Om kinders op te voed om gesonde voedselkeuses te maak, is van kritieke belang vir gesondheid en ontwikkeling. Dit is so belangrik dat kinders 'n goed gebalanseerde dieet eet om hul breine en liggame voor te berei vir leer. Dit kan uitdagend wees om op leer te fokus sonder behoorlike voeding en oefening. As studente gedurende die skooldag honger is, kan hulle aandag ook afgelei word. Deur werkkaarte oor kos in te sluit, kan kinders aan koswoordeskatwoorde en nuwe kos bekendstel, so kyk na ons top 18 keuses hieronder!

1. Pas kleure en kosse by

Leerders sal die kleure by die korrekte prente van kosse moet pas. Deur hierdie aktiwiteit te voltooi, sal studente leer hoe kleurvol en gesonde kosse is.

2. Sjef Sous: Kleur my bord

Studente sal hul gunsteling vrugte en groente teken en kleur. Aan die einde van die aktiwiteit sal die borde gevul wees met kleurvolle, gesonde kosse. Studente kan die vrugte teken en/of die name van die vrugte op die bord invul.

3. Gesonde eet-inkleurblad

Vir hierdie aktiwiteit sal kinders fokus op gesonde eetgewoontes. Hulle kan gesonde kosse inkleur met al die pragtige kleure van die reënboog. Deur 'n reënboog van kleure te eet, kan kinders voedsame kos identifiseer en dit vergelyk met ander algemene kos wat dalk nie so gesond is nie.

4. Prettige vrugte blokkiesraaisel

Kan jy almal opnoemdie vrugte wat op die blokkiesraaisel gewys word? Ek hoop seker so! Studente sal hierdie aktiwiteit voltooi deur die naam van elke vrug op die bypassende nommerraaisel te skryf. Studente sal al die vrugte moet identifiseer om die legkaart te voltooi.

5. Identifisering van gesonde kosse

Hierdie werkblad sal van studente vereis om die gesonde kosse te sirkel. Ek sal hierdie werkblad gebruik om 'n kosbesprekingsaktiwiteit oor gesonde en ongesonde koskeuses bekend te stel. Studente kan aangemoedig word om besprekingsvrae oor kos te vra en nuwe gesonde kookgewoontes aan te leer.

6. Verken voedselgroepe

Hierdie bypassende aktiwiteit sal 'n uitstekende toevoeging tot lesse oor voedselgroepe wees. Studente sal 'n lyn trek om die kosprentjie by die korrekte voedselgroep te pas. Deur die korrekte voedselprentjie te kies, sal studente voedselsoorte identifiseer wat aan elke voedselgroep behoort. Studente sal ook algemene voedselwoordeskat aanleer.

7. Gesonde eet-ete-aktiwiteit

Jy sal dalk in hierdie werkblad belangstel as jy voedselpiramide-aktiwiteite soek. Studente sal op gesonde eetgewoontes fokus deur te besluit watter kosse om op hul borde te sit. Bespreek die belangrikheid daarvan om 'n voorgereg by groentebygeregte in te sluit.

8. Groenteskaduwees

Daag jou kinders uit met kosskadu-passing! Studente sal elke groente identifiseer en die item by sy korrekte skadu pas. ek salbeveel aan om te verduidelik hoe elkeen van die groente gekweek word om hierdie aktiwiteit op te volg.

9. A/An, Some/Enige Werkkaart

Hierdie kos-tema werkblad help studente om te herken wanneer om te gebruik; A/An, en Sommige/Enige. Om te voltooi, sal studente die spasie met die korrekte woord invul. Dan sal studente kies tussen "Daar is" en "Daar is". Hierdie eenvoudige oefeninge hou almal verband met die onderwerp van kos.

10. Hou van en hou nie van aktiwiteit nie

Studente sal die emoji's gebruik om te besluit of hulle "Ek hou van" of "Ek hou nie van nie" elke kositem insluit. Hierdie aktiwiteit verskaf eenvoudige woordeskatoefening met betrekking tot voedsel. Hierdie aktiwiteit kan lei tot 'n interessante klasbespreking oor studente se kosvoorkeure.

11. Gesonde kos vs gemorskos

Dink jy jou kinders kan tussen gesonde en gemorskos onderskei? Stel hul kennis op die proef! Studente sal verskeie take voltooi om tussen gesonde en gemorskos te onderskei, soos kleur in die gesonde kosse en om 'n "X" op die gemorskos te plaas.

12. Kosaanwysings om te skryf

Studente kan die kosaanwysings gebruik om skryf te oefen. Deur hierdie skryfwerkblad te gebruik, kan studente oor hul gunsteling kosse, resepte, restaurante en meer skryf.

13. Kosspelaktiwiteit

Dit is 'n wonderlike aktiwiteit om die spel van voedselwoordeskat te oefen. Studente sal die invulontbrekende letters vir die prente wat gewys word om elke woord te spel. Al die woorde is die name van gesonde kosse.

14. Kookwerkwoorde Werkblad

Leerders sal die ontbrekende letters in die blokkies skryf om die kookwerkwoorde se woordeskat te voltooi. Die doel van hierdie aktiwiteit is dat studente leer hoe om resepte met kookwerkwoorde te lees. Dit is ook goeie speloefening!

15. Vrugtewoordsoektog

Hierdie is een van my gunsteling werkkaarte oor vrugte. Studente sal die woordbank moet gebruik om al die woorde in die woordsoektog te vind. Die prente stem ooreen met die name van die vrugte-items wat die studente opdrag sal kry om te vind.

16. Grafiese Kos Werkblad

Hierdie is 'n kos-tema wiskunde werkblad vir studente om grafiese vaardighede te oefen. Studente sal die prente inkleur en tel en die grafiek voltooi. Dit is 'n boeiende manier vir studente om te oefen om te tel en grafieke te gebruik deur kos te gebruik.

17. Suikers Werkkaart

Hierdie aktiwiteit sluit goed aan by 'n gesondheidsles oor suiker. Studente sal items wat meer en minder suiker het, vergelyk. Studente sal dalk verbaas wees om te leer hoeveel suiker in alledaagse voedselitems gevind kan word.

18. Vrugte en Groente Werkkaart

Leer jy studente van voedingstowwe en vesel? Indien wel, sal jy dalk in hierdie aktiwiteit belangstel. Studente sal dit voltooi deur 'n streep te trek vanaf dievoordeel van elke voedsel vir die voedselitem. Byvoorbeeld, "kalium" word in piesangs en patats gevind, so hulle sal 'n pasmaat wees.