Slēpošanas virve ir aizraujoša spēle, ko bērni absolūti mīl spēlēt. Neatkarīgi no tā, vai viņi var spēlēt ar lecamauklu sporta stundās, starpbrīžos vai kopā ar citiem kaimiņos dzīvojošiem bērniem, viņi noteikti labi pavadīs laiku. Viena no labākajām daļām ir tā, ka jūs varat spēlēt vienatnē vai ar daudziem bērniem vienlaicīgi. Lai iegūtu vairāk ideju par visiem daudzpusīgajiem lecamauklas izmantošanas veidiem, skatiet mūsu 25 jautro aktivitāšu sarakstu.zemāk.

1. Slithery Snake

Šī spēle ātri kļūs par vienu no jūsu skolēnu iecienītākajām lēkšanas ar virvi spēlēm. Tajā piedalās trīs dalībnieki. Divi cilvēki apsēžas uz abiem virves galiem un krata virvi turp un atpakaļ. Persona vidū skrien un mēģina pārlēkt pāri virves čūskai, neļaujot tai pieskarties.

2. Lēciena matemātika

Ja vēlaties, lai lēkšana pa virvi būtu vairāk izglītojoša aktivitāte, mēģiniet dot bērniem vienādojumus, kas jāizpilda, kamēr viņi lēkā! Piemēram, pajautājiet, cik ir 5 × 5. Mainiet summas, lai veicinātu ātru domāšanu.

3. Helikopters

Helikopters ir jautra spēle, kurā viena persona tur vienu rokturi un griežas ar to pēc iespējas tuvāk zemei, kamēr pati griežas pa apli. Varat atgādināt virves griezējiem, lai viņi nepaceļ virvi pārāk augstu un nevērpj to pārāk ātri, lai citiem audzēkņiem būtu iespēja lēkt, kad tā griežas.

4. Jump Rope Workout

Ja lēkšana pa virvi jau nav bijusi pietiekams vingrinājums, jūs varat papildināt šo treniņu, pievienojot lēkšanas kustībai papildu soļus. Skolēni lēkā uz sāniem vai uz priekšu un atpakaļ ir lieliskas kustības, kuras var iekļaut!

5. Dubultā holandiešu valoda

Double Dutch ir lieliska spēle, ko ieviest, ja jūsu skolā ir lēkšanas ar virvi klubs vai ja jūsu skolēni ir gatavi apgūt sarežģītākas tehnikas. Šajā spēlē ir nepieciešams, lai apgriezēji grieztu divas virves vienlaikus, kamēr skolēni lec pāri abām.

6. Lēciena dziesmas un atskaņas

Neiztrūkstoši ir lēkšanas ar lecamauklu pantiņi un dziesmas. Kā lēkšanas ar lecamauklu treneris jūs varētu būt ieinteresēts ieviest dažas jaunas, jautras un svaigas melodijas. Lēkšana dziesmas vai pantiņa melodijā ir lielisks veids, kā pārsteigt arī citus dalībniekus gaidāmajā konkursā!

7. Stafetes lēciens pa virvi

Ļaujiet saviem skolēniem parādīt savus izdomātos lēkšanas ar lecamauklu kustības, rīkojot lēkšanas ar lecamauklu stafeti. Jūs varat noteikt sākuma un beigu punktu, kurā skolēniem jānokļūst, vai arī varat pievienot izaicinājumu, izveidojot lēkšanas ar lecamauklu stafetes trasi!

8. Jump Rope Bingo

Izmantojot parastu lecamauklu, dažas bingo kartītes un dažus skaitītājus, jūs varat īstenot bingo nodarbību ar lecamauklu. Kartītes varat izgatavot paši vai atrast internetā, bet jebkurā gadījumā jums būs jānodrošina, lai uz kartītēm būtu burti, cipari vai vienādojumi.

9. Pārlēci pāri virvei

Šī lēkšanas ar virvi aktivitāte attīsta veiklību un koordināciju. Skolēniem ir jāpārlec pāri abām virvēm līdz galam. Aktivitātei turpinoties, izstiepiet virves tālāk vienu no otras, lai padarītu šo uzdevumu vēl grūtāku un izaicinošāku augsta prasmju līmeņa lecējiem.

10. Vāveres un ozolzīles

Paplašiniet skolēnu lēkšanas pamatprasmes ar šo spēli "Vāveres un ozolzīles". Spēle ir vērsta arī uz tādu matemātikas prasmju attīstīšanu kā saskaitīšana un atņemšana.

11. Virvju formas

Šī spēle ir jautra un aizraujoša neatkarīgi no skolēnu līmeņa. Skolēniem ir jāsadarbojas kopā, lai izveidotu formu, kuru jūs nosaucat. Ja grupa ir diezgan maza, iespējams, labāk būtu katram skolēnam dot pa virvei, lai aktivitāti veiktu individuāli.

