ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎంపిక చేసుకునేలా పిల్లలకు అవగాహన కల్పించడం ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధికి కీలకం. పిల్లలు తమ మెదడును మరియు శరీరాలను నేర్చుకునేందుకు సిద్ధం చేయడానికి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం లేకుండా నేర్చుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం సవాలుగా ఉంటుంది. పాఠశాల రోజు విద్యార్థులు ఆకలితో ఉంటే, వారు కూడా పరధ్యానంలో ఉండవచ్చు. ఆహారం గురించిన వర్క్‌షీట్‌లను చేర్చడం వల్ల పిల్లలకు ఆహార పదజాలం పదాలు మరియు కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయవచ్చు కాబట్టి దిగువ మా టాప్ 18 ఎంపికలను చూడండి!

1. సరిపోలే రంగులు మరియు ఆహారాలు

ప్రాథమిక విద్యార్థులు ఆహార పదార్థాల సరైన చిత్రాలకు రంగులను సరిపోల్చాలి. ఈ కార్యాచరణను పూర్తి చేయడం ద్వారా, విద్యార్థులు రంగురంగుల మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసుకుంటారు.

2. చెఫ్ సౌస్: కలర్ మై ప్లేట్

విద్యార్థులు తమకు ఇష్టమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలను గీయండి మరియు రంగులు వేస్తారు. కార్యాచరణ ముగిసే సమయానికి, ప్లేట్లు రంగురంగుల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలతో నిండి ఉంటాయి. విద్యార్థులు పండ్లను గీయవచ్చు మరియు/లేదా ప్లేట్‌లో పండ్ల పేర్లను పూరించవచ్చు.

3. హెల్తీ ఈటింగ్ కలరింగ్ షీట్

ఈ చర్య కోసం, పిల్లలు ఆహారం కోసం ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెడతారు. వారు ఇంద్రధనస్సు యొక్క అన్ని అందమైన రంగులతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో రంగులు వేయవచ్చు. రంగుల ఇంద్రధనస్సును తినడం ద్వారా, పిల్లలు పోషకమైన ఆహారాలను గుర్తించవచ్చు మరియు వాటిని ఆరోగ్యకరమైనది కాని ఇతర సాధారణ ఆహారంతో పోల్చవచ్చు.

4. ఫన్ ఫ్రూట్ క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్

మీరు అన్నింటికి పేరు పెట్టగలరాక్రాస్‌వర్డ్ పజిల్‌లో చూపిన పండు? నేను ఖచ్చితంగా అలా ఆశిస్తున్నాను! సరిపోలే సంఖ్య పజిల్‌పై ప్రతి పండు పేరు రాయడం ద్వారా విద్యార్థులు ఈ కార్యాచరణను పూర్తి చేస్తారు. పజిల్‌ను పూర్తి చేయడానికి విద్యార్థులు అన్ని పండ్లను గుర్తించాలి.

5. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను గుర్తించడం

ఈ వర్క్‌షీట్‌లో విద్యార్థులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలను సర్కిల్ చేయవలసి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికల గురించి ఆహార చర్చా కార్యాచరణను పరిచయం చేయడానికి నేను ఈ వర్క్‌షీట్‌ను ఉపయోగిస్తాను. ఆహారం గురించి చర్చా ప్రశ్నలు అడగడానికి మరియు కొత్త ఆరోగ్యకరమైన వంట అలవాట్లను నేర్చుకోవడానికి విద్యార్థులను ప్రోత్సహించవచ్చు.

6. ఆహార సమూహాలను అన్వేషించడం

ఈ సరిపోలే కార్యాచరణ ఆహార సమూహాల గురించి పాఠాలకు అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటుంది. విద్యార్థులు ఆహార చిత్రాన్ని సరైన ఆహార సమూహంతో సరిపోల్చడానికి ఒక గీతను గీస్తారు. సరైన ఆహార చిత్రాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా, విద్యార్థులు ప్రతి ఆహార సమూహానికి చెందిన ఆహారాలను గుర్తిస్తారు. విద్యార్థులు సాధారణ ఆహార పదజాలాన్ని కూడా నేర్చుకుంటారు.

7. హెల్తీ ఈటింగ్ మీల్ యాక్టివిటీ

మీరు ఫుడ్ పిరమిడ్ కార్యకలాపాలను కోరుతున్నట్లయితే ఈ వర్క్‌షీట్‌పై మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు. విద్యార్థులు తమ ప్లేట్లలో ఏ ఆహారాన్ని ఉంచాలో నిర్ణయించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంపై దృష్టి పెడతారు. కూరగాయల సైడ్ డిష్‌లతో ఎంట్రీని చేర్చడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను చర్చించండి.

8. వెజిటబుల్ షాడోస్

ఫుడ్ షాడో మ్యాచింగ్‌తో మీ పిల్లలను సవాలు చేయండి! విద్యార్థులు ప్రతి కూరగాయలను గుర్తించి, దాని సరైన నీడతో వస్తువును సరిపోల్చుతారు. నేను చేస్తానుఈ కార్యకలాపాన్ని అనుసరించడానికి ప్రతి కూరగాయలను ఎలా పండించాలో వివరించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

9. A/An, కొన్ని/ఏదైనా వర్క్‌షీట్

ఈ ఆహార నేపథ్య వర్క్‌షీట్ విద్యార్థులు ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది; A/A, మరియు కొన్ని/ఏదైనా. పూర్తి చేయడానికి, విద్యార్థులు సరైన పదంతో ఖాళీని పూరిస్తారు. అప్పుడు, విద్యార్థులు "ఉన్నారు" మరియు "అక్కడ ఉన్నారు" మధ్య ఎంచుకుంటారు. ఈ సాధారణ వ్యాయామాలన్నీ ఆహారం యొక్క అంశానికి సంబంధించినవి.

