ဒေါသအကြောင်း ကလေးစာအုပ်များစုစည်းမှုတွင် ဆက်စပ်ဇာတ်ကောင်များ၊ ထိရောက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိနည်းဗျူဟာများ နှင့် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ဒေါသကို သတိနှင့်ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနည်းတို့ကို သင်ကြားပေးရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်အခြေအနေများစွာ ပါဝင်သည်။

၁။ Elizabeth Verdick & ၏ ဒေါသမှ GRRRR ကို မည်သို့ထုတ်မည်နည်း။ Marjorie Lisovskis

ဒေါသသည် ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာကြောင်း သက်သေပြနေချိန်တွင် ဤစာအုပ်သည် ရယ်မောပြီး ပေါ့ပါးသောလေသံဖြင့် ဤစိန်ခေါ်နေသော စိတ်ခံစားချက်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းဗျူဟာများ ပေးထားသည်။

2 . Sam Kurtzman-Counter မှ Miles ရူးသွားသောအခါ

Miles သည် သူ့ညီလေးအား စိတ်ဆိုးသောအခါ၊ သူ့စိတ်ခံစားချက်သည် ရုတ်တရက် ကြောက်စရာကောင်းသော ဘီလူးတစ်ကောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါသည်။ ဘီလူးသည် ကြောက်စရာကောင်းရုံမျှမက၊ ပညာရှိဖြစ်ပြီး Miles သည် ၎င်း၏ဒေါသကို ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖော်ပြရန် အားပေးနေပါသည်။

၃။ Anna Dewdney မှရေးသားသော Llama Llama Mad at Mama

ဤတေးသွားဇာတ်လမ်း၏အနှစ်ချုပ်သည် ရင်းနှီးလွန်းသည်- Llama llama သည် စျေးဝယ်ခရီးရှည်တစ်ခုတွင် ဆွဲငင်ခံရပြီး စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြင့် ဝုန်းဒိုင်းကြဲကာ အဆုံးသတ်သွားသည် . သူ့စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းညှိခြင်း၏ အရေးပါပုံကို သူသိနေချိန်တွင်၊ သူ့မိခင်သည် သူ့ကလေးများအတွက် ဈေးဝယ်ထွက်ခြင်းများကို ပိုပျော်စရာကောင်းအောင် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သူ့မိခင်လည်း နားလည်ပါသည်။

၄။ Rebecca Patterson ၏ My No No No Day မှ Rebecca Patterson

Bella တွင် ကြောက်စရာကောင်းသော သူတို့နှစ်ဦး၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုရှိပြီး တစ်နေ့တာလုံး မည်သည့်အရာမှ ပြေလည်သွားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သူမ၏ ဒေါသပေါက်ကွဲသံများသည် နောက်ဆုံးတွင် သူမသိလိုက်သော နှစ်သိမ့်မှုတစ်ခုဆီသို့ ဦးတည်သွားစေသည်။ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့သည် မနက်ဖြန်တွင် သူမကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။

၅။ Jane Yolen မှ Dinosaurs I'm crazy လို့ ဘယ်လိုပြောမလဲ

လူကြိုက်များတဲ့ ကလေးစာရေးဆရာ Jane Yolen ရဲ့ ဒီနာမည်ကြီးစာအုပ်ဟာ နင်းမိခြင်းကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ သင်ယူနေတဲ့ မိုက်မဲတဲ့ ဒိုင်နိုဆောတွေရဲ့ သရုပ်ဖော်ပုံပါပါတယ်။ စိတ်အေးအေးထားပြီး အချိန်ယူဖို့ သင်ယူပါ။ ၎င်းသည် ဒိုင်နိုဆောကြီးများပင် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ဖော်ပြနိုင်သည်ဟု လူငယ်စာဖတ်သူများအား ပြသခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

၆။ Laura Dockrill မှ Angry Cookie

တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်ဆိုးသောကလေးအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့၏ပြဿနာအတွက် အဖြေကိုရှာဖွေခြင်းဖြင့်မဟုတ်ဘဲ ဂရုစိုက်သောနားကို ချေးငှားခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။ ဤချစ်စရာကောင်းသော ရုပ်ပုံစာအုပ်တွင် ကလေးတိုင်း နှစ်သက်သော သရေစာ ကုန်သွားသည့် စတိုးဆိုင်၊ မခံမရပ်နိုင်သော သီချင်းနားထောင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ဆံပင်ညှပ်ခြင်း ဆိုးခြင်း စသည်တို့အပါအဝင် စိတ်ရှုပ်စရာ အခြေအနေများကို ကလေးတိုင်းတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

