Stökk reipi er spennandi leikur sem krakkar elska að spila. Hvort sem þau fá að leika sér með stökkreipi í ræktinni, í frímínútum eða með öðrum krökkum í hverfinu, þá eiga þau örugglega eftir að skemmta sér vel. Einn af bestu hlutunum er að þú getur leikið einn eða með fullt af börnum á sama tíma. Fyrir frekari hugmyndir um allar fjölhæfar leiðir til að nota stökkreipi, skoðaðu listann okkar yfir 25 skemmtilegar athafnir hér að neðan.

1. Slithery Snake

Þessi leikur mun fljótt verða einn af uppáhalds stökksviðsleikjum nemenda þinna. Í henni eru þrír þátttakendur. Tveir menn setjast á sitthvorn enda strengsins og hrista strenginn fram og til baka. Sá sem er í miðjunni hleypur og reynir að hoppa yfir kaðalorminn án þess að láta hann snerta sig.

2. Jump Rope Math

Ef þú ert að leita að því að setja meiri fræðslu um hvaða stökkreipi sem er, reyndu að gefa börnunum jöfnur til að klára á meðan þeir hoppa! Spyrðu þá til dæmis hvað 5×5 virkar. Breyttu upphæðunum til að hvetja til skyndihugsunar.

3. Þyrla

Þyrla er skemmtilegur leikur þar sem einstaklingur heldur einu handfangi og snýst um, eins nálægt jörðu og hægt er, þar sem þeir snúast sjálfir í hring. Þú getur minnt strengjasnúningana á að lyfta strengnum ekki of hátt eða snúa því of hratt þannig að öðrum nemendum gefist tækifæri til að hoppa um leið og það snýst.

4. Hoppreipiæfing

Efstökkreipi var ekki þegar næg æfing, þú getur bætt við þá æfingu með því að bæta við fleiri skrefum við stökkhreyfinguna. Að láta nemendur hoppa hlið við hlið eða fram og til baka eru frábærar hreyfingar til að hafa með!

5. Tvöföld hollenska

Tvöföld hollenska er frábær leikur til að kynna ef skólinn þinn er með stökkbandsklúbb eða ef nemendur þínir eru tilbúnir í fullkomnari tækni. Þessi leikur krefst þess að snúningsmenn snúi tveimur reipi í einu á meðan nemendur hoppa yfir báða.

6. Hopp reipi lög og rím

Það er enginn skortur á stökk reipi rímum og lögum. Sem stökkþjálfari gætirðu haft áhuga á að kynna nokkur ný skemmtileg og fersk lög. Að hoppa í takt við lag eða rím er frábær leið til að heilla aðra keppendur í komandi keppni líka!

7. Relay Jump Rope

Leyfðu nemendum þínum að sýna flottar stökkreipshreyfingar sínar með því að hýsa stökkreipi. Þú getur stillt upphafs- og endapunkt fyrir nemendur þína til að komast að eða þú getur bætt við krefjandi snúningi með því að hanna boðhlaupsbraut með stökkreipi!

8. Hoppkaðabingó

Með því að nota venjulegt stökkreipi, nokkur bingóspjöld og nokkra teljara geturðu stundað bingókennslu í stökkreipi. Þú getur búið til spilin sjálfur eða fundið þau á netinu, en hvort sem er þarftu að ganga úr skugga um að spjöldin hafi annað hvort bókstafi, tölustafi eða jöfnur.

9. Hoppa yfir reipið

Þettahoppa reipi virkni vinnur á handlagni og samhæfingu. Nemendur verða að hoppa alla leið yfir báðar reipin. Þegar lengra líður á virknina skaltu dreifa reipunum lengra í sundur til að gera þetta verkefni enn erfiðara og krefjandi fyrir hákunnátta hoppara.

10. Íkornar og íkornar

Bættu við grunnstökkfærni nemenda með þessum leik sem kallast Íkornar og íkornar. Leikurinn leggur áherslu á að þróa stærðfræðikunnáttu eins og samlagningu og frádrátt.

11. Rope Shapes

Þessi leikur er skemmtilegur og spennandi óháð bekkjarstigi nemenda þinna. Nemendur verða að vinna saman að því að búa til formið sem þú kallar fram. Ef hópurinn er frekar lítill gæti verið betra að gefa hverjum nemanda reipi til að sinna verkefninu fyrir sig.

