Deti sa počas učenia v škole unavia. To môže viesť k ich mrzutosti alebo zlomyseľnosti. Aktivity na mozgovú prestávku pre deti na základných školách poskytnú vašej triede potrebnú prestávku počas celého školského dňa. Tieto aktivity môžu zahŕňať fyzickú aktivitu a v konečnom dôsledku zvyšujú ich energetickú úroveň. Tu je vyčerpávajúci zoznam mojich obľúbených aktivít na mozgovú prestávku pre deti na základných školách, ktoré pomôžu vašim žiakompotrebnú duševnú prestávku pri učení.

1. Hra na hádzanie loptičiek

Toto je jednoduchý príklad zábavných aktivít na odreagovanie mozgu pre deti, do ktorých sa úplne všetky zapoja. Dajte im loptu a nechajte ich hádzať si ju medzi sebou a do misiek alebo vedierka na body. Je to zábava a môže trvať celé hodiny. Tu je video, ako by ste sa mohli hrať.

2. Strečingové cvičenia

Nechajte deti odreagovať sa časom na strečing. Dajte im pokyn, aby sa postavili a natiahli ruky a nohy alebo pohybovali bokmi v opačných smeroch. Pomáha to zvýšiť ich duševnú energiu a udržiavať ich v kondícii. Pozrite si video, na ktorom sa niektoré deti strečujú.

3. Tanečné prestávky

Urobte si so svojimi malými žiakmi tanečnú párty na prelomenie mozgových závitov. Pustite deťom obľúbenú melódiu a obmieňajte tanečné pohyby. Vyskúšajte si kurací tanec, freeze dance a ďalšie, pri ktorých sa príjemne zabavíte. Pozrite si niekoľko tanečných zostáv k obľúbeným piesňam.

4. Jumping Jacks

Deti potrebujú cvičiť v pravidelných intervaloch. Rozhýbte ich počas prestávok. Budú radi, keď si nájdu čas na vybitie prebytočnej energie. Urobte s nimi sériu 5 alebo 10 skokov. Pozrite si niektoré z videí s cvičením pre deti.

5. Hra Simon hovorí

Táto hra zdokonaľuje schopnosť detí počúvať. Ako? Deti musia len počúvať "Simona" a robiť všetko, čo im povie. Rozhýbte ich a ohromte ich kreatívnymi príkazmi. Na internete sú skvelé videá Simon Says, tu je jedno z nich.

6. Hra na napodobňovanie

Pri tejto hre zvyšujete pamäťové zručnosti detí. Vytvorte dvojice alebo ich dajte do skupiny a nechajte ich kopírovať činnosti vedúcej osoby. Je to veľmi jednoduché a tu si môžete pozrieť video, ako sa to robí.

7. Podlaha je láva

Spolu s deťmi pripravte túto hru ako zábavný projekt. Nechajte deti, aby sa vyhýbali označeným miestam na zemi. Tieto miesta si predstavujú ako horúcu lávu, takže deti musia nájsť iné spôsoby, ako prejsť do cieľa. Môžete sledovať, ako sa táto hra hrá.

8. Hra Hopscotch

Skvelým spôsobom, ako sa deti môžu odreagovať, je hopsanie. Je to obľúbená hra na vonkajšom ihrisku, ktorá sa hrá medzi deťmi. Odporúča sa, aby si dieťa dobre zacvičilo. Niektoré pohyby si môžete pozrieť tu.

9. Čas skoku cez švihadlo

Deti to môžu robiť samostatne alebo v skupinách. Aby to bolo ešte zábavnejšie, môžete im pustiť nejaké pesničky, ktoré im pomôžu so zapamätaním a motorickými zručnosťami. Je to zábavná hra, ktorú deti zbožňujú, a niektoré pesničky na preskakovanie sa môžete naučiť, ak si pozriete toto video.

10. Swing Time

Tomuto neodolá žiadne dieťa. Lezeniu na hojdačke jednoducho nedokážu povedať nie. Je to zábava a umožňuje to prekrviť mozog. Touto skvelou metódou na odreagovanie mozgu nemôžete nič pokaziť.

11. Čas na bicykli

Deťom môžete dopriať trochu slobody tým, že ich necháte jazdiť na bicykli. Dostanú sa tak na čerstvý vzduch a pomôže to ich koordinácii a zrakovým schopnostiam. Namiesto bicyklov môžete použiť aj skateboardy, kolobežky alebo kolieskové korčule. Naučte ich, ako sa na nich jazdí.

12. Hranie tagov

Jedným z ďalších spôsobov, ako dať deťom prestávku od celodenného sedenia, je nechať ich behať a snažiť sa vyhnúť tomu, aby ich ten, kto je "to", označil. Nabije im to mozog a dodá energiu svalom. Môžete si pozrieť toto video, na ktorom sa niektoré deti hrajú na tagy.