12. Ūdens šļakatas

Sagatavojieties šļakatām! Spēlētājam, kas atrodas pa vidu, ir ļoti jāstrādā, lai koncentrētos, jo, lēkājot viņš tur ūdeni. Jūs varat piepildīt ūdeni dažādos daudzumos atkarībā no bērnu vecuma.

13. Zem mēness & amp; virs zvaigznēm

Atkāpieties, kamēr divi skolēni tur abus lecamauklas galus un sāk lēkāt. Pārējiem bērniem būs rūpīgi jāplāno laiks, lai spētu skriet tieši zem un pāri virvei, kamēr tā turpina griezties.

14. Skola

Šī lēkšanas ar virvi aktivitāte vidusskolēniem ir mazliet sarežģītāka un var aizņemt vairāk laika nekā citas lēkšanas ar virvi spēles, kuras esat iecerējis izmēģināt. Skolēnam ir jāstrādā pa klašu līmeņiem un jāskrien ap spinneri noteiktu reižu skaitu.

15. Fancy Footwork

Ja jūsu skolēni ir apguvuši lielāko daļu no lēkšanas ar virvi pamatprasmēm un paņēmieniem, mudiniet viņus radoši izvērst savas kustības. Skrienot viņi izsauks skolēnus, piemēram, "dubultkrusts" vai "viena kāja".

16. Partneru lēkšana

Jūs varat izaicināt skolēnus uzaicināt partneri lēkt kopā ar viņiem, bet āķis ir tāds, ka viņiem ir jāizmanto viena virve. Diviem lēkātājiem, izmantojot vienu virvi, būs nepieciešama koncentrēšanās un apņēmība, bet mēs esam pārliecināti, ka viņi to spēs!"

17. Vētras izaicinājums

Ja vēlaties spēlēt kopā ar lielu bērnu grupu starpbrīžos vai sporta stundās, šis ir lielisks izaicinājums! Līdzīgi kā Double Dutch, lai spēlētu, ir nepieciešamas divas virves. Katram spēlētājam ir jāskrien iekšā, vienu reizi jāizlēkā un atkal droši jāiziet.

18. Virves spēle

Šo spēli vislabāk ir spēlēt kopā ar lielāku skolēnu grupu. Skolēnu grupai ir jāsadarbojas kā komandai, lai katrs spēlētājs vai dalībnieks tiktu pāri virvei.

19. Banana Split

Šī spēle ir balstīta uz līdzīgu spēli, ko skolēni, iespējams, jau spēlē. Banānu sadalīšana ir sarežģītāka spēles versija, kurā skolēni skrien zem vai virs virves. Vairākiem skolēniem ir jāizkārtojas rindā un jāskrien grupās virs vai zem rotējošās virves.

20. Peļu lamatas

Sadarbības spēles, piemēram, grupu lēkšana pa virvi, var stiprināt bērnu sociālās prasmes un palīdzēt viņiem iegūt draugus. Šīs spēles mērķis ir neuzķerties uz "peļu slazda" virves, jo tā griežas uz priekšu un atpakaļ, kad spēlētāji mēģina tai izlēkt cauri.

21. Virves burti un cipari

Šajā spēlē ir iekļauts izglītojošs elements. Norādiet skolēniem, lai viņi, izsaucot burtus un ciparus, izmanto lēkšanas virvi, lai tos izrunātu.

22. Bell Hops

Pirms skolēni izpilda lēkšanas ar virvi trikus, šī ir lieliska aktivitāte, lai viņus iesildītu. Skolēni sāks, novietojot kājas kopā vienu otram blakus. Viņi lēkās uz priekšu un atpakaļ pa virvi, kas novietota uz grīdas.

23. Treniņš ar lecamauklu

Jūs varat padarīt intensīvāku lēkšanas pa virvi fiziskās aktivitātes daļu, liekot skolēniem starp lēkšanas pa virvi aktivitātēm izpildīt virkni vingrinājumu.

24. Ķīniešu lecamaukla

Iepazīstieties ar šo pavisam atšķirīgo lēkšanas ar virvi veidu. Ievadiet savus skolēnus ķīniešu lēkšanas ar virvi pasaulē un pārliecinieties, vai viņi var apgūt pavisam citu prasmi.

25. Slēpošana pa virvi 100 reizes

Izaiciniet savus audzēkņus bez apstāšanās pārlēkt 100 reizes. Ja virve aizķersies, viņiem būs jāsāk lēkt no jauna. Kāds ir rekords, cik reizes viņi var pārlēkt? Pārvērsiet šo jautro aktivitāti par vieglprātīgām sacensībām, apbalvojot audzēkni, kurš spēs pārlēkt visilgāk!