بالىلارنى ساغلام يېمەكلىك تاللاشنى تەربىيىلەش ساغلاملىق ۋە تەرەققىياتتا ئىنتايىن مۇھىم. بالىلارنىڭ مېڭىنى ۋە بەدىنىنى ئۆگىنىشكە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى يېيىش ئىنتايىن مۇھىم. مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە چېنىقىش بولمىسا ئۆگىنىشكە ئەھمىيەت بېرىش قىيىنغا توختايدۇ. ئەگەر مەكتەپتە ئوقۇغۇچىلار ئاچ قالسا ، ئۇلارمۇ چېچىلىپ كېتىشى مۇمكىن. يېمەكلىك توغرىسىدىكى خىزمەت جەدۋىلىنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندا ، بالىلارغا يېمەكلىك سۆزلۈكلىرى ۋە يېڭى يېمەكلىكلەر تونۇشتۇرۇلىدۇ ، تۆۋەندىكى 18 تاللاشنى كۆرۈپ بېقىڭ!

1. رەڭ ۋە يېمەكلىكلەرنى ماسلاشتۇرۇش

باشلانغۇچ مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى رەڭلەرنى يېمەكلىكلەرنىڭ توغرا رەسىملىرىگە ماسلاشتۇرۇشى كېرەك. ئوقۇغۇچىلار بۇ پائالىيەتنى تاماملاش ئارقىلىق رەڭدار ۋە ساغلام يېمەكلىكلەرنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ئۆگىنىدۇ.

2. ئاشپەز سۇس: تەخسىمنى رەڭلەڭ

ئوقۇغۇچىلار ئۆزلىرى ياقتۇرىدىغان مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى سىزىدۇ ۋە رەڭ بېرىدۇ. پائالىيەت ئاخىرلاشقاندا ، تەخسە رەڭدار ، ساغلام يېمەكلىكلەر بىلەن تولدۇرۇلىدۇ. ئوقۇغۇچىلار مېۋىنى سىزالايدۇ ۋە ياكى تەخسىگە مېۋىنىڭ نامىنى تولدۇرالايدۇ.

3. ساغلام يېيىش رەڭلىك جەدۋەل

بۇ پائالىيەت ئۈچۈن ، بالىلار يېمەك-ئىچمەكتىكى ساغلام ئادەتلەرگە ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئۇلار ھەسەن-ھۈسەننىڭ بارلىق گۈزەل رەڭلىرى بىلەن ساغلام يېمەكلىكلەردە رەڭ بېرەلەيدۇ. ھەسەن-ھۈسەننى يېيىش ئارقىلىق ، بالىلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ ۋە ئۇلارنى ساغلام بولمىغان باشقا ئادەتتىكى يېمەكلىكلەر بىلەن سېلىشتۇرالايدۇ.

4. قىزىقارلىق مېۋە ھالقىلىق سۆز تېپىشمىسى

ھەممىگە ئىسىم قويامسىز؟ھالقىلىق سۆزدە كۆرسىتىلگەن مېۋە؟ مەن شۇنداق ئۈمىد قىلىمەن! ئوقۇغۇچىلار ھەر بىر مېۋىنىڭ نامىنى ماس نومۇر تېپىشمىسىغا يېزىش ئارقىلىق بۇ پائالىيەتنى تاماملايدۇ. تېپىشماقنى تاماملاش ئۈچۈن ئوقۇغۇچىلار بارلىق مېۋىلەرنى ئېنىقلىشى كېرەك.

5. ساغلام يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرۈش

بۇ خىزمەت جەدۋىلى ئوقۇغۇچىلاردىن ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئايلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. مەن بۇ خىزمەت جەدۋىلىدىن پايدىلىنىپ ساغلام ۋە ساغلام بولمىغان يېمەكلىك تاللاشلىرى توغرىسىدىكى يېمەكلىك مۇنازىرە پائالىيىتىنى تونۇشتۇرىمەن. ئوقۇغۇچىلار يېمەكلىك توغرىسىدا مۇنازىرە سوئاللىرىنى سوراشقا ۋە يېڭى ساغلام تاماق ئېتىش ئادىتىنى ئۆگىنىشكە ئىلھاملاندۇرۇلۇشى مۇمكىن.

