25 Jump Rope Activities Para sa Middle School
Talaan ng nilalaman
Ang jump rope ay isang kapana-panabik na laro na talagang gustong-gustong laruin ng mga bata. Makalaro man sila ng mga jump rope sa oras ng gym, sa recess, o kasama ng ibang mga bata sa kapitbahayan, siguradong magsaya sila. Ang isa sa mga pinakamagandang bahagi ay maaari kang maglaro nang mag-isa o kasama ang maraming mga bata sa parehong oras. Para sa higit pang mga ideya sa lahat ng maraming nalalaman na paraan ng paggamit ng jump rope, tingnan ang aming listahan ng 25 nakakatuwang aktibidad sa ibaba.
1. Slithery Snake
Ang larong ito ay mabilis na magiging isa sa mga paboritong laro ng jump rope ng iyong mga mag-aaral. Ito ay kinabibilangan ng tatlong kalahok. Dalawang tao ang umupo sa magkabilang dulo ng lubid at ipagpatuloy ang lubid. Tumatakbo ang nasa gitna at nagtatangkang tumalon sa rope snake nang hindi ito hinahayaang hawakan sila.
2. Jump Rope Math
Kung gusto mong maglagay ng higit pang educational spin sa anumang aktibidad ng jump rope, subukang bigyan ang mga bata ng mga equation upang makumpleto habang tumatalon! Halimbawa, tanungin sila kung saan gumagana ang 5×5. Baguhin ang mga kabuuan upang mahikayat ang mabilis na pag-iisip.
3. Ang Helicopter
Ang Helicopter ay isang nakakatuwang laro kung saan ang isang tao ay humahawak ng isang hawakan at iikot ito, nang mas malapit sa lupa hangga't maaari, habang sila mismo ay umiikot sa isang bilog. Maaari mong paalalahanan ang mga rope turners na huwag itaas ang lubid nang masyadong mataas o paikutin ito nang napakabilis upang ang ibang mga mag-aaral ay mabigyan ng pagkakataong tumalon habang umiikot ito.
4. Jump Rope Workout
Kung anghindi pa sapat na ehersisyo ang paglukso ng lubid, maaari mong idagdag ang pag-eehersisyo na iyon sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga karagdagang hakbang sa paggalaw ng paglukso. Ang pagkakaroon ng mga mag-aaral na tumalon sa tabi-tabi o pabalik-balik ay mahusay na mga paggalaw upang isama!
Tingnan din: 13 Mga Aktibidad sa Speciation5. Ang Double Dutch
Ang Double Dutch ay isang mahusay na laro upang ipakilala kung ang iyong paaralan ay may jump rope club o kung handa na ang iyong mga mag-aaral para sa mas advanced na mga diskarte. Ang larong ito ay nangangailangan ng mga turner na umiikot ng dalawang lubid nang sabay-sabay habang ang mga mag-aaral ay tumatalon sa pareho.
6. Mga Kanta at Rhymes ng Jump Rope
Walang kakulangan sa mga tula at kanta ng jump rope. Bilang isang jump rope coach, maaaring interesado kang magpakilala ng ilang bagong masaya at sariwang himig. Ang paglukso sa tono ng isang kanta o tula ay isang mahusay na paraan upang mapabilib ang mga kapwa kalahok sa isang paparating na patimpalak!
7. Relay Jump Rope
Pahintulutan ang iyong mga mag-aaral na ipakita ang kanilang magagarang galaw ng jump rope sa pamamagitan ng pagho-host ng jump rope relay. Maaari kang magtakda ng panimula at pagtatapos para marating ito ng iyong mga mag-aaral o maaari kang magdagdag ng mapaghamong twist sa pamamagitan ng pagdidisenyo ng kursong jump rope relay!
8. Jump Rope Bingo
Gamit ang isang ordinaryong jump rope, ilang bingo card, at ilang counter, maaari kang magsagawa ng jump rope bingo lesson. Maaari mong gawin ang mga card nang mag-isa o hanapin ang mga ito online, ngunit sa alinmang paraan, kakailanganin mong tiyakin na ang mga card ay may mga titik, numero, o equation sa mga ito.
Tingnan din: 15 Mga Aktibidad sa Pagbabadyet Para sa mga Mag-aaral sa Middle School9. Tumalon sa Lubid
ItoAng aktibidad ng jump rope ay gumagana sa dexterity at koordinasyon. Ang mga mag-aaral ay dapat tumalon hanggang sa ibabaw ng magkabilang lubid. Habang umuusad ang aktibidad, higit na paghiwalayin ang mga lubid upang gawing mas mahirap at mapaghamong ang gawaing ito para sa mga jumper na may mataas na kasanayan.
10. Squirrels and Acorns
Palawakin ang mga pangunahing kasanayan sa paglukso ng mga mag-aaral gamit ang larong ito na tinatawag na Squirrels and acorns. Nakatuon ang laro sa pagbuo ng mga kasanayan sa matematika tulad din ng karagdagan at pagbabawas.
