Edukimi i fëmijëve për të bërë zgjedhje të shëndetshme ushqimore është kritik për shëndetin dhe zhvillimin. Është kaq e rëndësishme që fëmijët të hanë një dietë të ekuilibruar mirë për të përgatitur trurin dhe trupin e tyre për të mësuar. Mund të jetë sfiduese të përqendroheni në të mësuarit pa ushqimin dhe stërvitjen e duhur. Nëse nxënësit janë të uritur gjatë ditës së shkollës, ata gjithashtu mund të shpërqendrohen. Përfshirja e fletëve të punës rreth ushqimit mund t'i prezantojë fëmijët me fjalët e fjalorit ushqimor dhe ushqimin e ri, kështu që shikoni 18 zgjedhjet tona kryesore më poshtë!

1. Përputhja e ngjyrave dhe e ushqimeve

Nxënësve të shkollës fillore duhet t'i përputhin ngjyrat me fotot e sakta të ushqimeve. Me përfundimin e këtij aktiviteti, nxënësit do të mësojnë se sa shumëngjyrëshe dhe të shëndetshme janë ushqimet.

2. Chef Sous: Color My Plate

Studentët do të vizatojnë dhe ngjyrosin frutat dhe perimet e tyre të preferuara. Në fund të aktivitetit, pjatat do të mbushen me ushqime shumëngjyrëshe dhe të shëndetshme. Nxënësit mund të vizatojnë frutat dhe/ose të plotësojnë emrat e frutave në pjatë.

3. Fletë ngjyrosje e ushqimit të shëndetshëm

Për këtë aktivitet, fëmijët do të fokusohen në zakonet e shëndetshme të të ushqyerit. Ato mund të ngjyrosin në ushqime të shëndetshme me të gjitha ngjyrat e bukura të ylberit. Duke ngrënë një ylber ngjyrash, fëmijët mund të identifikojnë ushqimet me vlera ushqyese dhe t'i krahasojnë ato me ushqime të tjera të zakonshme që mund të mos jenë aq të shëndetshme.

4. Fjalëkryq me fruta argëtuese

A mund t'i përmendni të gjithafruti i treguar në fjalëkryq? Unë me siguri shpresoj kështu! Nxënësit do ta plotësojnë këtë aktivitet duke shkruar emrin e çdo fruti në enigmën e numrave që përputhen. Nxënësit do të duhet të identifikojnë të gjitha frutat për të plotësuar enigmën.

5. Identifikimi i ushqimeve të shëndetshme

Kjo fletë pune do t'u kërkojë nxënësve të rrethojnë ushqimet e shëndetshme. Do ta përdorja këtë fletë pune për të prezantuar një aktivitet diskutimi mbi ushqimin rreth zgjedhjeve të ushqimit të shëndetshëm dhe të pashëndetshëm. Studentët mund të inkurajohen të bëjnë pyetje diskutimi rreth ushqimit dhe të mësojnë zakone të reja të shëndetshme gatimi.

6. Eksplorimi i grupeve të ushqimit

Ky aktivitet i përputhjes do të ishte një shtesë e shkëlqyer për mësimet rreth grupeve ushqimore. Nxënësit do të vizatojnë një vijë për të përputhur figurën e ushqimit me grupin e duhur të ushqimit. Duke zgjedhur foton e duhur ushqimore, nxënësit do të identifikojnë ushqimet që i përkasin secilit grup ushqimor. Studentët do të mësojnë gjithashtu fjalorin e zakonshëm të ushqimit.

7. Aktiviteti i ushqimit të shëndetshëm

Ju mund të jeni të interesuar në këtë fletë pune nëse jeni duke kërkuar aktivitete të piramidës ushqimore. Nxënësit do të fokusohen në ushqimin e shëndetshëm duke vendosur se cilat ushqime të vendosin në pjatat e tyre. Diskutoni rëndësinë e përfshirjes së një ushqimi me pjatat anësore me perime.

8. Hijet e perimeve

Sfidoni fëmijët tuaj me përshtatjen e hijeve të ushqimit! Nxënësit do të identifikojnë çdo perime dhe do ta përputhin artikullin me hijen e duhur. Unë do tërekomandoni të shpjegoni se si rritet secila prej perimeve për të vazhduar këtë aktivitet.

