Uşaqları sağlam qida seçimi etmək üçün öyrətmək sağlamlıq və inkişaf üçün çox vacibdir. Uşaqların beyinlərini və bədənlərini öyrənməyə hazırlamaq üçün yaxşı balanslaşdırılmış pəhriz yeməkləri çox vacibdir. Düzgün qidalanma və məşq etmədən öyrənməyə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Şagirdlər dərs günü acdırsa, onların da diqqəti yayına bilər. Yemək haqqında iş vərəqlərinin daxil edilməsi uşaqları yemək lüğəti sözləri və yeni yeməklərlə tanış edə bilər, ona görə də aşağıdakı ən yaxşı 18 seçimimizə baxın!

1. Rənglərin və Qidaların Uyğunluğu

İbtidai sinif şagirdləri rəngləri qidaların düzgün şəkillərinə uyğunlaşdırmalıdırlar. Bu işi yerinə yetirməklə şagirdlər qidaların nə qədər rəngli və sağlam olduğunu öyrənəcəklər.

2. Aşpaz Sous: Mənim boşqabımı rənglə

Tələbələr sevdikləri meyvə və tərəvəzləri çəkib rəngləndirəcəklər. Fəaliyyətin sonuna qədər boşqablar rəngli, sağlam qidalarla doldurulacaq. Şagirdlər meyvələri çəkə və/və ya boşqabdakı meyvələrin adlarını doldura bilərlər.

3. Sağlam Qidalanma Boyama Vərəqi

Bu fəaliyyət üçün uşaqlar yemək üçün sağlam vərdişlərə diqqət yetirəcəklər. Onlar göy qurşağının bütün gözəl rəngləri ilə sağlam qidalarda rəngləyə bilərlər. Rənglərin göy qurşağını yeyərək, uşaqlar qidalandırıcı qidaları müəyyən edə və onları sağlam olmayan digər ümumi qidalarla müqayisə edə bilərlər.

4. Əyləncəli Meyvə Krossvord Tapmacası

Hamının adını çəkə bilərsinizkrossvordda göstərilən meyvə? Əminəm ki, ümid edirəm! Şagirdlər hər meyvənin adını uyğun nömrə tapmacasına yazmaqla bu işi tamamlayacaqlar. Şagirdlər tapmacanı tamamlamaq üçün bütün meyvələri müəyyən etməlidirlər.

5. Sağlam Qidaların Müəyyənləşdirilməsi

Bu iş vərəqi tələbələrdən sağlam qidaları dairəyə salmağı tələb edəcək. Mən bu iş vərəqindən sağlam və qeyri-sağlam qida seçimləri haqqında qida müzakirəsi fəaliyyətini təqdim etmək üçün istifadə edərdim. Tələbələr yemək haqqında müzakirə sualları verməyə və yeni sağlam yemək vərdişləri öyrənməyə təşviq edilə bilər.

6. Qida Qruplarının Tədqiqi

Bu uyğunluq fəaliyyət qida qrupları haqqında dərslərə əla əlavə olacaqdır. Şagirdlər yemək şəklini düzgün qida qrupu ilə uyğunlaşdırmaq üçün xətt çəkəcəklər. Düzgün qida şəklini seçməklə şagirdlər hər bir qida qrupuna aid olan qidaları müəyyən edəcəklər. Şagirdlər ümumi yemək lüğətini də öyrənəcəklər.

7. Sağlam Qidalanma Yemək Fəaliyyəti

Əgər siz qida piramidası fəaliyyətləri axtarırsınızsa, bu iş vərəqi ilə maraqlana bilərsiniz. Şagirdlər boşqablarına hansı qidaları qoyacaqlarına qərar verərək sağlam qidalanmağa diqqət edəcəklər. Tərəvəz yan yeməkləri ilə antre daxil etməyin vacibliyini müzakirə edin.

8. Tərəvəz kölgələri

Uşaqlarınıza yemək kölgəsi uyğunluğu ilə meydan oxuyun! Şagirdlər hər bir tərəvəzi müəyyən edəcək və elementi onun düzgün kölgəsinə uyğunlaşdıracaqlar. Mən istərdim kibu fəaliyyəti izləmək üçün tərəvəzlərin hər birinin necə yetişdirildiyini izah etməyi tövsiyə edin.

