuro per farli eccitare. Potete insegnare loro le regole del gioco utilizzando questo video.

15. Allenamento con flessioni o addominali

Basta mettere i bambini in coppia e farli contare l'uno per l'altro mentre fanno flessioni o addominali, in modo che si divertano e rafforzino i muscoli. Insegnate loro a dedicare del tempo attivo al gioco durante le pause.

16. Giochi di Pantomima

In questo divertente gioco, si sceglie uno dei bambini per recitare un'attività con il solo linguaggio del corpo e senza parole. Gli altri bambini devono poi indovinare quale sia l'attività. Richiede un po' di brainstorming e regala ai bambini anche qualche risata.

17. Sasso, carta, forbici

Anche gli adulti giocano a questo divertente gioco. I bambini si sfidano per scoprire il vero campione di sasso, carta e forbice. Aiuta ad aumentare le loro capacità di pensiero e di memorizzazione. Scoprite le regole del gioco qui.

18. Esercizi di respirazione consapevole

Le antiche tecniche di respirazione continuano a guadagnare terreno negli spazi educativi. Hanno un sacco di grandi benefici per i bambini e costituiscono una forte leva per i bambini di diverse età. Guardate questo video per imparare le varie tecniche di respirazione che i vostri bambini possono praticare.

19. Pratica dello yoga

Lo yoga riduce l'ansia e il disagio e rafforza il corpo e la mente di chi lo pratica. Lavorate con i vostri bambini in diverse posizioni yoga grazie a questi video che illustrano le posizioni yoga che possono praticare.

20. Gioco dei sensi

In questo gioco, i bambini esploreranno tutti e cinque i loro sensi impegnandosi in questa attività neurale, che combina la consapevolezza con tutti e cinque i sensi del corpo, che includono il tatto, il gusto, la vista, l'udito e l'olfatto. Guardate come potete iniziare questo gioco in questo video.

21. Arti e mestieri

Con penne da colorare, pastelli, album da disegno e carta da costruzione, potete lasciare che i vostri figli intraprendano un viaggio creativo, permettendo loro di esprimersi e di fare un po' di confusione. Ecco alcune idee di artigianato artistico per i vostri bambini.

22. Artigianato con la pasta giocattolo

Nessun bambino può resistere alla pasta di gioco. Lasciate che la loro creatività prenda il sopravvento dicendo loro di creare qualsiasi cosa vogliano. Da una stella a un castello, tutto è possibile! Ecco un video di riferimento.

23. Caccia al tesoro

Questo gioco entusiasmante sviluppa le capacità di osservazione dei bambini e fa allenare il loro cervello. Potete semplicemente chiedere ai bambini di cercare degli oggetti specifici e dare loro dei punti bonus per ogni oggetto identificato e nominato. Guardate qui alcuni video di caccia al tesoro.

24. Edifici con torri a coppa

I bambini devono solo costruire una torre con dei bicchieri. È un modo per usare la loro immaginazione e affinare le loro capacità di equilibrio. Potete vedere come fare qui.

25. Caccia al tesoro

Fate in modo che i bambini si muovano e usino il cervello per risolvere indizi e indovinelli in questo divertente gioco. Fornite indizi su determinati oggetti e fate in modo che i bambini trovino la loro posizione. Non è difficile da organizzare e potete usare questo video per farlo.

26. Karaoke-Off

Non si può parlare di attività divertenti senza menzionare il karaoke o i sing-along. Scegliete una canzone che piaccia a tutti e fate cantare la classe insieme. Ci sono diverse opzioni di canzoni fantastiche da scegliere online. Questo è un esempio di sessione di karaoke.

27. Esercizio di camminata in equilibrio

Ho un bel ricordo di me e dei miei amici che saltellavamo per la stanza con dei libri in testa, fallendo ogni volta in questa attività. Animate la vostra classe con questa attività a compito e guardateli mentre si divertono. Mettete una pila di libri in testa e dite loro di camminare senza che i libri cadano. Sembra divertente, vero?

28. Scioglilingua

I bambini possono giocare a divertenti scioglilingua per far ridere e rilassare tutti. Potete anche usare questo gioco per testare le loro capacità di articolazione. Guardate alcuni divertenti scioglilingua in questo video.

29. Raccontare barzellette

Potete fare una pausa da una sessione di lezione seria raccontando qualche barzelletta ai bambini. Ci sono delle bellissime barzellette per bambini che potete trovare online. Ecco un video con delle bellissime barzellette che potete usare.

30. Giochi di domande

Ci sono molti giochi di domande che potete fare con i bambini. Per una pausa interessante, potreste giocare a "Preferisci?", "Questo o quello?" o ad altri quiz stimolanti e interattivi. Ecco alcuni esempi.

31. Fare la limonata

In questo tipo di attività di brain break per bambini delle elementari, tutti hanno la possibilità di rinfrescarsi e di imparare una nuova abilità. Preparare la limonata e allestire un chiosco per venderla incoraggerà gli imprenditori in erba. Guardate come fare la limonata in questo video.

32. Obbligo o verità

I bambini possono giocare con la famiglia o con i compagni di classe a dei giochi sciocchi che faranno sicuramente ridere tutti. Un ottimo modo per scaricare lo stress della classe e per socializzare con gli amici. Ecco alcuni esempi.

33. Rompicapo

Rinfrescate le loro giovani menti con dei rompicapo che li terranno occupati. È un modo per affinare la loro creatività mentre cercano di trovare risposte a domande difficili. Ecco un video che mostra dei buoni rompicapo per bambini.

34. Giochi di carte

I bambini si divertono a giocare e a imparare nuovi giochi di carte. È un'ottima scelta per una pausa di riflessione. Hanno la possibilità di scegliere tra una varietà di opzioni e, se si vuole mantenere l'aspetto educativo, si possono inserire anche alcuni giochi di carte di matematica. Guardate questo video sui giochi di carte per bambini.

35. Visualizzazione dell'Atlante

Questo eccellente esempio di attività di brain break per i bambini della scuola elementare è un gioco completo: non solo è divertente, ma rafforza le capacità di memoria e insegna anche qualcosa sulla geografia. È un gioco semplice e potete imparare come si svolge qui.

36. Tempo di cestini sensoriali

Questa attività offre un momento di relax e potrebbe essere il tipo di pausa di cui i bambini hanno bisogno per riorganizzarsi e concentrarsi. Un cestino sensoriale soddisfa i bisogni sensoriali del bambino e aumenta le sue capacità tattili. Guardate un video di come funziona.

37. Gioco del biliardino

Una partita veloce a biliardino piace sempre a grandi e piccini. Quindi, se siete alla ricerca di un'attività che vi permetta di staccare la spina, non pensateci troppo: tirate fuori il biliardino e lasciate che tutti si divertano.

38. Gioco del tris

Questo gioco sempreverde è stato a lungo uno dei preferiti dai bambini e si può sempre contare su un'attività divertente di brain break per tutti. È facile e veloce da giocare.

39. Gioco dei puntini e delle caselle

Questo è un altro gioco classico molto amato dai bambini. Questo facile gioco con la carta farà sì che la mente dei bambini si rinfreschi e si rilassi. Non è molto difficile da preparare e potete vedere come farlo qui.

40. Gioco del "Connect Four

Connect Four è come il tris, ma invece di collegarne 3 in fila, se ne devono collegare 4. Se non sapete come si gioca, guardate questo video.