हामीसँग एउटा मात्र ग्रह छ, त्यसैले हामीले यसलाई जोगाउन दिगो रूपमा कार्य गर्नुपर्छ। स्थायित्व बानीहरू र शिक्षा स्थापना गर्न युवा सुरु गर्न सक्छ। यसमा हाम्रा बच्चाहरूलाई हाम्रो ग्रहको कदर गर्न, स्रोतहरूको संरक्षण गर्न र वातावरणको ख्याल राख्न सिकाउनु समावेश छ ताकि भावी पुस्ताले पनि पृथ्वीमा बस्नको लागि आनन्द लिन सकून्। हाम्रो ग्रहको स्वास्थ्य र भविष्यलाई कसरी समर्थन गर्ने भन्ने कुरा बच्चाहरूलाई सिकाउनका लागि यी 25 स्थायित्व गतिविधिहरू डिजाइन गरिएको हो।

1। बाहिर खेल्नुहोस्

मैले बाहिरी ठाउँहरूमा धेरै समय बिताउँदा ग्रहको लागि मेरो प्रशंसा बढ्छ। तपाइँका बच्चाहरु को लागी पनि यो सम्भव छ। तपाईं हाम्रो एक बहुमूल्य ग्रहको सुन्दर प्राकृतिक वातावरणसँग जोड्नका लागि आफ्ना बच्चाहरूलाई बाहिरी गतिविधि र खेलहरू योजना बनाउन सक्नुहुन्छ।

2। रुख रोप्नुहोस्

हरेक वर्ष, पृथ्वीले वन फँडानीबाट अरबौं रूखहरू गुमाउँछ। रूखहरू हाम्रो इकोसिस्टमको लागि महत्त्वपूर्ण छन् किनभने तिनीहरूले वायुमण्डलबाट कार्बन डाइअक्साइड हटाउन मद्दत गर्छन्। बच्चाहरूले स्थानीय वन वा पार्कमा आफ्नो मनपर्ने बीउ रोपेर रूखहरू भर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

3. हार्वेस्ट रेनवॉटर

पृथ्वीमा ताजा पानीको सीमित आपूर्ति छ त्यसैले यसको संरक्षण हाम्रो दिगोपन छलफलको हिस्सा हुनुपर्छ। तपाईंका बच्चाहरूले वर्षाको पानी सङ्कलन गर्न पानीको ट्याङ्की वा बाल्टिनहरू स्थापना गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरू सानो बगैंचा सहयोगी बन्न सक्छन् र तिनीहरूले जम्मा गरेको पानी तपाईंको घरपछाडिको बिरुवाहरूका लागि प्रयोग गर्न सक्छन्।

4। सोलार ओभन बनाउनुहोस्

के तपाईंले कहिल्यै स्वादिष्ट खाना पकाउन घामको प्रयोग गर्नुभएको छ?तपाईंका बच्चाहरूले कार्डबोर्ड बक्स र टिन पन्नी प्रयोग गरेर साधारण सौर्य चुलो बनाउन सक्छन्। तिनीहरूले आफ्नो नयाँ DIY यन्त्रमा कुकीहरू बेक गर्ने वा बचेको पिज्जा तताउने प्रयास गर्न सक्छन्।

5. प्लास्टिक-रहित खाजा प्याक गर्नुहोस्

ती एकल-प्रयोग प्लास्टिक झोलाहरू छोड्नुहोस् र पुन: प्रयोज्य कन्टेनरहरूमा लगानी गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंका बच्चाहरूले उनीहरूको लन्च कन्टेनरहरू सजाउन सक्छन् उनीहरूलाई थप दृश्यात्मक रूपमा आकर्षक बनाउन। यसले उनीहरूलाई आफ्नै खाजा प्याक गर्न मद्दत गर्न पनि उत्प्रेरित गर्न सक्छ!

6। स्थानीय किनमेल यात्रामा जानुहोस्

आफ्ना बच्चाहरूलाई अर्को पटक किराना सामानहरू लिएर लैजानुहोस् र उनीहरूलाई दिगो किनमेलको बारेमा सिकाउनुहोस्। समुदायमा आफ्ना स्थानीय किसान र बिक्रेताहरूलाई समर्थन गर्न स्थानीय सामानहरू किन्नुको मूल्य बच्चाहरूलाई सञ्चार गर्नुहोस्।

7। सस्टेनेबल फार्ममा जानुहोस्

फार्ममा फिल्ड ट्रिपको बारेमा कस्तो छ? अझ विशेष रूपमा, एक फार्म जसले दिगो कृषि विधिहरू लागू गर्दछ। तपाईंका बच्चाहरूले वातावरण संरक्षण गर्दा किसानहरूले बाली उब्जाउन प्रयोग गर्ने प्रविधिहरूबारे सिक्न सक्छन्। कतिपय फार्महरूले तपाईंलाई आफ्नो फलफूल र तरकारीहरू आफैं छान्न पनि दिन्छन्!

