القفز على الحبل هي لعبة مثيرة يحب الأطفال لعبها تمامًا. سواء كانوا يلعبون بحبال القفز أثناء وقت الصالة الرياضية أو في العطلة أو مع أطفال آخرين في الحي ، فمن المؤكد أنهم سيقضون وقتًا ممتعًا. أحد أفضل الأجزاء هو أنه يمكنك اللعب بمفردك أو مع الكثير من الأطفال في نفس الوقت. لمزيد من الأفكار حول جميع الطرق المتنوعة لاستخدام حبل القفز ، تحقق من قائمتنا التي تضم 25 نشاطًا ممتعًا أدناه.

1. Slithery Snake

ستصبح هذه اللعبة بسرعة واحدة من ألعاب القفز على الحبل المفضلة لدى طلابك. أنها تنطوي على ثلاثة مشاركين. يجلس شخصان على طرفي الحبل ويهزّان الحبل ذهابًا وإيابًا. الشخص الذي في الجري الأوسط ويحاول القفز فوق ثعبان الحبل دون أن يمسه.

2. Jump Rope Math

إذا كنت تبحث عن المزيد من التدوير التعليمي في أي نشاط لقفز الحبل ، فحاول إعطاء معادلات الأطفال لإكمالها أثناء القفز! على سبيل المثال ، اسألهم عما تعمل عليه 5 × 5. قم بتغيير المجاميع لتشجيع التفكير السريع.

3. Helicopter

Helicopter هي لعبة ممتعة حيث يمسك الشخص بمقبض واحد ويدور حوله ، بالقرب من الأرض قدر الإمكان ، حيث يدور هو نفسه في دائرة. يمكنك تذكير قواطع الحبال بعدم رفع الحبل عالياً للغاية أو لفه بسرعة كبيرة بحيث يُمنح المتعلمون الآخرون فرصة للقفز أثناء دورانه.

4. تمرين القفز على الحبل

إذا كان ملفلم يكن قفز الحبل تمرينًا كافيًا بالفعل ، يمكنك إضافة هذا التمرين عن طريق إضافة خطوات إضافية لحركة القفز. يعد جعل الطلاب يقفزون جنبًا إلى جنب أو ذهابًا وإيابًا حركات ممتازة يجب تضمينها!

5. Double Dutch

Double Dutch هي لعبة ممتازة لتقديم ما إذا كانت مدرستك بها نادي القفز بالحبل أو إذا كان طلابك مستعدين لتقنيات أكثر تقدمًا. تتطلب هذه اللعبة خراطيم تدور حبلين في وقت واحد بينما يقفز الطلاب فوق كليهما.

6. Jump Rope Songs and Rhymes

لا يوجد نقص في أغاني وأغاني القفز على الحبل. بصفتك مدربًا لقفز الحبل ، قد تكون مهتمًا بتقديم بعض الألحان الجديدة والممتعة. يعد القفز على أنغام أغنية أو قافية طريقة رائعة لإثارة إعجاب زملائك المتسابقين في مسابقة قادمة أيضًا!

7. Relay Jump Rope

اسمح لطلابك بالتباهي بحركات القفز على الحبل من خلال استضافة تتابع حبل القفز. يمكنك تعيين نقطة البداية والنهاية لطلابك ليقوموا بها أو يمكنك إضافة لمسة صعبة من خلال تصميم دورة تتابع حبل القفز!

8. Jump Rope Bingo

باستخدام حبل القفز العادي وبعض بطاقات البنغو وعدد قليل من العدادات ، يمكنك تنفيذ درس بنغو القفز على الحبل. يمكنك إنشاء البطاقات بنفسك أو العثور عليها عبر الإنترنت ، ولكن في كلتا الحالتين ، ستحتاج إلى التأكد من احتواء البطاقات على أحرف أو أرقام أو معادلات.

9. القفز فوق الحبل

هذانشاط القفز بالحبل يعمل على البراعة والتنسيق. يجب على الطلاب القفز على طول الطريق على كلا الحبلين. مع تقدم النشاط ، باعد بين الحبال لجعل هذه المهمة أكثر صعوبة وتحديًا للقافزين ذوي المهارات العالية.

10. السناجب والجوز

توسع في مهارات القفز الأساسية للطلاب من خلال هذه اللعبة التي تسمى السناجب والجوز. تركز اللعبة على تطوير مهارات الرياضيات مثل الجمع والطرح أيضًا.

11. أشكال الحبال

هذه اللعبة ممتعة ومثيرة بغض النظر عن مستوى طلابك. يجب أن يعمل الطلاب معًا لإنشاء الشكل الذي تناديه. إذا كانت المجموعة صغيرة نوعًا ما ، فقد يكون من الأفضل إعطاء كل طالب حبلًا لإجراء النشاط على حدة.

