جمپ رسي هڪ دلچسپ راند آهي جنهن کي ٻار بلڪل پسند ڪن ٿا. ڇا اهي جمپ جي وقت، موڪلن تي، يا پاڙي ۾ ٻين ٻارن سان گڏ جمپ رسي سان کيڏڻ لاء حاصل ڪن ٿا، انهن کي يقين آهي ته سٺو وقت هوندو. هڪ بهترين حصو اهو آهي ته توهان هڪ ئي وقت اڪيلو يا ڪيترن ئي ٻارن سان راند ڪري سگهو ٿا. جمپ رسي کي استعمال ڪرڻ جي سڀني ورسٽائل طريقن تي وڌيڪ خيالن لاء، هيٺ ڏنل 25 تفريحي سرگرمين جي اسان جي لسٽ کي ڏسو.

1. Slithery Snake

هي راند جلدي ٿي ويندي توهان جي شاگردن جي پسنديده جمپ رسي جي راندين مان. ان ۾ ٽي شرڪت ڪندڙ شامل آهن. ٻه ماڻهو رسي جي ٻنهي پاسن تي ويهندا آهن ۽ رسي کي اڳتي پوئتي ڌڪيندا آهن. وچ ۾ موجود ماڻهو ڊوڙي ٿو ۽ رسي سانپ کي ڇهڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، ان کي ڇهڻ نه ڏيندس.

2. Jump Rope Math

جيڪڏهن توهان ڪنهن به جمپ رسي جي سرگرمي تي وڌيڪ تعليمي اسپن لڳائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته جمپنگ دوران ٻارن کي مساواتون مڪمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو! مثال طور، انهن کان پڇو ته ڇا 5 × 5 ڪم ڪري ٿو. تيز سوچ جي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ رقم کي تبديل ڪريو.

3. هيلي ڪاپٽر

هيلي ڪاپٽر هڪ مزيدار راند آهي جنهن ۾ هڪ شخص هڪ هينڊل رکي ٿو ۽ ان کي چوڌاري گھمائي ٿو، جيترو ٿي سگهي زمين جي ويجهو، جيئن اهي پاڻ هڪ دائري ۾ گھمندا آهن. توھان ياد ڏياري سگھوٿا ته رسي گھمڻ وارن کي نه ته رسي کي تمام گھڻو اونڌو ڪيو وڃي ۽ نه ئي ان کي تمام تيز گھمايو وڃي ته جيئن ٻين سکندڙن کي ان جي گھمڻ تي ٽپو ڏيڻ جو موقعو ڏنو وڃي.

4. جمپ رسي ورزش

جيڪڏهنجمپنگ رسي اڳ ۾ ئي ڪافي ورزش نه هئي، توهان جمپنگ موشن ۾ اضافي قدم شامل ڪندي انهي ورزش ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. شاگردن کي پاسي کان پاسي يا اڳتي پوئتي ڪرڻ ۾ شامل ڪرڻ لاءِ بهترين تحريڪون آهن!

5. Double Dutch

Duble Dutch هڪ بهترين راند آهي متعارف ڪرائڻ لاءِ جيڪڏهن توهان جي اسڪول ۾ جمپ رول ڪلب آهي يا جيڪڏهن توهان جا شاگرد وڌيڪ جديد ٽيڪنالاجي لاءِ تيار آهن. هن راند کي هڪ وقت ۾ ٻه رسي گھمائڻ لاءِ ٽرنر جي ضرورت هوندي آهي جڏهن ته شاگرد ٻنهي مٿان ٽپو ڏيندا آهن.

6. جمپ روپ گانا ۽ رامز

جمپ روپ رامز ۽ گانا جي ڪا به کوٽ ناهي. هڪ جمپ رسي ڪوچ جي حيثيت ۾، توهان کي ڪجهه نوان مزيدار ۽ تازيون آوازون متعارف ڪرائڻ ۾ دلچسپي ٿي سگھي ٿي. هڪ گيت يا نظم جي دھن تي جمپنگ پڻ هڪ ايندڙ مقابلي ۾ ساٿي مقابلي ڪندڙن کي متاثر ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي!

7. رلي جمپ رسي

پنهنجي شاگردن کي اجازت ڏيو ته اهي جمپ رسي رلي جي ميزباني ڪندي پنهنجي فينسي جمپ رسي جي حرڪت کي ظاهر ڪن. توھان پنھنجي شاگردن لاءِ ھڪ شروعاتي ۽ آخري نقطو مقرر ڪري سگھو ٿا ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ يا توھان جمپ روپ رلي ڪورس کي ڊزائين ڪري ھڪڙو مشڪل موڙ شامل ڪري سگھو ٿا!

