烹饪技能是融入你的中学生生活技能课程计划的基本学生技能之一。 烹饪前的准备工作和烹饪活动让孩子们了解食物的味道，如何烹饪，以及厨房安全。

如果你正在为中学生寻找烹饪活动，我们有一堆有趣的想法，包括冷冻食品，可能很快会成为他们最喜欢的烹饪活动。

继续阅读以找到合适的烹饪活动或适合年龄的烹饪任务。

1.刺猬卷

还有什么比教孩子们烤刺猬卷更好的方式来传承你对烘焙的热爱呢？ 这个配方需要简单的日常原料，并涉及到一些揉面，这对其他的家庭午餐配方来说也是一个有用的技能。 你也可以尝试这些其他形状的面包!

2.彩虹水果沙拉

有趣的食物并不意味着不健康。 有了这个令人愉快的食物，你的孩子会知道，水果沙拉也像冰淇淋一样酷！这个食谱只需要6种材料。

3.自制的烤肉酱

做好烤肉酱更像是一项科学活动。 它教给青少年复杂的味道和食物的味道。 准备工作很少，孩子们可以在家里的试验厨房复制配方。

4.烤饼

教你的孩子如何制作花哨的周日早餐食品，给他们上一堂愉快的烤司康课！这个食谱很适合初学者，但它也有创意烹饪的空间。

5.咕噜咕噜的饼干

这个很可能会变成你的中学生最喜欢的烹饪活动之一。 通过策划一个关于烹饪粘稠饼干的讲座，把经典的饼干配方提高一个档次。 这也会帮助你的中学生掌握高热烘烤的秘密，你还可以教他们如何在一瞬间打出自制的甜点!

6.大蒜炒饭

在你的教学计划中加入用剩余食物做饭的内容，教孩子们从头开始做饭。 这道菜很健康，用冰箱里大多数剩余的蔬菜都很好。

7. 火腿和奶酪滑块

这种快速和容易烹饪的舒适食品只需要一些关键成分。 它们也是最好的准备食品，可以随时准备并冷冻起来，以便在繁忙的学校日子里将来有饥饿感。

8.西瓜薯条配椰子酸橙酱

在夏季学校上课期间，用这个凉爽的无麸质素食食谱轻松一下吧！由于不需要烹饪，所以准备时间不长，而且很容易让孩子们精神焕发！这是很好的方法！

9.早餐站

如果你的孩子已经不喜欢神奇的驯鹿食品传统了，那就用他们最喜欢的早餐食品教他们这种大人的烹饪活动。 他们可以在节日的前一天晚上组装这个分享板，并把它放在冰箱里（或室温下）。 这是一个容易记忆的视觉食谱；突出了食物外观的最重要属性--它的颜色。

10.滑溜溜的乔伊

教中学生如何制作一种卑鄙的牛肉混合物，它可以与从面包到意大利面的所有食物搭配。 烹饪过程可能需要几次尝试，因为涉及的内容很多，所以一定要慢慢来。

11.炉子上的烤宽面条

宽面条不需要花费很多精力，而且这个宽面条是用平底锅煮的。 对于那些对烹饪项目不是特别兴奋的孩子来说，这是一个有趣的烹饪活动。

12.隔夜燕麦

寻找提前准备早餐的想法？ 这款隔夜早餐，燕麦免煮食谱，不需要在前一天晚上做什么准备。 它用神奇的驯鹿食品成分，如燕麦片，牛奶和奇亚籽，带来了相当大的冲击。 最重要的是，你可以让孩子们用他们最喜欢的成分做配料。

13.菠菜乳酪壳

在你的课程计划中包括这个烹饪活动，以鼓励学生准备和食用更多的菠菜，或在特殊场合偶尔为他们的亲人提供优雅的菜肴。 它将菠菜和奶酪与意大利面结合起来，并在一小时内完成烹饪。

14. 芝士大蒜拉面面包

刚开始学习烹饪的孩子们可能需要先处理一些比较简单的东西。 这是一个最受欢迎的烹饪活动，只需要最少的组装。 更重要的是，孩子们会喜欢在面包上制作那些十字纹图案（在这个过程中还能学到新的烹饪技巧）

15.青豆薯条

这道菜需要新鲜健康的青豆，而且超级容易做。 它也是不健康的手指食物的一个很好的替代品。 你可以把它和折纸油炸盒活动结合起来，教你的孩子认识食物的外观!

16.椒盐饼干

不含麸质、鸡蛋、大豆、乳制品、坚果和玉米，这个食谱是你烹饪活动中的必备之选。 别忘了在烘烤前将椒盐饼块沥干水分

17.冷冻香蕉棒棒糖

我们最喜欢的一些烹饪活动并不像一堂课。 这个快速而简单的冰冻食物就是这样的一个食谱创意。 而且它在冰箱里可以保存一个星期之久