လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များချမှတ်ရန် အထက်တန်းကျောင်းသားများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ထိရောက်သောပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏အနာဂတ်တွင် လျှောက်လိုသောလမ်းကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရေတိုပန်းတိုင်များကိုသာမက အဆင့်မြင့်ပညာရေးနှင့်/သို့မဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလမ်းကြောင်းနှင့်ပတ်သက်သည့် ပိုကြီးသောပန်းတိုင်များကိုပါ ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။

စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျောင်းပညာရေးတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုကဲ့သို့သော ရည်မှန်းချက်သတ်မှတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ နှင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု။ အထက်တန်းကျောင်းသူကျောင်းသားများအတွက် သင့်လျော်သော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံးအရင်းအမြစ်မျိုးစုံကို ရှာဖွေရန် အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

၁။ ဒစ်ဂျစ်တယ်အမြင်ဘုတ်အဖွဲ့

ထိရောက်သောအမြင်ဘုတ်အဖွဲ့သည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏အနာဂတ်လမ်းကြောင်းများအကြောင်း တွေးခေါ်နိုင်စေရန် စတင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ရေတိုနဲ့ ရေရှည်အတွက် သူတို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ၎င်းတို့ကို တွေးခေါ်နိုင်စေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သော အစမှတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပျော်စရာကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၂။ Bucket List ရည်မှန်းချက်များ

ရိုးရှင်းသော စီနီယာနှစ် လုပ်ဆောင်ချက်သည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ကျောင်းသားများအား ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးသို့ ရောက်စေရန်နှင့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်းပြင်ပ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်နေခြင်းသည် ကျောင်းသားများကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် စာရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် ကိုက်ညီသော ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းကို ဖန်တီးရန် လှုပ်ရှားမှုများစာရင်းကို ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ အချို့သော ကျောင်းသားများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများတွင် သို့မဟုတ် အခြားအသင်းများတွင် ပါဝင်လိုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည် - မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ပုံးစာရင်းတစ်ခုသည် ကျောင်းသားများအား တိုတောင်းသော ပန်းတိုင်များဆီသို့ ရောက်ရှိစေသည်!

၃။ ကောလိပ် ရက်သတ္တပတ် ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း

ဤကောလိပ် ရက်သတ္တပတ် လှုပ်ရှားမှုသည် ဝိညာဉ်ရက်သတ္တပတ်တစ်ခုလိုပင်ကောလိပ်ဝင်ခွင့်အတွက် ပြင်ဆင်နေသော ကျောင်းသား၊ နေ့ရက်တိုင်းတွင် မတူညီသော ပန်းတိုင်တစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်လုပ်ဆောင်ကြသည် - လျှောက်လွှာများဖြည့်ခြင်း၊ စာစီစာကုံးရေးခြင်း၊ အင်တာဗျူးပြင်ဆင်ခြင်းစသည်ဖြင့်၊ တစ်ပတ်တာသည် သင့်ကျောင်းသားများအတွက် အမှန်တကယ်လိုအပ်သည့်အတိုင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အပိုထောက်ပံ့မှု လိုအပ်သော ပထမအကြိမ် ကောလိပ်ကျောင်းသားဦးရေ များပြားပါက သင့်တွင် ပြုလုပ်ရန် အကြံကောင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

၄။ SMART Goals ကိုသတ်မှတ်ခြင်း

ဤ doodle စာရွက်သည် သင့်အတန်းအတွက် မီနီဂိုးဖန်တီးရန် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့ကိုရေးသားသည့်အခါ SMART (Specific, Measurable, Achievable, Realistic, and Timely) ပန်းတိုင်များကို အသုံးပြု၍ အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို ရေးပါမည်။ ပန်းတိုင်များသည် တစ်ဦးချင်း သီးသန့် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ ဖြစ်သည့်အတွက် ကျောင်းသားတစ်ဦးစီ၏ အလုပ်သည် ထူးထူးခြားခြား ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

၅။ ကာလတို ပန်းတိုင် အလုပ်စာရွက်

အထက်တန်းကျောင်းသို့ ဝင်ရောက်သည့် အလယ်တန်း ကျောင်းသားများအတွက်၊ ကောင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်သည် ဤရေတို ရည်မှန်းချက် အလုပ်စာရွက် ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်ဧရိယာများကို ကြည့်ရှုပြီး ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပန်းတိုင်များအပြင် ၎င်းတို့ကို ပံ့ပိုးပေးမည့်သူများနှင့် တစ်ခုစီကိုရရှိရန် လိုအပ်သည့် လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကို ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

၆။ စာရေးခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြန်လည်စတင်ပါ

အလယ်တန်းကျောင်းသားများ၏ ရည်မှန်းချက်များထဲမှ တစ်ခုသည် အလုပ်တစ်ခုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ကောင်းတစ်ခုဖြင့် သင်လိုချင်သော အလုပ်တစ်ခုရရှိရန် သင်ကြားရေးအခိုက်အတန့်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကျောင်းသားများအား ကိုယ်ရေးရာဇဝင်များ၏ အကောင်းနှင့်အဆိုး နမူနာအချို့ကို ပေးဆောင်ပါ။ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ကို ကောင်းမွန်စေသောအရာကို ကြည့်ရှုရန် ၎င်းတို့အား ပြန်လည်သုံးသပ်ခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ အသုံးချမှုကို သင်ကူညီနိုင်သည်။သူတို့လိုချင်တဲ့ အလုပ်အတွက် ကိုယ်ရေးရာဇဝင်ရေးဖို့ ပိုမိုကျယ်ပြန့်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု!

