স্বাস্থ্য এবং বিকাশের জন্য শিশুদের স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করতে শিক্ষিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুরা তাদের মস্তিষ্ক এবং শরীরকে শেখার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি সুষম খাদ্য খায়। সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়াম ছাড়া শেখার উপর ফোকাস করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। শিক্ষার্থীরা যদি স্কুলের দিন ক্ষুধার্ত থাকে, তাহলে তারাও বিভ্রান্ত হতে পারে। খাদ্য সম্পর্কে ওয়ার্কশীটগুলি অন্তর্ভুক্ত করা শিশুদের খাদ্য শব্দভান্ডারের শব্দ এবং নতুন খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে তাই নীচে আমাদের সেরা 18টি বাছাই দেখুন!

1. রং এবং খাবারের মিল

প্রাথমিক ছাত্রদের খাবারের সঠিক ছবির সাথে রং মেলাতে হবে। এই ক্রিয়াকলাপটি সম্পন্ন করার মাধ্যমে, শিক্ষার্থীরা শিখবে কত রঙিন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার।

2. শেফ সাউস: কালার মাই প্লেট

শিক্ষার্থীরা তাদের প্রিয় ফল ও সবজি আঁকবে এবং রঙ করবে। কার্যকলাপের শেষে, প্লেটগুলি রঙিন, স্বাস্থ্যকর খাবারের আইটেম দিয়ে ভরা হবে। শিক্ষার্থীরা ফল আঁকতে পারে এবং/অথবা প্লেটে ফলের নাম পূরণ করতে পারে।

3. স্বাস্থ্যকর খাবারের রঙিন শীট

এই কার্যকলাপের জন্য, শিশুরা খাওয়ার জন্য স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দিকে মনোনিবেশ করবে। তারা রংধনুর সব সুন্দর রং দিয়ে স্বাস্থ্যকর খাবারে রঙ করতে পারে। রঙের রংধনু খাওয়ার মাধ্যমে শিশুরা পুষ্টিকর খাবার সনাক্ত করতে পারে এবং অন্যান্য সাধারণ খাবারের সাথে তুলনা করতে পারে যা স্বাস্থ্যকর নাও হতে পারে।

4. মজার ফ্রুট ক্রসওয়ার্ড পাজল

আপনি কি সবগুলোর নাম বলতে পারেনক্রসওয়ার্ড ধাঁধা প্রদর্শিত ফল? আমি নিশ্চিত তাই হবে! শিক্ষার্থীরা মিলে যাওয়া সংখ্যার ধাঁধার উপর প্রতিটি ফলের নাম লিখে এই কার্যকলাপটি সম্পন্ন করবে। ধাঁধাটি সম্পূর্ণ করার জন্য শিক্ষার্থীদের সমস্ত ফল শনাক্ত করতে হবে।

5. স্বাস্থ্যকর খাবার শনাক্তকরণ

এই ওয়ার্কশীটটিতে শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যকর খাবারগুলিকে বৃত্তাকার করতে হবে। আমি এই ওয়ার্কশীটটি স্বাস্থ্যকর এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য পছন্দ সম্পর্কে একটি খাদ্য আলোচনা কার্যকলাপ চালু করতে ব্যবহার করব। শিক্ষার্থীদের খাবার সম্পর্কে আলোচনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং নতুন স্বাস্থ্যকর রান্নার অভ্যাস শিখতে উত্সাহিত করা যেতে পারে।

6. খাদ্য গ্রুপ অন্বেষণ

এই মিলিত কার্যকলাপ খাদ্য গ্রুপ সম্পর্কে পাঠ একটি চমৎকার সংযোজন হবে. শিক্ষার্থীরা সঠিক খাদ্য দলের সাথে খাবারের ছবি মেলাতে একটি রেখা আঁকবে। সঠিক খাবারের ছবি নির্বাচন করে, শিক্ষার্থীরা প্রতিটি খাদ্য গ্রুপের খাবার শনাক্ত করবে। শিক্ষার্থীরা সাধারণ খাদ্য শব্দভান্ডারও শিখবে।

7. স্বাস্থ্যকর খাবারের ক্রিয়াকলাপ

আপনি যদি খাদ্য পিরামিড ক্রিয়াকলাপ খুঁজছেন তবে আপনি এই ওয়ার্কশীটে আগ্রহী হতে পারেন। শিক্ষার্থীরা তাদের প্লেটে কোন খাবার রাখতে হবে তা নির্ধারণ করে স্বাস্থ্যকর খাবারের দিকে মনোনিবেশ করবে। উদ্ভিজ্জ সাইড ডিশ সহ একটি এন্ট্রি অন্তর্ভুক্ত করার গুরুত্ব আলোচনা করুন।

8. ভেজিটেবল শ্যাডো

ফুড শ্যাডো ম্যাচিং করে আপনার বাচ্চাদের চ্যালেঞ্জ করুন! শিক্ষার্থীরা প্রতিটি সবজি সনাক্ত করবে এবং আইটেমটিকে তার সঠিক ছায়ার সাথে মিলবে। আমি করবএই ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করার জন্য প্রতিটি সবজি কীভাবে জন্মানো হয় তা ব্যাখ্যা করার পরামর্শ দিন।

9. A/An, Some/ Any Worksheet

এই খাদ্য-থিমযুক্ত ওয়ার্কশীট ছাত্রদের চিনতে সাহায্য করে কখন ব্যবহার করতে হবে; A/An, এবং কিছু/যেকোন। সম্পূর্ণ করতে, শিক্ষার্থীরা সঠিক শব্দ দিয়ে শূন্যস্থান পূরণ করবে। তারপরে, শিক্ষার্থীরা "সেখানে আছে" এবং "আছে" এর মধ্যে বেছে নেবে। এই সহজ ব্যায়াম সব খাদ্য বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত.

