মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক কেনেকৈ ৰন্ধা-বঢ়া কৰিব লাগে শিকাবলৈ ১৭ টা ৰন্ধন কাৰ্য্য

 মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক কেনেকৈ ৰন্ধা-বঢ়া কৰিব লাগে শিকাবলৈ ১৭ টা ৰন্ধন কাৰ্য্য

Anthony Thompson

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

ৰন্ধন দক্ষতা হৈছে আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱন দক্ষতা পাঠ পৰিকল্পনাত একত্ৰিত কৰিবলৈ সেই প্ৰয়োজনীয় ছাত্ৰৰ দক্ষতাসমূহৰ ভিতৰত এটা। প্ৰি-কুকিং প্ৰেপ আৰু ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপে ল'ৰা-ছোৱালীক খাদ্যৰ সোৱাদ, কেনেকৈ ৰান্ধিব লাগে, আৰু পাকঘৰৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে শিকাই।

যদি আপুনি মধ্যবিদ্যালয়ৰ ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ৰন্ধা-বঢ়াৰ কাৰ্য্যকলাপ বিচাৰিছে, তেন্তে আমি এটা আকৰ্ষণীয় গোট পাইছো ফ্ৰ'জেন ট্ৰিটকে ধৰি ধাৰণাসমূহৰ সংখ্যা, যিবোৰ অতি সোনকালে তেওঁলোকৰ প্ৰিয় ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপ হ'ব পাৰে।

See_also: প্ৰিস্কুল মেটেজৰ বাবে ২০টা পাইৰেট কাৰ্য্যকলাপ!

এটা উপযুক্ত ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপ বা বয়স অনুসৰি ৰন্ধা-বঢ়াৰ কাম বিচাৰিবলৈ পঢ়ি থাকিব।

1. হেজহগ ৰোল

আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক বেকিংৰ প্ৰতি থকা প্ৰেমক হেজহগ ৰোল কেনেকৈ বেক কৰিবলৈ শিকোৱাতকৈ উত্তম উপায় আৰু কি হ'ব পাৰে? ৰেচিপিটোত দৈনন্দিন সৰল উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু ইয়াত কিছু গুড়ি কৰাটো জড়িত হৈ থাকে যিটো ঘৰতে থকা আন দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ ৰেচিপিৰ বাবেও এক উপযোগী দক্ষতা। আপুনি এইবোৰ অন্য আকৃতিতো চেষ্টা কৰিব পাৰে!

2. ৰামধেনু ফলৰ চালাড

মজাৰ আৰু আকৰ্ষণীয় খাদ্যৰ অৰ্থ অস্বাস্থ্যকৰ নহয়। টেবুলত এই আনন্দদায়ক ট্ৰিটৰ সৈতে আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে শিকিব যে ফলৰ চালাডো আইচক্ৰীমৰ দৰেই শীতল! এই ৰেচিপিত মাত্ৰ ৬টা উপাদানৰ প্ৰয়োজন।

See_also: মধ্যবিদ্যালয়ৰ বাবে ২০টা মজাৰ অনুপাত আৰু অনুপাত কাৰ্য্যকলাপ

৩. ঘৰতে বনোৱা বাৰ্বিকিউ চচ

বাৰ্বিকিউ চচ সঠিকভাৱে পোৱাটো অধিক বিজ্ঞানৰ কাম। ইয়াত কিশোৰ-কিশোৰীসকলক জটিল সোৱাদ আৰু খাদ্যৰ সোৱাদৰ বিষয়ে শিকোৱা হয়। প্ৰেপ কাম নূন্যতম, আৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে তেওঁলোকৰ ঘৰুৱা পৰীক্ষামূলক পাকঘৰত ৰেচিপিৰ প্ৰতিলিপি কৰিব পাৰে।

৪. স্কোন

আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক কেনেকৈ ফেন্সি বনাব লাগে শিকাওকদেওবাৰৰ ব্ৰেকফাষ্ট খাদ্যৰ সৈতে বেকিং স্কোনৰ এটা উপভোগ্য পাঠ! এই ৰেচিপিটো নবীনসকলৰ বাবে অতি উত্তম, কিন্তু ইয়াত সৃষ্টিশীল ৰন্ধন প্ৰণালীৰ বাবেও ঠাই আছে।

5. গুই কুকিজ

এইটো আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰৰ প্ৰিয় ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপৰ ভিতৰত এটালৈ পৰিণত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ক্লাছিক কুকিজ ৰেচিপিটোক এটা স্তৰ ওপৰলৈ লৈ যাওক, গুই কুকিজ ৰন্ধা বক্তৃতাৰ পৰিকল্পনা কৰি। ইয়াৰ উপৰিও ই আপোনাৰ মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক উচ্চ গৰমত বেকিঙৰ ৰহস্য আয়ত্ত কৰাত সহায় কৰিব, আৰু আপুনি তেওঁলোকক টুপীৰ টোপালতে ঘৰতে বনোৱা ডেজাৰ্ট কেনেকৈ হুইপ আপ কৰিব লাগে শিকাব পাৰিব!

6. হালধি ভজা চাউল

ল'ৰা-ছোৱালীক শূন্যৰ পৰা ৰন্ধা-বঢ়াৰ বিষয়ে শিকাবলৈ আপোনাৰ পাঠ পৰিকল্পনাত বাকী থকা খাদ্যৰ সৈতে ৰন্ধা-বঢ়া যোগ কৰক। এইটো স্বাস্থ্যকৰ আৰু ফ্ৰীজৰ পৰা বাকী থকা বেছিভাগ শাক-পাচলিৰ সৈতে ভাল কাম কৰে।

7. হাম এণ্ড চীজ স্লাইডাৰ

এই দ্ৰুত আৰু সহজে হুইপ আপ কৰিব পৰা আৰামদায়ক খাদ্যৰ বাবে মাত্ৰ কেইটামান মূল উপাদানৰ প্ৰয়োজন। ব্যস্ত স্কুলৰ দিনত ভৱিষ্যতে ভোকৰ যন্ত্ৰণাৰ বাবে সাজু কৰি ৰাখিবলৈ আৰু ফ্ৰীজত ৰাখিবলৈও এইবোৰ সৰ্বোত্তম প্ৰস্তুত কৰা খাদ্য।

8. এই শীতল গ্লুটেন-মুক্ত, নিৰামিষ ৰেচিপিৰ সৈতে গ্ৰীষ্মকালীন স্কুলৰ পাঠৰ সময়ত সহজে লওক! ৰন্ধা-বঢ়াৰ ব্যৱস্থা নথকাৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰিবলৈ সময় কম লাগে, আৰু ই ল’ৰা-ছোৱালীক সহজেই সতেজ কৰি তোলে!

৯. ব্ৰেকফাষ্ট ষ্টেচন

যদি আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীয়ে যাদুকৰী ৰেণ্ডিয়াৰ খাদ্য পৰম্পৰাক আউটগ্ৰ' কৰি আছে, তেন্তে তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ প্ৰিয় ব্ৰেকফাষ্ট খাদ্যৰ সৈতে এই ডাঙৰ ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপ শিকাওক।ছুটীৰ আগদিনা ৰাতি এই শ্বেয়াৰিং বৰ্ডখন একত্ৰিত কৰি ফ্ৰীজত (বা কোঠাৰ উষ্ণতাত) ৰাখিব পাৰে। ই এটা সহজ মনত ৰাখিব পৰা, দৃশ্যমান ৰেচিপি; খাদ্যৰ ৰূপৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্যটো—ইয়াৰ ৰংবোৰ উজ্জ্বল কৰি তোলা।

10. Sloppy Joes

মধ্যবিদ্যালয়ৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীক শিকাওক যে কেনেকৈ এটা নীচ গৰুৰ মাংসৰ মিশ্ৰণ বনাব লাগে যিয়ে বানৰ পৰা আৰম্ভ কৰি পাস্তালৈকে সকলোৰে সৈতে কাম কৰে। ৰন্ধা প্ৰক্ৰিয়াটোত কেইটামান চেষ্টা কৰিব পাৰি কাৰণ ইয়াত বহুত কথা জড়িত হৈ থাকে গতিকে আপোনাৰ সময় লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।

11. ষ্ট’ভটপ লাজানা

লাজানাত বেছি কষ্টৰ প্ৰয়োজন নহয়, আৰু এইটো এটা স্কিলেটত সিজোৱা হয়। ৰন্ধন প্ৰকল্পৰ প্ৰতি বিশেষভাৱে ৰোমাঞ্চিত নহোৱা ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে ই এক মজাৰ ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপ।

12. অভাৰনাইট অটছ

মেক-এহেড ব্ৰেকফাষ্টৰ আইডিয়া বিচাৰিছেনে? এই ৰাতিৰ ব্ৰেকফাষ্ট, অটছ ন'-কুক ৰেচিপি, আগৰ নিশা কম প্ৰস্তুতিৰ প্ৰয়োজন। ই অটমিল, গাখীৰ, আৰু চিয়া বীজৰ দৰে যাদুকৰী ৰেণ্ডিয়াৰ খাদ্য উপাদানৰ সৈতে যথেষ্ট পাঞ্চ পেক কৰে। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল আপুনি ল'ৰা-ছোৱালীক টপিংছৰ বাবে তেওঁলোকৰ প্ৰিয় উপাদান ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ দিব পাৰে।

13. কচু ৰিকোটা খোলা

ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অধিক কচু প্ৰস্তুত আৰু সেৱন কৰিবলৈ বা বিশেষ অনুষ্ঠানত মাজে মাজে তেওঁলোকৰ প্ৰিয়জনক মাৰ্জিত খাদ্য পৰিবেশন কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিবলৈ আপোনাৰ পাঠ পৰিকল্পনাত এই ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক। ইয়াত পাস্তাৰ সৈতে কচু আৰু পনিৰ মিহলাই এঘণ্টাৰ ভিতৰতে ৰান্ধি যায়।

14. চীজি হালধি পুল-এপাৰ্টৰুটি

যিসকল শিশুৱে মাত্ৰ ৰন্ধন কৰ্মশালা আৰম্ভ কৰিছে তেওঁলোকে প্ৰথমতে সহজ কিবা এটাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব লাগিব। এইটো এটা প্ৰিয় ৰন্ধন কাৰ্য্য যাৰ বাবে নূন্যতম সমাবেশৰ প্ৰয়োজন হয়। আৰু কি হ’ব? শিশুসকলে ৰুটিৰ ওপৰত সেই ক্ৰছ-হেচ পেটাৰ্ণবোৰ বনাই ভাল পাব (আৰু এই প্ৰক্ৰিয়াত নতুন ৰন্ধা কৌশলও শিকিব)!

15. গ্ৰীণ বিন ফ্ৰাই

এই ৰেচিপিটোৰ বাবে সতেজ আৰু স্বাস্থ্যকৰ সেউজীয়া বীনৰ প্ৰয়োজন আৰু ইয়াক বনাবলৈ ছুপাৰ সহজ। অস্বাস্থ্যকৰ আঙুলিৰ খাদ্যৰ বিকল্পও ই এক সুন্দৰ বিকল্প। আপুনি ইয়াক অৰিগামি ফ্ৰাই বক্স কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে সংযুক্ত কৰি আপোনাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক খাদ্যৰ ৰূপৰ বিষয়ে শিকাব পাৰে!

16. প্ৰেটজেল বাইটছ

গ্লুটেন, কণী, সৰিয়হ, দুগ্ধজাত সামগ্ৰী, বাদাম, আৰু কুঁহিয়াৰৰ পৰা মুক্ত এই ৰেচিপিটো আপোনাৰ ৰন্ধন কাৰ্য্যকলাপৰ সংগ্ৰহত থাকিব লাগিব। প্ৰেটজেলৰ টুকুৰাবোৰ বেক কৰাৰ আগতে পানী ওলাই যাবলৈ নাপাহৰিব!

17. ফ্ৰ’জেন বেনানা ললি

আমাৰ কিছুমান প্ৰিয় ৰন্ধন কাৰ্য্যই পাঠ যেন নালাগে। এই দ্ৰুত আৰু সহজ ফ্ৰ’জেন ট্ৰিটটো এনেকুৱা এটা ৰেচিপি আইডিয়া। আৰু ফ্ৰীজত এসপ্তাহলৈকে থাকে!

Anthony Thompson

এন্থনী থম্পছন এজন অভিজ্ঞ শৈক্ষিক পৰামৰ্শদাতা আৰু তেওঁৰ পাঠদান আৰু শিক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত ১৫ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা আছে। তেওঁ গতিশীল আৰু উদ্ভাৱনীমূলক শিক্ষণ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰাত বিশেষজ্ঞ যিয়ে পৃথক নিৰ্দেশনাক সমৰ্থন কৰে আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অৰ্থপূৰ্ণভাৱে জড়িত কৰে। এন্থনীয়ে প্ৰাথমিক ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰাপ্তবয়স্ক শিক্ষাৰ্থীলৈকে বিভিন্ন ধৰণৰ শিক্ষাৰ্থীৰ সৈতে কাম কৰিছে আৰু শিক্ষাত সমতা আৰু অন্তৰ্ভুক্তিৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত। বাৰ্কলেৰ কেলিফৰ্ণিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ৰ পৰা শিক্ষাত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা তেওঁ এজন প্ৰমাণিত শিক্ষক আৰু নিৰ্দেশনামূলক প্ৰশিক্ষক। পৰামৰ্শদাতা হিচাপে কাম কৰাৰ উপৰিও এন্থনী এজন উৎসুক ব্লগাৰ আৰু তেওঁৰ অন্তৰ্দৃষ্টিসমূহ টিচিং এক্সপাৰ্টাইজ ব্লগত শ্বেয়াৰ কৰে, য’ত তেওঁ শিক্ষকতা আৰু শিক্ষাৰ সৈতে জড়িত বহুতো বিষয়ৰ ওপৰত আলোচনা কৰে।