क्रोध के बारे में बच्चों की किताबों के इस संग्रह में संबंधित पात्र, प्रभावी भावनात्मक विनियमन रणनीतियां, और बहुत सारे रोचक परिदृश्य हैं जो बच्चों को सचेत और प्रभावी तरीके से अपने गुस्से को प्रबंधित करने के तरीके सिखाते हैं।

1। गुस्से से जीआरआरआरआर कैसे निकालें एलिजाबेथ वर्डिक और amp द्वारा; मार्जोरी लिसोवस्कीस

यह पुष्टि करते हुए कि क्रोध सामान्य और स्वस्थ है, यह पुस्तक एक विनोदी और हल्के दिल के स्वर के माध्यम से इस चुनौतीपूर्ण भावना से निपटने के लिए रणनीतियां प्रदान करती है।

2 . सैम कर्ट्ज़मैन-काउंटर द्वारा जब माइल्स पागल हो गए

जब माइल्स को अपने छोटे भाई पर गुस्सा आता है, तो उसकी भावना अचानक एक बड़े डरावने राक्षस के रूप में व्यक्त हो जाती है। यह पता चला है कि राक्षस न केवल भयावह है, बल्कि बुद्धिमान भी है और माइल्स को स्वस्थ तरीके से अपना गुस्सा व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

3। अन्ना डेवडनी द्वारा लामा लामा मैड ऐट मामा

इस तुकबंदी वाली कहानी का आधार बहुत परिचित है: लामा लामा को एक लंबी खरीदारी यात्रा पर घसीटा जाता है और अंत में हताशा से बाहर एक गुस्से का आवेश फेंकता है . जबकि वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के महत्व को सीखता है, उसकी माँ को भी पता चलता है कि उसे अपने बच्चों के लिए अपनी खरीदारी यात्राओं को और अधिक मनोरंजक बनाने की आवश्यकता है।

4। रेबेका पैटरसन द्वारा माई नो नो नो डे

बेला के पास भयानक दोहों का मामला है और ऐसा लगता है कि पूरे दिन कुछ भी सही नहीं हो सकता। उसके गुस्से का प्रकोप अंत में एक आरामदायक सोने के समय की ओर ले जाता है क्योंकि उसे पता चलता है कि एककल उसका बेहतर दिन इंतजार कर रहा है।

5। हाउ डू डायनासोर्स से आई एम मैड जेन योलेन द्वारा लिखित

विपुल बच्चों की किताब के लेखक जेन योलेन की इस लोकप्रिय पुस्तक में मूर्खतापूर्ण और संबंधित डायनासोरों की एक भूमिका है, जो पेट भरने से सीखते हैं शांत होना और समय निकालना सीखना। यह युवा पाठकों को दिखाकर सचेत भावनात्मक आत्म-नियंत्रण सिखाता है कि बड़े डायनासोर भी अपनी भावनाओं को कोमल तरीके से व्यक्त कर सकते हैं।

6। लौरा डॉक्रिल द्वारा एंग्री कुकी

कभी-कभी गुस्से में बच्चे से निपटने का सबसे अच्छा तरीका उनकी समस्या का समाधान ढूंढना नहीं है, बल्कि देखभाल करने वाला कान उधार देना है। इस सुंदर चित्र पुस्तक में निराशाजनक स्थितियों को दिखाया गया है जिससे हर बच्चा संबंधित हो सकता है जिसमें एक स्टोर में उनके पसंदीदा स्नैक की कमी हो जाना, संगीत सुनना जो वे बर्दाश्त नहीं कर सकते, या खराब बाल कटवाना शामिल है।

7 . माइकल गॉर्डन द्वारा जब मैं गुस्से में हूँ

किंडरगार्टनर्स के लिए यह छोटी और प्रभावशाली किताब बहुत अच्छी है क्योंकि यह गुस्से को एक सामान्य भावना के रूप में फ्रेम करती है जो निराश होने का एक हिस्सा है। यह बच्चों को अपने गुस्से को और अधिक सचेत तरीके से संभालने में मदद करने के लिए समाधान प्रदान करता है, जबकि इस दौरान उनमें से कुछ हंसी भी आती है।

8। टॉम पर्सिवल द्वारा रवि की दहाड़

रवि अपने परिवार में सबसे छोटा है, जिसका अर्थ है कि वह बंदर सलाखों तक नहीं पहुंच सकता है या बड़ी स्लाइड की सवारी नहीं कर सकता है। एक दिन वह इतना परेशान हो जाता है कि दहाड़ते हुए बाघ में बदल जाता है। दुर्भाग्य से, होने का नाटकएक बाघ के अपने नतीजे होते हैं और रवि अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, अपनी चिंताओं से निपटने और दोस्त बनाने का कठिन तरीका सीखता है।

