Skakalnica je razburljiva igra, ki jo otroci zelo radi igrajo. Ne glede na to, ali se s skakalnico igrajo med telovadbo, med odmori ali z drugimi otroki v soseski, se bodo zagotovo dobro zabavali. Eden od najboljših delov je, da se lahko igrajo sami ali z veliko otroki hkrati. Za več idej o vseh raznolikih načinih uporabe skakalnice si oglejte naš seznam 25 zabavnih dejavnosti.spodaj.

1. Slizka kača

Ta igra bo hitro postala ena najljubših iger vaših učencev s skakalnico. V njej sodelujejo trije udeleženci. Dve osebi se usedeta na oba konca skakalnice in z njo treseta sem ter tja. Oseba na sredini teče in poskuša preskočiti kačo na skakalnici, ne da bi se je dotaknila.

2. Skakalna vrv za matematiko

Če želite dejavnost skakanja s skakalnico nadgraditi z izobraževalnimi vsebinami, poskusite otrokom med skakanjem dati enačbe, ki jih morajo izpolniti! Na primer, vprašajte jih, koliko je 5×5. Spremenite zneske, da spodbudite hitro razmišljanje.

3. Helikopter

Helikopter je zabavna igra, pri kateri oseba drži eno ročico in jo vrti čim bližje tlom, medtem ko se sama vrti v krogu. Vrvohodce lahko opozorite, naj vrvi ne dvigajo previsoko ali vrtijo prehitro, da bodo imeli drugi učenci možnost skočiti med vrtenjem.

4. Vadba s skakalnico

Če že skakanje s skakalnico ni bila zadostna vadba, lahko vadbo nadgradite z dodatnimi koraki. Učenci skačejo vstran ali naprej in nazaj, kar so odlični gibi, ki jih lahko vključite v vadbo!

5. Dvojna nizozemščina

Double Dutch je odlična igra, ki jo lahko uvedete, če imate na šoli klub skakalcev ali če so vaši učenci pripravljeni na naprednejše tehnike. Pri tej igri morajo vrtiljaki vrteti dve vrvi hkrati, učenci pa skačejo čez obe.

6. Pesmi in rime o skakalnici

Pesmi in rim za skakanje s skakalnico ne manjka. Kot trenerja skakanja s skakalnico vas morda zanima uvedba nekaj novih zabavnih in svežih melodij. Skakanje na melodijo pesmi ali rime je odličen način, da navdušite tudi druge tekmovalce na prihajajočem tekmovanju!

7. Štafetni skok na skakalnici

Učencem omogočite, da pokažejo svoje spretne gibe s skakalnico, tako da organizirate štafeto s skakalnico. Določite lahko začetno in končno točko, do katere morajo učenci priti, lahko pa dodate izziv in oblikujete štafetno progo za skakanje s skakalnico!

8. Skok na skakalnici Bingo

S pomočjo navadne skakalnice, nekaj kart za bingo in nekaj števcev lahko izvedete lekcijo binga s skakalnico. Karte lahko izdelate sami ali jih najdete na spletu, v vsakem primeru pa morate poskrbeti, da so na njih črke, številke ali enačbe.

9. Skok čez vrv

Pri tej dejavnosti skakanja s skakalnico se razvijata spretnost in koordinacija. Učenci morajo preskočiti obe skakalnici do konca. Z napredovanjem dejavnosti razmaknite skakalnici bolj narazen, da bo naloga še težja in zahtevnejša za skakalce z visokim znanjem.

10. Veverice in želodi

S to igro Veverice in želodovi razširite osnovne skakalne spretnosti učencev. Igra se osredotoča tudi na razvoj matematičnih spretnosti, kot sta seštevanje in odštevanje.

11. Oblike vrvi

Ta igra je zabavna in razburljiva ne glede na stopnjo znanja učencev. Učenci morajo sodelovati, da naredijo obliko, ki jo pokličete. Če je skupina precej majhna, je morda bolje, da vsak učenec dobi vrv in dejavnost izvaja individualno.

