25 Kegiatan Lompat Tali Untuk Sekolah Menengah Pertama

 25 Kegiatan Lompat Tali Untuk Sekolah Menengah Pertama

Anthony Thompson

Lompat tali adalah permainan seru yang sangat disukai anak-anak. Apakah mereka bisa bermain dengan lompat tali selama waktu olahraga, saat istirahat, atau dengan anak-anak lain di lingkungan sekitar, mereka pasti akan bersenang-senang. Salah satu bagian terbaiknya adalah Anda bisa bermain sendiri atau dengan banyak anak pada saat yang sama. Untuk ide lebih lanjut tentang semua cara serbaguna untuk menggunakan lompat tali, lihat daftar 25 aktivitas menyenangkan kamidi bawah ini.

1. Ular Berbisa

Permainan ini akan segera menjadi salah satu permainan lompat tali favorit siswa Anda. Permainan ini melibatkan tiga orang peserta. Dua orang duduk di kedua ujung tali dan menggoyangkan tali ke depan dan ke belakang. Orang yang berada di tengah berlari dan mencoba melompati ular tali tanpa membiarkannya menyentuh mereka.

2. Matematika Lompat Tali

Jika Anda ingin menambahkan unsur edukasi pada aktivitas lompat tali, cobalah memberi anak-anak persamaan untuk diselesaikan sambil melompat! Misalnya, tanyakan kepada mereka berapa hasil dari 5×5. Ubahlah jumlahnya untuk mendorong mereka berpikir cepat.

3. Helikopter

Helikopter adalah permainan yang menyenangkan di mana seseorang memegang satu pegangan dan memutarnya, sedekat mungkin dengan tanah, saat mereka sendiri berputar dalam lingkaran. Anda dapat mengingatkan pemutar tali untuk tidak menaikkan tali terlalu tinggi atau memutarnya terlalu cepat sehingga peserta didik lain diberi kesempatan untuk melompat saat tali berputar.

Lihat juga: 20 Aktivitas Kata Dasar Untuk Meningkatkan Kemampuan Kosakata Siswa

4. Latihan Lompat Tali

Jika lompat tali belum cukup sebagai latihan, Anda bisa menambah latihan dengan menambahkan langkah tambahan pada gerakan lompat. Meminta siswa melompat dari satu sisi ke sisi lain atau bolak-balik adalah gerakan yang sangat baik untuk disertakan!

5. Double Dutch

Double Dutch adalah permainan yang sangat baik untuk diperkenalkan jika sekolah Anda memiliki klub lompat tali atau jika siswa Anda siap untuk teknik yang lebih maju. Permainan ini mengharuskan para pemutar memutar dua tali pada satu waktu sementara siswa melompati keduanya.

Lihat juga: 30 Kegiatan Membaca untuk Anak Usia Prasekolah yang Direkomendasikan oleh Guru

6. Lagu dan Sajak Lompat Tali

Sebagai pelatih lompat tali, Anda mungkin tertarik untuk memperkenalkan beberapa lagu baru yang menyenangkan dan segar. Melompat mengikuti irama lagu atau sajak adalah cara yang bagus untuk mengesankan sesama kontestan dalam kontes yang akan datang!

7. Tali Lompat Estafet

Izinkan siswa Anda untuk memamerkan gerakan lompat tali yang indah dengan mengadakan estafet lompat tali. Anda dapat menetapkan titik awal dan akhir untuk dicapai oleh siswa Anda atau Anda dapat menambahkan sentuhan yang menantang dengan merancang kursus estafet lompat tali!

8. Lompat Tali Bingo

Dengan menggunakan tali lompat biasa, beberapa kartu bingo, dan beberapa penghitung, Anda dapat menjalankan pelajaran bingo tali lompat. Anda dapat membuat kartu sendiri atau menemukannya secara online, tetapi bagaimanapun juga, Anda harus memastikan bahwa kartu-kartu tersebut memiliki huruf, angka, atau persamaan.

9. Melompati Tali

Aktivitas lompat tali ini melatih ketangkasan dan koordinasi. Para siswa harus melompati kedua tali tersebut. Seiring berjalannya aktivitas, sebarkan tali lebih jauh untuk membuat tugas ini semakin sulit dan menantang bagi pelompat dengan tingkat keterampilan tinggi.

10. Tupai dan Biji Pohon Ek

Kembangkan keterampilan dasar melompat siswa dengan permainan yang disebut Tupai dan biji pohon ek ini. Permainan ini berfokus pada pengembangan keterampilan matematika seperti penjumlahan dan pengurangan.

11. Bentuk Tali

Permainan ini menyenangkan dan mengasyikkan, apa pun tingkat kelas siswa Anda. Siswa harus bekerja sama untuk membuat bentuk yang Anda panggil. Jika kelompoknya agak kecil, mungkin lebih baik memberi setiap siswa tali untuk melakukan aktivitas secara individu.

12. Percikan Air

Bersiaplah untuk terkena cipratan air! Pemain yang berada di tengah harus bekerja sangat keras untuk berkonsentrasi saat mereka menahan air saat mereka melompat. Anda dapat mengisi air dalam berbagai jumlah tergantung pada usia anak-anak.

