Preskakanje užeta je uzbudljiva igra koju djeca apsolutno vole igrati. Bilo da se igraju sa užadima za skakanje tijekom vježbanja u teretani, na odmoru ili s drugom djecom u susjedstvu, sigurno će se dobro zabaviti. Jedan od najboljih dijelova je što se možete igrati sami ili s mnogo djece u isto vrijeme. Za više ideja o svim svestranim načinima korištenja užeta za preskakanje pogledajte naš popis od 25 zabavnih aktivnosti u nastavku.

1. Slithery Snake

Ova igra će brzo postati jedna od omiljenih igara za preskakanje užeta vaših učenika. Uključuje tri sudionika. Dvije osobe sjednu na oba kraja užeta i tresu uže naprijed-nazad. Osoba u sredini trči i pokušava preskočiti zmiju od užeta ne dopuštajući da je dotakne.

2. Matematika za preskakanje užeta

Ako želite bilo kojoj aktivnosti preskakati uže za preskakanje, pokušajte dati djeci jednadžbe da ih dovrše dok skaču! Na primjer, pitajte ih što znači 5×5. Promijenite zbrojeve kako biste potaknuli brzo razmišljanje.

3. Helikopter

Helikopter je zabavna igra u kojoj osoba drži jednu ručku i vrti je uokolo, što bliže tlu, dok se i sama vrti u krug. Možete podsjetiti okretače užeta da ne podižu uže previsoko ili da ga vrte prebrzo kako bi drugi učenici imali priliku skočiti dok se ono okreće.

4. Vježba za preskakanje užeta

Akopreskakanje užeta već nije dovoljna vježba, tu vježbu možete dodati dodavanjem dodatnih koraka pokretu skakanja. Pomozite učenicima da skaču s jedne na drugu stranu ili naprijed-natrag izvrsni su pokreti koje treba uključiti!

5. Double Dutch

Double Dutch izvrsna je igra koju možete predstaviti ako vaša škola ima klub za preskakanje užeta ili ako su vaši učenici spremni za naprednije tehnike. Ova igra zahtijeva okretače koji vrte dva konopa istovremeno dok učenici preskaču oba.

6. Pjesme i rime za preskakanje užeta

Ne postoji nedostatak rima i pjesama za preskakanje užeta. Kao trenera skakanja, možda bi vas zanimalo uvesti nekoliko novih zabavnih i svježih melodija. Skakanje na melodiju pjesme ili rime odličan je način da impresionirate druge natjecatelje iu nadolazećem natjecanju!

7. Štafetno preskakanje užeta

Dopustite svojim učenicima da pokažu svoje otmjene pokrete preskakanja užeta organiziranjem štafetnog preskakanja užeta. Možete postaviti početnu i krajnju točku do koje će vaši učenici stići ili možete dodati izazovan zaokret tako što ćete osmisliti stazu za preskakanje užeta!

8. Bingo s užetom za preskakanje

Upotrebom običnog užeta za preskakanje, nekoliko bingo karata i nekoliko brojača možete provesti lekciju iz binga s užetom za preskakanje. Karte možete izraditi sami ili ih pronaći na internetu, ali u svakom slučaju morat ćete osigurati da kartice imaju slova, brojeve ili jednadžbe.

9. Skok preko užeta

Ovoaktivnost preskakanja užeta djeluje na spretnost i koordinaciju. Učenici moraju do kraja preskočiti oba užeta. Kako aktivnost napreduje, raširite užad dalje kako bi ovaj zadatak bio još teži i izazovniji za skakače visoke razine.

10. Vjeverice i žir

Proširite učenikove osnovne vještine skakanja ovom igrom pod nazivom Vjeverice i žir. Igra je također usmjerena na razvoj matematičkih vještina kao što su zbrajanje i oduzimanje.

11. Rope Shapes

Ova je igra zabavna i uzbudljiva bez obzira na razinu razreda vaših učenika. Učenici moraju raditi zajedno kako bi napravili oblik koji pozivate. Ako je grupa prilično mala, možda bi bilo bolje svakom učeniku dati uže za individualno izvođenje aktivnosti.

