25 activités de saut à la corde pour le collège
Table des matières
La corde à sauter est un jeu passionnant que les enfants adorent. Qu'ils jouent à la corde à sauter pendant les cours de gym, à la récréation ou avec les autres enfants du quartier, ils sont sûrs de s'amuser. L'un des aspects les plus intéressants est que vous pouvez jouer seul ou avec beaucoup d'enfants en même temps. Pour plus d'idées sur toutes les façons d'utiliser une corde à sauter, consultez notre liste de 25 activités amusantes.ci-dessous.
1. le serpent à bavette
Ce jeu deviendra rapidement l'un des jeux de corde à sauter préférés de vos élèves. Il implique trois participants. Deux personnes s'assoient à chaque extrémité de la corde et la secouent d'avant en arrière. La personne du milieu court et tente de sauter par-dessus le serpent de corde sans le laisser la toucher.
2. le saut à la corde
Si vous souhaitez donner une tournure plus éducative à une activité de saut à la corde, essayez de donner aux enfants des équations à compléter tout en sautant ! Par exemple, demandez-leur quel est le résultat de 5×5. Changez les additions pour encourager la rapidité d'esprit.
3. hélicoptère
L'hélicoptère est un jeu amusant dans lequel une personne tient une poignée et la fait tourner, aussi près du sol que possible, pendant qu'elle tourne elle-même en cercle. Vous pouvez rappeler aux tourneurs de corde de ne pas lever la corde trop haut ou de ne pas la faire tourner trop vite afin que les autres apprenants aient la possibilité de sauter pendant qu'elle tourne.
4. entraînement à la corde à sauter
Si la corde à sauter n'était pas déjà un exercice suffisant, vous pouvez le compléter en ajoutant des pas supplémentaires au mouvement de saut. Faire sauter les élèves d'un côté à l'autre ou d'avant en arrière sont d'excellents mouvements à inclure !
5. double hollandais
Le Double Dutch est un excellent jeu à introduire si votre école a un club de corde à sauter ou si vos élèves sont prêts pour des techniques plus avancées. Ce jeu nécessite que les tourneurs fassent tourner deux cordes à la fois pendant que les élèves sautent par-dessus les deux.
6. chansons et comptines pour le saut à la corde
Les rimes et les chansons de corde à sauter ne manquent pas. En tant qu'entraîneur de corde à sauter, vous pourriez être intéressé par l'introduction de quelques nouveaux airs amusants et frais. Sauter sur l'air d'une chanson ou d'une rime est un excellent moyen d'impressionner les autres concurrents lors d'un concours à venir !
7. corde à sauter en relais
Vous pouvez fixer un point de départ et un point d'arrivée que vos élèves doivent atteindre ou vous pouvez ajouter un défi en concevant un parcours de relais de corde à sauter !
8. le Bingo de la corde à sauter
À l'aide d'une corde à sauter ordinaire, de cartes de bingo et de quelques pions, vous pouvez donner une leçon de bingo à la corde à sauter. Vous pouvez fabriquer les cartes vous-même ou les trouver en ligne, mais dans tous les cas, vous devez vous assurer que les cartes comportent des lettres, des chiffres ou des équations.
9. sauter par-dessus la corde
Cette activité de saut à la corde fait travailler la dextérité et la coordination. Les élèves doivent sauter par-dessus les deux cordes. Au fur et à mesure que l'activité progresse, écartez davantage les cordes pour rendre cette tâche encore plus difficile et stimulante pour les sauteurs de haut niveau.
10. écureuils et glands
Développez les compétences de base des élèves en matière de sauts avec ce jeu intitulé Écureuils et glands, qui met également l'accent sur le développement des compétences mathématiques telles que l'addition et la soustraction.
11. formes de cordes
Ce jeu est amusant et passionnant quel que soit le niveau scolaire de vos élèves. Les élèves doivent travailler ensemble pour réaliser la forme que vous appelez. Si le groupe est plutôt petit, il peut être préférable de donner à chaque élève une corde pour réaliser l'activité individuellement.
12. éclaboussures d'eau
Préparez-vous à être éclaboussés ! Le joueur du milieu doit faire un effort de concentration pour tenir l'eau pendant qu'il saute. Vous pouvez remplir l'eau en différentes quantités selon l'âge des enfants.
13. sous la lune & ; au-dessus des étoiles
Les autres enfants devront planifier soigneusement leur temps pour pouvoir courir directement sous et au-dessus de la corde pendant qu'elle continue à tourner.
14. l'école
Cette activité de corde à sauter pour les collégiens est un peu plus complexe et pourrait prendre plus de temps que d'autres jeux de corde à sauter que vous avez l'intention d'essayer. L'élève doit passer par les niveaux scolaires et courir autour de la roue un certain nombre de fois.
15. le jeu de jambes fantaisiste
Si vos élèves maîtrisent la plupart des techniques de base de la corde à sauter, encouragez-les à faire preuve de créativité dans leurs mouvements. En criant différents mouvements pendant qu'ils sautent, comme "double croix" ou "une jambe", vous les stimulerez.
16. saut de partenaire
Vous pouvez demander aux élèves d'inviter un partenaire à sauter avec eux, mais le problème est qu'ils doivent utiliser une seule corde à sauter. Deux sauteurs utilisant une seule corde nécessiteront de la concentration et de la détermination, mais nous sommes certains qu'ils y parviendront !
17. le défi du tourbillon
Si vous cherchez à jouer avec un grand groupe d'enfants, pendant la récréation ou le cours de gym, c'est le défi parfait ! Comme pour le Double Dutch, deux cordes sont nécessaires pour jouer. Chaque joueur doit entrer, sauter une fois et sortir à nouveau en toute sécurité.
18. le jeu de la corde
Un groupe d'élèves doit travailler en équipe pour faire passer chaque joueur ou membre de l'équipe par-dessus la corde.
19) Banana Split
Ce jeu s'inspire d'un jeu similaire auquel les élèves peuvent déjà jouer. Banana split est une version plus compliquée du jeu où les élèves courent sous ou au-dessus de la corde. Plusieurs élèves doivent s'aligner et courir en groupes par-dessus ou par-dessous la corde qui tourne.
20. piège à souris
Les jeux coopératifs comme la corde à sauter en groupe peuvent renforcer les compétences sociales des enfants et les aider à se faire des amis. Le but de ce jeu est de ne pas se faire piéger par la corde "piège à souris" qui tourne d'avant en arrière lorsque les joueurs tentent de sauter à travers elle.
21. lettres et chiffres en corde
Ce jeu comporte un élément éducatif : demandez aux élèves d'utiliser leur corde à sauter pour former des lettres et des chiffres en les criant.
22. houblon de cloche
Avant que les élèves ne fassent des figures de corde à sauter, cette activité est idéale pour les échauffer. Les élèves commencent par placer leurs pieds l'un contre l'autre. Ils sautent ensuite d'avant en arrière par-dessus la corde posée sur le sol.
23. entraînement à la corde à sauter
Vous pouvez rendre la composante physique de la corde à sauter plus intense en demandant aux élèves d'effectuer une série d'exercices entre les activités de corde à sauter.
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Emmenez vos élèves dans le monde de la corde à sauter chinoise et voyez s'ils peuvent maîtriser une compétence différente.
25. 100 sauts à la corde
Mettez vos apprenants au défi de sauter 100 fois sans s'arrêter. Si la corde se coince, ils devront recommencer. Quel est le record du nombre de fois qu'ils peuvent sauter ? Transformez cette activité amusante en une compétition ludique en récompensant l'apprenant qui est capable de sauter le plus longtemps !
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