Խոհարարական հմտություններն այն հիմնական աշակերտի հմտություններից են, որոնք կարող են ինտեգրվել ձեր միջին դպրոցականների կյանքի հմտությունների դասապլանին: Նախապատրաստումը և խոհարարական գործունեությունը երեխաներին սովորեցնում են սննդի համի, եփելու և խոհանոցի անվտանգության մասին:

Եթե դուք խոհարարական գործունեություն եք փնտրում միջին դպրոցի երեխաների համար, մենք ունենք հետաքրքիր փաթեթ: գաղափարներ, ներառյալ սառեցված ուտեստները, որոնք շուտով կարող են դառնալ նրանց սիրելի խոհարարական գործունեությունը:

Շարունակեք կարդալ՝ գտնելու համապատասխան խոհարարական գործունեություն կամ տարիքին համապատասխան խոհարարական առաջադրանք:

1. Ոզնու գլանափաթեթներ

Ո՞րն է ավելի լավ միջոց՝ ձեր երեխաներին թխելու հանդեպ սերը փոխանցելու համար, քան սովորեցնել նրանց, թե ինչպես թխել ոզնիով ռուլետներ: Բաղադրատոմսը պահանջում է ամենօրյա պարզ բաղադրիչներ և ներառում է որոշակի հունցում, ինչը օգտակար հմտություն է նաև տնային ճաշի այլ բաղադրատոմսերի համար: Դուք կարող եք դրանք փորձել նաև այլ ձևերով:

2. Ծիածանով մրգային աղցան

Զվարճալի և հետաքրքիր սնունդը չի նշանակում անառողջ: Սեղանի վրա դրված այս հիանալի հյուրասիրությամբ ձեր երեխաները կսովորեն, որ մրգային աղցանները նույնպես պաղպաղակի պես զով են: Այս բաղադրատոմսը պահանջում է ընդամենը 6 բաղադրիչ:

3. Տնական խորովածի սոուս

Խորովածի սոուսը ճիշտ պատրաստելն ավելի շատ գիտական ​​գործունեություն է: Այն դեռահասներին սովորեցնում է բարդ համերի և սննդի համերի մասին: Նախապատրաստական ​​աշխատանքը նվազագույն է, և երեխաները կարող են կրկնօրինակել բաղադրատոմսը իրենց տան փորձնական խոհանոցում:

4. Scones

Սովորեցրե՛ք ձեր երեխաներին, թե ինչպես պատրաստել շքեղությունԿիրակնօրյա նախաճաշի կերակուրներ՝ թխելու սփռոցների հաճելի դասով: Այս բաղադրատոմսը հիանալի է սկսնակների համար, բայց այն նաև տեղ ունի ստեղծագործական պատրաստման համար:

5. Գոյություն ունեցող թխվածքաբլիթներ

Այս մեկը հավանաբար կվերածվի ձեր միջին դպրոցականի սիրած խոհարարական զբաղմունքներից մեկի: Վերցրեք դասական թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսը մի աստիճան ավելի բարձր՝ պլանավորելով դասախոսություն՝ թխվածքաբլիթներ պատրաստելու մասին: Այն նաև կօգնի ձեր միջին դպրոցականներին տիրապետել բարձր ջերմության վրա թխելու գաղտնիքին, և դուք կսովորեցնեք նրանց, թե ինչպես պատրաստել տնական աղանդերը գլխարկի կաթիլով:

6: Սխտորով տապակած բրինձ

Ձեր դասի պլաններին ավելացրեք սննդի մնացորդներով կերակուր պատրաստելը` երեխաներին զրոյից պատրաստելու մասին սովորեցնելու համար: Սա առողջարար է և լավ է աշխատում սառնարանի մնացած բանջարեղենի հետ:

7. Խոզապուխտ և պանրի սլայդեր

Այս արագ և հեշտ պատրաստվող հարմարավետ սնունդը պահանջում է ընդամենը մի քանի հիմնական բաղադրիչներ: Դրանք նաև ամենալավ պատրաստված կերակուրներն են, որոնք պատրաստ են պահելու և սառեցնելու համար ապագա քաղցի ցավերին զբաղված դպրոցական օրերին:

8: Ձմերուկով ֆրի կոկոսի լայմով թաթախված

Հանգստացեք ամառային դպրոցի դասերին այս զովացուցիչ, առանց սնձան, վեգան բաղադրատոմսով: Պատրաստվելու համար քիչ ժամանակ է պահանջվում, քանի որ կերակուր չկա, և այն հեշտությամբ թարմացնում է երեխաներին:

