Хоол хийх ур чадвар нь дунд ангийн сурагчдын амьдралын ур чадварын хичээлийн төлөвлөгөөнд тусгахад шаардлагатай оюутны ур чадваруудын нэг юм. Хоол хийхээс өмнөх бэлтгэл болон хоол хийх үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд хоолны амт, хэрхэн хоол хийх, гал тогооны аюулгүй байдлын талаар заадаг.

Хэрэв та дунд ангийн хүүхдүүдэд зориулсан хоол хийх хичээл хайж байгаа бол бидэнд сонирхолтой багц байгаа. Удахгүй тэдний дуртай хоол хийх үйл ажиллагаа болох хөлдөөсөн амттан зэрэг санаанууд.

Тохиромжтой хоол хийх үйл ажиллагаа эсвэл насанд нь тохирсон хоол хийх даалгавар олохын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

1. Зараатай ороомог

Хүүхдүүддээ зараа жигнэхийг зааж өгөхөөс илүү жигнэх дуртайгаа өвлүүлэн үлдээх нь илүү дээр вэ? Энэхүү жор нь өдөр тутмын энгийн орц найрлагыг шаарддаг бөгөөд зуурах аргыг багтаасан бөгөөд энэ нь бусад гэрийн үдийн хоолны жоруудад хэрэгтэй ур чадвар юм. Та эдгээрийг өөр хэлбэрээр хийж үзээрэй!

2. Солонго жимсний салат

Хөгжилтэй, сонирхолтой хоол хүнс нь эрүүл мэндэд хортой гэсэн үг биш юм. Ширээн дээр тавьсан энэхүү гайхалтай амттангаар таны хүүхдүүд жимсний салат ч бас зайрмаг шиг амттай гэдгийг мэдэх болно! Энэхүү жор нь зөвхөн 6 орц найрлага шаарддаг.

3. Гэрийн шарсан махны соус

Шарсан соусыг зөв бэлтгэх нь шинжлэх ухааны үйл ажиллагаа юм. Энэ нь өсвөр насныханд нарийн төвөгтэй амт, хоолны амтыг заадаг. Бэлтгэл ажил нь хамгийн бага бөгөөд хүүхдүүд гэрийн туршилтын гал тогоондоо жорыг давтаж болно.

4. Сконус

Хүүхдүүддээ хэрхэн чамин хийц хийхийг зааж өгөөрэйШаржигнуур жигнэх сонирхолтой хичээл бүхий ням гарагийн өглөөний хоол! Энэхүү жор нь анхлан суралцагчдад маш тохиромжтой, гэхдээ бас бүтээлч хоол хийх боломжтой.

5. Гайхалтай жигнэмэг

Энэ нь таны дунд сургуулийн сурагчдын дуртай хоол хийх үйл ажиллагаа болж хувирах магадлалтай. Сонгодог жигнэмэгийн жорыг ахиулж, амтат жигнэмэг хийх лекцээ төлөвлөөрэй. Энэ нь дунд сургуулийн сурагчдад өндөр халуунд жигнэх нууцыг эзэмшихэд нь туслах бөгөөд та тэдэнд гар хийцийн амттанг хэрхэн яаж хийхийг заах болно!

6. Сармистай шарсан будаа

Хүүхдэд хоол хийх талаар эхнээс нь зааж өгөхийн тулд хичээлийн төлөвлөгөөндөө хоолны үлдэгдэлтэй хоол хийхийг нэмж оруулаарай. Энэ нь эрүүл бөгөөд хөргөгчинд үлдсэн ихэнх ногоотой сайн тохирдог.

7. Хиам ба бяслагны гулсуур

Хурдан бөгөөд амархан бэлтгэгддэг энэхүү тав тухтай хоол нь цөөн хэдэн үндсэн орц найрлага шаарддаг. Тэд бас хичээлийн завгүй өдөр өлсгөлөнгөөс ангижрах, хөлдөхөд бэлэн байлгах хамгийн сайн бэлтгэгдсэн хоол юм.

