स्वास्थ्य और विकास के लिए बच्चों को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाने के लिए शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे अपने मस्तिष्क और शरीर को सीखने के लिए तैयार करने के लिए संतुलित आहार लें। उचित पोषण और व्यायाम के बिना सीखने पर ध्यान केंद्रित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यदि विद्यार्थी स्कूल के दिनों में भूखे रहते हैं, तो उनका ध्यान भी भटक सकता है। भोजन के बारे में कार्यपत्रकों को शामिल करने से बच्चों को भोजन शब्दावली शब्दों और नए भोजन से परिचित कराया जा सकता है, इसलिए नीचे हमारे शीर्ष 18 पिक्स देखें!

1. मैचिंग कलर्स एंड फूड्स

प्राथमिक छात्रों को फूड्स की सही तस्वीरों के साथ रंगों का मिलान करना होगा। इस गतिविधि को पूरा करके, छात्र सीखेंगे कि भोजन कितना रंगीन और स्वस्थ है।

2. शेफ सूस: कलर माय प्लेट

विद्यार्थी अपने पसंदीदा फलों और सब्जियों को चित्रित और रंगेंगे। गतिविधि के अंत तक, प्लेटें रंगीन, स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भर जाएंगी। विद्यार्थी फल का चित्र बना सकते हैं और/या फल का नाम प्लेट में भर सकते हैं।

3. हेल्दी ईटिंग कलरिंग शीट

इस गतिविधि के लिए, बच्चे खाने की स्वस्थ आदतों पर ध्यान देंगे। वे इंद्रधनुष के सभी खूबसूरत रंगों के साथ स्वस्थ खाद्य पदार्थों में रंग भर सकते हैं। इंद्रधनुषी रंगों को खाने से बच्चे पौष्टिक खाद्य पदार्थों की पहचान कर सकते हैं और उनकी तुलना अन्य आम खाद्य पदार्थों से कर सकते हैं जो उतने स्वस्थ नहीं हो सकते हैं।

4. मज़ेदार फल क्रॉसवर्ड पहेली

क्या आप सभी का नाम बता सकते हैंवर्ग पहेली पर दिखाया गया फल? मुझे यकीन है आशा है! विद्यार्थी मिलान वाली संख्या पहेली पर प्रत्येक फल का नाम लिखकर इस गतिविधि को पूरा करेंगे। छात्रों को पहेली को पूरा करने के लिए सभी फलों की पहचान करनी होगी।

5। स्वस्थ खाद्य पदार्थों की पहचान

इस वर्कशीट में छात्रों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर गोला बनाने की आवश्यकता होगी। मैं इस वर्कशीट का उपयोग स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन विकल्पों के बारे में भोजन चर्चा गतिविधि शुरू करने के लिए करूँगा। छात्रों को भोजन के बारे में चर्चा प्रश्न पूछने और खाना पकाने की नई स्वस्थ आदतें सीखने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

6. खाद्य समूहों की खोज

यह मिलान गतिविधि भोजन समूहों के बारे में पाठों के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगी। छात्र भोजन की तस्वीर को सही भोजन समूह से मिलाने के लिए एक रेखा खींचेंगे। भोजन की सही तस्वीर का चयन करके, छात्र प्रत्येक खाद्य समूह से संबंधित खाद्य पदार्थों की पहचान करेंगे। छात्र आम भोजन शब्दावली भी सीखेंगे।

7. स्वस्थ भोजन भोजन गतिविधि

यदि आप भोजन पिरामिड गतिविधियों की तलाश कर रहे हैं तो आपको इस वर्कशीट में रुचि हो सकती है। छात्र अपनी प्लेटों में कौन से खाद्य पदार्थ डालेंगे, यह तय करके स्वस्थ भोजन पर ध्यान केंद्रित करेंगे। वेजिटेबल साइड डिशेज के साथ एंट्री शामिल करने के महत्व पर चर्चा करें।

8. वेजिटेबल शैडो

फूड शैडो मैचिंग के साथ अपने बच्चों को चुनौती दें! छात्र प्रत्येक सब्जी की पहचान करेंगे और वस्तु को उसकी सही छाया से मिलाएंगे। मैं करूँगाइस गतिविधि का पालन करने के लिए यह समझाने की सलाह दें कि प्रत्येक सब्जी कैसे उगाई जाती है।