6. يېمەكلىك گۇرۇپپىلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىش

بۇ ماسلاشتۇرۇش پائالىيىتى يېمەكلىك گۇرۇپپىلىرى ھەققىدىكى دەرسلەرگە ناھايىتى ياخشى قوشۇمچە بولىدۇ. ئوقۇغۇچىلار بىر پارچە سىزىق سىزىپ ، يېمەكلىك رەسىمىنى توغرا يېمەكلىك گۇرۇپپىسى بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ. توغرا يېمەكلىك رەسىمىنى تاللاش ئارقىلىق ، ئوقۇغۇچىلار ھەر بىر يېمەكلىك گۇرۇپپىسىغا تەۋە يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرىدۇ. ئوقۇغۇچىلار يەنە ئورتاق يېمەكلىك سۆزلۈكلىرىنى ئۆگىنىدۇ.

7. ساغلام غىزالىنىش پائالىيىتى

ئەگەر يېمەكلىك ئېھرام پائالىيىتى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ خىزمەت جەدۋىلىگە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن. ئوقۇغۇچىلار قايسى يېمەكلىكلەرنى تەخسىگە قويۇشنى قارار قىلىش ئارقىلىق ساغلام يېيىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ. كۆكتات قوشۇمچە تاماقلىرى بىلەن قورۇما قورۇشنىڭ مۇھىملىقىنى مۇلاھىزە قىلىڭ.

8. كۆكتات سايىسى

يېمەكلىك سايىسىنى ماسلاشتۇرۇش ئارقىلىق بالىلىرىڭىزغا جەڭ ئېلان قىلىڭ! ئوقۇغۇچىلار ھەر بىر كۆكتاتنى ئېنىقلاپ ، شۇ نەرسىنى توغرا سايىغا ماسلاشتۇرىدۇ. مەن شۇنداقبۇ پائالىيەتكە ئەگىشىش ئۈچۈن ھەر بىر كۆكتاتنىڭ قانداق ئۆستۈرۈلگەنلىكىنى چۈشەندۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىڭ.

9. A / An, بەزى / ھەر قانداق خىزمەت جەدۋىلى

بۇ يېمەكلىك تېمىسىدىكى خىزمەت جەدۋىلى ئوقۇغۇچىلارنىڭ قاچان ئىشلىتىشنى تونۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. A / An, and Some / Any. تاماملاش ئۈچۈن ، ئوقۇغۇچىلار قۇرۇق سۆزنى توغرا سۆز بىلەن تولدۇرىدۇ. ئاندىن ، ئوقۇغۇچىلار «بار» بىلەن «بار» نى تاللايدۇ. بۇ ئاددىي مەشىقلەرنىڭ ھەممىسى يېمەكلىك تېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

10. پائالىيەتنى ياقتۇرۇش ۋە ياقتۇرماسلىق

ئوقۇغۇچىلار emojis ئارقىلىق ھەر بىر يېمەكلىك تۈرىنى «مەن ياقتۇرىمەن» ياكى «ياقتۇرمايمەن» نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ پائالىيەت يېمەكلىكلەرگە مۇناسىۋەتلىك ئاددىي سۆزلۈك مەشىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ پائالىيەت ئوقۇغۇچىلارنىڭ يېمەكلىك مايىللىقى توغرىسىدا قىزىقارلىق دەرس مۇنازىرىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

11. ساغلام يېمەكلىكلەر بىلەن ئەخلەت يېمەكلىكلەر

بالىلىرىڭىز ساغلام ۋە ئەخلەت يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرەلەمدۇ؟ ئۇلارنىڭ بىلىملىرىنى سىناپ بېقىڭ! ئوقۇغۇچىلار ساغلام ۋە ئەخلەت يېمەكلىكلەرنى پەرقلەندۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل ۋەزىپىلەرنى ئورۇندايدۇ ، مەسىلەن ساغلام يېمەكلىكلەرنىڭ رەڭگى ۋە ئەخلەت يېمەكلىكلەرگە «X» قويۇش.

