জাম্প রোপ একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলা যা বাচ্চারা খেলতে একেবারেই পছন্দ করে। তারা জিমের সময়, অবকাশের সময় বা আশেপাশের অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে লাফ দড়ি দিয়ে খেলতে পারে না কেন, তারা অবশ্যই ভাল সময় কাটাবে। সেরা অংশগুলির মধ্যে একটি হল আপনি একা বা একই সময়ে অনেক বাচ্চাদের সাথে খেলতে পারেন। লাফের দড়ি ব্যবহার করার সমস্ত বহুমুখী উপায় সম্পর্কে আরও ধারণার জন্য, নীচে আমাদের 25টি মজাদার কার্যকলাপের তালিকাটি দেখুন।

1. Slithery Snake

এই গেমটি দ্রুতই আপনার ছাত্রদের প্রিয় জাম্প রোপ গেমগুলির একটি হয়ে উঠবে। এতে তিনজন অংশগ্রহণকারী জড়িত। দড়ির দু'প্রান্তে দু'জন বসে দড়িটা সামনে পিছনে নাড়াচ্ছে। মাঝখানে থাকা ব্যক্তিটি দৌড়ে সাপটিকে স্পর্শ করতে না দিয়ে দড়ির উপর দিয়ে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করে।

2. জাম্প রোপ ম্যাথ

যদি আপনি যেকোন জাম্প রোপ ক্রিয়াকলাপে আরও বেশি শিক্ষাগত স্পিন দিতে চান, তবে লাফ দেওয়ার সময় বাচ্চাদের সমীকরণগুলি সম্পূর্ণ করার চেষ্টা করুন! উদাহরণস্বরূপ, তাদের জিজ্ঞাসা করুন 5×5 কি কাজ করে। দ্রুত চিন্তাভাবনাকে উৎসাহিত করতে যোগফল পরিবর্তন করুন।

3. হেলিকপ্টার

হেলিকপ্টার হল একটি মজার খেলা যেখানে একজন ব্যক্তি একটি হাতল ধরে এবং এটিকে ঘোরান, যতটা সম্ভব মাটির কাছাকাছি, যেমন তারা নিজেরাই একটি বৃত্তে ঘোরে। আপনি দড়ি টার্নার্সকে মনে করিয়ে দিতে পারেন যে দড়িটি খুব বেশি উপরে না বাড়াবেন বা খুব দ্রুত ঘোরবেন না যাতে অন্যান্য শিক্ষার্থীরা এটি ঘোরার সাথে সাথে লাফ দেওয়ার সুযোগ পায়।

4। জাম্প রোপ ওয়ার্কআউট

যদিদড়ি লাফানো ইতিমধ্যে যথেষ্ট ব্যায়াম ছিল না, আপনি জাম্পিং গতিতে অতিরিক্ত পদক্ষেপ যোগ করে সেই ওয়ার্কআউটে যোগ করতে পারেন। ছাত্রদের পাশে বা পিছনে ঝাঁপিয়ে পড়া অন্তর্ভুক্ত করার জন্য চমৎকার আন্দোলন!

5. ডাবল ডাচ

আপনার স্কুলে জাম্প রোপ ক্লাব থাকলে বা আপনার শিক্ষার্থীরা আরও উন্নত কৌশলের জন্য প্রস্তুত হলে ডাবল ডাচ একটি চমৎকার খেলা। এই গেমটির জন্য টার্নারের প্রয়োজন একই সময়ে দুটি দড়ি ঘোরানো যখন ছাত্ররা উভয়ের উপর দিয়ে লাফ দেয়৷

6৷ জাম্প রোপ গান এবং ছড়া

জাম্প রোপ ছড়া এবং গানের অভাব নেই। একটি লাফ দড়ি প্রশিক্ষক হিসাবে, আপনি কিছু নতুন মজাদার এবং তাজা টিউন চালু করতে আগ্রহী হতে পারেন। একটি গান বা ছড়ার সুরে ঝাঁপিয়ে পড়া একটি আসন্ন প্রতিযোগিতায় সহ প্রতিযোগীদের প্রভাবিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়!

7. রিলে জাম্প রোপ

একটি জাম্প রোপ রিলে হোস্ট করে আপনার ছাত্রদের তাদের অভিনব জাম্প রোপ চালনা দেখাতে দিন। আপনি আপনার ছাত্রদের এটি তৈরি করার জন্য একটি শুরু এবং শেষ বিন্দু সেট করতে পারেন অথবা আপনি একটি জাম্প রোপ রিলে কোর্স ডিজাইন করে একটি চ্যালেঞ্জিং মোড় যোগ করতে পারেন!