9. A/An, कुछ/कोई वर्कशीट

यह भोजन-थीम वाली वर्कशीट छात्रों को पहचानने में मदद करती है कि कब उपयोग करना है; ए/एन, और कुछ/कोई भी। पूरा करने के लिए, छात्र रिक्त स्थान में सही शब्द भरेंगे। फिर, छात्र "वहाँ है" और "वहाँ हैं" के बीच चयन करेंगे। ये सभी सरल अभ्यास भोजन के विषय से संबंधित हैं।

10. पसंद करें और पसंद न करें गतिविधि

छात्र इमोजी का उपयोग यह तय करने के लिए करेंगे कि प्रत्येक खाद्य पदार्थ में "मुझे पसंद है" या "मुझे पसंद नहीं है" शामिल करना है या नहीं। यह गतिविधि खाद्य पदार्थों से संबंधित सरल शब्दावली अभ्यास प्रदान करती है। इस गतिविधि से छात्र भोजन की वरीयताओं पर एक दिलचस्प कक्षा चर्चा हो सकती है।

11. स्वस्थ भोजन बनाम जंक फूड

क्या आपको लगता है कि आपके बच्चे स्वस्थ और जंक फूड के बीच अंतर कर सकते हैं? उनके ज्ञान का परीक्षण करें! छात्र स्वस्थ और जंक फूड के बीच अंतर करने के लिए विभिन्न कार्यों को पूरा करेंगे, जैसे कि स्वस्थ भोजन में रंग और जंक फूड पर "X" लगाना।

12. फ़ूड प्रॉम्प्ट्स फॉर राइटिंग

स्टूडेंट्स फ़ूड प्रॉम्प्ट्स का उपयोग लिखने का अभ्यास करने के लिए कर सकते हैं। इस राइटिंग प्रॉम्प्ट वर्कशीट का उपयोग करके, छात्र अपने पसंदीदा भोजन, व्यंजनों, रेस्तरां, और बहुत कुछ के बारे में लिख सकते हैं।

13. खाद्य वर्तनी गतिविधि

खाद्य शब्दावली की वर्तनी का अभ्यास करने के लिए यह एक बेहतरीन गतिविधि है। छात्र भरेंगेप्रत्येक शब्द की वर्तनी के लिए दिखाए गए चित्रों के लिए लापता अक्षर। सभी शब्द स्वस्थ खाद्य पदार्थों के नाम हैं।

14. कुकिंग वर्ब्स वर्कशीट

कुकिंग क्रियाओं की शब्दावली को पूरा करने के लिए छात्र गायब अक्षरों को बॉक्स में लिखेंगे। इस गतिविधि का उद्देश्य छात्रों के लिए खाना पकाने की क्रियाओं के साथ व्यंजनों को पढ़ना सीखना है। यह वर्तनी का भी बहुत अच्छा अभ्यास है!

15। फ्रूट वर्ड सर्च

यह फलों पर मेरी पसंदीदा वर्कशीट में से एक है। शब्द खोज में सभी शब्दों को खोजने के लिए छात्रों को बैंक शब्द का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। चित्र उन फलों के सामानों के नाम से मेल खाते हैं जिन्हें खोजने का काम छात्रों को सौंपा जाएगा।

16। ग्राफ़िंग फ़ूड वर्कशीट

यह ग्राफ़िंग कौशल का अभ्यास करने के लिए छात्रों के लिए फ़ूड-थीम वाली गणित वर्कशीट है। छात्र चित्रों में रंग भरेंगे और गिनेंगे और ग्राफ को पूरा करेंगे। यह छात्रों के लिए भोजन का उपयोग करके गिनती और रेखांकन का अभ्यास करने का एक आकर्षक तरीका है।

17। शुगर्स वर्कशीट

यह गतिविधि चीनी के बारे में एक स्वास्थ्य सबक के साथ अच्छी तरह से जुड़ती है। छात्र उन वस्तुओं की तुलना करेंगे जिनमें अधिक और कम चीनी है। छात्रों को यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि रोजमर्रा के खाने की चीजों में कितनी चीनी पाई जा सकती है।

18. फल और सब्जी वर्कशीट

क्या आप छात्रों को पोषक तत्वों और फाइबर के बारे में पढ़ाते हैं? यदि हां, तो आपकी इस गतिविधि में रुचि हो सकती है। छात्र इसे से एक रेखा खींचकर पूरा करेंगेखाद्य पदार्थ के लिए प्रत्येक भोजन का लाभ। उदाहरण के लिए, केले और शकरकंद में "पोटेशियम" पाया जाता है, इसलिए वे एक मेल होंगे।