9। द कलर मॉन्स्टर: ए स्टोरी अबाउट इमोशंस बाय एना ललेनस

यह बेतहाशा लोकप्रिय बेस्टसेलर भावनाओं को विभिन्न रंगों से जोड़ता है, जिससे बच्चों को उनकी मिश्रित भावनाओं को वर्गीकृत करने और प्रक्रिया में अधिक आत्म-जागरूकता प्राप्त करने में मदद मिलती है। ज़ोन ऑफ़ रेगुलेशन सिखाने के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है, एक लोकप्रिय पाठ्यक्रम जिसे रंग कोडिंग के समान रूप के माध्यम से भावनात्मक स्व-नियमन विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

10। कॉर्नेलिया मौड स्पेलमैन द्वारा जब मुझे गुस्सा आता है

इस आकर्षक पुस्तक में एक प्यारे खरगोश खरगोश को दिखाया गया है जो अपने प्यारे परिवार से अपने क्रोध को प्रबंधित करने के बारे में सब कुछ सीखता है। यह पुस्तक बहुत सारी व्यावहारिक रणनीतियाँ भी प्रदान करती है जो एक शैक्षिक चर्चा के लिए एक बढ़िया स्प्रिंगबोर्ड बनाती हैं।

11। एलिजाबेथ कोल द्वारा आई एम स्ट्रॉन्गर देन एंगर

क्रोध खराब व्यवहार का कारण बन सकता है इसलिए भावनाओं के हाथ से निकलने से पहले हस्तक्षेप करना महत्वपूर्ण है। एक तुकबंद चिड़ियाघर-थीम वाली कहानी, रंगीन चित्र, और बच्चों के अनुकूल गतिविधियों की एक श्रृंखला के साथ, यह पुस्तक निश्चित रूप से पाठकों की पसंदीदा बन जाएगी।

12। मौली बैंग द्वारा जब सोफी को गुस्सा आता है

इस मजेदार रीड-अलाउड पसंदीदा में सोफी नाम की एक गुस्सैल छोटी लड़की है जो अपनी कुंठाओं को अपने दम पर प्रबंधित करना सीखती है। यह न केवल स्वतंत्र समस्या को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका हैहल करने के साथ-साथ बच्चों को खुद के बारे में सोचने के लिए भी सशक्त बनाता है।

13। लोरी लाइट द्वारा एंग्री ऑक्टोपस

एंग्री ऑक्टोपस चतुराई से सांस लेने और शांत होने की रणनीतियों को अपनी कहानी में बुनता है, बच्चों को आराम करना और अपने गुस्से को मज़ेदार और आकर्षक तरीके से प्रबंधित करना सिखाता है।

14. एलिजाबेथ कोल द्वारा क्रोध को दूर रखने का मेरा तरीका

यह सामाजिक-भावनात्मक शिक्षण-आधारित शीर्षक बच्चों को शांत करने की तकनीक सिखाता है और बोनस के रूप में एक दिमागी रंग पेज शामिल करता है। यह बच्चों को कला और रचनात्मकता के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और अपनी भावनात्मक स्थिति में सुधार की जिम्मेदारी लेने के लिए प्रोत्साहित करता है।

17। Allie All Along by Sarah Lynne Reul

यह सनकी सचित्र और आकर्षक कहानी एक बड़े भाई और उसकी गुस्सैल छोटी बहन के बीच संबंधों की पड़ताल करती है। गुस्से के गुस्से के बाद उसे शांत करने में मदद करके, वे दोनों सहानुभूति, भावनात्मक समर्थन और अपनी कुंठाओं के बारे में बात करने के महत्व को सीखते हैं।

18। माइकल गॉर्डन की द एंग्री ड्रैगन

पुरस्कृत यह पुस्तक बच्चों को सिखाती है कि गुस्से को सही तरीके से व्यक्त करने पर यह एक सकारात्मक भावना हो सकती है। उग्र ड्रैगन भावनात्मक शिक्षा को एक मजेदार साहसिक कार्य में बदल देता है और आसानी से पूर्वस्कूली का ध्यान आकर्षित करता है।

19। मैं रॉन मिलर द्वारा बहुत पागल था

लिटिल क्रिटर दुनिया में पागल हो सकता है और भागने के लिए तैयार हो सकता है, लेकिन इससे पहले कि उसके दोस्त उसे बेसबॉल खेलने के लिए आमंत्रित करेंउसके मूड को बदलने में मदद करें। बच्चे निश्चित रूप से उसके तेजी से गुजरते तूफानों से संबंधित होंगे और अपनी खुद की गर्म भावनाओं से निपटने के लिए सामाजिक तरीके खोजेंगे।

20। लिंडा अर्बन द्वारा माउस वास मैड था

विभिन्न जानवरों द्वारा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके की तुलना करके, यह आकर्षक पुस्तक बच्चों को आत्म-अभिव्यक्ति और क्रोध को प्रबंधित करने का अपना अनूठा रूप खोजना सिखाती है।

21। ए लिटिल स्पॉट ऑफ़ एंगर बाय डायने एल्बर

यह चतुर पुस्तक क्रोध की भावना को एक बड़ी परेशानी वाली जगह के रूप में व्यक्त करती है जिसे बच्चे कल्पना कर सकते हैं और एक शांत, शांतिपूर्ण स्थान में बदलना भी सीख सकते हैं। यह 'बड़ी और छोटी' समस्याओं के बीच अंतर भी करता है और बच्चों को अपनी भावनाओं को आत्म-विनियमित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