12. رش الماء

استعد لتتناثر! يجب على اللاعب الموجود في المنتصف أن يعمل بجهد شديد للتركيز أثناء حمله للماء أثناء القفز. يمكنك ملء المياه بكميات مختلفة حسب عمر الأطفال.

١٣. تحت القمر فوق النجوم

قف للخلف حيث يمسك اثنان من المتعلمين بأي من طرفي حبل القفز ويبدآن في القفز. سيحتاج الأطفال الباقون إلى التخطيط بعناية لتوقيتهم حتى يتمكنوا من الركض مباشرة تحت الحبل وفوقه بينما يستمر في الدوران.

14. المدرسة

نشاط القفز بالحبل هذا لأطفال المدارس المتوسطة هو نشاط أكثر انخراطًا وقليلًاقد تستغرق وقتًا أطول من ألعاب القفز على الحبل الأخرى التي تنوي تجربتها. يجب على الطالب العمل خلال مستويات الصف والركض حول القرص الدوار عددًا معينًا من المرات.

15. حركات القدم الهائلة

إذا أتقن طلابك معظم المهارات والتقنيات الأساسية لقفز الحبل ، شجعهم على الإبداع في حركاتهم. إن الصراخ بحركات مختلفة أثناء القفز مثل: "عرض مزدوج" أو "ساق واحدة" سيشكل تحديًا لهم.

16. قفز الشريك

يمكنك تحدي الطلاب لدعوة شريك للقفز معهم ولكن المهم هو أنه يجب عليهم استخدام حبل قفز واحد. سيتطلب قافزان يستخدمان حبلًا واحدًا التركيز والتصميم ، لكننا على يقين من أنهما "قادران على القيام بذلك!

17. تحدي الزوبعة

إذا كنت تبحث عن اللعب مع مجموعة كبيرة من الأطفال ، أثناء الاستراحة أو فصل الصالة الرياضية ، فهذا هو التحدي المثالي! على غرار Double Dutch ، يلزم وجود حبلين للعب. يجب على كل لاعب الركض للداخل والقفز مرة واحدة والخروج مرة أخرى بأمان.

18. لعبة الحبل

من الأفضل لعب هذه اللعبة مع مجموعة أكبر من المتعلمين. مطلوب مجموعة من الطلاب للعمل معًا كفريق واحد للحصول على كل لاعب أو عضو فوق الحبل.

19. Banana Split

تعتمد هذه اللعبة على لعبة مشابهة ربما يلعبها الطلاب بالفعل. تقسيم الموز هو نسخة أكثر تعقيدًا من اللعبة حيث يركض الطلاب تحت أو فوق الحبل.يُطلب من العديد من الطلاب الاصطفاف والركض في مجموعات فوق حبل الغزل أو تحته.

20. مصيدة الفأر

الألعاب التعاونية مثل حبل القفز الجماعي يمكن أن تعزز المهارات الاجتماعية للأطفال وتساعدهم على تكوين صداقات. الهدف من هذه اللعبة هو عدم الوقوع في شرك حبل "مصيدة الفأر" لأنه يدور للأمام والخلف بينما يحاول اللاعبون القفز خلاله.

21. أحرف وأرقام الحبل

تتضمن هذه اللعبة عنصرًا تعليميًا. وجه الطلاب لاستخدام حبل القفز الخاص بهم لتكوين أحرف وأرقام وهم يصرخون عليهم.

22. قفزات الجرس

قبل أن يكمل الطلاب حيل القفز على الحبل ، هذا هو النشاط المثالي لتحفيزهم. سيبدأ الطلاب بوضع أقدامهم معًا جنبًا إلى جنب. سوف يقفزون للخلف وللأمام على الحبل الموضوعة على الأرض.

23. تمرين القفز على الحبل

يمكنك جعل المكون المادي الفعلي لحبل القفز أكثر كثافة من خلال جعل الطلاب يكملون سلسلة من التمارين بين أنشطة القفز بالحبل.

24 . حبل القفز الصيني

تحقق من هذا الأمر المختلف تمامًا عن القفز على الحبل. أحضر طلابك إلى عالم حبل القفز الصيني واكتشف ما إذا كان بإمكانهم إتقان مهارة مختلفة.

25. حبل القفز 100 مرة

تحدى المتعلمين لتخطي 100 مرة دون توقف. إذا تم القبض على الحبل ، فسيتعين عليهم إعادة التشغيل. ما هو ملفسجل كم مرة يمكنهم القفز؟ حوّل هذا النشاط الممتع إلى منافسة خفيفة من خلال مكافأة المتعلم القادر على تخطي الأطول!