8. Jump Rope Bingo

هڪ عام جمپ رسي استعمال ڪندي، ڪجھ بنگو ڪارڊ، ۽ ڪجھ ڪائونٽر، توھان ھلائي سگھوٿا جمپ روپ بنگو سبق. توهان ڪارڊ پاڻ ٺاهي سگهو ٿا يا انهن کي آن لائن ڳولي سگهو ٿا، پر ٻئي طريقي سان، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته ڪارڊ يا ته انهن تي اکر، انگ، يا مساوات آهن.

9. رسي مٿان ٽپو

هيجمپ رسي سرگرمي مهارت ۽ هم آهنگي تي ڪم ڪري ٿي. شاگردن کي لازمي طور تي ٻنهي رسي جي مٿان ٽپو ڏيڻ گهرجي. جيئن سرگرمي اڳتي وڌندي، رسي کي وڌيڪ ڌار ڪريو ته جيئن هن ڪم کي اڃا به وڌيڪ ڏکيو ۽ اعليٰ مهارت واري سطح جي جمپرن لاءِ مشڪل بڻائي سگهجي.

10. اسڪوائرل ۽ ايڪورنز

اسڪريرل ۽ ايڪورنز نالي هن راند سان شاگردن جي بنيادي جمپنگ صلاحيتن کي وڌايو. راند رياضي جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو جهڙوڪ اضافو ۽ ذيلي پڻ.

11. Rope Shapes

هي راند مزيدار ۽ پرجوش آهي، تنهن هوندي به توهان جي شاگردن جي گريڊ ليول جي ڪا به اهميت ناهي. شاگردن کي گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجي شڪل ٺاهڻ لاءِ جنهن کي توهان سڏيندا آهيو. جيڪڏهن گروپ تمام ننڍو آهي ته بهتر ٿي سگهي ٿو ته هر شاگرد کي هڪ رسي ڏني وڃي ته جيئن انفرادي طور تي سرگرمي ڪري سگهي.

12. واٽر سپلاش

سپلش ٿيڻ لاءِ تيار ٿيو! وچ ۾ پليئر کي تمام گهڻي محنت ڪرڻي پوندي ته جيئن هو جمپنگ ڪندي پاڻي کي هٿ ۾ رکي. توهان ٻارن جي عمر جي لحاظ کان مختلف مقدار ۾ پاڻي ڀري سگهو ٿا.

13. چنڊ جي هيٺان & اوور دي اسٽارز

پوءِ اٿي بيٺو جيئن ٻه سکيا ڏيندڙ لڪائڻ واري رسيءَ جي ٻئي ڇيڙي تي هٿ رکن ۽ ڇڏڻ شروع ڪن. باقي ٻارن کي احتياط سان پنهنجي وقت جي رٿابندي ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن رسي جي هيٺان ۽ مٿان سڌي طرح هلڻ جي قابل ٿي وڃي جيئن اهو گھمندو رهي.

14. اسڪول

مڊل اسڪول جي ٻارن لاءِ هي جمپ رسي سرگرمي ٿورو وڌيڪ ملوث آهي ۽ٻين جمپ رسي راندين کان وڌيڪ وقت وٺي سگھي ٿو جيڪو توھان ڪوشش ڪرڻ جو ارادو ڪيو آھي. شاگرد کي لازمي طور تي گريڊ جي سطح تي ڪم ڪرڻ گهرجي ۽ اسپنر جي چوڌاري ڪجهه وقتن تي هلڻ گهرجي.

15. فينسي فوٽ ورڪ

جيڪڏهن توهان جي شاگردن بنيادي جمپ رسي جي مهارتن ۽ ٽيڪنڪ ۾ مهارت حاصل ڪري ورتي آهي، ته انهن کي همٿايو ته اهي انهن جي تحريڪن سان تخليقي حاصل ڪن. مختلف حرڪتن کي چيڙائڻ جيئن اهي جمپ ڪري رهيا آهن جهڙوڪ: ”ڊبل ڪراس“ يا ”هڪ ٽنگ“ انهن کي چيلينج ڪندا.