11. Mga Hugis ng Lubid
Ang larong ito ay masaya at kapana-panabik anuman ang antas ng grado ng iyong mga mag-aaral. Ang mga mag-aaral ay dapat magtulungan upang gawin ang hugis na tinatawag mo. Kung ang grupo ay medyo maliit, maaaring mas mabuting bigyan ang bawat mag-aaral ng lubid upang isa-isang isagawa ang aktibidad.
12. Tilamsik ng Tubig
Maghanda para ma-splash! Ang manlalaro sa gitna ay dapat magtrabaho nang husto upang tumutok habang hawak nila ang tubig habang sila ay tumatalon. Maaari mong punan ang tubig sa iba't ibang dami depende sa edad ng mga bata.
13. Sa ilalim ng Buwan & Over the Stars
Tumayo habang hawak ng dalawang mag-aaral ang magkabilang dulo ng skipping rope at nagsimulang lumaktaw. Ang natitirang mga bata ay kailangang maingat na planuhin ang kanilang tiyempo upang makatakbo nang direkta sa ilalim at sa ibabaw ng lubid habang patuloy itong umiikot.
14. Paaralan
Ang aktibidad na ito ng jump rope para sa mga batang nasa middle school ay medyo mas kasangkot atmaaaring magtagal kaysa sa iba pang mga larong jump rope na balak mong subukan. Ang mag-aaral ay dapat magtrabaho sa mga antas ng grado at tumakbo sa paligid ng spinner nang ilang beses.
15. Fancy Footwork
Kung natutunan na ng iyong mga mag-aaral ang karamihan sa mga pangunahing kasanayan at diskarte sa jump rope, hikayatin silang maging malikhain sa kanilang mga galaw. Ang pagsigaw ng iba't ibang galaw habang tumatalon sila tulad ng: "double cross" o "one leg" ay hahamon sa kanila.
16. Partner Jumping
Maaari mong hamunin ang mga mag-aaral na mag-imbita ng kapareha na tumalon kasama nila ngunit ang catch ay kailangan nilang gumamit ng isang jump rope. Ang dalawang jumper na gumagamit ng isang lubid ay mangangailangan ng pagtuon at determinasyon, ngunit sigurado kami na magagawa nila ito!
17. Whirlwind Challenge
Kung gusto mong makipaglaro sa isang malaking grupo ng mga bata, sa panahon ng recess o gym class, ito ang perpektong hamon! Katulad ng Double Dutch, dalawang lubid ang kailangan para maglaro. Dapat tumakbo ang bawat manlalaro, tumalon nang isang beses, at lumabas muli nang ligtas.
18. The Rope Game
Pinakamahusay na laruin ang larong ito kasama ng mas malaking grupo ng mga mag-aaral. Ang isang grupo ng mga mag-aaral ay kinakailangan na magtulungan bilang isang koponan upang makuha ang bawat manlalaro o miyembro sa lubid.
19. Banana Split
Bumuo ang larong ito sa isang katulad na maaaring nilalaro ng mga mag-aaral. Ang banana split ay isang mas kumplikadong bersyon ng laro kung saan tumatakbo ang mga estudyante sa ilalim o sa ibabaw ng lubid.Maraming mga mag-aaral ang kinakailangang pumila at tumakbo sa mga pangkat sa ibabaw o sa ilalim ng umiikot na lubid.
20. Mouse Trap
Mapapalakas ng mga larong kooperatiba tulad ng group jump rope ang mga kasanayang panlipunan ng mga bata at makakatulong sa kanila na magkaroon ng mga kaibigan. Ang layunin ng larong ito ay hindi ma-trap ng "mouse trap" na lubid habang umiikot ito paatras at pasulong habang sinusubukan ng mga manlalaro na tumalon dito.
21. Mga Letra at Numero ng Rope
Ang larong ito ay may kasamang elementong pang-edukasyon. Turuan ang mga mag-aaral na gamitin ang kanilang jump rope upang gumawa ng mga titik at numero habang sinisigaw nila ang mga ito.
22. Bell Hops
Bago kumpletuhin ng mga mag-aaral ang mga jump rope trick, ito ang perpektong aktibidad upang painitin sila. Magsisimula ang mga mag-aaral sa pamamagitan ng paglalagay ng kanilang mga paa nang magkatabi. Sila, talon paatras at pasulong sa lubid na nakalagay sa sahig.
23. Jump Rope Workout
Maaari mong gawing mas matindi ang aktwal na pisikal na bahagi ng jump rope sa pamamagitan ng pagpapakumpleto sa mga mag-aaral ng isang serye ng mga ehersisyo sa pagitan ng mga aktibidad ng jump rope.
24 . Chinese Jump Rope
Tingnan ang ganap na kakaibang paraan sa paglukso ng lubid. Dalhin ang iyong mga mag-aaral sa mundo ng Chinese jump rope at tingnan kung makakabisado nila ang ibang kasanayan.
25. Jumping Rope 100 Beses
Hamunin ang iyong mga mag-aaral na lumaktaw ng 100 beses nang walang tigil. Kung mahuli ang lubid, kailangan nilang i-restart. Ano angrecord para sa kung gaano karaming beses sila ay maaaring tumalon? Gawing magaan na kumpetisyon ang nakakatuwang aktibidad na ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng pabuya sa mag-aaral na makakalampas ng pinakamatagal!