8. জাম্প রোপ বিঙ্গো

একটি সাধারণ জাম্প রোপ, কিছু বিঙ্গো কার্ড এবং কয়েকটি কাউন্টার ব্যবহার করে আপনি একটি জাম্প রোপ বিঙ্গো পাঠ চালাতে পারেন। আপনি নিজেই কার্ডগুলি তৈরি করতে পারেন বা সেগুলি অনলাইনে খুঁজে পেতে পারেন, তবে যে কোনও উপায়ে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে কার্ডগুলিতে অক্ষর, সংখ্যা বা সমীকরণ রয়েছে।

9. দড়ির উপর দিয়ে ঝাঁপ দাও

এটিদড়ি লাফ কার্যকলাপ দক্ষতা এবং সমন্বয় কাজ করে. শিক্ষার্থীদের উভয় দড়ির উপর দিয়ে লাফ দিতে হবে। ক্রিয়াকলাপের অগ্রগতির সাথে সাথে, উচ্চ দক্ষতার স্তরের জাম্পারদের জন্য এই কাজটিকে আরও কঠিন এবং চ্যালেঞ্জিং করতে দড়িগুলিকে আরও দূরে ছড়িয়ে দিন।

10. কাঠবিড়ালি এবং অ্যাকর্নস

স্কুইরেলস এবং অ্যাকর্ন নামক এই গেমটির মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মৌলিক জাম্পিং দক্ষতা বাড়ান। গেমটি যোগ এবং বিয়োগের মতো গণিত দক্ষতা বিকাশের উপরও দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

11. রোপ শেপস

আপনার ছাত্রদের গ্রেড লেভেল যাই হোক না কেন এই গেমটি মজাদার এবং উত্তেজনাপূর্ণ। আপনি যে আকারে ডাকেন সেই আকৃতি তৈরি করতে ছাত্রদের অবশ্যই একসাথে কাজ করতে হবে। যদি দলটি ছোট হয় তবে প্রতিটি শিক্ষার্থীকে পৃথকভাবে কার্যকলাপ পরিচালনা করার জন্য একটি দড়ি দেওয়া ভাল হতে পারে।

12। ওয়াটার স্প্ল্যাশ

স্প্ল্যাশ করার জন্য প্রস্তুত হও! মাঝখানে থাকা খেলোয়াড়কে মনোযোগ দেওয়ার জন্য খুব কঠোর পরিশ্রম করতে হবে কারণ তারা লাফ দেওয়ার সময় জল ধরে রাখে। আপনি বাচ্চাদের বয়সের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন পরিমাণে জল পূরণ করতে পারেন।

13. চাঁদের নিচে & ওভার দ্য স্টারস

পিঠে দাঁড়ান যখন দুইজন শিক্ষার্থী স্কিপিং দড়ির উভয় প্রান্ত ধরে রাখে এবং এড়িয়ে যাওয়া শুরু করে। বাকী বাচ্চাদের সাবধানে তাদের সময় পরিকল্পনা করতে হবে যাতে দড়ির নীচে এবং উপরে সরাসরি দৌড়াতে পারে কারণ এটি ঘুরতে থাকে।

14. স্কুল

মিডল স্কুলের শিশুদের জন্য এই দড়ি লাফের কার্যকলাপ একটু বেশি জড়িত এবংআপনি চেষ্টা করতে ইচ্ছুক অন্যান্য জাম্প দড়ি গেমের চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে। শিক্ষার্থীকে অবশ্যই গ্রেড স্তরের মধ্য দিয়ে কাজ করতে হবে এবং নির্দিষ্ট পরিমাণে স্পিনারের চারপাশে দৌড়াতে হবে।

15। অভিনব ফুটওয়ার্ক

আপনার ছাত্ররা যদি দড়ি লাফের বেশিরভাগ মৌলিক দক্ষতা এবং কৌশল আয়ত্ত করে থাকে, তাহলে তাদের নড়াচড়ার সাথে সৃজনশীল হতে উৎসাহিত করুন। লাফানোর সময় বিভিন্ন চালকে চিৎকার করা যেমন: "ডাবল ক্রস" বা "এক পা" তাদের চ্যালেঞ্জ করবে।

16. পার্টনার জাম্পিং

আপনি ছাত্রদেরকে তাদের সাথে লাফ দেওয়ার জন্য একজন অংশীদারকে আমন্ত্রণ জানানোর জন্য চ্যালেঞ্জ করতে পারেন কিন্তু ক্যাচ হল তাদের অবশ্যই একটি লাফের দড়ি ব্যবহার করতে হবে। একটি দড়ি ব্যবহার করে দুটি জাম্পার ফোকাস এবং সংকল্পের প্রয়োজন হবে, তবে আমরা নিশ্চিত যে তারা" এটি করতে সক্ষম হবে!