၇။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချိန်ဇယား

ကျောင်းသားများသည် အနာဂတ်ပန်းတိုင်များအတွက် စိတ်ကူးရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကို မြင်ယောင်ပြီး စုစည်းရန် နည်းလမ်းမှာ အချိန်ဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် အချိန်များ လျင်မြန်စွာ ကုန်လွန်သွားသည်ကို မကြာခဏ မသိနိုင်ပေ။ ဤအချိန်ဇယားသည် လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များ ချမှတ်ရမည့်အရာများကို ၎င်းတို့အား မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါက၊ ၎င်းတို့ပြောင်းလဲပြီး ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ပန်းတိုင်အပ်ဒိတ်များတွင်လည်း အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

၈။ Goal Mapping

Mind mapping သည် အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ၎င်းတွင် ပညာရပ်ဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များထက် ပိုမိုပါဝင်ပါသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားသည် ငယ်ရွယ်သူများ သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အရွယ်ရောက်ခြင်းအကြောင်း စတင်စဉ်းစားရန် အလွန်ကောင်းပါသည်။ ဗီဒီယိုတွင် mind mapping ကိုအသုံးပြု၍ ပန်းတိုင်စီစဉ်ပုံဖန်တီးနည်းပုံစံကို ပြသထားသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းတွင် ငွေကြေး၊ ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များ၊ ဆက်ဆံရေးများနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော အမျိုးအစားများ ပါဝင်သည်။

၉။ ကျောင်းသားဦးဆောင်သော ညီလာခံများ

ကျောင်းသားများနှင့် ကွန်ဖရင့်များ ထားရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးရန် ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ပန်းတိုင်များအကြောင်း ကျောင်းသားဦးဆောင်သော ဤစကားဝိုင်းများသည် အသက်ကြီးသော ကျောင်းသားများကို ၎င်းတို့၏ သင်ကြားမှုအတွက် တာဝန်ကျေစေသောကြောင့် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ညီလာခံများတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာပန်းတိုင်များ၊ ပညာရပ်ဆိုင်ရာပန်းတိုင်များနှင့် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကဲ့သို့သော အရာများစွာပါဝင်နိုင်သည်။

10။ Classroom Goal Display

ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ သတ်မှတ်ထားသောအတန်းအတွက် ပန်းတိုင်ထုတ်ပြန်ချက်များကို ရေးကြလိမ့်မည် သို့မဟုတ် ၎င်းကို အကြံပေးဆရာများက အသုံးပြုနိုင်သည်။ လုပ်ဆောင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကို စာစောင်တစ်ခုတွင် ကပ်စေးနဲသောမှတ်စုများဖြင့် ပြသပါမည်။ကျောင်းသားတစ်ဦးစီ၏ လုပ်ဆောင်နေမှုများအား အမှတ်ရစေမည့် ဘုတ်အဖွဲ့။ ကျောင်းသားသည် ပန်းတိုင်တစ်ခုသို့ရောက်သောအခါ နောက်ဆက်တွဲပန်းတိုင်များ သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်အသစ်များကို ရေးသားနိုင်သည်။

၁၁။ အတန်းလိုက်ခြေရာခံ

ဤခြေရာခံကိရိယာသည် ကျောင်းသားများအား အဆင့်များအတွက် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရစေသည်။ အတန်းတစ်ခုစီအတွက် ပစ်မှတ်အဆင့်သတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံသည်။ အဆင့်သတ်မှတ်သည့်ကာလ၏ အဆုံးတွင်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိသွားသည်ကို မြင်တွေ့ရသည်။ ၎င်းတို့၏နောက်ထပ်ပစ်မှတ်သို့ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် တုံ့ပြန်ချက်ပေးနိုင်သည့် မှတ်ချက်များအတွက် ကဏ္ဍတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။

12။ ပန်းတိုင်များ အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း

ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကျောင်းသားများအား တိကျပြတ်သားသောပန်းတိုင်များ ရေးနည်းကို သင်ကြားပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မရေမတွက်နိုင်သော ပန်းတိုင်များသည် သင့်အား အဝေးသို့ မရောက်နိုင်၊ ထို့ကြောင့် ပန်းတိုင်တစ်ခုစီသို့ အဆင့်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်တစ်ခုစီသို့ ခြေလှမ်းများလေ့ကျင့်ခြင်းသည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့ရောက်ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသော အောင်မြင်သောပန်းတိုင်ကို ရေးနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