9. Նախաճաշի կայան

Եթե ձեր երեխաները գերազանցում են հյուսիսային եղջերուների կախարդական սննդի ավանդույթները, սովորեցրեք նրանց մեծահասակների համար ճաշ պատրաստելու իրենց սիրելի նախաճաշերով:Նրանք կարող են հավաքել այս ընդհանուր տախտակը տոնին նախորդող գիշերը և թողնել այն սառնարանում (կամ սենյակային ջերմաստիճանում): Դա հեշտ հիշվող, տեսողական բաղադրատոմս է. ընդգծելով սննդի արտաքին տեսքի ամենակարևոր հատկանիշը՝ գույները:

10. Sloppy Joes

Սովորեցրե՛ք միջին դպրոցի աշակերտներին, թե ինչպես պատրաստել տավարի մսով համեղ խառնուրդ, որն աշխատում է ամեն ինչի հետ՝ բուլկիներից մինչև մակարոնեղեն: Խոհարարության գործընթացը կարող է տևել մի քանի փորձ, քանի որ դրա հետ կապված շատ բան կա, ուստի համոզվեք, որ ձեր ժամանակը ծախսեք:

11. Վառարանով լազանյա

Լազանիան մեծ ջանք չի պահանջում, և սա պատրաստվում է տապակի մեջ: Սա զվարճալի խոհարարական գործունեություն է երեխաների համար, ովքեր առանձնապես հիացած չեն խոհարարական նախագծերով:

12. Գիշերվա վարսակ

Փնտրու՞մ եք նախապես պատրաստվող նախաճաշի գաղափարներ: Այս գիշերային նախաճաշը, վարսակի առանց եփելու բաղադրատոմսը, նախօրեին քիչ նախապատրաստություն է պահանջում: Այն բավականին հագեցած է հյուսիսային եղջերուների սննդի կախարդական բաղադրիչներով, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը, կաթը և չիայի սերմերը: Լավագույնն այն է, որ դուք կարող եք թույլ տալ երեխաներին օգտագործել իրենց սիրելի բաղադրիչը լցոնման համար:

13. Սպանախ Ricotta Shells

Ներառեք այս խոհարարական գործունեությունը ձեր դասի պլանավորման մեջ, որպեսզի խրախուսեք ուսանողներին պատրաստել և օգտագործել ավելի շատ սպանախ կամ երբեմն հատուկ առիթներով մատուցել իրենց սիրելիներին էլեգանտ ուտեստներ: Այն ներառում է սպանախն ու պանիրը մակարոնով և եփվում մեկ ժամվա ընթացքում:

14. Cheesy սխտոր Pull-ApartՀաց

Երեխաները, ովքեր նոր են սկսում խոհարարական սեմինարը, սկզբում կարող է ավելի հեշտ բանի հետ զբաղվեն: Սա սիրված խոհարարական գործունեություն է, որը պահանջում է նվազագույն հավաքում: Ինչ ավելի? Երեխաներին դուր կգա հացի վրա խաչաձև ձևանմուշներ պատրաստել (և այդ ընթացքում կսովորեն պատրաստման նոր տեխնիկա):

15. Կանաչ լոբի ֆրի

Այս բաղադրատոմսը պահանջում է թարմ և առողջ կանաչ լոբի և շատ հեշտ է պատրաստել: Այն նաև լավ այլընտրանք է անառողջ մատնամթերքի համար: Դուք կարող եք այն համատեղել օրիգամիի տապակած տուփի գործունեության հետ, որպեսզի ձեր երեխաներին սովորեցնեք սննդի տեսքը:

16. Pretzel Bites

Առանց գլյուտենի, ձվի, սոյայի, կաթնամթերքի, ընկույզի և եգիպտացորենի այս բաղադրատոմսը պարտադիր է ձեր խոհարարական գործունեության հավաքածուում: Չմոռանաք թխելուց առաջ պրեզելի կտորները քամել:

17. Սառեցված բանանի լոլլիներ

Մեր սիրած խոհարարական զբաղմունքներից ոմանք դաս չեն թվում: Այս արագ և հեշտ սառեցված ուտեստը նման բաղադրատոմսի գաղափարներից մեկն է: Իսկ սառնարանում պահպանվում է մինչև մեկ շաբաթ։