9. A/An, Some/Any Fletë pune

Kjo fletë pune me temë ushqimore i ndihmon studentët të kuptojnë se kur duhet të përdorin; A/Një, dhe Disa/Çdo. Për ta plotësuar, nxënësit do të plotësojnë vendin bosh me fjalën e duhur. Më pas, studentët do të zgjedhin midis "Ka" dhe "Ka". Këto ushtrime të thjeshta lidhen të gjitha me temën e ushqimit.

10. Pëlqej dhe nuk më pëlqen aktiviteti

Studentët do të përdorin emoji për të vendosur nëse do të përfshijnë "Më pëlqen" ose "Nuk më pëlqen" çdo ushqim. Ky aktivitet ofron praktika të thjeshta të fjalorit që kanë të bëjnë me ushqimet. Ky aktivitet mund të çojë në një diskutim interesant në klasë mbi preferencat ushqimore të studentëve.

11. Ushqimi i shëndetshëm kundrejt ushqimit të padëshiruar

A mendoni se fëmijët tuaj mund të bëjnë dallimin midis ushqimit të shëndetshëm dhe ushqimit të padëshiruar? Vëreni në provë njohuritë e tyre! Nxënësit do të kryejnë detyra të ndryshme për të dalluar midis ushqimeve të shëndetshme dhe të padëshiruara, të tilla si ngjyra në ushqimet e shëndetshme dhe vendosja e një "X" në ushqimet e padëshiruara.

12. Kërkesat e ushqimit për të shkruar

Studentët mund të përdorin kërkesat e ushqimit për të praktikuar shkrimin. Duke përdorur këtë fletë pune të kërkesës për shkrim, studentët mund të shkruajnë për ushqimet e tyre të preferuara, recetat, restorantet dhe më shumë.

13. Aktiviteti drejtshkrimor i ushqimit

Ky është një aktivitet i mrekullueshëm për të praktikuar fjalorin e drejtshkrimit të ushqimit. Studentët do të plotësojnëshkronjat që mungojnë për figurat e paraqitura për të shqiptuar secilën fjalë. Të gjitha fjalët janë emra të ushqimeve të shëndetshme.

14. Fletë pune për foljet e gatimit

Nxënësit do të shkruajnë shkronjat që mungojnë në kuti për të plotësuar fjalorin e foljeve të gatimit. Qëllimi i këtij aktiviteti është që nxënësit të mësojnë se si të lexojnë receta me folje gatimi. Është gjithashtu praktikë e shkëlqyer drejtshkrimore!

15. Fruit Word Search

Ky është një nga fletët e mia të preferuara për frutat. Studentët do të duhet të përdorin fjalën bankë për të gjetur të gjitha fjalët në kërkimin e fjalëve. Fotot korrespondojnë me emrat e frutave që nxënësit do të ngarkohen të gjejnë.

16. Fleta e punës me grafikun e ushqimit

Kjo është një fletë pune e matematikës me temë ushqimore për studentët që të praktikojnë aftësitë e grafikut. Nxënësit do të ngjyrosin dhe numërojnë figurat dhe do të plotësojnë grafikun. Kjo është një mënyrë tërheqëse për studentët që të praktikojnë numërimin dhe grafikun duke përdorur ushqime.

17. Fletë pune për sheqernat

Ky aktivitet lidhet mirë me një mësim shëndetësor për sheqerin. Nxënësit do të krahasojnë artikujt që kanë gjithnjë e më pak sheqer. Nxënësit mund të habiten kur mësojnë se sa sheqer mund të gjendet në ushqimet e përditshme.

18. Fleta e punës për frutat dhe perimet

A u mësoni nxënësve për lëndët ushqyese dhe fibrat? Nëse po, mund të jeni të interesuar për këtë aktivitet. Nxënësit do ta plotësojnë këtë duke vizatuar një vijë ngapërfitimi i çdo ushqimi për artikullin ushqimor. Për shembull, "kaliumi" gjendet në banane dhe patatet e ëmbla, kështu që ato do të ishin të përshtatshme.