12. Vatnsskvetta

Búðu þig undir að skvetta þig! Spilarinn í miðjunni verður að leggja mjög hart að sér til að einbeita sér þar sem hann heldur á vatni þegar hann hoppar. Hægt er að fylla vatnið í mismunandi magni eftir aldri barnanna.

13. Undir tunglinu & amp; Yfir stjörnurnar

Standið til baka þar sem tveir nemendur halda í sitthvorn endann á stökkreipi og byrja að hoppa. Krakkarnir sem eftir eru þurfa að skipuleggja tímasetninguna vandlega til að geta hlaupið beint undir og yfir reipið þegar það heldur áfram að snúast.

14. Skóli

Þetta stökk reipi fyrir börn á miðstigi er aðeins meira þátttakandi oggæti tekið lengri tíma en aðrir stökkreipileikir sem þú ætlar að prófa. Nemandinn þarf að vinna í gegnum bekkjarstigin og hlaupa í kringum snúninginn nokkrum sinnum.

15. Flott fótavinna

Ef nemendur þínir hafa náð tökum á flestum grunnfærni og tækni í stökkreipi skaltu hvetja þá til að verða skapandi með hreyfingar sínar. Að öskra upp mismunandi hreyfingar þegar þeir eru að hoppa eins og: „tvöfaldur kross“ eða „einn fótur“ mun ögra þeim.

16. Félagastökk

Þú getur skorað á nemendur að bjóða félaga að hoppa með sér en gallinn er sá að þeir verða að nota eitt stökkreipi. Tveir stökkvarar sem nota eitt reipi munu krefjast einbeitingar og ákveðni, en við erum viss um að þeir geta það!

17. Whirlwind Challenge

Ef þú ert að leita að því að leika með stórum hópi krakka, í frímínútum eða líkamsræktartíma, þá er þetta hin fullkomna áskorun! Svipað og með tvöfalda hollensku, þarf tvö reipi til að spila. Hver leikmaður verður að hlaupa inn, hoppa einu sinni og fara aftur á öruggan hátt.

18. The Rope Game

Þessi leikur er best að spila með stærri hópi nemenda. Hópur nemenda þarf að vinna saman sem lið til að koma hverjum leikmanni eða meðlim yfir reipið.

19. Banana Split

Þessi leikur byggir á svipuðum leik sem nemendur gætu þegar verið að spila. Banana split er flóknari útgáfa af leiknum þar sem nemendur hlaupa undir eða yfir reipið.Margir nemendur þurfa að stilla sér upp og hlaupa í hópum yfir eða undir snúningsreipi.

20. Músagildra

Samvinnuleikir eins og hóphopp geta styrkt félagsfærni barna og hjálpað þeim að eignast vini. Markmið þessa leiks er að festast ekki í „músagildru“ reipinu þar sem það snýst afturábak og áfram þegar leikmenn reyna að hoppa í gegnum það.

21. Kaðalstafir og tölustafir

Þessi leikur inniheldur fræðsluþátt. Leiðbeindu nemendum að nota stökkreipi sitt til að búa til stafi og tölustafi þegar þeir hrópa þá.

22. Bell Hops

Áður en nemendur klára stökkreipi er þetta hið fullkomna verkefni til að hita þá upp. Nemendur byrja á því að setja fæturna saman hlið við hlið. Þeir munu hoppa fram og aftur yfir reipið sem lagt er á gólfið.

23. Hoppreipiæfing

Þú getur gert raunverulegan líkamlegan hluta stökkreipisins ákafari með því að láta nemendur klára röð æfinga á milli stökkreipa.

24 . Kínverskt stökkreipi

Skoðaðu þessa allt öðruvísi útfærslu á stökkreipi. Komdu nemendum þínum inn í heim kínverskra stökkreipi og sjáðu hvort þeir nái tökum á annarri færni.

25. Stökk reipi 100 sinnum

Skoraðu á nemendur þína að sleppa 100 sinnum án þess að stoppa. Ef reipið festist verða þeir að endurræsa. Hvað ertaka upp hversu oft þeir geta hoppað? Breyttu þessu skemmtilega verkefni í létta keppni með því að verðlauna þann nemanda sem getur sleppt lengst!