17. ঘূর্ণিঝড় চ্যালেঞ্জ

আপনি যদি ছুটির সময় বা জিম ক্লাসের সময় বাচ্চাদের একটি বড় দলের সাথে খেলতে চান তবে এটি একটি নিখুঁত চ্যালেঞ্জ! ডাবল ডাচের মতো, খেলার জন্য দুটি দড়ির প্রয়োজন হয়। প্রতিটি খেলোয়াড়কে অবশ্যই দৌড়াতে হবে, একবার লাফ দিতে হবে এবং আবার নিরাপদে বের হতে হবে।

18। দড়ি খেলা

এই গেমটি শিক্ষার্থীদের একটি বৃহত্তর দলের সাথে সবচেয়ে ভালো খেলা হয়। প্রত্যেক খেলোয়াড় বা সদস্যকে দড়ির উপরে উঠানোর জন্য ছাত্রদের একটি দলকে একটি দল হিসাবে একসাথে কাজ করতে হবে।

19। ব্যানানা স্প্লিট

এই গেমটি একই রকমের উপর তৈরি করে যা ছাত্ররা ইতিমধ্যেই খেলছে। ব্যানানা স্প্লিট হল খেলার আরও জটিল সংস্করণ যেখানে ছাত্ররা দড়ির নিচে বা তার উপর দিয়ে দৌড়ায়।একাধিক ছাত্রকে লাইনে দাঁড়াতে এবং স্পিনিং দড়ির উপর বা নীচে দলে দলে দৌড়াতে হবে।

20. মাউস ট্র্যাপ

গ্রুপ জাম্প রোপের মত সমবায় গেমগুলি শিশুদের সামাজিক দক্ষতাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং তাদের বন্ধুত্ব করতে সাহায্য করতে পারে। এই গেমের লক্ষ্য হল "মাউস ট্র্যাপ" দড়িতে আটকা না পড়া কারণ এটি পিছনের দিকে এবং সামনের দিকে ঘুরতে থাকে যখন খেলোয়াড়রা এটির মধ্য দিয়ে লাফ দেওয়ার চেষ্টা করে৷

21৷ দড়ির অক্ষর এবং সংখ্যা

এই গেমটিতে একটি শিক্ষাগত উপাদান রয়েছে। শিক্ষার্থীদের চিৎকার করার সময় অক্ষর এবং সংখ্যা তৈরি করতে তাদের লাফের দড়ি ব্যবহার করতে নির্দেশ দিন।

22. বেল হপস

শিক্ষার্থীরা দড়ি লাফের কৌশল সম্পূর্ণ করার আগে, এটি তাদের উষ্ণ করার জন্য নিখুঁত কার্যকলাপ। শিক্ষার্থীরা তাদের পা পাশাপাশি রেখে শুরু করবে। তারা, মেঝেতে বিছানো দড়ি ধরে পিছনের দিকে এবং সামনের দিকে লাফ দেবে।

23. জাম্প রোপ ওয়ার্কআউট

আপনি লাফ দড়ির প্রকৃত শারীরিক উপাদানটিকে আরও তীব্র করে তুলতে পারেন যাতে ছাত্রদের দড়ি লাফের ক্রিয়াকলাপের মধ্যে ব্যায়ামের একটি সিরিজ সম্পন্ন করা যায়।

24 . চাইনিজ জাম্প রোপ

দড়ি লাফানোর এই সম্পূর্ণ ভিন্ন পদ্ধতিটি দেখুন। আপনার শিক্ষার্থীদের চাইনিজ দড়ি লাফের জগতে নিয়ে আসুন এবং দেখুন তারা একটি ভিন্ন দক্ষতা অর্জন করতে পারে কিনা।

25। জাম্পিং রোপ 100 বার

আপনার ছাত্রদের 100 বার না থামিয়ে এড়িয়ে যাওয়ার জন্য চ্যালেঞ্জ করুন। দড়ি ধরা পড়লে, তাদের আবার চালু করতে হবে। কিরেকর্ড কতবার তারা লাফ দিতে পারে? এই মজাদার ক্রিয়াকলাপটিকে একটি হালকা প্রতিযোগিতায় পরিণত করুন যিনি সবচেয়ে বেশি সময় এড়িয়ে যেতে সক্ষম সেই শিক্ষার্থীকে পুরস্কৃত করুন!