13. Predstieranie zvierat

Toto sa deťom určite bude páčiť. Nechajte ich chodiť ako zvieratká a hrať sa na zvieratká. Môžete to urobiť ešte zábavnejšie tak, že im pustíte hudbu alebo ich necháte robiť zvieracie úkony naopak. Pozrite si, ako na to, tu.

14. Zápasenie s palcami

Táto hra siaha do dávnej minulosti a pre deti je stále dobrou voľbou. Jednoducho ich spárujte a nechajte ich zápasiť s palcami. Je to istý spôsob, ako ich nadchnúť. Pravidlá hry ich môžete naučiť pomocou tohto videa.

15. Cvičenie s kliky alebo sedy-ľahy

Stačí, ak si deti vytvoria partnerov a nechajú ich počítať za druhého, keď robia kliky alebo sedy-ľahy. Zabavia sa a zároveň si posilnia svaly. Naučte ich, ako sa počas prestávok aktívne hrať.

16. Pantomimické hry

V tejto zábavnej hre vyberiete jedno z detí, ktoré predvedie nejakú činnosť len rečou tela a bez slov. Zvyšné deti potom musia uhádnuť, o akú činnosť ide. Vyžaduje si to trochu brainstormingu a deti sa pri nej aj zasmejú.

17. Kameň, papier, nožnice

Túto zábavnú hru hrajú dokonca aj dospelí. Deti v nej bojujú, aby zistili, kto je skutočným majstrom v hre kameň, papier a nožnice. Pomáha im zvyšovať schopnosti myslenia a pamäťové zručnosti. Pravidlá hry sa dozviete tu.

18. Cvičenia na uvedomelé dýchanie

Starodávne dýchacie techniky si naďalej získavajú priazeň vo vzdelávacích priestoroch. Majú pre deti veľa skvelých prínosov a zdvojnásobujú sa ako veľmi silný SEL pre deti rôzneho veku. Pozrite si toto video a naučte sa rôzne dýchacie techniky, ktoré môžu vaše deti praktizovať.

19. Cvičenie jogy

Joga znižuje úzkosť a nepokoj a zároveň posilňuje telo a myseľ tých, ktorí ju cvičia. Pracujte so svojimi deťmi v rôznych jogových pozíciách pomocou týchto videí, ktoré zobrazujú jogové pozície, ktoré môžu cvičiť.

20. Hra na zmysly

V tejto hre budú deti zapojením sa do tejto nervovej aktivity skúmať všetkých päť zmyslov. Kombinuje sa tak uvedomelosť so všetkými piatimi zmyslami tela, medzi ktoré patrí hmat, chuť, zrak, sluch a čuch. Pozrite si, ako môžete túto hru začať hrať, v tomto videu.

21. Umenie a remeslá

S niekoľkými farbičkami, pastelkami, kresliacimi knižkami a stavebným papierom môžete nechať svoje deti vydať sa na tvorivú cestu. Dovoľte im vyjadriť sa a urobiť kontrolovaný neporiadok. Tu je niekoľko skvelých nápadov na výtvarné umenie a remeslá, ktoré môžu vaše deti praktizovať.

22. Remeslá z hravého cesta

Žiadne dieťa neodolá hraciemu cestu. Dovoľte im, aby sa chopili svojej kreativity a povedzte im, aby vytvorili úplne čokoľvek, čo chcú. Od hviezdy po hrad, všetko sa dá! Tu je video pre porovnanie.

23. Lov na mrchožrúta

Táto vzrušujúca hra rozvíja pozorovacie schopnosti detí a dobre precvičí ich mozog. Môžete deti jednoducho požiadať, aby hľadali konkrétne predmety, a za každý identifikovaný a pomenovaný predmet im dajte bonusové body. Pozrite si niekoľko dobrých videí o hľadaní odpadkov.

24. Budovy pohárových veží

Pri tejto aktivite sa viac venujme praktickým činnostiam. Všetko, čo deti musia urobiť, je postaviť vežu len zo šálok. Je to spôsob, ako môžu využiť svoju predstavivosť a tiež zdokonaliť svoje balančné zručnosti. Tu si môžete pozrieť, ako to urobiť.

25. Hľadanie pokladu

Prinúťte deti, aby sa hýbali a používali svoj mozog na riešenie indícií a hádaniek v tejto zábavnej hre. Poskytnite indície k určitým predmetom a nechajte deti nájsť umiestnenie každého predmetu. Nie je to také ťažké a na jej nastavenie môžete použiť toto video.