8. Кокосын шохойн дүрсэн тарвастай шарсан төмс

Зуны сургуулийн хичээлийн үеэр цавуулаг агуулаагүй, Веган жороор хичээллээрэй! Хоол хийх боломжгүй тул бэлтгэхэд бага хугацаа шаардагдах бөгөөд энэ нь хүүхдүүдийг амархан сэргээдэг!

9. Өглөөний цайны буудал

Хэрэв таны хүүхдүүд цаа бугын ид шидийн хоолны уламжлалыг давж байгаа бол тэдэнд өглөөний цайнд дуртай хоолоор нь насанд хүрэгчдэд зориулсан хоол хийх дасгалыг зааж өгөөрэй.Тэд энэ хуваалцах самбарыг баярын өмнөх шөнө угсарч, хөргөгчинд (эсвэл өрөөний температурт) үлдээж болно. Энэ бол санахад хялбар, харааны жор юм; Хоолны гадаад үзэмжийн хамгийн чухал шинж чанар-түүний өнгийг онцлон тэмдэглэв.

10. Sloppy Joes

Дунд ангийн сурагчдад боовноос эхлээд гоймон хүртэлх бүх зүйлд тохирох үхрийн махны холимог хийхийг заа. Хоол хийх үйл явц маш их байдаг тул хэд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай тул цаг заваа гарга.

11. Зуухны Лазанья

Ласанья нь нэг их хүчин чармайлт шаарддаггүй бөгөөд үүнийг хайруулын тавган дээр чанаж өгдөг. Энэ нь хоол хийх төсөлд тийм ч таатай байдаггүй хүүхдүүдэд зориулсан хөгжилтэй хоол хийх үйл ажиллагаа юм.

12. Шөнийн овъёос

Урьдчилан бэлдэх өглөөний цайны санааг хайж байна уу? Шөнийн өглөөний цай, овъёосгүй жор нь өмнөх орой нь бага зэрэг бэлтгэл шаарддаг. Энэ нь овъёосны будаа, сүү, чиа үр зэрэг ид шидийн цаа бугын хүнсний орц найрлагатай. Хамгийн сайн тал нь та хүүхдүүдэд дуртай орцоо амттандаа хэрэглэхийг зөвшөөрч болно.

13. Бууцайны Рикотта хясаа

Оюутнуудыг бууцайгаа түлхүү бэлдэж хэрэглэх, эсвэл хайртай хүмүүстээ онцгой тохиолдлуудад тансаг хоолоор үйлчлүүлэхэд урамшуулахын тулд хичээлийн төлөвлөлтдөө энэхүү хоол хийх үйл ажиллагааг оруулаарай. Бууцай, бяслагыг гоймонтой хамт хийж, нэг цагийн дотор хоол хийдэг.

14. Бяслаг сармисыг салгаТалх

Дөнгөж хоол хийх сургалтанд хамрагдаж буй хүүхдүүд эхэндээ илүү хялбар асуудлыг шийдэх хэрэгтэй болдог. Энэ бол хамгийн бага угсралт шаарддаг хоол хийх дуртай үйл ажиллагаа юм. Өөр юу байна? Хүүхдүүд талхан дээр хээ урлах дуртай (мөн хоол хийх шинэ арга техникийг сурах болно)!

15. Ногоон шошны шарсан төмс

Энэ жор нь шинэ, эрүүл ногоон шош шаарддаг бөгөөд хийхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь эрүүл бус хурууны хоолны сайн хувилбар юм. Та үүнийг оригами шарсан хайрцагны үйл ажиллагаатай хослуулан хүүхдүүддээ хоолны дүр төрхийг зааж өгөх боломжтой!

16. Pretzel Bites

Цавуулаг, өндөг, шар буурцаг, цагаан идээ, самар, эрдэнэ шиш агуулаагүй энэхүү жор нь таны хоол хийх цуглуулгад зайлшгүй байх ёстой. Жигнэмэгээ жигнэхээсээ өмнө ус зайлуулахаа бүү мартаарай!

17. Хөлдөөсөн гадил жимсний чихэр

Бидний хоол хийх дуртай зарим үйл ажиллагаа нь хичээл шиг санагддаггүй. Энэхүү хурдан бөгөөд хялбар хөлдөөсөн амттан нь ийм жорны санаа юм. Мөн хөлдөөгчид долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ!