Zručnosti pri varení sú jednou z tých základných študentských zručností, ktoré môžete zaradiť do plánu vyučovacích hodín životných zručností vašich stredoškolákov. Príprava pred varením a aktivita pri varení učia deti o chutiach potravín, o tom, ako variť, a o bezpečnosti v kuchyni.

Ak hľadáte aktivitu na varenie pre stredoškolákov, máme pre vás zaujímavé nápady vrátane mrazených pochúťok, ktoré sa čoskoro môžu stať ich obľúbenou aktivitou.

Čítajte ďalej a nájdite vhodnú aktivitu alebo úlohu na varenie primeranú veku.

1. Ježkove rolky

Ako lepšie odovzdať lásku k pečeniu svojim deťom, než ich naučiť piecť ježkove rožky? Recept si vyžaduje jednoduché každodenné suroviny a zahŕňa hnetenie, ktoré je užitočnou zručnosťou aj pri iných domácich obedových receptoch. Môžete ich vyskúšať aj v iných tvaroch!

2. Dúhový ovocný šalát

Zábavné a zaujímavé jedlo neznamená nezdravé. S touto rozkošnou pochúťkou na stole sa vaše deti naučia, že aj ovocné šaláty sú rovnako super ako zmrzlina! Tento recept vyžaduje len 6 ingrediencií.

3. Domáca grilovacia omáčka

Správne pripraviť barbecue omáčku je skôr vedecká aktivita. Učí tínedžerov o komplexných chutiach a chutiach potravín. Príprava je minimálna a deti môžu recept zopakovať v domácej skúšobnej kuchyni.

4. Koláčiky

Naučte svoje deti pripravovať fantastické nedeľné raňajky pomocou príjemnej lekcie pečenia buchiet! Tento recept je skvelý pre začiatočníkov, ale je v ňom priestor aj na kreatívne varenie.

5. Sušienky Gooey

Toto sa pravdepodobne zmení na jednu z najobľúbenejších kuchárskych aktivít vašich stredoškolákov. Posuňte klasický recept na sušienky o stupienok vyššie a naplánujte prednášku o varení lepkavých sušienok. Vašim stredoškolákom to pomôže zvládnuť aj tajomstvo pečenia na vysokom ohni a vy ich naučíte, ako sa dajú šľahať domáce dezerty na počkanie!

6. Cesnaková vyprážaná ryža

Pridajte do svojich plánov hodín varenie zo zvyškov jedla, aby ste deti naučili variť od základu. Tento je zdravý a dobre funguje s väčšinou zvyškov zeleniny z chladničky.

7. Šunka a syrové placky

Toto rýchle a ľahko pripraviteľné pohodlné jedlo si vyžaduje len niekoľko kľúčových ingrediencií. Sú to tiež najlepšie pripravené jedlá, ktoré môžete mať pripravené a zamraziť pre budúce návaly hladu počas náročného školského dňa.

8. Melónové hranolky s kokosovým limetkovým dipom

Uľahčite si letné školské vyučovanie s týmto chladivým bezlepkovým, vegánskym receptom! Jeho príprava nezaberie veľa času, pretože sa nemusí variť, a deti ľahko osvieži!

9. Raňajková stanica

Ak vaše deti vyrastajú z tradícií čarovných sobích jedál, naučte ich túto dospelácku aktivitu varenia s ich obľúbenými raňajkami. Túto nástenku na zdieľanie môžu zostaviť večer pred sviatkom a nechať ju v chlade (alebo pri izbovej teplote). Je to ľahko zapamätateľný, vizuálny recept; zdôrazňuje najdôležitejší atribút vzhľadu jedla - jeho farby.

10. Sloppy Joes

Naučte stredoškolákov, ako pripraviť priemernú hovädziu zmes, ktorá sa hodí ku všetkému od žemlí až po cestoviny. Proces varenia môže trvať niekoľko pokusov, pretože je doňho zapojených veľa vecí, takže si nezabudnite nájsť čas.

11. Lasagne na sporáku

Lasagne si nevyžadujú veľa úsilia a tieto sa pripravujú na panvici. Je to zábavná aktivita pri varení pre deti, ktoré nie sú obzvlášť nadšené z projektov varenia.

12. Ovos na noc

Hľadáte nápady na raňajky, ktoré si môžete pripraviť vopred? Tento recept na nočné raňajky, ovsené vločky bez varenia, si vyžaduje len malú prípravu večer predtým. Vďaka čarovným sobím prísadám, ako sú ovsené vločky, mlieko a chia semienka, je to celkom výdatné. Najlepšie na tom je, že môžete nechať deti použiť ich obľúbenú prísadu na posypanie.

13. Špenátové mušle Ricotta

Zahrňte túto aktivitu na varenie do plánovania hodín, aby ste študentov povzbudili k príprave a konzumácii väčšieho množstva špenátu alebo k príležitostnému servírovaniu elegantných jedál svojim blízkym pri špeciálnych príležitostiach. Obsahuje špenát a syr s cestovinami a uvarí sa do hodiny.

14. Syrový cesnakový chlieb Pull-Apart

Deti, ktoré práve začínajú s kuchárskym workshopom, sa možno budú musieť na začiatku pustiť do niečoho jednoduchšieho. Toto je obľúbená kuchárska aktivita, ktorá si vyžaduje minimálnu montáž. A čo viac? Deti si zamilujú vytváranie týchto krížových vzorov na chlebe (a zároveň sa pri tom naučia nové techniky varenia)!

15. Hranolky zo zelenej fazule

Tento recept si vyžaduje čerstvú a zdravú zelenú fazuľku a je veľmi jednoduchý na prípravu. Je tiež príjemnou alternatívou k nezdravým jedlám na prsty. Môžete ho skombinovať s aktivitou origami z hranolčekov a naučiť tak svoje deti niečo o vzhľade potravín!

16. Pretzel Bites

Tento recept neobsahuje lepok, vajcia, sóju, mliečne výrobky, orechy ani kukuricu a nesmie chýbať vo vašej zbierke kuchárskych aktivít. Pred pečením nezabudnite kúsky praclíkov osušiť!

17. Mrazené banánové lízanky

Niektoré z našich obľúbených činností pri varení nepôsobia ako vyučovacia hodina. Tento rýchly a jednoduchý mrazený zákusok je jedným z takýchto nápadov na recept. A v mrazničke vydrží až týždeň!