26. Výbery karaoke

Nemôžete spomenúť zábavné aktivity bez toho, aby ste sa zmienili o karaoke alebo speve. Vyberte si pieseň, ktorú majú všetci radi, a nechajte triedu spievať spolu. Na internete nájdete niekoľko možností skvelých piesní, ktoré si môžete vybrať. Tu je príklad karaoke.

27. Cvičenie Balance Walk

Mám pekné spomienky na to, ako sme s kamarátmi pobehovali po miestnosti s knihami na hlavách a zakaždým sme pri tejto aktivite zlyhali. Oživte svoju triedu touto aktivitou s úlohami a sledujte, ako sa zabávajú. Položte im na hlavy hromadu kníh a povedzte im, aby chodili tak, aby sa knihy neprevrátili. Znie to zábavne, však?

28. Tongue Twisters

Deti sa môžu zapojiť do hry na zábavné jazykolamy, aby sa všetci zasmiali a uvoľnili. Túto hru môžete využiť aj na otestovanie ich artikulačných schopností. Pozrite si niekoľko zábavných jazykolamov v tomto videu.

29. Rozprávanie vtipov

Vážnu hodinu môžete prerušiť tým, že deťom poviete niekoľko vtipov. Na internete nájdete skvelé vtipy pre deti, ktoré sa dajú zaklopať. Tu je video so skvelými vtipmi, ktoré môžete použiť.

30. Hry s otázkami

Existuje veľa hier s otázkami, ktoré môžete s deťmi hrať. Na zaujímavú prestávku si môžete zahrať hry "Would You Rather?", "This or That?" alebo iné zaujímavé a interaktívne kvízy. Tu je niekoľko príkladov.

31. Výroba limonády

Pri tomto type aktivity na odreagovanie mozgu pre deti na základnej škole má každý možnosť osviežiť sa, ako aj mať radosť z učenia sa novej zručnosti. Výroba limonády a zriadenie stánku na jej predaj povzbudí začínajúcich podnikateľov. Pozrite si, ako sa vyrába limonáda v tomto videu.

32. Kolá Pravda alebo výzva

Deti sa môžu hrať so svojou rodinou alebo spolužiakmi hlúpe hry. Určite všetkých rozosmejú. Skvelý spôsob, ako sa zbaviť stresu v triede a socializovať sa s kamarátmi. Tu je niekoľko príkladov.

33. Hlavolamy

Osviežte ich mladú myseľ pomocou hlavolamov, ktoré ich zamestnajú. Je to spôsob, ako zdokonaliť ich kreativitu, keď sa snažia vymyslieť odpovede na záludné otázky. Tu je video, ktoré ukazuje dobré hlavolamy pre deti.

34. Kartové hry

Deti sa rady hrajú a učia nové kartové hry. Je to skvelá voľba na ničnerobenie mozgu. Majú možnosť vybrať si z rôznych možností, a ak chcete, aby sa veci vzdelávali, môžete prihrať aj nejaké matematické kartové hry. Pozrite si toto video o kartových hrách pre deti.

35. Zobrazenie atlasu

Tento vynikajúci príklad aktivity na odreagovanie mozgu pre deti na základnej škole je všestranný. Nielenže je zábavný, ale posilňuje pamäťové schopnosti a tiež ich naučí niečo o geografii. Je to jednoduchá hra a tu sa dozviete, ako sa hrá.

36. Čas na senzorické koše

Táto aktivita poskytuje čas na relaxáciu a môže byť práve tou prestávkou, ktorú deti potrebujú, aby sa po nej preskupili a sústredili. Senzorický kôš zabezpečuje zmyslové potreby dieťaťa a zvyšuje jeho hmatové zručnosti. Pozrite si video, ako to funguje.

37. Hra Foosball

Rýchla hra stolného futbalu je vždy atraktívna pre deti aj dospelých. Ak teda hľadáte dobrú aktivitu na odreagovanie mozgu, nepremýšľajte nad tým. Jednoducho vytiahnite stolný futbal a nechajte všetkých užiť si dobrú zábavu.

38. Hra Tic Tac Toe

Táto evergreenová hra je už dlho obľúbenou hrou detí a vždy sa môžete spoľahnúť, že bude zábavnou aktivitou na odreagovanie mozgu pre všetkých. Hrá sa ľahko a rýchlo.

39. Hra s bodkami a políčkami

Ide o ďalšiu klasickú hru obľúbenú u detí. Táto jednoduchá hra s papierom osvieži a uvoľní detskú myseľ. Nie je až také ťažké ju pripraviť a tu si môžete pozrieť, ako na to.

40. Hra Connect Four

Spoj štyri je ako piškvorky, ale namiesto spojenia 3 v rade musia spojiť 4 v rade. Ak neviete, ako sa to hrá, pozrite si toto video.