10. లైక్ మరియు లైక్ చేయవద్దు యాక్టివిటీ

విద్యార్థులు ప్రతి ఆహార పదార్థాన్ని "నాకు ఇష్టం" లేదా "నాకు ఇష్టం లేదు" అని చేర్చాలా వద్దా అని నిర్ణయించడానికి ఎమోజీలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ కార్యకలాపం ఆహారాలకు సంబంధించిన సాధారణ పదజాలం అభ్యాసాన్ని అందిస్తుంది. ఈ కార్యాచరణ విద్యార్థి ఆహార ప్రాధాన్యతలపై ఆసక్తికరమైన తరగతి చర్చకు దారితీయవచ్చు.

11. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వర్సెస్ జంక్ ఫుడ్

మీ పిల్లలు ఆరోగ్యకరమైన మరియు జంక్ ఫుడ్ మధ్య తేడాను గుర్తించగలరని మీరు అనుకుంటున్నారా? వారి జ్ఞానాన్ని పరీక్షించండి! విద్యార్థులు ఆరోగ్యకరమైన మరియు జంక్ ఫుడ్‌ల మధ్య తేడాను గుర్తించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో రంగు మరియు జంక్ ఫుడ్‌లపై “X” ఉంచడం వంటి వివిధ పనులను పూర్తి చేస్తారు.

12. రైటింగ్ కోసం ఫుడ్ ప్రాంప్ట్‌లు

విద్యార్థులు రాయడం ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఫుడ్ ప్రాంప్ట్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ రైటింగ్ ప్రాంప్ట్ వర్క్‌షీట్‌ని ఉపయోగించి, విద్యార్థులు తమకు ఇష్టమైన ఆహారాలు, వంటకాలు, రెస్టారెంట్‌లు మరియు మరిన్నింటి గురించి వ్రాయవచ్చు.

13. ఫుడ్ స్పెల్లింగ్ యాక్టివిటీ

స్పెల్లింగ్ ఫుడ్ పదజాలాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఇది గొప్ప కార్యకలాపం. విద్యార్థులు నింపుతారుప్రతి పదాన్ని స్పెల్లింగ్ చేయడానికి చూపిన చిత్రాలకు అక్షరాలు లేవు. అన్ని పదాలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల పేర్లు.

14. వంట క్రియల వర్క్‌షీట్

విద్యార్థులు వంట క్రియల పదజాలం పూర్తి చేయడానికి పెట్టెల్లో తప్పిపోయిన అక్షరాలను వ్రాస్తారు. విద్యార్థులు వంట క్రియలతో వంటకాలను ఎలా చదవాలో నేర్చుకోవడం ఈ కార్యాచరణ యొక్క లక్ష్యం. ఇది గొప్ప స్పెల్లింగ్ అభ్యాసం కూడా!

15. ఫ్రూట్ వర్డ్ సెర్చ్

పండ్లపై నాకు ఇష్టమైన వర్క్‌షీట్‌లలో ఇది ఒకటి. వర్డ్ సెర్చ్‌లోని అన్ని పదాలను కనుగొనడానికి విద్యార్థులు వర్డ్ బ్యాంక్‌ని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. విద్యార్థులు కనుగొనే పనిలో ఉన్న పండ్ల వస్తువుల పేర్లతో చిత్రాలు సరిపోతాయి.

16. గ్రాఫింగ్ ఫుడ్ వర్క్‌షీట్

ఇది గ్రాఫింగ్ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి విద్యార్థులకు ఆహార నేపథ్య గణిత వర్క్‌షీట్. విద్యార్థులు చిత్రాలకు రంగులు వేసి లెక్కిస్తారు మరియు గ్రాఫ్‌ను పూర్తి చేస్తారు. విద్యార్థులు ఆహార పదార్థాలను ఉపయోగించి లెక్కింపు మరియు గ్రాఫింగ్‌లను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఇది ఒక ఆకర్షణీయమైన మార్గం.

17. షుగర్స్ వర్క్‌షీట్

ఈ యాక్టివిటీ చక్కెర గురించిన ఆరోగ్య పాఠంతో బాగా కనెక్ట్ అవుతుంది. విద్యార్థులు ఎక్కువ మరియు తక్కువ చక్కెర ఉన్న వస్తువులను పోల్చి చూస్తారు. రోజువారీ ఆహార పదార్థాలలో ఎంత చక్కెర ఉంటుందో తెలుసుకుంటే విద్యార్థులు ఆశ్చర్యపోవచ్చు.

18. పండ్లు మరియు కూరగాయల వర్క్‌షీట్

మీరు విద్యార్థులకు పోషకాలు మరియు ఫైబర్ గురించి బోధిస్తారా? అలా అయితే, మీరు ఈ కార్యాచరణపై ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు. నుండి ఒక గీతను గీయడం ద్వారా విద్యార్థులు దీన్ని పూర్తి చేస్తారుఆహార పదార్ధానికి ప్రతి ఆహారం యొక్క ప్రయోజనం. ఉదాహరణకు, "పొటాషియం" అరటిపండ్లు మరియు చిలగడదుంపలలో కనిపిస్తుంది, కాబట్టి అవి సరిపోతాయి.