10. লাইক এবং ডোন্ট লাইক অ্যাক্টিভিটি

প্রতিটি খাবার আইটেম "আমি পছন্দ করি" বা "আমি পছন্দ করি না" অন্তর্ভুক্ত করতে হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে শিক্ষার্থীরা ইমোজি ব্যবহার করবে। এই কার্যকলাপ খাদ্য সংক্রান্ত সহজ শব্দভান্ডার অনুশীলন প্রদান করে. এই ক্রিয়াকলাপটি শিক্ষার্থীদের খাবারের পছন্দগুলির উপর একটি আকর্ষণীয় ক্লাস আলোচনার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

11. স্বাস্থ্যকর খাবার বনাম জাঙ্ক ফুড

আপনি কি মনে করেন আপনার বাচ্চারা স্বাস্থ্যকর এবং জাঙ্ক ফুডের মধ্যে পার্থক্য করতে পারে? তাদের জ্ঞান পরীক্ষা করা! শিক্ষার্থীরা স্বাস্থ্যকর এবং জাঙ্ক ফুডের মধ্যে পার্থক্য করার জন্য বিভিন্ন কাজ সম্পন্ন করবে, যেমন স্বাস্থ্যকর খাবারের রঙ এবং জাঙ্ক ফুডের উপর একটি "X" স্থাপন করা।

12. লেখার জন্য খাদ্য প্রম্পট

শিক্ষার্থীরা লেখার অভ্যাস করতে ফুড প্রম্পট ব্যবহার করতে পারে। এই লেখার প্রম্পট ওয়ার্কশীট ব্যবহার করে, শিক্ষার্থীরা তাদের প্রিয় খাবার, রেসিপি, রেস্তোরাঁ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে লিখতে পারে।

13. খাদ্য বানান কার্যকলাপ

খাদ্য শব্দভান্ডারের বানান অনুশীলন করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত কার্যকলাপ। শিক্ষার্থীরা পূরণ করবেপ্রতিটি শব্দের বানান দেখানো ছবির জন্য অনুপস্থিত অক্ষর। সব কথাই স্বাস্থ্যকর খাবারের নাম।

14. রান্নার ক্রিয়া কার্যপত্রক

শিক্ষার্থীরা রান্নার ক্রিয়া শব্দের শব্দভাণ্ডার সম্পূর্ণ করতে বাক্সে অনুপস্থিত অক্ষরগুলি লিখবে। এই ক্রিয়াকলাপের উদ্দেশ্য হল শিক্ষার্থীদের রান্নার ক্রিয়াপদের সাথে রেসিপিগুলি কীভাবে পড়তে হয় তা শিখতে। এটাও দারুণ বানান অনুশীলন!

15. ফল শব্দ অনুসন্ধান

এটি ফলের উপর আমার প্রিয় ওয়ার্কশীটগুলির মধ্যে একটি। শিক্ষার্থীদের শব্দ অনুসন্ধানে সমস্ত শব্দ খুঁজে পেতে শব্দ ব্যাঙ্ক ব্যবহার করতে হবে। ছবিগুলি ফলের আইটেমগুলির নামের সাথে মিল রয়েছে যা ছাত্রদের খুঁজে বের করার দায়িত্ব দেওয়া হবে৷

16. গ্রাফিং ফুড ওয়ার্কশীট

এটি শিক্ষার্থীদের জন্য গ্রাফিং দক্ষতা অনুশীলন করার জন্য একটি খাদ্য-থিমযুক্ত গণিত কার্যপত্র। শিক্ষার্থীরা ছবিগুলো রঙ করবে এবং গণনা করবে এবং গ্রাফটি সম্পূর্ণ করবে। খাবার ব্যবহার করে গণনা এবং গ্রাফিং অনুশীলন করার জন্য এটি শিক্ষার্থীদের জন্য একটি আকর্ষণীয় উপায়।

17। সুগার ওয়ার্কশীট

এই কার্যকলাপ চিনি সম্পর্কে স্বাস্থ্য পাঠের সাথে ভালভাবে সংযোগ করে। শিক্ষার্থীরা এমন আইটেমের তুলনা করবে যেগুলোতে চিনি বেশি এবং কম থাকে। প্রতিদিনের খাবারে কত চিনি পাওয়া যায় তা জেনে শিক্ষার্থীরা অবাক হতে পারে।

18. ফল এবং সবজি ওয়ার্কশীট

আপনি কি ছাত্রদের পুষ্টি এবং ফাইবার সম্পর্কে শেখান? যদি তাই হয়, আপনি এই কার্যকলাপ আগ্রহী হতে পারে. শিক্ষার্থীরা এটি থেকে একটি রেখা অঙ্কন করে এটি সম্পূর্ণ করবেখাদ্য আইটেম প্রতিটি খাদ্য উপকারিতা. উদাহরণস্বরূপ, "পটাসিয়াম" কলা এবং মিষ্টি আলু পাওয়া যায়, তাই তারা একটি মিল হবে।