13။ ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များ Vs. ကာလတိုပန်းတိုင်များ

ဤလှုပ်ရှားမှုတွင်၊ ကျောင်းသားများသည် ရေရှည်နှင့် ရေတိုပန်းတိုင်များကြား ခြားနားချက်ကို လေ့လာကြသည်။ ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ခြေလှမ်းများကို မှန်ကန်စွာ ချမှတ်နိုင်စေရန်အတွက် ကျောင်းသားများအား နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းသည် ပိုကြီးသောပန်းတိုင်ဖြစ်လျှင်။

14။ နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များ

ကျောင်းသားများနှင့် နံနက်တိုင်း ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။ ရိုးရှင်းသောနေ့စဉ်ပန်းတိုင်များကိုအသုံးပြု၍ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းအလေ့အကျင့်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ လှုပ်ရှားမှုတွင် ကျောင်းသားများက နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ငယ်တစ်ခု ရေးခိုင်းသည်။

၁၅။ Goal Builder

ဤလုပ်ဆောင်ချက်တွင် စာရေးခြင်းအတွက် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်တစ်ခု ပါဝင်သည်။ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်း။ စာရေးရန်အတွက် လိုက်နာရန် စကားလုံးပန်းတိုင်ကို အတိုကောက်အဖြစ် အသုံးပြုသည် - Guts, Obstacles, Action statements နှင့် Looking ahead. ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သော ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ စာစောင်ဘုတ်အဖွဲ့အစုံကိုလည်း ဖန်တီးပေးသည် သို့မဟုတ် ကျောင်းသားများအတွက် ၎င်းတို့၏စားပွဲများတွင်ထားရှိရန် 3D ဗားရှင်းကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

၁၆။ Health Habits Tracker

ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ခြင်းသည် ပန်းတိုင်ရောက်ခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများကို ၎င်းတို့၏ အလေ့အထများကို ခြေရာခံရန် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုခိုင်းပါ။ ကျောင်းသားများသည် မတူညီသော ခြေရာခံရွေးချယ်စရာအချို့မှ ရွေးချယ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့အတွက် အဆင်ပြေသည့်အရာကို ရွေးချယ်နိုင်သည် - mandala tracker၊ dot tracker နှင့် အခြားအရာများ။

17။ New (School Year) ရည်မှန်းချက်များ

ရည်မှန်းချက်များရေးသားခြင်းသည် ကျောင်းသားအချို့အတွက် ခက်ခဲနိုင်သည်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိသောပန်းတိုင်များဖန်တီးရန်နှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း၏ထိရောက်မှုကို ကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်ရန် ခိုင်မာသောဥပမာများနှင့် ပန်းတိုင်မဟုတ်သောဥပမာများကို ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား ကူညီပေးပါ။ ကျောင်းသားများ အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သော စွမ်းရည်များ ရည်မှန်းချက်များ ရေးသွင်းခြင်း နှင့် ဤရိုးရှင်းသော ဂိမ်းသည် ကူညီပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။

18။ ဇာတ်ကောင်အရေအတွက်

"Coach Carter" ရုပ်ရှင်မှ ကျောင်းသားများကို ဤဗီဒီယိုကလစ်ကို ကြည့်ရှုစေခြင်းဖြင့် ဇာတ်ကောင်အခြေခံပန်းတိုင်များကို သင်ကြားပေးပါ။ ဇာတ်ကောင်ပန်းတိုင်များအကြောင်း ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုစတင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော segue လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်လိုသော မတူညီသော စရိုက်လက္ခဏာများအကြောင်း ပန်းတိုင်များချရေးခိုင်းပါ။

19။ Excellence Activity အကြောင်းဖတ်ခြင်း

ဤစာဖတ်ခြင်းသည် အောင်မြင်မှုပန်းတိုင်များကို အာရုံစိုက်သည်...ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ထိုပန်းတိုင်များကို ရောက်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။ ၎င်းသည် Michael Jackson ကိုအသုံးပြုသည်။ဇွဲလုံ့လဖြင့် ပန်းတိုင်တစ်ခုကို သင်ရောက်ရှိစေသည့် ဥပမာ။ ကျောင်းသားများ နှိုင်းယှဉ်ကာ ထူးချွန်မှုဖြင့် ပြီးပြည့်စုံမှုကို ယှဉ်နိုင်စေရန် Venn diagram နှင့်တွဲချိတ်ပါ။

20။ Goal Buddies

တစ်ခါတစ်ရံ ကျောင်းသားများအတွက် ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ သင့်ကိုယ်သင် တာဝန်မယူဘဲ အလုပ်များနေတဲ့အခါ လွယ်ပါတယ်။ တာဝန်ခံသူငယ်ချင်းတစ်ဦးရရှိရန် ဗျူဟာများဖြင့် ကျောင်းသားများကို ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ခိုင်းပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို အတူတကွ အစီအစဉ်တစ်ခု ဖန်တီးခိုင်းပါ။