ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்ய குழந்தைகளுக்குக் கற்பிப்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. குழந்தைகள் தங்கள் மூளையையும் உடலையும் கற்றலுக்குத் தயார்படுத்துவதற்கு நன்கு சரிவிகித உணவைச் சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி இல்லாமல் கற்றலில் கவனம் செலுத்துவது சவாலானது. பள்ளி நாட்களில் மாணவர்கள் பசியுடன் இருந்தால், அவர்களும் திசைதிருப்பப்படலாம். உணவைப் பற்றிய ஒர்க் ஷீட்களை இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு உணவு சொற்களஞ்சிய வார்த்தைகள் மற்றும் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தலாம், எனவே கீழே உள்ள எங்கள் சிறந்த 18 தேர்வுகளைப் பாருங்கள்!

1. பொருந்தும் வண்ணங்கள் மற்றும் உணவுகள்

தொடக்க மாணவர்கள் உணவுகளின் சரியான படங்களுக்கு வண்ணங்களை பொருத்த வேண்டும். இந்தச் செயல்பாட்டை முடிப்பதன் மூலம், வண்ணமயமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள் எவ்வளவு என்பதை மாணவர்கள் அறிந்துகொள்வார்கள்.

2. செஃப் சோஸ்: கலர் மை பிளேட்

மாணவர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வரைந்து வண்ணம் தீட்டுவார்கள். செயல்பாட்டின் முடிவில், தட்டுகள் வண்ணமயமான, ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருட்களால் நிரப்பப்படும். மாணவர்கள் பழங்களை வரையலாம் மற்றும்/அல்லது தட்டில் பழத்தின் பெயர்களை நிரப்பலாம்.

3. ஹெல்தி ஈட்டிங் கலரிங் ஷீட்

இந்தச் செயலுக்கு, குழந்தைகள் சாப்பிடுவதற்கான ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களில் கவனம் செலுத்துவார்கள். அவர்கள் வானவில்லின் அனைத்து அழகான வண்ணங்களுடனும் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் வண்ணம் தீட்டலாம். வண்ணங்களின் வானவில் சாப்பிடுவதன் மூலம், குழந்தைகள் சத்தான உணவுகளை அடையாளம் கண்டு, ஆரோக்கியமானதாக இல்லாத மற்ற பொதுவான உணவுகளுடன் ஒப்பிடலாம்.

4. வேடிக்கையான பழ குறுக்கெழுத்து புதிர்

அனைத்திற்கும் பெயரிட முடியுமா?குறுக்கெழுத்து புதிரில் காட்டப்படும் பழம்? நான் நிச்சயமாக நம்புகிறேன்! பொருந்தும் எண் புதிரில் ஒவ்வொரு பழத்தின் பெயரையும் எழுதி மாணவர்கள் இந்தச் செயலை முடிப்பார்கள். மாணவர்கள் புதிரை முடிக்க அனைத்து பழங்களையும் அடையாளம் காண வேண்டும்.

5. ஆரோக்கியமான உணவுகளைக் கண்டறிதல்

இந்தப் பணித்தாள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை மாணவர்கள் வட்டமிட வேண்டும். ஆரோக்கியமான மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுத் தேர்வுகள் பற்றிய உணவு விவாத செயல்பாட்டை அறிமுகப்படுத்த இந்தப் பணித்தாளைப் பயன்படுத்துவேன். உணவைப் பற்றிய விவாதக் கேள்விகளைக் கேட்கவும், புதிய ஆரோக்கியமான சமையல் பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் மாணவர்கள் ஊக்குவிக்கப்படலாம்.

6. உணவுக் குழுக்களை ஆராய்தல்

இந்தப் பொருந்தும் செயல்பாடு உணவுக் குழுக்களைப் பற்றிய பாடங்களுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும். சரியான உணவுக் குழுவுடன் உணவுப் படத்தைப் பொருத்த மாணவர்கள் ஒரு கோடு வரைவார்கள். சரியான உணவுப் படத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு உணவுக் குழுவிற்கும் சொந்தமான உணவுகளை மாணவர்கள் அடையாளம் காண்பார்கள். மாணவர்கள் பொதுவான உணவு சொற்களஞ்சியத்தையும் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

7. ஆரோக்கியமான உணவு உணவு செயல்பாடு

உணவு பிரமிடு செயல்பாடுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், இந்தப் பணித்தாளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். மாணவர்கள் தங்கள் தட்டுகளில் எந்த உணவுகளை வைக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவில் கவனம் செலுத்துவார்கள். காய்கறி பக்க உணவுகளுடன் ஒரு உள்ளீட்டைச் சேர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

8. வெஜிடபிள் ஷேடோஸ்

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவு நிழல் பொருத்தம் மூலம் சவால் விடுங்கள்! மாணவர்கள் ஒவ்வொரு காய்கறிகளையும் அடையாளம் கண்டு, அதன் சரியான நிழலுடன் பொருளைப் பொருத்துவார்கள். நான்இந்தச் செயல்பாட்டைப் பின்தொடர ஒவ்வொரு காய்கறிகளும் எவ்வாறு வளர்க்கப்படுகின்றன என்பதை விளக்கவும்.