12. يېزىقچىلىقتىكى يېمەكلىك تەكلىپلىرى

ئوقۇغۇچىلار يېمەكلىك ئەسكەرتمىسىنى ئىشلىتىپ يېزىقچىلىقنى مەشىق قىلالايدۇ. بۇ يېزىقچىلىق خىزمەت جەدۋىلىنى ئىشلىتىپ ، ئوقۇغۇچىلار ئۆزلىرى ياقتۇرىدىغان يېمەكلىكلەر ، رېتسېپلار ، ئاشخانىلار ۋە باشقىلارنى يازالايدۇ.

13. يېمەكلىك ئىملا پائالىيىتى

بۇ ئىملا يېمەكلىك سۆزلۈكلىرىنى مەشىق قىلىدىغان ياخشى پائالىيەت. ئوقۇغۇچىلار تولدۇرىدۇھەر بىر سۆزنى يېزىش ئۈچۈن كۆرسىتىلگەن رەسىملەر ئۈچۈن يوقاپ كەتكەن ھەرپلەر. بۇ سۆزلەرنىڭ ھەممىسى ساغلام يېمەكلىكلەرنىڭ ئىسمى.

14. پىشۇرۇش پېئىل خىزمەت جەدۋىلى

ئوقۇغۇچىلار كەمتۈك خەتلەرنى ساندۇقلارغا يېزىپ ، پىشۇرۇش پېئىللىرىنىڭ سۆزلۈك ئامبىرىنى تاماملايدۇ. بۇ پائالىيەتنىڭ مەقسىتى ئوقۇغۇچىلارنىڭ تاماق ئېتىش پېئىللىرى بىلەن رېتسېپلارنى قانداق ئوقۇشنى ئۆگىنىشى. بۇمۇ ناھايىتى ياخشى ئىملا مەشىقى!

15. مېۋە سۆز ئىزدەش

بۇ مېۋىلەردىكى مەن ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان خىزمەت جەدۋىلىمنىڭ بىرى. ئوقۇغۇچىلار ئىزدەش سۆزىدىكى سۆزلەرنىڭ ھەممىسىنى تېپىش ئۈچۈن بانكا سۆزىدىن پايدىلىنىشى كېرەك. بۇ رەسىملەر ئوقۇغۇچىلار تاپقىلى بولىدىغان مېۋە تۈرلىرىنىڭ ئىسمى بىلەن ماس كېلىدۇ.

16. گىرىم قىلىش يېمەكلىك خىزمەت جەدۋىلى

بۇ ئوقۇغۇچىلارنىڭ رەسىم سىزىش ماھارىتىنى مەشىق قىلىدىغان يېمەكلىك تېمىسىدىكى ماتېماتىكا خىزمەت جەدۋىلى. ئوقۇغۇچىلار رەسىملەرنى رەڭلەيدۇ ۋە سانايدۇ ۋە گرافىكنى تاماملايدۇ. بۇ ئوقۇغۇچىلارنىڭ يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىپ ساناش ۋە رەسىم سىزىشنى مەشىق قىلىدىغان جەلپ قىلىش كۈچى.

17. شېكەر خىزمەت جەدۋىلى

بۇ پائالىيەت شېكەر توغرىسىدىكى ساغلاملىق دەرسى بىلەن ياخشى باغلىنىدۇ. ئوقۇغۇچىلار قەنت مىقدارى ئاز بولغان تۈرلەرنى سېلىشتۇرىدۇ. ئوقۇغۇچىلار كۈندىلىك يېمەكلىك تۈرلىرىدە قانچىلىك شېكەر بارلىقىنى بىلسە ھەيران قېلىشى مۇمكىن.

18. مېۋە ۋە كۆكتات خىزمەت جەدۋىلى

ئوقۇغۇچىلارغا ئوزۇقلۇق ۋە تالا توغرىسىدا ئۆگىتەمسىز؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز بۇ پائالىيەتكە قىزىقىشىڭىز مۇمكىن. ئوقۇغۇچىلار بۇنى بىر قۇر سىزىش ئارقىلىق تاماملايدۇھەر بىر يېمەكلىكنىڭ يېمەكلىك تۈرىگە پايدىسى. مەسىلەن ، «كالىي» بانان ۋە تاتلىق بەرەڭگىدە ئۇچرايدۇ ، شۇڭا ئۇلار ماس كېلىدۇ.