අපට ඇත්තේ එක් ග්‍රහලෝකයක් පමණි, එබැවින් එය ආරක්ෂා කිරීමට තිරසාරව ක්‍රියා කළ යුතුය. තිරසාර පුරුදු සහ අධ්‍යාපනය ඇති කිරීම තරුණ වියට පත් විය හැක. අනාගත පරපුරට ද පෘථිවියේ ජීවත් වීමට හැකි වන පරිදි අපගේ ග්‍රහලෝකය අගය කිරීමට, සම්පත් සංරක්ෂණයට සහ පරිසරය රැකබලා ගැනීමට අපගේ දරුවන්ට ඉගැන්වීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මෙම තිරසාර ක්‍රියාකාරකම් 25 සැලසුම් කර ඇත්තේ අපගේ පෘථිවි ග්‍රහලෝකයේ සෞඛ්‍යයට සහ අනාගතයට උපකාර කරන ආකාරය දරුවන්ට ඉගැන්වීම සඳහා ය.

1. පිටත ක්‍රීඩා කරන්න

මා එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කරන විට ග්‍රහලෝකය පිළිබඳ මගේ අගය වර්ධනය වේ. ඔබේ දරුවන්ටද එයම විය හැකිය. අපගේ එක් වටිනා ග්‍රහලෝකයේ සුන්දර ස්වභාවික පරිසරය සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඔබේ දරුවන්ට එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම් සහ ක්‍රීඩා සැලසුම් කළ හැකිය.

2. ගසක් සිටුවන්න

සෑම වසරකම වනාන්තර විනාශයෙන් පෘථිවියට ගස් බිලියන ගණනක් අහිමි වේ. වායුගෝලයෙන් කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ඉවත් කිරීමට ගස් අපගේ පරිසර පද්ධතියට අත්‍යවශ්‍ය වේ. ප්‍රාදේශීය වනාන්තරයක හෝ උද්‍යානයක තමන් කැමති බීජ සිටුවීමෙන් දරුවන්ට ගස් නැවත පිරවීමට උදවු කළ හැක.

3. අස්වැන්න වැසි ජලය

පෘථිවියට සීමිත මිරිදිය සැපයුමක් ඇති බැවින් එහි සංරක්ෂණය අපගේ තිරසාර සාකච්ඡාවල කොටසක් විය යුතුය. වැසි ජලය රැස් කිරීම සඳහා ජල ටැංකි හෝ බාල්දි සැකසීමට ඔබේ දරුවන්ට උපකාර කළ හැකිය. ඔවුන්ට කුඩා උද්‍යාන සහායකයින් බවට පත් විය හැකි අතර ඔවුන් රැස් කරන ජලය ඔබේ ගෙවත්තේ පැල සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

4. සූර්ය උදුනක් සාදන්න

ඔබ කවදා හෝ ප්‍රණීත ආහාරයක් පිසීමට හිරු එළිය භාවිතා කර තිබේද?ඔබේ දරුවන්ට කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටියක් සහ ටින් තීරු භාවිතයෙන් සරල සූර්ය උදුනක් සාදා ගත හැකිය. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ නව DIY උපාංගයේ කුකීස් පිළිස්සීමට හෝ ඉතිරි වූ පීසා රත් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

5. ප්ලාස්ටික්-නිදහස් දිවා ආහාරයක් අසුරන්න

එම තනි භාවිත ප්ලාස්ටික් බෑග් මඟ හැර නැවත භාවිත කළ හැකි බහාලුම්වල ආයෝජනය කිරීම ගැන සලකා බලන්න. ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ දිවා ආහාර බහාලුම් වඩාත් දෘශ්‍යමාන කිරීමට අලංකාර කළ හැකිය. මෙය ඔවුන්ගේම දිවා ආහාරය ඇසුරුම් කිරීමට උදව් කිරීමට පවා ඔවුන්ව පොලඹවනු ඇත!