9. A/An, Some/Any Worksheet

இந்த உணவு-கருப்பொருள் பணித்தாள் மாணவர்கள் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை அறிய உதவுகிறது; ஏ/ஆன், மற்றும் சில/ஏதேனும். முடிக்க, மாணவர்கள் சரியான வார்த்தையுடன் வெற்றிடத்தை நிரப்புவார்கள். பின்னர், மாணவர்கள் "உள்ளது" மற்றும் "அங்கே உள்ளன" என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள். இந்த எளிய பயிற்சிகள் அனைத்தும் உணவின் தலைப்புடன் தொடர்புடையவை.

10. லைக் மற்றும் லைக் வேண்டாம் செயல்பாடு

ஒவ்வொரு உணவுப் பொருளையும் "எனக்கு பிடிக்கும்" அல்லது "எனக்கு பிடிக்கவில்லை" என்பதைச் சேர்க்க மாணவர்கள் எமோஜிகளைப் பயன்படுத்துவார்கள். இந்த செயல்பாடு உணவுகள் தொடர்பான எளிய சொற்களஞ்சிய பயிற்சியை வழங்குகிறது. இந்தச் செயல்பாடு மாணவர்களின் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் குறித்த சுவாரஸ்யமான வகுப்பு விவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

11. ஆரோக்கியமான உணவு வெர்சஸ். ஜங்க் ஃபுட்

உங்கள் பிள்ளைகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் குப்பை உணவுகளை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா? அவர்களின் அறிவை சோதிக்கவும்! ஆரோக்கியமான உணவுகள் மற்றும் குப்பை உணவுகளை வேறுபடுத்துவதற்கு மாணவர்கள் பல்வேறு பணிகளை முடிப்பார்கள், ஆரோக்கியமான உணவுகளில் நிறம் மற்றும் குப்பை உணவுகளில் "எக்ஸ்" வைப்பது போன்றவை.

12. எழுதுவதற்கான உணவுத் தூண்டுதல்கள்

மாணவர்கள் எழுதப் பயிற்சி செய்ய உணவுத் தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த எழுத்துப் பணித் தாளைப் பயன்படுத்தி, மாணவர்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகள், சமையல் வகைகள், உணவகங்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி எழுதலாம்.

13. உணவு எழுத்துப்பிழை செயல்பாடு

உணவு சொற்களஞ்சியத்தை எழுத்துப்பிழைக்க இது ஒரு சிறந்த செயலாகும். மாணவர்கள் நிரப்புவார்கள்ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் உச்சரிக்கக் காட்டப்படும் படங்களுக்கான எழுத்துக்கள் இல்லை. எல்லா வார்த்தைகளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பெயர்கள்.

14. சமையல் வினைச்சொற்கள் பணித்தாள்

சமையல் வினைச்சொற்களின் சொற்களஞ்சியத்தை முடிக்க மாணவர்கள் விடுபட்ட எழுத்துக்களை பெட்டிகளில் எழுதுவார்கள். சமையல் வினைச்சொற்களுடன் சமையல் குறிப்புகளை எவ்வாறு படிப்பது என்பதை மாணவர்கள் கற்றுக்கொள்வதே இந்த செயல்பாட்டின் நோக்கமாகும். இது சிறந்த எழுத்துப் பயிற்சியும் கூட!

15. பழ வார்த்தை தேடல்

இது பழங்களில் எனக்குப் பிடித்த பணித்தாள்களில் ஒன்றாகும். வார்த்தை தேடலில் உள்ள அனைத்து வார்த்தைகளையும் கண்டுபிடிக்க மாணவர்கள் வார்த்தை வங்கியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். படங்கள், மாணவர்கள் கண்டுபிடிக்க பணிக்கப்படும் பழப் பொருட்களின் பெயர்களுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

16. கிராஃபிங் ஃபுட் ஒர்க் ஷீட்

இது மாணவர்கள் வரைபடத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கான உணவு-கருப்பொருள் கணிதப் பணித்தாள். மாணவர்கள் வண்ணம் தீட்டி படங்களை எண்ணி வரைபடத்தை முடிப்பார்கள். உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி எண்ணுதல் மற்றும் வரைபடங்களைப் பயிற்சி செய்வதற்கு இது மாணவர்களை ஈர்க்கும் வழியாகும்.

17. சுகர்ஸ் ஒர்க்ஷீட்

இந்தச் செயல்பாடு சர்க்கரை பற்றிய ஆரோக்கியப் பாடத்துடன் நன்றாக இணைகிறது. சர்க்கரை அதிகமாகவும் குறைவாகவும் இருக்கும் பொருட்களை மாணவர்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பார்கள். அன்றாட உணவுப் பொருட்களில் எவ்வளவு சர்க்கரை உள்ளது என்பதை அறிந்து மாணவர்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

18. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் ஒர்க் ஷீட்

சத்துக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து பற்றி மாணவர்களுக்குக் கற்றுக் கொடுக்கிறீர்களா? அப்படியானால், இந்தச் செயலில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம். மாணவர்கள் இதை ஒரு கோடு வரைந்து முடிப்பார்கள்ஒவ்வொரு உணவின் நன்மை உணவுப் பொருளுக்கு. உதாரணமாக, "பொட்டாசியம்" வாழைப்பழங்கள் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்குகளில் காணப்படுகிறது, எனவே அவை ஒரு போட்டியாக இருக்கும்.