12. Razpršitev vode

Pripravite se na brizganje! Igralec na sredini se mora zelo osredotočiti, saj med skakanjem drži vodo. Vodo lahko napolnite v različnih količinah, odvisno od starosti otrok.

13. Pod luninim nebom in nad zvezdami

Dva učenca držita oba konca skakalnice in začneta skakati. Preostali otroci bodo morali skrbno načrtovati svoj čas, da bodo lahko tekli neposredno pod in čez skakalnico, ko se bo ta vrtela.

14. Šola

Ta dejavnost skakanja s skakalnico za srednješolce je nekoliko bolj zapletena in lahko traja dlje kot druge igre s skakalnico, ki jih nameravate preizkusiti. Učenec mora delati po stopnjah in določeno število krat teči okoli vrtiljaka.

15. Fantastično delo z nogami

Če učenci obvladajo večino osnovnih veščin in tehnik skakanja s skakalnico, jih spodbudite k ustvarjalnosti pri gibanju. Če bodo med skakanjem kričali različne gibe, na primer: "dvojni križ" ali "ena noga", jim bo to izziv.

16. Partnerski skoki

Učence lahko izzovete, da povabijo partnerja, da skače z njimi, vendar je težava v tem, da morajo uporabiti eno samo skakalnico. Dva skakalca z eno skakalnico bosta morala biti osredotočena in odločna, vendar smo prepričani, da jima bo to uspelo!

17. Izziv Whirlwind

Če želite igrati z veliko skupino otrok med odmori ali telovadbo, je to popoln izziv! Podobno kot pri igri Double Dutch sta za igranje potrebni dve vrvi. Vsak igralec mora vskočiti, enkrat skočiti in spet varno izskočiti.

18. Igra z vrvjo

To igro je najbolje igrati z večjo skupino učencev. Skupina učencev mora sodelovati kot ekipa, da bi vsakega igralca ali člana spravili čez vrv.

19. Banana Split

Ta igra temelji na podobni igri, ki jo učenci morda že igrajo. Banana split je bolj zapletena različica igre, pri kateri učenci tečejo pod ali nad vrvjo. Več učencev se mora postaviti v vrsto in v skupinah teči nad ali pod vrtečo se vrvjo.

20. Past za miši

Sodelovalne igre, kot je skupinsko skakanje čez vrv, lahko krepijo socialne veščine otrok in jim pomagajo pri sklepanju prijateljstev. Cilj te igre je, da se igralci ne ujamejo v "mišjo past", ki se vrti naprej in nazaj, medtem ko jo poskušajo preskočiti.

21. Vrvne črke in številke

Ta igra vključuje izobraževalni element. Učencem naročite, naj s skakalnico sestavljajo črke in številke, medtem ko jih vzklikajo.

22. Bell Hops

Preden se učenci lotijo trikov s skakalnico, je to odlična dejavnost za ogrevanje. Učenci bodo najprej postavili noge skupaj eno ob drugo. Skakali bodo naprej in nazaj po vrvi, položeni na tla.

23. Vadba s skakalnico

Dejansko fizično komponento skakalnice lahko naredite intenzivnejšo, če učenci med skakanjem na skakalnici opravijo vrsto vaj.

24. Kitajska skakalnica

Oglejte si to povsem drugačno različico skakanja s skakalnico. Učence popeljite v svet kitajskega skakanja s skakalnico in preverite, ali lahko osvojijo drugačno spretnost.

25. 100-kratno skakanje s skakalnico

Izzovite učence, da 100-krat preskočijo, ne da bi se ustavili. Če se vrv ujame, bodo morali začeti znova. Kakšen je rekord, kolikokrat lahko preskočijo? To zabavno dejavnost spremenite v lahkotno tekmovanje in nagradite učenca, ki je uspel preskočiti najdlje!