6. දේශීය සාප්පු සවාරියකට යන්න

ඔබ ඊළඟ වතාවේ සිල්ලර බඩු ලබා ගන්නා විට ඔබේ දරුවන් සමඟ රැගෙන ගොස් ඔවුන්ට මඟ දිගේ තිරසාර සාප්පු සවාරි ගැන කියා දෙන්න. ඔවුන්ගේ දේශීය ගොවීන්ට සහ ප්‍රජාවේ වෙළෙන්දන්ට උපකාර කිරීම සඳහා දේශීය භාණ්ඩ මිලදී ගැනීමේ වටිනාකම දරුවන්ට සන්නිවේදනය කරන්න.

7. තිරසාර ගොවිපලකට පිවිසෙන්න

ගොවිපලකට ක්ෂේත්‍ර චාරිකාවක් කෙසේද? වඩාත් නිශ්චිතව, තිරසාර කෘෂිකාර්මික ක්‍රම ක්‍රියාත්මක කරන ගොවිපලක්. පරිසරය ආරක්ෂා කරමින් ගොවීන් බෝග වගා කිරීමට භාවිතා කරන ශිල්පීය ක්‍රම ගැන ඔබේ දරුවන්ට ඉගෙන ගත හැකිය. සමහර ගොවිපලවල් ඔබට ඔබේම පලතුරු සහ එළවළු තෝරා ගැනීමට පවා ඉඩ දෙයි!

8. Eat Green

පශු සම්පත් ගොවිතැන ගෝලීය හරිතාගාර වායු විමෝචනයෙන් 15%ක් නිෂ්පාදනය කරයි. මෙය මනසේ තබාගෙන, ඔබට වඩාත් දැනුවත්ව සිටීමට සහ ශාක පදනම් වූ ආහාර අනුභව කිරීමට දරුවන් දිරිමත් කළ හැකිය. සමහර විට ඔබට සහ ඔබේ දරුවන්ට තිරසාරත්වය සඳහා පවුලේ කැපවීමක් ලෙස මස් රහිත සඳුදා පුහුණු විය හැක.

9. කොම්පෝස්ට්

කොම්පෝස්ට් අඩු කළ හැකආහාර නාස්ති කර එය පෝෂ්‍යදායී පොහොර බවට පරිවර්තනය කරයි. ඔබට කොම්පෝස්ට් කිරීම ගැන ඔබේ දරුවන්ට ඉගැන්විය හැකි අතර කොම්පෝස්ට් බඳුනක් සෑදීමට ඔබට උදව් කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ පවුලේ දෛනික ආහාර කැබලි එකතු කිරීම සහ ඒවා කොම්පෝස්ට් බඳුනට දැමීම සඳහා ඔවුන් වගකිව යුතුය.

10. ගොඩකිරීමේ අත්හදා බැලීම

අපි ආහාර නාස්තිය අවම කළ යුත්තේ ඇයි? මෙම අත්හදා බැලීම සෘජු පිළිතුරක් සපයයි. බැලූනය කෙළවරේ තබා දින 7+ ක් හිරු එළියේ තැබීමට පෙර දරුවන්ට ආහාර ඉවතලන ජලය බෝතලයක තබන්න. කුණු කසළ වැනි පරිසරයක ආහාර දිරාපත් වන විට නිපදවන වායුව ළමයින්ට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

11. ආහාර අපද්‍රව්‍ය විගණනය

දරුවන්ට ඔවුන්ගේ දෛනික ආහාර අපද්‍රව්‍ය නිරීක්ෂණය කර වාර්තා කරන්න. මෙයට ආහාර වර්ගය, ප්‍රමාණය සහ එය කොම්පෝස්ට් කර හෝ කුණු කසළට දමනවාද යන්න සඳහන් කළ හැක. මෙම ප්‍රමිතික ලුහුබැඳීමෙන් ඔබේ දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර අපද්‍රව්‍ය රටා පිළිබඳව වඩාත් සවිඥානක කළ හැක.

