Švihadlo je vzrušujúca hra, ktorú deti absolútne milujú. Či už sa so švihadlom hrajú počas telocvične, o prestávke alebo s ostatnými deťmi v susedstve, určite sa dobre zabavia. Jednou z najlepších častí je, že sa môžete hrať sami alebo s mnohými deťmi naraz. Ďalšie nápady na všetky všestranné spôsoby využitia švihadla nájdete v našom zozname 25 zábavných aktivít.nižšie.

1. Slizký had

Táto hra sa rýchlo stane jednou z najobľúbenejších hier vašich žiakov na skákanie cez švihadlo. Zúčastňujú sa jej traja účastníci. Dvaja ľudia si sadnú na oba konce švihadla a trasú švihadlom sem a tam. Osoba uprostred beží a snaží sa preskočiť švihadlového hada bez toho, aby sa ho dotkol.

2. Matematika so švihadlom

Ak chcete aktivitu so švihadlom obohatiť o vzdelávacie prvky, skúste dať deťom počas skákania rovnice! Napríklad sa ich spýtajte, koľko je 5×5. Súčty môžete meniť, aby ste podporili rýchle myslenie.

3. Helikoptéra

Vrtuľník je zábavná hra, pri ktorej osoba drží jednu rukoväť a točí ju čo najbližšie k zemi, zatiaľ čo sa sama točí v kruhu. Môžete upozorniť otáčajúcich sa žiakov, aby nezdvíhali lano príliš vysoko alebo ho netočili príliš rýchlo, aby ostatní žiaci mali možnosť skákať, keď sa točí.

4. Cvičenie na švihadle

Ak už skákanie cez švihadlo nebolo dostatočným cvičením, môžete k tomuto cvičeniu pridať ďalšie kroky k pohybu skákania. Skvelým pohybom je, ak žiaci skáču zo strany na stranu alebo dopredu a dozadu!

5. Dvojitá holandčina

Double Dutch je výborná hra, ktorú môžete zaviesť, ak máte na škole klub skákania cez švihadlo alebo ak sú vaši študenti pripravení na pokročilejšie techniky. Táto hra vyžaduje, aby točiaci točili dvoma švihadlami naraz, zatiaľ čo študenti skáču cez obe.

6. Švihadlové piesne a riekanky

O rýmovačky a piesne na skákanie cez švihadlo nie je núdza. Ako tréner švihadla by ste mohli mať záujem predstaviť niekoľko nových zábavných a sviežich melódií. Skákanie na melódiu piesne alebo rýmovačky je skvelý spôsob, ako zapôsobiť na ostatných súťažiacich aj v nadchádzajúcej súťaži!

7. Štafetový skok cez švihadlo

Umožnite svojim študentom predviesť svoje šikovné pohyby na švihadle tým, že zorganizujete štafetu so švihadlom. Môžete stanoviť štart a cieľ, kam sa študenti majú dostať, alebo môžete pridať náročný zvrat tým, že navrhnete štafetovú dráhu so švihadlom!

8. Švihadlo Bingo

Pomocou obyčajného švihadla, niekoľkých bingo kariet a niekoľkých počítadiel môžete uskutočniť lekciu binga na švihadle. Karty si môžete vyrobiť sami alebo ich nájsť na internete, ale v každom prípade sa musíte uistiť, že na kartách sú buď písmená, čísla, alebo rovnice.

9. Skok cez švihadlo

Táto aktivita so švihadlom precvičuje obratnosť a koordináciu. Žiaci musia preskakovať cez obe švihadlá. Ako aktivita postupuje, rozložte švihadlá ďalej od seba, aby bola táto úloha ešte ťažšia a náročnejšia pre žiakov s vysokou úrovňou zručností.

10. Veveričky a žalude

Rozšírte základné skokanské zručnosti žiakov pomocou tejto hry s názvom Veveričky a žalude. Hra sa zameriava aj na rozvoj matematických zručností, ako je sčítanie a odčítanie.

11. Tvary lán

Táto hra je zábavná a napínavá bez ohľadu na úroveň vašich žiakov. Žiaci musia spolupracovať, aby vytvorili tvar, ktorý si vyvolajú. Ak je skupina pomerne malá, možno bude lepšie dať každému žiakovi lano, aby mohol aktivitu vykonávať samostatne.