7 . Michael Gordon မှ I Am Angry

ဤတိုတောင်းပြီး အမိုက်စားစာအုပ်သည် သူငယ်တန်းများအတွက် ဒေါသစိတ်ပျက်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဘောင်ခတ်ထားသောကြောင့် ၎င်းသည် သူငယ်တန်းများအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား တစ်ချိန်တည်းတွင် ၎င်းတို့ထံမှ ရယ်မောသံအချို့ကို ထုတ်နုတ်စဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ဒေါသကို ပိုမိုသတိရှိသောနည်းလမ်းများဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကူညီဖြေရှင်းပေးပါသည်။

၈။ Tom Percival မှ Ravi's Roar

Ravi သည် ၎င်း၏မိသားစုတွင် အငယ်ဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် မျောက်ဘားများသို့ မရောက်နိုင် သို့မဟုတ် လျှောကြီးများကို မစီးနိုင်ပေ။ တစ်နေ့တွင် သူသည် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်ကာ ဟောက်ကျားတစ်ကောင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကံဆိုးချင်ဟန်ဆောင်ကျားတစ်ကောင်သည် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များရှိပြီး Ravi သည် ၎င်း၏စိတ်ခံစားမှုများကိုဖော်ပြရန် ခက်ခဲသောနည်းလမ်းကို သင်ယူပြီး ၎င်း၏စိုးရိမ်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကာ သူငယ်ချင်းအဖြစ်ပေါင်းသင်းပါ။

၉။ The Colour Monster- Anna Llenas မှ စိတ်ခံစားချက်များအကြောင်း ပုံပြင်

ဤနာမည်ကြီး အရောင်းရဆုံးအကောင်းဆုံးရောင်းသူသည် စိတ်ခံစားမှုများကို မတူညီသောအရောင်များဖြင့် ချိတ်ဆက်ပေးကာ ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ရောထွေးခံစားချက်များကို အမျိုးအစားခွဲခွဲခြားရန်နှင့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပိုမိုသိရှိနားလည်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် အရောင်ကုဒ်ပုံစံဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိမှုကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် လူကြိုက်များသော သင်ရိုးညွှန်းတမ်းဇုန်များ စည်းမျဉ်းကို သင်ကြားရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

10။ Cornelia Maude Spelman မှ စိတ်ဆိုးသည့်အခါ

ဤချစ်စရာကောင်းသောစာအုပ်တွင် သူမ၏ချစ်လှစွာသောမိသားစုမှ ဒေါသကိုထိန်းချုပ်ခြင်းအကြောင်းအားလုံးကို သင်ယူနေသော ချစ်စဖွယ် ယုန်လေးတစ်ကောင်ကို ပါရှိသည်။ စာအုပ်သည် ပညာရေးဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုအတွက် ကြီးမားသော အုတ်မြစ်ဖြစ်စေသည့် လက်တွေ့ကျနည်းဗျူဟာများစွာကိုလည်း ပေးပါသည်။

၁၁။ Elizabeth Cole မှ I am Stronger than Anger

ဒေါသသည် ညံ့ဖျင်းသောအပြုအမူဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သောကြောင့် စိတ်ခံစားချက်များလက်မလွတ်မီ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ တိရစ္ဆာန်ရုံ ဇာတ်ဝင်ခန်း၊ ရောင်စုံသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ ဤစာအုပ်သည် စာဖတ်သူအကြိုက်ဖြစ်လာမှာ သေချာပါသည်။

12။ Molly Bang မှ Sophie ဒေါသထွက်သောအခါ

ဤပျော်စရာကောင်းသော ရွတ်ဖတ်သံကို နှစ်သက်သော ဤပျော်စရာကောင်းသော ရွတ်ဖတ်သံကို နှစ်သက်သော Sophie အမည်ရှိ ဒေါသထွက်နေသော ကလေးမလေးသည် သူမ၏စိတ်ပျက်စရာများကို သူ့ဘာသာသူ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ယူနေပါသည်။ ဒါဟာ လွတ်လပ်တဲ့ပြဿနာကို တွန်းအားပေးတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပဲ မဟုတ်လား။ဖြေရှင်းပေးရုံသာမက ကလေးများကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် တွေးခေါ်နိုင်စေရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

၁၃။ Lori Lite မှ Angry Octopus

Angry Octopus သည် ၎င်း၏ဇာတ်လမ်းဇာတ်ကြောင်းတွင် အသက်ရှုခြင်းနှင့် စိတ်ဖြေလျှော့နည်းဗျူဟာများကို လိမ္မာပါးနပ်စွာပြုလုပ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ဒေါသကို ပြေလျော့စေရန်နှင့် ကလေးများကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲတတ်စေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