9. A/An, Bəzi/Hər hansı İş Vərəqi

Bu qida mövzulu iş vərəqi tələbələrə nə vaxt istifadə edəcəklərini tanımağa kömək edir; A/An və Bəzi/Hər hansı. Tamamlamaq üçün tələbələr boşluğu düzgün sözlə dolduracaqlar. Sonra tələbələr “Var” və “Var” arasında seçim edəcəklər. Bu sadə məşqlərin hamısı qida mövzusuna aiddir.

10. Bəyənmə və Bəyənməmə Fəaliyyəti

Tələbələr hər bir qida maddəsini “xoşlayıram” və ya “xoşuma gəlmir” sözlərini daxil etmək qərarına gəlmək üçün emojilərdən istifadə edəcəklər. Bu fəaliyyət qidalara aid sadə lüğət təcrübəsini təmin edir. Bu fəaliyyət tələbələrin yemək seçimləri ilə bağlı maraqlı sinif müzakirəsinə səbəb ola bilər.

11. Sağlam Qida və Zərərli Qida

Sizcə, övladlarınız sağlam və zərərli qidaları ayırd edə bilirmi? Biliklərini sınayın! Şagirdlər sağlam qidalardakı rəng və zərərli qidaların üzərinə "X" işarəsi qoymaq kimi sağlam və zərərli qidaları ayırd etmək üçün müxtəlif tapşırıqları yerinə yetirəcəklər.

12. Yazı üçün Qida İcazələri

Tələbələr yazı məşq etmək üçün yemək göstərişlərindən istifadə edə bilərlər. Bu yazı sorğusundan istifadə edərək tələbələr sevimli yeməkləri, reseptləri, restoranları və s. haqqında yaza bilərlər.

13. Ərzaq Orfoqrafiya Fəaliyyəti

Bu, yemək lüğətinin orfoqrafik fəaliyyətini həyata keçirmək üçün əla fəaliyyətdir. Tələbələr dolduracaqlarhər sözün hərfini göstərmək üçün göstərilən şəkillər üçün əskik hərflər. Bütün sözlər sağlam qidaların adlarıdır.

14. Yemək bişirmə fellərinin iş vərəqi

Tələbələr yemək bişirmə fellərinin lüğətini tamamlamaq üçün qutulara çatışmayan hərfləri yazacaqlar. Bu fəaliyyətin məqsədi tələbələrin yemək felləri ilə reseptləri oxumağı öyrənməkdir. Bu həm də əla orfoqrafik təcrübədir!

15. Meyvə Sözü Axtarış

Bu, meyvələrlə bağlı ən çox sevdiyim iş vərəqlərindən biridir. Tələbələr söz axtarışında bütün sözləri tapmaq üçün bank sözündən istifadə etməlidirlər. Şəkillər şagirdlərin tapması tapşırılacaq meyvə əşyalarının adlarına uyğun gəlir.

16. Qida İş Vərəqinin Qrafiki

Bu, tələbələrin qrafik bacarıqlarını tətbiq etmələri üçün qida mövzulu riyaziyyat iş vərəqidir. Şagirdlər şəkilləri rəngləndirəcək, sayacaq və qrafiki tamamlayacaqlar. Bu, tələbələrin qidalardan istifadə edərək sayma və qrafika çəkmə təcrübəsi üçün cəlbedici üsuldur.

17. Şəkərlər İş vərəqi

Bu fəaliyyət şəkər haqqında sağlamlıq dərsi ilə yaxşı əlaqələndirilir. Şagirdlər daha çox və daha az şəkər olan maddələri müqayisə edəcəklər. Tələbələr gündəlik qida maddələrində nə qədər şəkərin ola biləcəyini öyrəndikdə təəccüblənə bilərlər.

18. Meyvə və Tərəvəz İş Vərəqi

Şagirdlərə qida maddələri və lif haqqında məlumat verirsinizmi? Əgər belədirsə, bu fəaliyyətlə maraqlana bilərsiniz. Şagirdlər bunu xəttdən xətt çəkərək tamamlayacaqlarhər bir qidanın qida maddəsinə faydası. Məsələn, "kalium" banan və şirin kartofda olur, buna görə də onlar uyğun olardı.