16. پارٽنر جمپنگ

توهان شاگردن کي چيلينج ڪري سگهو ٿا ته ڪنهن پارٽنر کي ساڻن جمپ ڪرڻ لاءِ دعوت ڏيو پر پڪي ڳالهه اها آهي ته انهن کي هڪ واحد جمپ رسي استعمال ڪرڻ گهرجي. هڪ رسي استعمال ڪندي ٻه جمپرن کي توجهه ۽ عزم جي ضرورت پوندي، پر اسان کي پڪ آهي ته اهي“ ڪري سگهندا!

17. وائرل وائنڊ چيلنج

جيڪڏهن توهان ٻارن جي هڪ وڏي گروهه سان راند ڪرڻ چاهيندا آهيو، ريس يا جم ڪلاس دوران، اهو بهترين چئلينج آهي! ڊبل ڊچ وانگر، راند ڪرڻ لاء ٻه رسي گهربل آهن. هر رانديگر کي اندر هلڻ گهرجي، هڪ ڀيرو ٽپو ڏيڻ، ۽ ٻيهر محفوظ طور تي نڪرڻ گهرجي.

3>18. دي روپ گيم

هي راند بهترين طور تي کيڏي ويندي آهي سکندڙن جي وڏي گروهه سان. شاگردن جي هڪ گروهه کي لازمي آهي ته هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏ ڪم ڪرڻ لاءِ هر رانديگر يا ميمبر کي رسيءَ مٿان حاصل ڪرڻ لاءِ.

19. Banana Split

هيءَ راند هڪجهڙائي تي ٺاهي ٿي جيڪا شاگرد اڳ ۾ ئي کيڏي رهيا آهن. بنانا ورهائڻ راند جو هڪ وڌيڪ پيچيده نسخو آهي جتي شاگرد رسي جي هيٺان يا مٿان ڊوڙندا آهن.گھڻن شاگردن کي قطار ڪرڻ ۽ گروپن ۾ گھمڻ واري رسي جي مٿان يا ھيٺ ھلائڻ جي ضرورت آھي.

20. ماؤس ٽريپ

ڪوآپريٽو رانديون جهڙوڪ گروپ جمپ رسي ٻارن جي سماجي صلاحيتن کي مضبوط ڪري سگهي ٿي ۽ انهن کي دوست بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هن راند جو مقصد اهو آهي ته ”ماؤس ٽريپ“ جي رسيءَ ۾ ڦاسي نه پوي جيئن ته اها پوئتي ۽ اڳتي هلي ٿي جيئن رانديگر ان ذريعي ٽپو ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

21. رسي جا خط ۽ نمبر

هي راند هڪ تعليمي عنصر شامل ڪري ٿي. شاگردن کي ھدايت ڪريو ته اھي پنھنجي جمپ رسي کي اکر ۽ انگ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪن جيئن ھو انھن کي ٻاھر ڪڍن.

22. بيل هپس

ان کان اڳ جو شاگرد جمپ رسي جي چالن کي مڪمل ڪن، هي انهن کي گرم ڪرڻ لاءِ ڀرپور سرگرمي آهي. شاگرد پنهنجي پيرن کي گڏ ڪرڻ سان گڏ گڏوگڏ شروع ڪندا. اُهي، فرش تي رکيل رسيءَ جي مٿان پوئتي ۽ اڳيان ٽپو ڏيندا.

23. جمپ روپ ورزش

توهان جمپ رسي جي حقيقي جسماني جزن کي وڌيڪ تيز ڪري سگهو ٿا شاگردن کي جمپ رسي جي سرگرمين جي وچ ۾ مشقن جو هڪ سلسلو مڪمل ڪرڻ سان.

24 . چيني جمپ رسي

پڙهو هي مڪمل طور تي مختلف رسي جمپنگ تي. پنهنجي شاگردن کي چيني جمپ رسي جي دنيا ۾ آڻيو ۽ ڏسو ته ڇا اهي مختلف مهارتن ۾ مهارت حاصل ڪري سگهن ٿا.

25. جمپنگ روپ 100 ڀيرا

پنهنجي سکندڙن کي چيلنج ڪريو ته 100 ڀيرا بغير روڪيو. جيڪڏهن رسي پڪڙي ٿي، انهن کي ٻيهر شروع ڪرڻو پوندو. ڇا آهيرڪارڊ ڪيترا ڀيرا اهي ٽپو ڏيئي سگهن ٿا؟ ھن مزيدار سرگرمي کي ھڪ ھلڪو دل واري مقابلي ۾ تبديل ڪريو ان سکيا ڏيندڙ کي انعام ڏيڻ سان جيڪو تمام گھڻو وقت ڇڏڻ جي قابل آھي!