14။ Elizabeth Cole မှ ဒေါသကို ဝေးဝေးရှောင်ရန် ကျွန်ုပ်၏နည်းလမ်း

ဤလူမှုရေး-စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ သင်ယူမှုအခြေခံ ခေါင်းစဉ်သည် ကလေးငယ်များအား စိတ်တည်ငြိမ်စေသောနည်းပညာများကို သင်ကြားပေးပြီး ဘောနပ်စ်အဖြစ် ရောင်စုံခြယ်သည့်စာမျက်နှာကို ပါ၀င်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား အနုပညာနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ပြရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် တာဝန်ယူရန် တွန်းအားပေးပါသည်။

17။ Sarah Lynne Reul မှ Allie All Along

ဤ ဆွဲဆောင်မှုရှိရှိ သရုပ်ဖော်ထားပြီး ချစ်စရာကောင်းသော ဇာတ်လမ်းသည် အစ်ကိုကြီးနှင့် သူ၏ စိတ်ဆိုးနေသော ညီမငယ်တို့၏ ဆက်ဆံရေးကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။ ဝုန်းဒိုင်းကြဲပြီးနောက် စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် သူတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် စာနာမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပျက်စရာများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သိရှိလာကြသည်။

၁၈။ Michael Gordon မှ Angry Dragon

ဤဆုရစာအုပ်သည် ကလေးများအား ဒေါသကိုသင့်လျော်သောပုံစံဖြင့်ဖော်ပြသည့်အခါ အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သင်ကြားပေးသည်။ မီးနဂါးသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာသင်ယူမှုကို ပျော်ရွှင်စရာစွန့်စားခန်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေပြီး မူကြိုကလေးများ၏အာရုံကို လွယ်ကူစွာဖမ်းယူသည်။

19။ Ron Miller က အရမ်းရူးသွပ်ခဲ့တယ်

Little Critter ဟာ ကမ္ဘာကြီးကို ရူးသွပ်နေပြီး ထွက်ပြေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သူ့သူငယ်ချင်းတွေက သူ့ကို ဘေ့စ်ဘောကစားဖို့ မဖိတ်ခေါ်ခင်မှာပဲ၊သူ့စိတ်နေစိတ်ထားကိုပြောင်းဖို့ ကူညီပေးပါ။ ကလေးများသည် သူ၏ လျင်မြန်စွာ ဖြတ်ကျော်လာသော မုန်တိုင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး ၎င်းတို့၏ ပူပန်သောကခံစားချက်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လူမှုရေးနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။

20။ Linda Urban မှ Mouse Was Mad

တိရိစ္ဆာန်များ၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကွဲပြားစွာဖော်ပြပုံကို နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့်၊ ဤချစ်စရာကောင်းသောစာအုပ်မှ ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောပုံစံကိုရှာဖွေရန်နှင့် ဒေါသကိုထိန်းချုပ်ရန် သင်ကြားပေးပါသည်။

၂၁။ Diane Alber မှ A Little Spot of Anger

ဤလိမ္မာပါးနပ်သောစာအုပ်သည် ဒေါသ၏စိတ်ခံစားချက်ကို ကလေးများမြင်ယောင်နိုင်ပြီး ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် သင်ယူနိုင်သည့် ဒေါသကို ကြီးမားသောဒုက္ခပေးသည့်နေရာတစ်ခုအဖြစ် ပုံဖော်ထားသည်။ ၎င်းသည် 'ကြီးကြီးနှင့်ငယ်' ပြဿနာများကြားကိုလည်း ပိုင်းခြားခြားနားစေပြီး ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ကိုယ်တိုင်ထိန်းညှိရန် အားပေးသည်။

22။ Eliane Whitehouse မှ My Tummy in Volcano

ဤကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသောစာအုပ်သည် ကလေးများနှင့် အိမ်စောင့်ထိန်းသူများအတွက် ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများစွာကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတွင် ကျောင်းသားများသည် ဤအချိန်တွင် ပေါက်ကွဲစေတတ်သော နှင့် အဖျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်ကို စီမံခန့်ခွဲနည်းကို သင်ယူခြင်းကို နှစ်သက်ကြောင်း သေချာစေရန် ပုံပြင်များ၊ ဆောင်းပါးများ၊ ဂိမ်းများနှင့် တူးလ်များပါရှိပါသည်။

၂၃။ Anh's Anger by Gail Silver

ငါးနှစ်အရွယ် Anh ၏အဖိုးက သူ့အား အရုပ်များနှင့်မကစားတော့ဘဲ ညစာစားရန် ဆင်းလာသောအခါ Anh သည် ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ပေါက်ကွဲထွက်လာသည်။ သူ့အဖိုးက ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဘီလူးတစ်ကောင်အဖြစ် အသက်ပြန်ရှင်လာချိန်မှာ သူ့ရဲ့ ခက်ခဲတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် လုပ်ဆောင်ဖို့ သူ့ကို မေတ္တာနဲ့ ကူညီပေးပါတယ်။