8. हरियो खानुहोस्

पशुपालन उद्योगले विश्वव्यापी हरितगृह ग्यास उत्सर्जनको १५% उत्पादन गर्छ। यो दिमागमा राखेर, तपाइँ बच्चाहरूलाई थप सचेत हुन र थप बोट-आधारित खानाहरू खान प्रोत्साहन गर्न सक्नुहुन्छ। सायद तपाईं र तपाईंका बच्चाहरूले दिगोपनको लागि पारिवारिक प्रतिबद्धताको रूपमा मासुविहीन सोमबार अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।

9। कम्पोस्ट

कम्पोष्टले कम गर्न सक्छखाद्यान्नको फोहोरलाई पौष्टिक मलमा परिणत गर्ने । तपाईं आफ्ना बच्चाहरूलाई कम्पोस्टिङको बारेमा सिकाउन सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई कम्पोस्टिङ बिन बनाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरू तपाईंको परिवारको दैनिक खाद्यान्न स्क्र्यापहरू सङ्कलन गर्न र कम्पोस्ट बिनमा फाल्ने जिम्मेवार हुन सक्छन्।

10। ल्यान्डफिल प्रयोग

हामीले खानाको फोहोर किन कम गर्नुपर्छ? यो प्रयोगले प्रत्यक्ष जवाफ दिन्छ। बच्चाहरूलाई बेलुनलाई छेउमा राखेर ७+ दिनसम्म घाममा छोड्नुअघि पानीको बोतलमा खानाका टुक्राहरू राख्न लगाउनुहोस्। बच्चाहरूले ल्यान्डफिल जस्तो वातावरणमा खाना सड्दा उत्पादित ग्यास हेर्न सक्छन्।

11। फूड वेस्ट अडिट

बच्चाहरूलाई उनीहरूको दैनिक खाद्य फोहोर ट्र्याक र रेकर्ड गराउनुहोस्। यसमा खानाको प्रकार, मात्रा, र यो कम्पोष्ट गरिएको थियो वा फोहोरमा फालिएको थियो भन्ने कुरा समावेश गर्न सकिन्छ। यी मेट्रिकहरू ट्र्याक गर्नाले तपाईंका बच्चाहरूलाई उनीहरूको खानाको फोहोरको ढाँचाहरू बारे थप सचेत बनाउन सक्छ।

12। स्क्र्यापबाट तरकारीहरू पुन: उब्जाउनुहोस्

केही तरकारीहरू स्क्र्याप प्रयोग गरेर पुन: उब्जाउन सकिन्छ। उदाहरणका लागि, आलुको बोक्राको आँखा तपाईंको तरकारी बगैंचामा बढ्नको लागि पुन: रोप्न सकिन्छ। यस बागवानी गतिविधिले बच्चाहरूलाई आफ्नो खाना बढाउँदै खानाको फोहोर कसरी कम गर्ने भनेर सिकाउन सक्छ।

13। नुहाउने समयलाई अलविदा भन्नुहोस्

तपाईंका बच्चाहरूले नुहाउने समयमा जति आनन्द लिन सक्छन्, तपाईंले उनीहरूलाई नुहाउँदा ग्यालन पानी बचत गर्न सकिन्छ भनेर सिकाउन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं नुहाउने समय पूर्ण रूपमा काट्न चाहनुहुन्न, थप बारम्बार लिने विचार गर्नुहोस्वर्षा।

14। ऊर्जा-मुक्त बिहान लिनुहोस्

के तपाईंका बच्चाहरू चुनौतीको लागि तयार छन्? कुनै बत्ती छैन, माइक्रोवेभ छैन, बिजुली छैन ... पूरा बिहानको लागि! यो अभ्यासले तपाईंका बच्चाहरूलाई हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा बिजुलीमा कत्तिको भर पर्छौं र हामीले यसलाई कसरी बचाउने प्रयास गर्नुपर्छ भनेर देखाउन सक्छ।

15। जलवायु परिवर्तन सम्बन्धी पाठ

तपाईंका बच्चाहरू सोचिरहेका हुन सक्छन्, "हामीले हाम्रो कार्बन फुटप्रिन्टको बारेमा किन ख्याल गर्नुपर्छ?" यसको जवाफ जलवायु परिवर्तन हो र यसले हाम्रो पृथ्वीको दिगोपनलाई कसरी असर गर्छ। यो जानकारीमूलक र आकर्षक भिडियोले बालबालिकालाई मौसमको स्वास्थ्यमा हाम्रा दैनिक निर्णयहरूले पार्ने प्रभावबारे सबै कुरा सिकाउँछ।

16। DIY Windmill

नविकरणीय ऊर्जा स्रोतहरू, जस्तै पवन ऊर्जा, तेल जस्ता गैर-नवीकरणीय स्रोतहरूको दिगो विकल्प हुन सक्छ। तपाईंका बच्चाहरूले कार्डबोर्ड ब्लेड र पेपर कप टावरबाट यी DIY पवनचक्कीहरू बनाउन मन पराउने पक्का छन्।