12. Špliechanie vody

Pripravte sa na špliechanie! Hráč v strede sa musí veľmi sústrediť, pretože pri skákaní drží vodu. Vodu môžete naplniť rôznym množstvom v závislosti od veku detí.

13. Pod mesiacom & Nad hviezdami

Postavte sa dozadu, kým dvaja žiaci držia oba konce švihadla a začnú skákať. Zvyšné deti budú musieť starostlivo naplánovať svoj čas, aby dokázali bežať priamo pod a cez švihadlo, ktoré sa stále točí.

14. Škola

Táto aktivita so švihadlom pre stredoškolákov je trochu náročnejšia a môže trvať dlhšie ako iné hry so švihadlom, ktoré máte v úmysle vyskúšať. Žiak musí prejsť jednotlivými stupňami a prebehnúť okolo spinnera určitý počet krát.

15. Fancy Footwork

Ak vaši žiaci zvládli väčšinu základných zručností a techník skákania cez švihadlo, povzbuďte ich, aby boli pri pohybe kreatívni. Kričanie rôznych pohybov počas skákania, ako napríklad: "dvojitý kríž" alebo "jedna noha", bude pre nich výzvou.

16. Partnerský skok

Môžete vyzvať žiakov, aby si pozvali partnera, ktorý bude skákať s nimi, ale háčik je v tom, že musia použiť jedno švihadlo. Dvaja skákajúci s jedným švihadlom si budú vyžadovať sústredenie a odhodlanie, ale sme si istí, že to zvládnu!

17. Výzva Whirlwind

Ak sa chcete hrať s veľkou skupinou detí počas prestávky alebo na hodine telesnej výchovy, toto je ideálna výzva! Podobne ako pri Double Dutch sú na hru potrebné dve laná. Každý hráč musí vbehnúť, raz skočiť a opäť bezpečne vyjsť.

18. Hra s lanom

Túto hru je najlepšie hrať s väčšou skupinou žiakov. Skupina žiakov musí spolupracovať ako tím, aby sa každý hráč alebo člen dostal cez lano.

19. Banánový roztok

Táto hra nadväzuje na podobnú hru, ktorú už študenti možno hrajú. Banánový split je zložitejšia verzia hry, pri ktorej študenti bežia pod alebo nad lanom. Viacerí študenti sa musia zoradiť a bežať v skupinách nad alebo pod točiacim sa lanom.

20. Pasca na myši

Kooperatívne hry, ako je skupinové skákanie cez švihadlo, môžu posilniť sociálne zručnosti detí a pomôcť im nadviazať priateľstvá. Cieľom tejto hry je nenechať sa chytiť do pasce "pasce na myši", ktorá sa točí dozadu a dopredu, keď sa ju hráči snažia preskočiť.

21. Lanové písmená a čísla

Táto hra obsahuje vzdelávací prvok. Dajte žiakom pokyn, aby pomocou švihadla vytvárali písmená a čísla, ktoré vykrikujú.

22. Chmeľ zvončekový

Predtým, ako žiaci absolvujú triky so švihadlom, je táto aktivita ideálna na rozcvičenie. Žiaci začnú tým, že si dajú nohy vedľa seba. Budú skákať dozadu a dopredu cez švihadlo položené na podlahe.

23. Cvičenie na švihadle

Samotnú fyzickú zložku švihadla môžete zintenzívniť tým, že žiaci medzi jednotlivými aktivitami na švihadle absolvujú sériu cvičení.

24. Čínske švihadlo

Pozrite si tento úplne iný pohľad na skákanie cez švihadlo. Vezmite svojich študentov do sveta čínskeho skákania cez švihadlo a zistite, či dokážu zvládnuť inú zručnosť.

25. Skákanie cez švihadlo 100-krát

Vyzvite svojich žiakov, aby preskočili 100-krát bez zastavenia. Ak sa švihadlo zachytí, budú musieť začať odznova. Aký je rekord v počte preskočení? Premeňte túto zábavnú aktivitu na odľahčenú súťaž a odmeňte žiaka, ktorý dokáže preskočiť najdlhšie!