تثقيف الأطفال لاتخاذ خيارات غذائية صحية أمر بالغ الأهمية للصحة والتنمية. من المهم جدًا أن يأكل الأطفال نظامًا غذائيًا متوازنًا لإعداد أدمغتهم وأجسادهم للتعلم. قد يكون من الصعب التركيز على التعلم بدون التغذية السليمة والتمارين الرياضية. إذا كان الطلاب جائعين أثناء اليوم الدراسي ، فقد يتشتت انتباههم أيضًا. يمكن أن يؤدي دمج أوراق العمل حول الطعام إلى تعريف الأطفال بمفردات الطعام والطعام الجديد ، لذا تحقق من أفضل 18 اختيارات أدناه!

1. مطابقة الألوان والأطعمة

سيحتاج طلاب المرحلة الابتدائية إلى مطابقة الألوان مع الصور الصحيحة للأطعمة. من خلال إكمال هذا النشاط ، سيتعلم الطلاب كيف تكون الأطعمة الملونة والصحية.

2. الشيف صوص: لوّن طبقي

سيرسم الطلاب ويلونون فواكههم وخضرواتهم المفضلة. بنهاية النشاط ، ستمتلئ الأطباق بأطعمة ملونة وصحية. يمكن للطلاب رسم الفاكهة و / أو ملء أسماء الفاكهة على الطبق.

3. ورقة تلوين صحية للأكل

في هذا النشاط ، سيركز الأطفال على عادات الأكل الصحية. يمكنهم تلوين الأطعمة الصحية بكل ألوان قوس قزح الجميلة. من خلال تناول ألوان قوس قزح ، يمكن للأطفال التعرف على الأطعمة المغذية ومقارنتها بالأطعمة الشائعة الأخرى التي قد لا تكون صحية.

4. متعة لغز الفاكهة المتقاطعة

هل يمكنك تسمية جميعالفاكهة المعروضة على الكلمات المتقاطعة اللغز؟ أنا متأكد من آمل ذلك! سيكمل الطلاب هذا النشاط عن طريق كتابة اسم كل فاكهة على أحجية الأرقام المطابقة. سيحتاج الطلاب إلى تحديد جميع الثمار لإكمال اللغز.

5. تحديد الأطعمة الصحية

ستتطلب ورقة العمل هذه من الطلاب وضع دائرة حول الأطعمة الصحية. سأستخدم ورقة العمل هذه لتقديم نشاط مناقشة الطعام حول الخيارات الغذائية الصحية وغير الصحية. يمكن تشجيع الطلاب على طرح أسئلة مناقشة حول الطعام وتعلم عادات طبخ صحية جديدة.

6. استكشاف مجموعات الطعام

سيكون نشاط المطابقة هذا إضافة ممتازة للدروس حول مجموعات الطعام. سيرسم الطلاب خطًا لمطابقة صورة الطعام مع مجموعة الطعام الصحيحة. من خلال اختيار صورة الطعام الصحيحة ، سيحدد الطلاب الأطعمة التي تنتمي إلى كل مجموعة غذائية. سيتعلم الطلاب أيضًا مفردات الطعام الشائعة.

7. نشاط الأكل الصحي

قد تكون مهتمًا بورقة العمل هذه إذا كنت تبحث عن أنشطة الهرم الغذائي. سيركز الطلاب على الأكل الصحي من خلال تحديد الأطعمة التي يجب وضعها في أطباقهم. ناقش أهمية تضمين طبق مقبلات مع أطباق الخضار الجانبية.

8. ظلال نباتية

تحدى أطفالك بمطابقة ظل الطعام! سيقوم الطلاب بتحديد كل خضرة ومطابقة العنصر بظلها الصحيح. أودنوصي بشرح كيفية زراعة كل خضروات لمتابعة هذا النشاط.

9. A / An ، بعض / أي ورقة عمل

تساعد ورقة العمل هذه ذات الطابع الغذائي الطلاب على التعرف على وقت الاستخدام ؛ أ / أن ، وبعض / أي. للإكمال ، سيقوم الطلاب بملء الفراغ بالكلمة الصحيحة. بعد ذلك ، سيختار الطلاب بين "يوجد" و "هناك". كل هذه التمارين البسيطة تتعلق بموضوع الطعام.

10. إبداء الإعجاب وعدم الإعجاب بالنشاط

سيستخدم الطلاب الرموز التعبيرية لتحديد ما إذا كانوا يريدون تضمين "أحب" أو "لا أحب" كل عنصر من عناصر الطعام. يوفر هذا النشاط تمرينًا بسيطًا على المفردات المتعلقة بالأطعمة. يمكن أن يؤدي هذا النشاط إلى مناقشة شيقة في الفصل حول تفضيلات طعام الطلاب.

11. الغذاء الصحي مقابل الوجبات السريعة

هل تعتقد أن أطفالك يمكنهم التمييز بين الأطعمة الصحية والوجبات السريعة؟ ضع معرفتهم على المحك! سيقوم الطلاب بإكمال المهام المختلفة للتمييز بين الأطعمة الصحية وغير المرغوب فيها ، مثل اللون في الأطعمة الصحية ووضع علامة "X" على الأطعمة السريعة.

12. موجهات الطعام للكتابة

يمكن للطلاب استخدام المطالبات الغذائية للتدرب على الكتابة. باستخدام ورقة عمل موجه الكتابة هذه ، يمكن للطلاب الكتابة عن الأطعمة والوصفات والمطاعم المفضلة لديهم والمزيد.

13. نشاط تهجئة الطعام

هذا نشاط رائع للتدرب على تهجئة مفردات الطعام. سيقوم الطلاب بملء ملفالأحرف المفقودة للصور المعروضة لتهجئة كل كلمة. كل الكلمات هي أسماء أطعمة صحية.

14. ورقة عمل أفعال الطهي

سيقوم الطلاب بكتابة الأحرف المفقودة في المربعات لإكمال مفردات أفعال الطهي. الهدف من هذا النشاط هو أن يتعلم الطلاب كيفية قراءة الوصفات باستخدام أفعال الطبخ. إنها أيضًا ممارسة إملائية رائعة!

15. البحث عن كلمات الفاكهة

هذه واحدة من أوراق العمل المفضلة لدي على الفواكه. سيحتاج الطلاب إلى استخدام بنك الكلمات للعثور على جميع الكلمات في البحث عن الكلمات. تتوافق الصور مع أسماء عناصر الفاكهة التي سيكلف الطلاب بالبحث عنها.

16. رسم ورقة عمل الغذاء بالرسوم البيانية

هذه ورقة عمل رياضية تحت عنوان الغذاء للطلاب لممارسة مهارات الرسم البياني. سيقوم الطلاب بتلوين الصور وإحصائها وإكمال الرسم البياني. هذه طريقة جذابة للطلاب لممارسة العد والرسم البياني باستخدام الأطعمة.

17. ورقة عمل السكريات

يرتبط هذا النشاط جيدًا بدرس صحي عن السكر. سيقارن الطلاب العناصر التي تحتوي على سكر أكثر وأقل. قد يفاجأ الطلاب بمعرفة كمية السكر التي يمكن العثور عليها في المواد الغذائية اليومية.

18. ورقة عمل الفواكه والخضروات

هل تعلم الطلاب المغذيات والألياف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مهتمًا بهذا النشاط. سيقوم الطلاب بإكمال هذا عن طريق رسم خط منالاستفادة من كل غذاء للمادة الغذائية. على سبيل المثال ، يوجد "البوتاسيوم" في الموز والبطاطا الحلوة ، لذلك سيكونان متطابقين.