12. කුණු වලින් එළවළු නැවත වවන්න

සමහර එළවලු පරණ කෑලි පමණක් භාවිතා කර නැවත වගා කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, අර්තාපල් ලෙලි ඇස් ඔබේ එළවළු උයනේ වර්ධනය කිරීමට නැවත සිටුවිය හැක. මෙම ගෙවතු වගා ක්‍රියාකාරකම දරුවන්ට තමන්ගේම ආහාර වගා කරන අතරතුර ආහාර නාස්තිය අවම කරන ආකාරය කියා දිය හැක.

13. නාන වේලාවට ආයුබෝවන් කියන්න

ඔබේ දරුවන්ට නාන කාලය ප්‍රිය කළ හැකි තරමට, වැස්සෙන් ජලය ගැලුම් ගණනක් ඉතිරි කර ගත හැකි බව ඔවුන්ට ඉගැන්විය හැකිය. ඔබට නාන කාලය සම්පූර්ණයෙන්ම කපා හැරීමට අවශ්‍ය නැති වුවද, නිතර නිතර ගත කිරීම ගැන සලකා බලන්නවැසි.

14. බලශක්තියෙන් තොර උදෑසනක් වේවා

ඔබේ දරුවන් අභියෝගයට සූදානම්ද? මුළු උදෑසනම විදුලි පහන් නැත, මයික්‍රෝවේව් නැත, විදුලිය නැත! මෙම අභ්‍යාසය මගින් ඔබේ දරුවන්ට අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී අප කොපමණ විදුලිය මත රඳා සිටිනවාද යන්නත්, අපට හැකි විට එය ඉතිරි කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු ආකාරයත් පෙන්විය හැක.

15. දේශගුණික විපර්යාස පිළිබඳ පාඩම

ඔබේ දරුවන් කල්පනා කරනවා විය හැකිය, "අපගේ කාබන් පියසටහන ගැන අප සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ඇයි?" එයට පිළිතුර දේශගුණික විපර්යාස සහ එය අපේ පෘථිවියේ තිරසාරභාවයට බලපාන ආකාරයයි. මෙම තොරතුරු සහ ආකර්ශනීය වීඩියෝව දේශගුණයේ සෞඛ්‍යයට අපගේ දෛනික තීරණවල බලපෑම පිළිබඳව දරුවන්ට උගන්වයි.

16. DIY Windmill

සුළං බලය වැනි පුනර්ජනනීය බලශක්ති ප්‍රභවයන්, තෙල් වැනි පුනර්ජනනීය නොවන ප්‍රභවයන් සඳහා තිරසාර විකල්ප විය හැක. කාඩ්බෝඩ් බ්ලේඩ් සහ කඩදාසි කෝප්ප කුළුණකින් මෙම DIY සුළං මෝල් සෑදීමට ඔබේ දරුවන් කැමති වනු නිසැකය.

17. Match ‘N’ ප්‍රතිචක්‍රීකරණ ක්‍රීඩාව

ඔබට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද ද්‍රව්‍ය නියෝජනය කිරීමට කාඩ්පත් සහ ප්‍රතිචක්‍රීකරණ කාණ්ඩ නියෝජනය කරන පැති සහිත දාදු කැට සෑදිය හැක. ගැළපෙන ප්‍රවර්ග කාඩ්පතක් තේරීමට ක්‍රීඩකයන් කැට පෙරළීමට පෙර කාඩ්පත් මුලින් පෙරළනු ලැබේ. එය ගැලපෙන්නේ නම්, ඔවුන් එය පටක පෙට්ටියේ තැබිය හැකිය.

18. Bottle Cap Art

ළමයින්ට ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ චිත්‍ර නිර්මාණය කිරීමට බෝතල් මුඩි එකතු කළ හැක. මෙම මාළු දර්ශනය තීන්ත, කාඩ්බෝඩ් සහ ගුග්ලි ඇස් වලට අමතරව බෝතල් මුඩි භාවිතා කරන එක් උදාහරණයක් පමණි. අනික්මල් කලාව වැනි නිර්මාණාත්මක දර්ශන ද හොඳින් ක්‍රියා කරයි. නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් නිමක් නැත!

19. ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද රොබෝ කලාව

මෙම ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද යාත්‍රාවට බෝතල් මුඩි සහ ඔබ ළඟ ඇති වෙනත් ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් විය හැකිය. සමහර උදාහරණ ද්‍රව්‍යවල ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද කඩදාසි, ටින් තීරු හෝ දරුවන්ට ඔවුන්ගේම අද්විතීය නිර්මාණ සැකසීමට භාවිතා කළ හැකි කැඩුණු සෙල්ලම් කොටස් ඇතුළත් විය හැක.

20. Charades

මෙම තිරසාර තේමාව සමඟින් සම්භාව්‍ය charades ක්‍රීඩාවට පෙරළියක් නොතබන්නේ ඇයි? ක්‍රියාවන්ට ඇවිදීම (රිය පැදවීම වෙනුවට), විදුලි පහන් නිවා දැමීම හෝ ගස් සිටුවීම වැනි විවිධ තිරසාර ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් විය හැක.

21. Greta Thunberg ගැන ඉගෙන ගන්න

Greta Thunberg යනු කුඩා දරුවන්ට ප්‍රබෝධමත් චරිතයක් ලෙස සේවය කළ හැකි තරුණ ස්වීඩන් පරිසර ක්‍රියාකාරිනියකි. ග්‍රේටා නව යොවුන් වියේදී ආරම්භ වූ උපදේශන ගමන සහ ප්‍රායෝගික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව ඔබට දරුවන්ට ඉගැන්විය හැකිය.

22. Sorbent Science: තෙල් කාන්දු පිරිසිදු කිරීම

තෙල් කාන්දු වීම අපගේ පරිසර පද්ධතියට විනාශකාරී විය හැක. වීදුරුවක ජලය සහ එළවළු තෙල් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් දරුවන්ට තෙල් කාන්දුවක් අනුකරණය කළ හැකිය. දැල් කෝපි ෆිල්ටරයක් ​​සහ විවිධ sorbents (උදා: ලොම්, කපු) භාවිතා කරමින්, තෙල් අවශෝෂණය කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි ඔවුන්ට පරීක්ෂා කළ හැක.

23. Earth Week Challenge

පෘථිවි සති අභියෝගයකට ළමයින්ට අභියෝග නොකරන්නේ ඇයි? සතියේ සෑම දිනකම, ඔවුන්ට තිරසාර ක්‍රියාකාරකමකට සහභාගී විය හැක.සඳුදා මස් නැති අතර අඟහරුවාදා බයිසිකල් පැදීම හෝ පාසලට ඇවිදීම සඳහා වේ.

24. "Just A Dream" කියවන්න

"Just A Dream" යනු තරුණ පාඨකයින් නිසැකවම රසවිඳිය හැකි ප්‍රබෝධමත් තිරසාර තේමා පොතකි. ප්‍රධාන චරිතය වන වෝල්ටර්, ජීවිතය වෙනස් කරන සිහිනයක් දකින තුරු ග්‍රහලෝකයේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි. ඔහුගේ සිහිනය තුළ, ඔහු ස්වභාවික සම්පත් ජලය බැස යන ආකාරය සහ වායු දූෂණය නරකම ලෙස දකින අතර, එමගින් පෘථිවිය කෙරෙහි ඔහුගේ පාරිසරික වගකීම අවබෝධ කර ගනී.

25. “The Story of Stuff” නරඹන්න

මෙම සම්භාව්‍ය ඇස් ඇරෙන වීඩියෝව අදටත් අදාළ වේ. නිෂ්පාදනයේ සිට බැහැර කිරීම දක්වා සෑම අදියරකදීම පාරිසරික ප්‍රතිවිපාක පෙන්වමින් පාරිභෝගිකවාදයේ තිරසාර නොවන සංස්කෘතිය ගැන දරුවන්ට ඉගැන්වීමට තොරතුරු සපයන ක්‍රමයකි.