24။ Michaelene ၏ Mad Isn't MadMundy

စိတ်ဆိုးသော elf တစ်ကောင်၏ မျက်လုံးများဖြင့် ပြောပြထားသော ဤချစ်စရာကောင်းသော ဇာတ်လမ်းသည် ဒေါသကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် စာသင်ခန်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း ရွေ့လျားမှုကို တိုးတက်စေခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးရန်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ စတင်မှုတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။

၂၅။ Andri Green မှ အလွန်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော ဘီလူး

Twitch သည် ပြီးပြည့်စုံသော ပါရမီရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး အရာများ ပြေလည်သွားသောအခါ စိတ်ဆိုးလွယ်သည်။ မမေ့နိုင်သော ဇာတ်လိုက်တစ်ဦးပါရှိသော ဤဟာသဇာတ်လမ်းသည် ဒေါသ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော စိတ်ခံစားချက်ကို ဖျော်ဖြေမှုနှင့် စဉ်းစားတွေးခေါ်နည်းဖြင့် ရှာဖွေရန် မှန်ကန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

26။ Allison Szczecinski မှ ဟောက်သည့် Mad Riley

ဤရောင်စုံဇာတ်လမ်းတွင် ၎င်းတို့၏ဒိုင်နိုဆောဟောက်သံကို အေးချမ်းငြိမ်သက်စွာ မည်သို့ပြောင်းလဲရမည်ကို သင်ယူရန် ကလေးများအတွက် ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိသည်။ 10 ရေတွက်ခြင်း၊ လှုပ်ယမ်းခြင်းနှင့် အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းကဲ့သို့သော နည်းဗျူဟာများအားလုံးကို ကျောင်းသားသင်ယူမှုကို တိုးချဲ့ရန်အတွက် လက်မှုပညာနှင့် ဂိမ်းများနှင့်အတူ ပါ၀င်သည်။

27။ Elizabeth Estrada မှ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဒေါသကို ဖြေဖျောက်ရန် ရွေးချယ်ပါ

အတိုင်ပင်ခံများနှင့် ပညာပေးသူများမှ တီထွင်ထားသည့် ဤစာအုပ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဖြေရှင်းနည်းများကို မလေ့လာမချင်း ဂျက်ဆင်၏ ရှုထောင့်မှ ပြောပြထားသည်။ သူ၏ ကြီးမားသော ခံစားချက်များ။

၂၈။ William Mulcahy မှ Zach စိတ်ပျက်သွားသည်

Zach သည် မိသားစု ကမ်းခြေခရီးတွင် အခက်တွေ့နေသော ဆက်စပ်လူငယ်လေးဖြစ်သည်။ သဲများကို ကန်ထုတ်ပြီး အော်ဟစ်နေမည့်အစား သူသည် စာဖတ်သူများကို များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေမည့် လိမ္မာပါးနပ်သော သုံးပိုင်းဗျူဟာဖြင့် သူ၏စိတ်ခံစားမှုများကို အမည်ပေးခြင်း၊ အောင်နိုင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို သင်ယူခဲ့သည်။

၂၉။ မုန်းတယ်။Sue Graves မှအရာရာ

Sam သည် ကလေးများ၏ငိုသံကို မုန်းတီးပြီး သူနှင့်ကစားရန်အချိန်မရှိသော အလုပ်များသောလူကြီးများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် Sam သည်မုန်းပါသည်။ အရာရာကို မုန်းတီးသည်ဟု အော်ဟစ်နေမည့်အစား ပညာရှိချစ်လှစွာသော အဒေါ်၏အကူအညီဖြင့် ဒေါသကို ထိန်းကျောင်းတတ်လာသည်။

30။ Amanda Greenslade ရေးသားသော The Anger Volcano

ဤလိမ္မာပါးနပ်သောစာအုပ်သည် ဒေါသအတွက် လှုံ့ဆော်နိုင်သော မီးတောင်ပုံသဏ္ဍာန်ကို အသုံးပြုထားသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်နည်းကို သင်ကြားပေးခြင်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံသဘောတရားများကို ဖော်ညွှန်းထားသည်။

31။ Tracey Moroney မှ စိတ်ဆိုးသည့်အခါ

ဤရိုးရှင်းပြီး ဖတ်ရလွယ်ကူသောစာအုပ်တွင် ဒေါသကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းကျောင်းနည်းကို သင်ယူသည့် ယုန်လေးတစ်ကောင်ပါရှိသည်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်အောက်။