13. Di Bawah Bulan & Di Atas Bintang

Berdirilah di belakang saat dua orang peserta didik memegang kedua ujung tali lompat dan mulai melompat. Anak-anak yang lain harus merencanakan waktu dengan hati-hati agar dapat berlari tepat di bawah dan di atas tali yang terus berputar.

14. Sekolah

Aktivitas lompat tali untuk anak sekolah menengah ini sedikit lebih rumit dan mungkin membutuhkan waktu lebih lama daripada permainan lompat tali lainnya yang ingin Anda coba. Siswa harus melewati tingkat kelas dan berlari mengelilingi pemintal beberapa kali.

15. Gerakan Kaki yang Mewah

Jika siswa Anda telah menguasai sebagian besar keterampilan dan teknik dasar lompat tali, doronglah mereka untuk berkreasi dengan gerakan mereka. Meneriakkan gerakan yang berbeda saat mereka melompat seperti: "salib ganda" atau "satu kaki" akan menantang mereka.

16. Melompat Bersama Pasangan

Anda dapat menantang siswa untuk mengajak pasangannya melompat bersama mereka, namun syaratnya mereka harus menggunakan satu tali lompat. Dua pelompat menggunakan satu tali akan membutuhkan fokus dan tekad yang kuat, namun kami yakin mereka dapat melakukannya!

17. Tantangan Angin Puyuh

Jika Anda ingin bermain dengan sekelompok besar anak-anak, saat jam istirahat atau kelas olahraga, ini adalah tantangan yang sempurna! Mirip dengan Double Dutch, dua tali diperlukan untuk bermain. Setiap pemain harus berlari, melompat sekali, dan keluar lagi dengan aman.

18. Permainan Tali

Permainan ini paling baik dimainkan dengan kelompok siswa yang lebih besar. Sekelompok siswa diharuskan bekerja sama sebagai tim untuk membawa setiap pemain atau anggota melewati tali.

19. Banana Split

Permainan ini dibuat berdasarkan permainan serupa yang mungkin sudah dimainkan oleh para siswa. Banana split adalah versi permainan yang lebih rumit di mana para siswa berlari di bawah atau di atas tali. Beberapa siswa diharuskan untuk berbaris dan berlari secara berkelompok di atas atau di bawah tali yang berputar.

20. Perangkap Tikus

Permainan kooperatif seperti lompat tali berkelompok dapat memperkuat keterampilan sosial anak-anak dan membantu mereka untuk menjalin pertemanan. Tujuan permainan ini adalah untuk tidak terjebak oleh tali "jebakan tikus" yang berputar ke belakang dan ke depan saat para pemain mencoba untuk melompati tali tersebut.

21. Huruf dan Angka Tali

Permainan ini menggabungkan unsur edukasi. Instruksikan para siswa untuk menggunakan tali lompat mereka untuk membuat huruf dan angka saat mereka meneriakkannya.

22. Lonceng Lonceng

Sebelum para siswa melakukan trik lompat tali, ini adalah kegiatan yang sempurna untuk melakukan pemanasan. Para siswa akan mulai dengan menempatkan kaki mereka berdampingan, mereka akan melompat ke depan dan ke belakang di atas tali yang diletakkan di lantai.

23. Latihan Lompat Tali

Anda dapat membuat komponen fisik lompat tali yang sebenarnya lebih intens dengan meminta siswa menyelesaikan serangkaian latihan di sela-sela aktivitas lompat tali.

24. Lompat Tali Cina

Lihatlah bentuk lompat tali yang sangat berbeda ini. Bawa murid-murid Anda ke dalam dunia lompat tali Cina dan lihat apakah mereka dapat menguasai keterampilan yang berbeda.

25. Lompat Tali 100 Kali

Tantang peserta didik Anda untuk melompat 100 kali tanpa henti. Jika talinya tersangkut, mereka harus mengulang dari awal. Berapa rekor berapa kali mereka dapat melompat? Ubah aktivitas menyenangkan ini menjadi kompetisi ringan dengan memberi hadiah kepada peserta didik yang mampu melompat paling jauh!

Anthony Thompson

Anthony Thompson adalah konsultan pendidikan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 15 tahun di bidang pengajaran dan pembelajaran. Dia berspesialisasi dalam menciptakan lingkungan belajar yang dinamis dan inovatif yang mendukung pengajaran yang berbeda dan melibatkan siswa dengan cara yang bermakna. Anthony telah bekerja dengan beragam pelajar, mulai dari siswa sekolah dasar hingga pelajar dewasa, dan bersemangat tentang pemerataan dan inklusi dalam pendidikan. Dia memegang gelar Master di bidang Pendidikan dari University of California, Berkeley, dan merupakan guru bersertifikat dan pelatih instruksional. Selain pekerjaannya sebagai konsultan, Anthony adalah seorang blogger yang rajin dan membagikan wawasannya di blog Keahlian Mengajar, di mana dia membahas berbagai topik yang berkaitan dengan pengajaran dan pendidikan.