१७। 'N' रिसाइकल गेम मिलाउनुहोस्

तपाईंले पुन: प्रयोग गरिएका सामग्रीहरू र रिसाइक्लिङ्ग वर्गहरू प्रतिनिधित्व गर्ने पक्षहरूसँग पासाहरू प्रतिनिधित्व गर्न कार्डहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। खेलाडीहरूले मिल्दो कोटी कार्ड चयन गर्न पासा रोल गर्नु अघि कार्डहरू सुरुमा फ्लिप गरिन्छ। यदि यो मेल खान्छ भने, तिनीहरूले यसलाई टिस्यु बक्समा राख्न सक्छन्।

१८। बोतल क्याप कला

बालबालिकाहरूले रिसाइकल कला सिर्जना गर्न बोतल क्यापहरू सङ्कलन गर्न सक्छन्। यो माछा दृश्य केवल एक उदाहरण हो जसले बोतल क्यापहरू प्रयोग गर्दछ, पेन्ट, कार्डस्टक, र गुगली आँखाहरू बाहेक। अन्यरचनात्मक दृश्यहरू, जस्तै फूल कला पनि राम्रोसँग काम गर्दछ। रचनात्मक सम्भावनाहरू अनन्त छन्!

19. पुनर्नवीनीकरण रोबोट कला

यस पुनर्नवीनीकरण शिल्पमा बोतल क्यापहरू र तपाईंले वरिपरि राखिएको कुनै पनि अन्य पुनर्नवीनीकरण सामग्रीहरू समावेश गर्न सकिन्छ। केही उदाहरण सामग्रीहरूमा रिसाइकल गरिएको कागज, टिन पन्नी, वा खेलौनाका टुक्रा टुक्राहरू समावेश हुन सक्छन् जुन बच्चाहरूले आफ्नै अद्वितीय सिर्जनाहरू बनाउन प्रयोग गर्न सक्छन्।

20। Charades

किन यस दिगोपन विषयवस्तुको साथ क्यारेड्सको क्लासिक खेलमा ट्विस्ट राख्नु हुँदैन? कार्यहरूले विभिन्न दिगो गतिविधिहरू समावेश गर्न सक्छन् जस्तै हिड्ने (ड्राइभिङको सट्टा), बत्तीहरू बन्द गर्ने, वा रूखहरू रोप्ने।

21। ग्रेटा थनबर्गको बारेमा जान्नुहोस्

ग्रेटा थुनबर्ग एक युवा स्विडेनी वातावरणीय कार्यकर्ता हुन् जसले युवा बालबालिकाका लागि प्रेरणादायी व्यक्तित्वको रूपमा सेवा गर्न सक्छन्। तपाईंले बच्चाहरूलाई ग्रेटाको वकालत र सक्रियताको यात्राको बारेमा सिकाउन सक्नुहुन्छ जुन उनी भर्खर किशोरी थिइन्।

22। Sorbent Science: तेल फैलिएको सफा गर्ने

तेल फैलनु हाम्रो इकोसिस्टमको लागि विनाशकारी हुन सक्छ। बच्चाहरूले एक गिलासमा पानी र वनस्पतिको तेल मिलाएर तेल फैलिएको नक्कल गर्न सक्छन्। एक जाल कफी फिल्टर र विभिन्न sorbents (जस्तै, फर, कपास) को प्रयोग गरेर, तिनीहरूले तेल अवशोषित को लागि सबै भन्दा राम्रो सामग्री परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।

23। Earth Week Challenge

किन बच्चाहरूलाई Earth Week Challenge मा चुनौती दिनुहुन्न? हप्ताको प्रत्येक दिन, तिनीहरू स्थिरता गतिविधिमा भाग लिन सक्छन्।सोमबार मासुविहीन हुन्छन् र मंगलबार साइकल चलाउन वा स्कूल जानको लागि हो।

24। "जस्ट ए ड्रीम" पढ्नुहोस्

"जस्ट ए ड्रीम" एक प्रेरणादायी स्थिरता-विषयमा आधारित पुस्तक हो जसको युवा पाठकहरूले आनन्द लिने निश्चित छन्। मुख्य पात्र, वाल्टरले जीवन परिवर्तन गर्ने सपना नभएसम्म ग्रहको स्वास्थ्यको वास्ता गर्दैन। उसको सपनामा, उसले प्राकृतिक स्रोतहरू खेर गइरहेको र वायु प्रदूषण सबैभन्दा खराब भएको देख्छ, यसरी पृथ्वीप्रति आफ्नो वातावरणीय जिम्मेवारी महसुस गर्छ।

25। "द स्टोरी अफ स्टफ" हेर्नुहोस्

यो क्लासिक आँखा खोल्ने भिडियो आज पनि सान्दर्भिक छ। यो उपभोक्तावादको दिगो संस्कृतिको बारेमा बच्चाहरूलाई सिकाउने जानकारीमूलक तरिका हो, प्रत्येक चरणमा वातावरणीय परिणामहरू देखाउँदै, उत्पादनदेखि डिस्पोजलसम्म।