हमारे पास केवल एक ही ग्रह है, इसलिए हमें इसकी रक्षा के लिए स्थायी रूप से कार्य करना चाहिए। स्थिरता की आदतों और शिक्षा को बढ़ावा देना युवा शुरू कर सकता है। इसमें हमारे बच्चों को हमारे ग्रह की सराहना करना, संसाधनों का संरक्षण करना और पर्यावरण की देखभाल करना सिखाना शामिल है ताकि आने वाली पीढ़ियां भी पृथ्वी पर रहने का आनंद ले सकें। इन 25 स्थिरता गतिविधियों को बच्चों को यह सिखाने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि हमारे ग्रह के स्वास्थ्य और भविष्य को कैसे सहारा दिया जाए।

1। प्ले आउटसाइड

इस ग्रह के लिए मेरी सराहना बढ़ती है क्योंकि मैं बाहरी स्थानों में अधिक समय बिताता हूं। आपके बच्चों के लिए भी यही सच है। आप हमारे एक अनमोल ग्रह के सुंदर प्राकृतिक वातावरण से जुड़ने के लिए अपने बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियों और खेलों की योजना बना सकते हैं।

2। एक पेड़ लगाएं

हर साल, पृथ्वी वनों की कटाई से अरबों पेड़ों को खो देती है। पेड़ हमारे पारिस्थितिकी तंत्र के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे वातावरण से कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में मदद करते हैं। बच्चे स्थानीय जंगल या पार्क में अपनी पसंद के बीज लगाकर पेड़ों को फिर से भरने में मदद कर सकते हैं।

3। हार्वेस्ट रेनवाटर

पृथ्वी के पास ताजे पानी की सीमित आपूर्ति है इसलिए इसका संरक्षण हमारी स्थिरता संबंधी चर्चाओं का हिस्सा होना चाहिए। आपके बच्चे वर्षा जल संचयन के लिए पानी की टंकियाँ या बाल्टियाँ स्थापित करने में मदद कर सकते हैं। वे बगीचे के छोटे सहायक बन सकते हैं और अपने पिछवाड़े के पौधों के लिए इकट्ठा किए गए पानी का उपयोग कर सकते हैं।

4। सोलर ओवन बनाएं

क्या आपने कभी सूरज की रोशनी का इस्तेमाल स्वादिष्ट खाना बनाने के लिए किया है?आपके बच्चे कार्डबोर्ड बॉक्स और टिन की पन्नी का उपयोग करके एक साधारण सौर ओवन बना सकते हैं। वे अपने नए DIY डिवाइस में कुकीज बेक करने या बचे हुए पिज्जा को गर्म करने की कोशिश कर सकते हैं।

5। प्लास्टिक-मुक्त लंच पैक करें

एक बार इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक बैग को छोड़ दें और पुन: प्रयोज्य कंटेनरों में निवेश करने पर विचार करें। आपके बच्चे अपने लंच कंटेनर को अधिक आकर्षक बनाने के लिए सजा सकते हैं। यह उन्हें अपना लंच पैक करने में मदद करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है!

6। स्थानीय खरीदारी यात्रा पर जाएं

अगली बार जब आप किराने का सामान लें तो अपने बच्चों को साथ लेकर आएं और साथ ही उन्हें स्थायी खरीदारी के बारे में सिखाएं। समुदाय में अपने स्थानीय किसानों और विक्रेताओं का समर्थन करने के लिए बच्चों को स्थानीय सामान खरीदने के मूल्य के बारे में बताएं।

7. सस्टेनेबल फ़ार्म पर जाएँ

फ़ार्म की फील्ड ट्रिप कैसी रहेगी? अधिक विशेष रूप से, एक खेत जो टिकाऊ कृषि विधियों को लागू करता है। आपके बच्चे उन तकनीकों के बारे में सीख सकते हैं जिनका उपयोग किसान पर्यावरण की रक्षा करते हुए फसल उगाने के लिए करते हैं। कुछ फ़ार्म आपको अपने फल और सब्ज़ियाँ चुनने की सुविधा भी देते हैं!