22। एलियन व्हाइटहाउस द्वारा मेरे पेट में एक ज्वालामुखी

यह सुव्यवस्थित पुस्तक बच्चों के साथ-साथ देखभाल करने वालों के लिए क्रोध प्रबंधन रणनीतियों की एक पूरी मेजबानी प्रदान करती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कहानियों, लेखों, खेलों और उपकरणों को शामिल करता है कि छात्रों को इस समय विस्फोटक और विनाशकारी भावनाओं को प्रबंधित करने का तरीका सीखने में आनंद आएगा।

23। गेल सिल्वर द्वारा अन्ह का गुस्सा

जब पांच वर्षीय अन्ह के दादाजी ने उसे अपने खिलौनों के साथ खेलना बंद करने और रात के खाने के लिए नीचे आने के लिए कहा, तो अन्ह का गुस्सा फूट पड़ा जिसे वह नियंत्रित नहीं कर सकता। जब वह एक बड़े डरावने राक्षस के रूप में जीवन में आता है, तो उसके दादाजी प्यार से उसकी कठिन भावनाओं के माध्यम से काम करने में उसकी मदद करते हैं।

24। मैड इज़ नॉट मैड माइकलीन द्वारामुंडी

एक परेशान योगिनी की आँखों से बताई गई यह मनमोहक कहानी, गुस्से से निपटने और कक्षा या घर की गतिशीलता को बेहतर बनाने के बारे में चर्चा के लिए एक शानदार लॉन्चिंग पैड बनाती है।

25। एंड्री ग्रीन द्वारा द वेरी फ्रस्टेटेड मॉन्स्टर

ट्विच एक परफेक्शनिस्ट है जो आसानी से परेशान हो जाता है जब चीजें उसके अनुसार नहीं होती हैं। एक यादगार नायक के साथ यह हास्य कहानी एक मनोरंजक और विचारशील तरीके से क्रोध की पेचीदा भावना की खोज के लिए बिल्कुल सही विकल्प है।

26। एलिसन ज़्ज़ेसिंस्की द्वारा रोअरिंग मैड रिले

इस रंगीन कहानी में बच्चों के लिए सरल अभ्यास शामिल हैं जो यह सीखते हैं कि कैसे अपने डायनासोर की दहाड़ को एक शांतिपूर्ण शांति में बदलना है। 10 गिनना, उसे हिलाना और गहरी साँस लेना जैसी रणनीतियाँ, विद्यार्थियों की शिक्षा को बढ़ाने के लिए शिल्प और खेलों के साथ चित्रित की गई हैं।

27। मैं एलिजाबेथ एस्ट्राडा द्वारा अपने क्रोध को शांत करना चुनता हूं

परामर्शदाताओं और शिक्षकों द्वारा विकसित, यह विचारशील पुस्तक जैक्सन के दृष्टिकोण से बताई गई है जो आसानी से परेशान हो जाता है जब तक कि वह इससे निपटने के लिए सहायक मुकाबला तंत्र नहीं सीख लेता उनकी बड़ी भावनाएं।

28। ज़ैच विलियम मुल्काही द्वारा निराश हो जाता है

ज़ैक एक भरोसेमंद युवा लड़का है जिसे पारिवारिक समुद्र तट यात्रा पर कठिन समय लगता है। बालू को लात मारने और चिल्लाने के बजाय, वह एक चतुर तीन-भाग की रणनीति में अपनी भावनाओं को नाम देना, वश में करना और फिर से परिभाषित करना सीखता है जो कई पाठकों की मदद करने के लिए निश्चित है।

29। मुझे नफरत हैसू ग्रेव्स द्वारा सब कुछ

सैम बच्चों के रोने और व्यस्त वयस्कों के साथ व्यवहार करने की आवाज़ से नफरत करता है जिनके पास उसके साथ खेलने का समय नहीं है। चिल्लाने के बजाय कि वह हर चीज से नफरत करता है, वह अपनी बुद्धिमान और प्यारी चाची की मदद से अपने क्रोध से निपटना सीखता है।

30। अमांडा ग्रीनस्लेड द्वारा द एंगर ज्वालामुखी

यह चतुर पुस्तक क्रोध के लिए एक विचारोत्तेजक ज्वालामुखी सादृश्य का उपयोग करती है। यह यादगार तुकबंदी से भी भरा है और बच्चों को अपने दिमाग को प्रशिक्षित करने के तरीके सिखाकर न्यूरोप्लास्टी के सिद्धांतों को संबोधित करता है।

31। ट्रेसी मोरनी द्वारा जब मुझे गुस्सा आ रहा है

इस सरल और आसानी से पढ़ी जाने वाली किताब में एक छोटा खरगोश है जो बड़ी, गहरी सांसें लेकर और शांत होकर अपने गुस्से का सामना करना सीखता है। उसके शरीर के नीचे।