12. Prskanje vode

Pripremite se za poprskanje! Igrač u sredini mora naporno raditi kako bi se koncentrirao dok drži vodu dok skaču. Možete puniti vodu u različitim količinama ovisno o dobi djece.

13. Under the Moon & Iznad zvijezda

Odmaknite se dok dva učenika drže oba kraja užeta za preskakanje i počnu preskakati. Preostala djeca morat će pažljivo planirati svoje vrijeme kako bi mogla trčati izravno ispod i preko užeta koje se neprestano vrti.

14. Škola

Ova aktivnost za preskakanje užeta za srednjoškolsku djecu je malo više uključena imože potrajati dulje od ostalih igara s užetom za preskakanje koje namjeravate isprobati. Učenik mora proći kroz razine razreda i trčati oko spinnera određeni broj puta.

15. Fancy Footwork

Ako su vaši učenici savladali većinu osnovnih vještina i tehnika preskakanja užeta, potaknite ih da budu kreativni sa svojim pokretima. Izvikujući različite pokrete dok skaču poput: "dvostruki križ" ili "jedna noga" će ih izazvati.

16. Partnersko skakanje

Možete izazvati učenike da pozovu partnera da skače s njima, ali kvaka je u tome što moraju koristiti jedno uže za preskakanje. Dva skakača koji koriste jedno uže zahtijevat će usredotočenost i odlučnost, ali sigurni smo da oni to mogu učiniti!

17. Whirlwind Challenge

Ako se želite igrati s velikom grupom djece, tijekom odmora ili sata tjelesnog, ovo je savršen izazov! Slično Double Dutchu, za igru ​​su potrebna dva užeta. Svaki igrač mora utrčati, jednom skočiti i opet sigurno izaći.

18. Igra s užetom

Ovu igru ​​najbolje je igrati s većom grupom učenika. Grupa učenika mora raditi zajedno kao tim kako bi svaki igrač ili član prešao preko užeta.

19. Banana Split

Ova igra temelji se na sličnoj igri koju studenti možda već igraju. Banana split je kompliciranija verzija igre u kojoj učenici trče ispod ili preko užeta.Više učenika mora se poredati i trčati u grupama iznad ili ispod okretnog užeta.

20. Mišolovka

Kooperativne igre poput grupnog preskakanja užeta mogu ojačati dječje društvene vještine i pomoći im da steknu prijateljstva. Cilj ove igre je ne ostati zarobljen konopom "mišolovke" dok se okreće naprijed-nazad dok igrači pokušavaju preskočiti kroz njega.

21. Rope Letters and Numbers

Ova igra uključuje obrazovni element. Uputite učenike da koriste svoje uže za preskakanje kako bi napravili slova i brojeve dok ih izvikuju.

22. Bell Hops

Prije nego što učenici dovrše trikove sa užetom za preskakanje, ovo je savršena aktivnost za njihovo zagrijavanje. Učenici će započeti postavljanjem stopala jedno uz drugo. Oni će skakati unatrag i naprijed preko užeta položenog na pod.

23. Vježba preskakanja užeta

Možete učiniti stvarnu fizičku komponentu preskakanja užeta intenzivnijom tako da učenici dovrše niz vježbi između aktivnosti preskakanja užeta.

24 . Kinesko uže za preskakanje

Pogledajte ovaj potpuno drugačiji pogled na uže za preskakanje. Dovedite svoje učenike u svijet kineskog užeta za preskakanje i pogledajte mogu li svladati drugu vještinu.

25. Preskakanje užeta 100 puta

Izazovite svoje učenike da preskoče 100 puta bez zaustavljanja. Ako se uže zaplete, morat će se ponovno pokrenuti. Što jerekord koliko puta mogu skočiti? Pretvorite ovu zabavnu aktivnost u bezbrižno natjecanje tako što ćete nagraditi učenika koji može najduže preskočiti!