8. ग्रीन ईट

पशु पालन उद्योग वैश्विक ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का 15% उत्पादन करता है। इसे ध्यान में रखते हुए, आप बच्चों को अधिक जागरूक होने और पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थ खाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। शायद आप और आपके बच्चे स्थिरता के लिए पारिवारिक प्रतिबद्धता के रूप में मीटलेस सोमवार का अभ्यास कर सकते हैं।

9। कम्पोस्ट

कम्पोस्टिंग कम कर सकता हैखाद्य अपशिष्ट और इसे पौष्टिक उर्वरक में परिवर्तित करें। आप अपने बच्चों को कंपोस्टिंग के बारे में सिखा सकते हैं और उन्हें कंपोस्टिंग बिन बनाने में आपकी मदद करने दे सकते हैं। वे आपके परिवार के दैनिक भोजन के स्क्रैप को इकट्ठा करने और उन्हें कंपोस्ट बिन में डालने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

10। लैंडफिल प्रयोग

हमें भोजन की बर्बादी को कम क्यों करना चाहिए? यह प्रयोग सीधा उत्तर प्रदान करता है। बच्चों को एक गुब्बारे को अंत में रखने से पहले और 7+ दिनों के लिए धूप में छोड़ने से पहले पानी की बोतल में खाने के स्क्रैप को रखने के लिए कहें। बच्चे लैंडफिल जैसे वातावरण में भोजन के सड़ने से बनने वाली गैस को देख सकते हैं।

11। खाने की बर्बादी का लेखा-जोखा

बच्चे अपने दैनिक खाने की बर्बादी को ट्रैक और रिकॉर्ड करें। इसमें भोजन के प्रकार, मात्रा, और चाहे वह खाद बनाया गया हो या कचरे में फेंका गया हो, को नोट करना शामिल हो सकता है। इन मेट्रिक्स को ट्रैक करने से आपके बच्चे अपने खाने की बर्बादी के पैटर्न के बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं।

12। रद्दी से सब्ज़ियाँ फिर से उगाएँ

कुछ सब्ज़ियाँ केवल रद्दी का उपयोग करके फिर से उगाई जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, आलू के छिलके वाली आँखों को आपके सब्जी के बगीचे में उगाने के लिए फिर से लगाया जा सकता है। बागवानी की यह गतिविधि बच्चों को यह सिखा सकती है कि अपने खुद के भोजन को उगाते समय भोजन की बर्बादी को कैसे कम किया जाए।

13। नहाने के समय को अलविदा कहें

जितना आपके बच्चे नहाने के समय का आनंद ले सकते हैं, आप उन्हें सिखा सकते हैं कि नहाने से गैलन पानी बचाया जा सकता है। जबकि आप स्नान के समय को पूरी तरह से कम नहीं करना चाहते हैं, तो अधिक बार लेने पर विचार करेंवर्षा।

14। एनर्जी-फ्री मॉर्निंग लें

क्या आपके बच्चे इस चुनौती के लिए तैयार हैं? न रोशनी, न माइक्रोवेव, न बिजली... पूरी सुबह के लिए! यह अभ्यास आपके बच्चों को दिखा सकता है कि हम अपने दैनिक जीवन में बिजली पर कितना निर्भर करते हैं और जब हम कर सकते हैं तो हमें इसे बचाने की कोशिश कैसे करनी चाहिए।

15। जलवायु परिवर्तन पर पाठ

आपके बच्चे सोच रहे होंगे, "हमें अपने कार्बन फुटप्रिंट की परवाह क्यों करनी चाहिए?" इसका उत्तर जलवायु परिवर्तन है और यह कैसे हमारी पृथ्वी की स्थिरता को प्रभावित करता है। यह जानकारीपूर्ण और आकर्षक वीडियो बच्चों को जलवायु के स्वास्थ्य पर हमारे दैनिक निर्णयों के प्रभाव के बारे में सब कुछ सिखाता है।

16. DIY विंडमिल

ऊर्जा के नवीकरणीय स्रोत, जैसे कि पवन ऊर्जा, तेल जैसे गैर-नवीकरणीय स्रोतों के स्थायी विकल्प हो सकते हैं। आपके बच्चे कार्डबोर्ड ब्लेड और पेपर कप टावर से इन DIY विंडमिल्स को बनाना पसंद करेंगे।

17. मैच 'एन' रीसायकल गेम

आप पुनर्नवीनीकरण सामग्री का प्रतिनिधित्व करने के लिए कार्ड बना सकते हैं और रीसाइक्लिंग श्रेणियों का प्रतिनिधित्व करने वाले पक्षों के साथ पासा बना सकते हैं। मैचिंग कैटेगरी कार्ड का चयन करने के लिए खिलाड़ियों के पासा रोल करने से पहले कार्ड शुरू में फ़्लिप किए जाते हैं. यदि यह मेल खाता है, तो वे इसे टिश्यू बॉक्स में रख सकते हैं।

18. बॉटल कैप आर्ट

पुनर्नवीनीकरण कला बनाने के लिए बच्चे बोतल के ढक्कन एकत्र कर सकते हैं। यह मछली का दृश्य केवल एक उदाहरण है जिसमें पेंट, कार्डस्टॉक और गुगली आंखों के अलावा बोतल के ढक्कन का उपयोग किया जाता है। अन्यरचनात्मक दृश्य, जैसे फूल कला भी अच्छी तरह से काम करते हैं। रचनात्मक संभावनाएं अनंत हैं!

19। पुनर्नवीनीकरण रोबोट कला

इस पुनर्नवीनीकरण शिल्प में बोतल के ढक्कन और आपके आस-पास पड़ी हुई कोई अन्य पुनर्नवीनीकरण सामग्री शामिल हो सकती है। कुछ उदाहरण सामग्रियों में पुनर्नवीनीकरण कागज, टिन की पन्नी, या टूटे हुए खिलौने के हिस्से शामिल हो सकते हैं जिनका उपयोग बच्चे अपनी अनूठी कृतियों को बनाने के लिए कर सकते हैं।

20। सारड्स

क्यों न इस सस्टेनेबिलिटी थीम के साथ सारदों के क्लासिक गेम में एक ट्विस्ट डाला जाए? क्रियाओं में विभिन्न टिकाऊ गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जैसे चलना (गाड़ी चलाने के बजाय), लाइट बंद करना, या पेड़ लगाना।

21। ग्रेटा थुनबर्ग के बारे में जानें

ग्रेटा थुनबर्ग एक युवा स्वीडिश पर्यावरण कार्यकर्ता हैं जो छोटे बच्चों के लिए एक प्रेरक व्यक्ति के रूप में काम कर सकती हैं। आप बच्चों को ग्रेटा की हिमायत की यात्रा और हाथों-हाथ सक्रियता के बारे में सिखा सकते हैं जो तब शुरू हुई थी जब वह सिर्फ एक किशोरी थी।

22. सॉर्बेंट साइंस: तेल रिसाव की सफाई

तेल रिसाव हमारे पारिस्थितिकी तंत्र के लिए विनाशकारी हो सकता है। बच्चे एक गिलास में पानी और वनस्पति तेल मिलाकर तेल रिसाव की नकल कर सकते हैं। एक मेश कॉफी फिल्टर और विभिन्न शर्बत (जैसे, फर, कपास) का उपयोग करके, वे परीक्षण कर सकते हैं कि तेल को अवशोषित करने के लिए कौन सी सामग्री सबसे अच्छी है।

23। Earth Week Challenge

क्यों न बच्चों को Earth Week Challenge करने की चुनौती दी जाए? सप्ताह के प्रत्येक दिन, वे एक धारणीयता गतिविधि में भाग ले सकते हैं।सोमवार मांस रहित हैं और मंगलवार साइकिल चलाने या स्कूल जाने के लिए हैं।

24। "जस्ट ए ड्रीम" पढ़ें

"जस्ट ए ड्रीम" एक प्रेरक सस्टेनेबिलिटी-थीम वाली किताब है जिसका युवा पाठक निश्चित रूप से आनंद लेंगे। मुख्य पात्र, वाल्टर, ग्रह के स्वास्थ्य के बारे में तब तक परवाह नहीं करता जब तक कि उसका जीवन बदलने वाला सपना न हो। अपने सपने में, वह प्राकृतिक संसाधनों की बर्बादी और वायु प्रदूषण को सबसे खराब स्थिति में देखता है, इस प्रकार वह पृथ्वी के प्रति अपनी पर्यावरणीय जिम्मेदारी को महसूस करता है।

25। "द स्टोरी ऑफ़ स्टफ" देखें

आंखें खोलने वाला यह क्लासिक वीडियो आज भी प्रासंगिक है। यह बच्चों को उपभोक्तावाद की अस्थिर संस्कृति के बारे में सिखाने का एक जानकारीपूर्ण तरीका है, जो उत्पादन से लेकर निपटान तक प्रत्येक चरण में पर्यावरणीय परिणामों को दर्शाता है।